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アルコール依存症の10の助言をする方法
この記事では説明します アルコールを助ける方法 飲酒をやめる。夫、妻、子供、兄弟、父親、母親、友人、またはその他の誰かが閉じる.
あなたがあなたの問題を認識していない場合は、麻薬常用者であるか積極的であることは通常より複雑ですが、あなたはそれを克服するのを助けることもできます。あなたが回復しているならば、あなたはまた適切な行動を取る必要があるでしょうが、それは通常より簡単です.
それは多くの人々によって消費される薬であるので、それが我々が常習的な飲酒者から常習者をどのように区別することができるかは時々不明確です。ただし、観察できる明確な症状があります。
- 問題があることに気づいているにもかかわらず、アルコールを使い続ける.
- 職場、学校、または家庭で義務を果たすことができなくなる、アルコールの再消費.
- 再発性アルコール摂取に関連する法的または対人関係の問題.
- アルコール離脱症候群.
アルコール依存症を助けるための10のヒント
あなたの問題について話すための適切な場所と時間を選ぶ
彼が家に酔っぱらったときにあなたが彼に説教をゆるめさせるならば、それは何の役にも立たないでしょう。彼はあなたに耳を傾けることができず、翌日も事実上何も覚えていないでしょう。酔っていない静かな場所で、落ち着いて落ち着いて話すことができる瞬間を選ぶことをお勧めします。.
あなたの飲酒問題についてのあなたの心配を告白することによって、あなたは積極的にそして激しく反応することができると思います。そのため、忙しいサイトではないのが便利です。理想は、多くの親戚がいなくても、プライベートな場所で話すことです。.
あなたの中毒の影響を再認識するのではなく、共感的な態度を示すようにしてください。彼が一人ではないこと、病気であること、そしてあなたがあなたの助けを提供できることを彼に知らせなさい.
この時点で、アルコール依存症者があなたの助けを受け入れない、または中毒を持っていることを認識しない場合、状況は複雑になります。このような場合に最善のことは主張し続けるのではなく、状況の深刻さを明らかにする家族や医療スタッフの他のメンバーに頼ることです。.
あなたの責任を引き受けないでください
彼が問題を抱えていることを認識すると、アルコール依存症の人は自分が抱えているすべての経済的、司法的または労働的問題を告白することができます。ここでは、あなたがあなたのサポートを貸すこと、あなたがステップバイステップで彼らの問題をどのように解決するかについて彼らを導くこと、しかし彼らの保留中の問題を決して担当しないことが重要.
あなたの人生の手綱を取って、あなただけの人が多くの面で中毒である悪化を意識していないようになるでしょう.
自分のために何もしないで、自分の借金を返済する方法、仕事中の欠席を正当化する方法、または自分の問題を自分の愛する人の前で認識するように促す方法を見つけるのを助けることをお勧めします。.
彼を助けて励まして、あなたは徐々に彼の人生をコントロールする感覚を得て、飲み続けることの危険性に気づくでしょう.
彼を責めないで
アルコール依存症は病気と見なすのが難しい場合があります。アルコール依存症は飲酒を決断する者だからです。しかし、アルコールは社会的に受け入れられている物質であることを知っておくべきです。少しずつ、その人は彼の消費量を増やし、コントロールを失います.
これは通常、その人が強い依存症に巻き込まれるまで徐々に起こります。あなたの怒り、あなたの怒り、そして中毒者についてのあなたの裁きを脇に置きます。彼に気分を悪くさせるという事実は、彼が飲み続けるための完璧な言い訳になるでしょう。.
共感を示し、親密になり、あなたの会社を提供することがより有益です。このようにして、悪化ではなく、援助の立場から問題に巻き込まれます。.
暴力を使わないで
あなたが暴力的に行動することさえある中毒者とコントロールを失うのは一般的です。侮辱や不快な言葉でさえも、それらを受ける人に心理的なダメージを与えることから、暴力の一種と見なされています。.
相手がこのように行動すれば、暴力の使用は正当であると考えて自分を欺くことができます。ただし、同じ態度を使用しても、それはすでに依存症の影響を受けている家族の状況を悪化させるなどの新たな問題を引き起こすだけなので、役に立ちません。.
身体的暴力や言葉による暴力を使用した場合に生じる可能性がある損害について、あなたの忍耐力を高め、落ち着いて考えてください.
無視しないでください/問題を隠しません
行動の一般的な形式は、当惑や「彼らが言うこと」に対する恐れから問題を隠すことです。同様に、それに必要な重要性を与えないことは、中毒と二次疾患の両方の問題を悪化させることになります.
近くの親戚を巻き込むことによって、より多くの支援と援助を提供することができるので、これは決して勧められません。.
また、バーウェイター、スーパーマーケットなど、メンテナンスに貢献している可能性のある人々に問題を公開することを検討する必要があります。.
再発の試みの場合には中毒者が飲み物にすぐにアクセスできないように、常にこれらの要因を管理することをお勧めします。.
マネーコントロール
それがあなたがそれを得るための別の方法があるならそれはあなたが資金管理をコントロールすることを助けないので、この点は前のものと密接に関連しています.
すべての家族と親密な人々が中毒に関与しているときだけ、あなたはアルコール中毒者が扱うお金の厳格な管理を実行できます。.
それはあなたが家から現金やクレジットカードで残すことはできませんので、あなたはいつでもアルコール飲料の購入へのアクセス権を持っていないことが重要です.
強盗や盗難の可能性を覚えておくことも重要です。多くの場合、中毒の力はアルコール中毒の意志より強いからです。.
彼に専門家の助けを求めるように勧めなさい
近年、支援団体が非常に良い結果を出していること、そして多くのアルコール依存者が同じ状況にある人々と共有することによってこの中毒を克服することができることが明らかになっています.
それゆえ、あなたは彼がこのリソースから利益を得ることを奨励するべきです、なぜならそれは彼が理解されそして識別されたと感じるであろう機密スペースだからです。あなたが治療に良い関係を持っているならば、あなたが飲酒に頼る前と同じように、あなたは逆境に直面してそれに行きます.
サポートグループの支援と並行して、急進的な方法でアルコールを放棄することの身体的危険性を分析するために医療専門家に相談するべきです.
場合によっては、心理的治療を補完する薬理学的治療を実施することをお勧めします。.
余暇活動をする
人が中毒を発症すると、彼の人生の多くの分野が影響を受けることを覚えておいてください。飲酒中毒の一般的な原因は、放棄感と孤独感です。.
あなたがあなたの人生の他の面を改善するのを手伝うならば、あなたは彼のためにアルコールの重要性を減らすことに貢献するでしょう。彼の人生の多くの時間を飲酒に費やした人は、彼が別の方法でその時間をカバーしなければ空っぽになるでしょう.
特に家族と一緒にスポーツをするのであれば、その人とその家族の幸福を増進させるのに役立ちます。また、少しずつあなたは体の中で運動の利点を見ることができます.
あなたが提案することができるレジャー活動のもう一つのタイプは、映画館に行き、ビーチや山で一日を過ごし、公園などで散歩することです。.
あなたは世界がアルコールの消費に制限されていないことを中毒者に見せることは重要ですが、あなたの周りの人々と楽しむための無限の方法があることは重要です。.
あなたの業績を評価する
特に、アルコール依存症の状態が長い間続く人にとっては、重要な進歩に気付くことは困難です。重要な改善にはつながらないように、進歩と後退があると感じることもできます.
この状況は非常に一般的です。というのも、その人はこの状況から抜け出すことを可能にするスキルを習得し始めているからです。.
再燃したときにサポートを提供してください。あなたが特に傷つきやすくなり、再び消費に戻ることができるようになる時が来るでしょう。実際、再発した人が中毒と戦うことはできず、やめようとしないことを検討するのは非常に一般的です。.
同様に、それは彼らの努力と彼らがアルコールを消費せずに過ごした時間を重視する中毒者の改善と自尊心にとって大きな助けとなるでしょう。.
アルコールを思い出させるような刺激を避けます
あなたが冒された人の前で飲まないこと、そしてあなたが自宅でアルコール飲料を飲まないことは非常に重要です。また、その場所の多くの特徴があなたに行動と飲みたいという欲求を思い出させるので、あなたはあなたが通常過度に飲む場所への出席を避けるべきです。.
あなたが通常あなたの家の近くの特定のバーで飲むならば、それはこのバーに近づくためにできるだけ多くを避けて家に帰るための代替ルートを探すのが得策かもしれません。.
アルコールは社会的にも承認されている合法的な薬物であるため、パーティーやお祝いに出席する際には特に注意が必要です。.
中毒者がこれらの種類のイベントでアルコールを飲まないようにするのは非常に難しいかもしれないので、あなたがすでに禁酒の最初の数ヶ月を過ぎていない限り、あなたは出席を避けるべきです.
したがって、アルコール依存症の複雑さにもかかわらず、私たちが今見たように、あなたがこの中毒を持つ人を助けることができる多くの方法があります。.
そして、あなたは、アルコール依存症を助けるためにどのような戦略を使いますか?
参考文献
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- ソース画像1.