ガスが排出されなかった場合、腸内で何が起こりますか？

ガスが排出されなかった場合はどうなりますか 消化管が炎症を起こし、腹部に空気がたまり、結腸にも痛みが生じたりします。.

人体は2種類のガスを蓄積します。いくつかは口によって取り除かれます、これらはげっぷです。まったく異なる他のものは直腸によって除去され、そして鼓腸です。.

げっぷは空気の失語症の結果であり、通常は非常に速く食べることによって発生します。鼓腸は、腸内細菌のコロニーによって生成された、胃の中での食物の発酵によって生成されます.

他よりも多くの量のガスを生成する食品があります。たとえば、ブロッコリーやアスパラガスなどのアブラナ科の野菜は、ガスを発生させます。ある種の乳製品やある種の豆類もガスを発生させる.

ガスを排出しないことの影響

ガスは腸内に蓄積します。それらが取り除かれないならば、それらは腫れと大きな不快感を引き起こします。消化管が炎症を起こし、腹部に空気がたまる.

ガスが排出されないと、腸は炎症を起こし、極端な場合には憩室が結腸に現れることがあります。.

憩室は結腸の中で膨らむ小さな袋で、便秘、疝痛、そして大きな腹部の腫れを引き起こします。.

体内のガスを最小限に抑える方法があります。お勧めは、食べ物を食べながら話をしないことです。もう1つの方法は、液体を吸い取るためのシャーベットの使用を避けることです。.

食事中に炭酸飲料を飲まないこともお勧めです。.

食事の時間は式典と見なされるべきです。ゆっくり食べて、食べ物をよく噛むことが不可欠です.

ゆっくり食べることは噛むときに入る空気が少なくなります。これは消化中のガスの発生を防ぎます。これは速く、食べ物は体内で発酵しません。これはガスが形成されるのを防ぐ.

食事の後は、喫煙やチューインガムを避けてください。チューインガムを使用すると、たばこと同じように多くの空気が取り込まれます。そして両方とも消化器系を刺激してガスを発生させる.

可能であれば、乳製品や高脂肪食品の摂取も避けるべきです。これらは胃でも発酵するからです。.

植物性ガスの生産者の中にはブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、ピーマン、キュウリ、トウモロコシ、タマネギ、大根、カブおよび豆が含まれています.

これらは最もガスを引き起こすものです。避けるべきではありませんが、メニューを選択するときにこの特性を念頭に置いてください。.

一杯の水に20グラムの注入を準備し、あなたは蜂蜜のレモンや小さじ1杯を追加することができます。暑くなるはずです。鼓腸や腸内ガスに優れています.

新鮮な生姜を一杯の水でゆで、それを飲んでください。あなたは蜂蜜を追加することができます。しょうがの特性はガスの形成を防ぎ、腸管を弛緩させる.

午前中に準備する必要があります。お湯はレモンと蜂蜜で用意されています。胃の痛みや胃の中のガスの形成を防ぐ.

健康の中で「腸内ガスが排出されなければどうなるか」。 2017年9月に発見された場所：quepasaria.com
Remedio Naturales（2016年4月）の「鼓腸または腸内ガスの自然療法」。 2017年9月にRemedio Naturalesで発見されました：remedionaturales.com
ウィキペディアの "鼓腸"。 2017年9月にウィキペディアでja：en.wikipedia.orgから取得しました