広場恐怖症の症状、原因、治療



の 広場恐怖症 彼が安全と考えていない場所にいるときに人に起こる不安障害です。.

この障害に苦しんでいる人は、安全な場所に逃げることが困難であり、パニック発作に苦しんでいる場合には直ちに手助けが得られない状況で不安を感じることを恐れています。.

これは、オープンスペースへの恐れ、大勢の人が集まる街、ショッピングセンター、スーパーマーケット、映画、待ち行列、バス、地下鉄、電車、飛行機など.

そして、家の外でパニック発作を起こすこと、意識を失うこと、悪い時間を過ごすこと、立ち往生すること、逃げることができないこと、心臓発作を起こすこと、コントロールを失うこと、クレイジーになること、死ぬまで.

広場恐怖症は、その名のとおり恐怖症です。つまり、苦痛を感じる人は意識していますが、苦しむのを避けることはできません。.

つまり、オープンスペースや群衆に対する彼の恐れは非合理的で非論理的であることをその人は知っていますが、彼は助けることができず恐れている.

記事全体を通して見ていくように、広場恐怖症は罹患者の生活の質に最も影響を与える最も無力な恐怖症の一つであり、それらが正常な生活を送ることを妨げています.

この障害は男性よりも女性でより一般的であり、その発症は成人期の初めに起こる.

広場恐怖症とパニック発作の違い

恐怖症とパニック発作またはパニック発作は、2つの併存疾患です。つまり、同じ人によく起こる2つの異なる病態です。.

あなたは今までパニック発作を起こしたことがありますか？答えがイエスであれば、あなたは彼らが経験するのは非常に厄介で不快であることを知っています.

パニック発作は突然始まり、10〜20分後に最大の発現に達します。
何時間も滞在する.

その最も頻繁な症状のいくつかは以下のとおりです。心拍数の増加、窒息感、非現実感、胸の圧迫感、しびれ、発汗、振戦、不安定、吐き気、めまい、失神、顔面潮紅、悪寒

パニック発作の間、患者が心臓発作と彼を混同したり、コントロールを失ったり、狂ったり、死んだりするのを恐れているのは一般的なことです。.

広場恐怖症の最もよく見られる症状

前述のパニック発作の症状に、広場恐怖症に典型的な他の多くの症状が追加されています。

  • けいれん
  • 疲れ
  • 腕と脚の筋肉の脱力
  • 新しい恐怖症の発生
  • 絶望
  • 見当識障害
  • 呼吸困難
  • 嚥下困難
  • 息切れ
  • 疲労
  • 過換気
  • 手と足にチクチクする
  • 起こり得ることへの恐怖
  • 否定的な考え
  • 壊滅的な考え
  • 胃の問題
  • 暑さと寒さのバースト
  • 保護不足感
  • コントロールがないという感覚
  • 排尿感
  • うつ症状
  • ストレス
  • Vertigos
  • ぼやけた視力
  • など.

広場恐怖症の人は、強い恐れがどこから来たのかわからず、その起源を突き止めることができません。.

この無知は影響を受けた人々にこれらすべての症状が身体的問題または深刻な病気が原因であると信じさせるので、彼は彼らの疑いを確認するために検査を行うために医者と病院に定期的に行きます.

広場恐怖症性障害の影響

不安障害としての広場恐怖症の結果は恐怖症としての広場恐怖症の結果およびパニック発作の結果と組み合わされるので、この障害の結果は深刻である。.

主なそして最も深刻な結果は、パニック発作を起こしたかどうかにかかわらず、その人が不安や恐怖を生み出すような状況や場所を避け始め、安全に感じられないという事実です。.

すなわち、その人は、ショッピングセンター、スーパーマーケット、レストランでの食事、繁華街に行く、広場にいる、公共交通機関を使う、映画を見に行く、旅行、スポーツをするなどの状況を避け始めます。

これらすべての叫び声は、広場恐怖症の生活の質において深刻な問題を引き起こします。彼は、自分が安全であると感じる唯一の場所であり、彼に悪いことが起こるのを恐れていないので、自宅で過ごします。.

彼が去る以外に選択肢がないとき、彼は大きな不快感、高いレベルの不安、いつでもパニック発作を起こすことへの恐怖でそうする…だから彼の旅行は乏しくて速い傾向がある.

家族、友人、カップル...同伴されているという事実は、影響を受けた人による安全性と管理のための検索です。.

一緒に行っても、今引用した症状が消えることはありません。強度は低いですが、まだ存在しています。それがすることは、影響を受けた人が、彼が一人で行くよりも少し安全な気がすることです.

広場恐怖症の人々が家を出るときに実行する別の行動は、「お守り」の使用です。これは、何らかの理由でそれらに一定の静けさを与えるオブジェクトにすぎません（水のボトル、抗不安薬、携帯電話を持っている）。手で…）.

人が仕事に行くのをやめ、友達に会うのをやめ、家の外で何らかのプロセスを実行するために近くの誰かの会社を必要とするため、この障害の結果、日常生活に深刻な影響を与えます。.

それと並行して、その人は他人から身を離し、孤独感、憂鬱感、悲しみ、そして自殺の考えや考えを持ち始め、それが改善のために薬物、アルコール、その他の薬物を消費するように促します。.

他の障害や病理と同様に、問題はこれらの物質の消費によって改善されませんが、それはそれを悪化させ、中毒につながる可能性があります.

広場恐怖症?

広場恐怖症には特定の原因はありません。つまり、他の障害とは異なり、遺伝的変化や脳の化学的不均衡によるものではありません。.

しかし、以下の傾向のように、人が問題を発展させる素因となり得る要因があります。

  • あらゆるイベントに警戒して対応する
  • 不快なまたは恥ずかしい状況を避けてください
  • 過剰に他人に頼る
  • 不安の身体症状について過度に心配する
  • など.

この障害は、人が公共の場所や一時的な場所で軽度の不安を感じ、その瞬間から次第にこれらの症状が再発するのを恐れ始めるので、そのような場所を避け始めるために起こります。.

同じように、人が突然パニック発作や公衆の不安危機に見舞われることもあり得、それが広場恐怖症の発症のターニングポイントです。.

また、特定の問題（たとえばストレス）が原因で、自分が経験している症状を誤って不安やパニックの発作と見なしていることもあります。.

つまり、その人は、不安やパニック発作をこれらの感覚を経験した場所に関連付け、すべての犠牲を払ってそれらを避け始めます。.

問題は、この関連性が高まり、パニック発作が起こった場所や不安の症状が見られた場所だけでなく、同様の特性を持つ他の多くの場所も回避されることです.

その結果、人は彼らが行くことができる場所を減らすことを始めます、それは彼らがパニック発作や不安の危機に苦しむことを恐れていない唯一の場所であるので、家にいることのポイントまで.

その人は家で安心していて、去らなければならないというまさにその考えが、一連の非常に不快な感情や感情を引き起こします。.

広場恐怖症は、個人の関連付けおよび学習のメカニズムによって発生し、この出現は漸進的または突然に起こり得ると言うことができます。.

広場恐怖症を克服する方法

広場恐怖症の人は、介入しなければ慢性になる傾向があるので、彼が苦しんでいる障害を克服することができる心理学専門家を必要とします。時間が経つほど、挑戦して克服するのは難しくなります。.

広場恐怖症の強度は通常変動しているため、人が数ヶ月、さらには何年も助けを求めないことが非常に頻繁にあります.

影響を受けた人の生活の中には、より深刻で障害のある時期や、その強度が低く、回復していると思われる時期があるので、すぐに問題は解決するので、助けを求めないでください。.

心理学の中には、さまざまな向きや治療法があります.

認知行動療法は広場恐怖症の治療に最も成功しており、恐怖や不安を引き起こす状況（広場や群衆）に徐々に冒された人をさらすことにあります.

この展覧会が成功するためには、患者は以前以下のような彼らの恐れに立ち向かうために必要なスキルを教えられています：リラクゼーションテクニック、認知テクニックまたは身体症状の識別.

多くの心理学のキャビネットでは、協会やセンターは恐怖症を中心とした様々な病状の治療のためのバーチャルリアリティシステムを持っています.

この新しいシステムでは、患者は仮想的かつ漸進的な方法で彼らの不安にさらされています。理想は、仮想展示会と実際の展示会を組み合わせて、より良くより持続的な結果を得ることです。.

広場恐怖症と共にパニック発作が発生した場合は、インターセプト暴露のテクニックは患者と一緒に訓練されます.

この技術は、冒された人を彼が恐れている症状、すなわち不安発作の症状にさらすことからなる。このようにして、患者はこれらの感覚に慣れ、それらを識別することを学び、それらをコントロールすることができます.

多くの患者は、広場恐怖症の治療に使用される一連のテクニックに抵抗を置いています。なぜなら、彼らの論理は、不安や恐怖の原因となるものを避けるように彼らに伝え、セラピストは正反対を提案しています.

この抵抗を打破するために、セラピストは治療が何からなるのか、なぜそれがこのように行われるのか、そして曝露は徐々にそして彼らの好みに従って行われることになっているということを患者に非常によく説明しなければなりません。.

恐怖症を克服するためには、患者はそれに直面しなければならない、彼は恐れているもの、好ましくは漸進的に直面しなければならないことを示す多くの研究、研究および実験がある。.

個人療法に行きたくない人やこれを補完したい人には、広場恐怖症を伴う集団療法があります。どちらの治療法を選択するかは、患者の好みや好みによって異なります。.

グループ療法は、同じことを経験している他の人々に支持を見つけ、理解され、そしてそれらを平等であると考える人々によって助けられそして助けられることができるので患者にとって非常に有益である。.

多くの場合、治療法は私がここで簡単に説明したテクニックと、主に抗不安薬や抗鬱剤などの特定の薬の消費から成ります。.

薬物は広場恐怖症の治療または鬱病のようなこの疾患に由来するある種の問題に処方することができるが、それらは第一選択の治療ではないはずである。.

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