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宇宙恐怖症の症状、原因および処置
の 宇宙恐怖症 星や天空の天体に対する過度で非合理的な恐怖を特徴とする奇妙な恐怖症の一種です。.
その罹患率は一般集団では比較的低いものの、宇宙恐怖症はよく定義され研究されている障害です.
この精神病理学に苦しんでいる人々は、彼らの恐怖の刺激にさらされたときに不安や不快感の高い感情を経験します。つまり、彼らが星を見たり視覚化したりするときです。.
一般に、星を使った視覚化の回避は比較的簡単です。この障害を持つ多くの人々が、彼らの恐怖症の恐怖を取り除く治療を行わないことを選ぶ理由.
しかしながら、星の視覚化が日々の複数の瞬間に避けられることができるということは、宇宙恐怖症がそれを患っている対象の幸福に影響を与えないという意味ではありません。.
反対に、この精神疾患は個人の行動を変更および制限する可能性があり、そのため彼らの生活の質を低下させます。.
この記事の目的は、今日利用可能な宇宙恐怖症に関するデータを提示し、適切に治療するためにどのような介入が行われるべきかを説明することです.
宇宙恐怖症の特徴
宇宙恐怖症は不安障害を構成します。具体的には、それは既知の特定の恐怖症の特定の種類を指します.
これらの変化は、特定の要素や状況に対する不合理な、過度の、そして手に負えない恐れ（恐怖症の恐れ）の存在によって特徴付けられます.
このように、宇宙恐怖症は、対象によって恐れられている刺激が星または天の星であるという特定のタイプの恐怖症です.
非常にまれな疾患であるにもかかわらず、特定の調査はその特徴が他のタイプの特定の恐怖症の特徴と類似していることを示しました.
したがって、恐怖症に関して今日入手可能な豊富な情報を考慮すると、星状恐怖症の明確かつ詳細な説明を提供することは比較的容易である。.
この精神病理学を正しく理解するためには、2つの主な側面を考慮に入れる必要があります。それは、刺激に対する恐怖と、これが被験者に引き起こす不安反応です。.
刺激への恐怖は、人が星に向かって経験する恐怖の種類を詳述することから成り、それは一連の特徴と特異性を宇宙恐怖症の診断に不可欠なものに保ちます.
刺激への暴露を引き起こす反応は、主に不安の症状を特徴とする、疾患自体の症状を指します。.
1-星の恐怖
恐怖症で経験されている恐怖は一連の明確な特徴を保っています。このように、すべての恐怖や苦悩の感情がそのような不安障害に言及しているわけではありません。.
より具体的には、恐怖症が恐怖症と比較して考慮されるためには、それは恐怖症であると特徴付けられなければならない。したがって、星惑星恐怖症の検出のためには、星によって引き起こされる恐怖もまたであることが必要です。.
恐怖症の恐怖は、病気の基礎となると考えられています。.
したがって、星が経験した恐怖の種類の決定は、宇宙恐怖症の特徴を定義することを可能にする基本的な側面です.
星への恐怖心が示す主な側面は次のとおりです。
a）過剰です
宇宙恐怖症の恐れを決定するために評価されなければならない最初の要素は、その強度にあります。つまり、通常の状況で予想されるよりもはるかに強いはずです。.
言い換えれば、星によって生み出される恐怖は状況の本当の要求に反応しません.
このようにして、実際には恐怖を経験する理由がないとき、人は非常に高い恐怖感を発達させます。.
b）不合理です
主にそれがまた非合理的であるという理由で、宇宙恐怖症に関する恐怖はとても過度で、そして不釣り合いです.
つまり、星への恐怖は合理的で合同な思考の対象ではありません。このため、個人は何の理由もなく高い恐怖心を感じる.
恐怖の非合理性は第三者によって検出され認識されるだけではないことに留意することが重要です。しかし、宇宙恐怖症に苦しんでいる人は星に対する彼の恐れの不一致を識別することができます.
彼は自分の恐れの理由を合理的で首尾一貫した方法で説明することができないでしょう。彼には恐れる理由はありません、ただそれを持っているだけです。.
c）手に負えない
それが非合理的であるので、宇宙恐怖症で経験される恐怖は過度です。同様に、障害を持つ被験者は、それも手に負えないので、不合理な恐怖を経験します.
宇宙恐怖症の人は星への恐怖の感覚をコントロールすることができません。この恐れは個人がそれを経験するという意図を持たずに自動的に現れる。.
それとは反対に、宇宙恐怖症の人は星を恐れないことを望みますが、そうすることはできません。.
同様に、恐怖心が現れると、その個人には彼らに対する統制力や管理能力もなくなります。.
d）回避につながる
以前にコメントされた3つの特徴は、人に重要な行動変容を引き起こします。つまり、それらは天体恐怖症を持つ個人に恒星への絶え間ない暴露を避けるようにさせます。.
宇宙恐怖症の恐怖のこの行動要因はそれが引き起こす強度と高い不快感に関連しています。人は恐怖症の刺激によって引き起こされる不安の感覚に耐えることができません。.
e）永久的です
「普通の」恐怖症、つまり恐怖症とは考えられていない恐怖症は、比較的動的であるという特徴があります。.
例えば、個人はジェットコースターのような魅力を恐れるかもしれないが時間の経過と共にそれらの恐怖を失うかもしれない.
対照的に、宇宙恐怖症の恐怖は永続的かつ持続的なので、時間の経過とともに消えません.
この側面では、星への恐怖が現れる段階や瞬間に特別な配慮が払われなければなりません。.
一般に、幼年期の間、夜に関連したすべての要素は、成人よりも大きな恐れを生み出す傾向があります。この意味で、子供は大人よりも星への特定の恐怖を経験する可能性が高いです.
しかし、宇宙恐怖症では、この恐怖は特定の発達段階に限定されません。星座恐怖症を患っている子供は彼の大人の段階の間よりも彼の幼年期の間に等しく星を恐れます.
2-不安反応
宇宙恐怖症の不安反応は星の恐怖によって引き起こされます。前のセクションで指定された恐怖は個人が一連の不安症状で反応する原因となります.
この症状は、被験者が恐れている要素にさらされている場合にのみ現れます。そのため、日差しの強いところでは、気になる症状は起こりそうにありません。.
ただし、星に関連する刺激は不安反応を引き起こす可能性があります。写真、ビデオ、さらにはストーリーでさえも、症状が現れるのに十分な要素になります。.
大恐怖症の不安症状は通常非常に激しく、個人にとって高レベルの不快感を引き起こします。同様に、それらは3つの異なる球に影響を与えることを特徴としています.
a）物理的な球
物理的球体は、生物の物理的機能に関連するすべての症状を含みます。それらは中枢神経系活動の増加に最初に現れそして反応する.
進化論の観点から分析すると、身体的症状は脅威の存在下で身体のニーズに反応します。つまり、恐れの実験に直面して.
人が状況や危険な要素を検出すると、脅威に効果的に対応するために身体を準備するために一連の身体的な変更を実行します.
この意味で、宇宙恐怖症の身体的症状はそれぞれの場合で異なりますが、それらはすべて恐怖によって引き起こされた変化に反応します。最も典型的な症状は次のとおりです。
- 心拍数の増加.
- 呼吸数の増加.
- 動悸や頻脈.
- 息切れまたは呼吸困難の感覚.
- 全身の筋肉の緊張.
- 発汗の過度の増加.
- 瞳孔拡張.
- 非現実感.
- 吐き気、めまい、嘔吐.
- 口渇.
- 頭痛や胃.
b）認知圏
宇宙恐怖症の症状は、一連の身体症状に限定されません。これらは人にとって非常に苦痛で不快ですが、より多くの変更を伴います.
具体的には、恐怖症の刺激によって引き起こされる恐怖はすぐに一連の否定的な考えを引き起こします.
これらの考えは星自体とそれらが引き起こすことができる高い損害に集中しています。宇宙恐怖症の認識は不合理であることを特徴とし、個人に大きな不快感を引き起こします.
さらに、これらの考えは不安の状態を高めるために肉体的な感覚でフィードバックされます。第一に、身体的症状は星についての否定的な考えを強めます。その後、これらは不快な体感の著しい増加を引き起こします.
c）行動圏
最後に、宇宙恐怖症の不安症状は、個人の行動や行動にも反映されています。この手術面では、主な症状は回避と逃避です.
両方の行動は星によって引き起こされる恐怖によって動機付けられていて、彼らとの接触を拒絶することによって特徴付けられます.
これらのうちの最初のもの、回避は、宇宙恐怖症を患っている人が望む行動です。これは常に発生する恐れや不安症状を避けるために星への露出を避けようとします.
その一方で、排泄行動は、彼らが彼らの欲望を達成することができないときに、人が大恐怖症を伴って発達する行動を指す。それは彼が星との接触を避けることができないときです。.
個人が星の存在を視覚化、聴取、または任意の感覚で知覚する瞬間に、それはそれがその状況から脱出することを可能にし、恐怖の刺激との接触を回避することを可能にする一連の行動を開始する。.
原因
研究は、恐怖症に関連する病因学的要因が他のタイプの特定の恐怖症のそれらと同じであることを示します.
この意味で、精神病理学を生み出すことができる唯一の原因はないと結論づけられます。しかし、それは宇宙恐怖症の発症を生み出すさまざまな要素の組み合わせです。最も重要なものは以下のとおりです。
直接学習
直接星に関連するいくつかの不快なまたは外傷的な経験を経験したことは、恐怖症恐怖の獲得において重要な役割を果たす可能性があると仮定されています。.
丁寧で口頭での学習
同じように、衝撃的な画像を視覚化したり、星についての否定的な情報を聞いたりすることも、変質の発生の素因となり得ます。.
遺伝的要因
特定の遺伝子は検出されていませんが、ある調査は病理学の遺伝的要素を支持しています。この意味で、家族歴のある不安を持つことは、星状恐怖症を患うリスクを高める可能性があります。.
認知要因
最後に、思考に関連する特定の要因は、恐怖症恐怖の維持に関連しています。主なものは、自制心の低さ、自分自身が知覚できるダメージの誇張、そして恐怖症刺激に対する選択的注意です。.
治療
精神医薬品は不安障害において非常によく使われている治療ツールですが、それらの使用は通常、膠原病の場合には推奨されていません。.
代わりに、心理療法ははるかに効果的です。具体的には、認知行動療法は、この種の変化に対する最も適切な介入であることが示されています。.
この種の治療は、対象をその恐れられている要素にさらすことによって、主に行動要素に介入します。宇宙恐怖症の場合と同様に、星への曝露は複雑になる可能性があるため、通常は想像上の練習で曝露を選択します.
参考文献
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