シェア:
8子供と青少年のためのダイナミクスと自尊心のある活動
4 子供と青年のためのダイナミクスと自尊心の活動 私はあなたが自信を働かせるのに優れていることを示すでしょう.
良い自尊心を持つことは、強い免疫システムを持つことと同じくらい重要です。逆境や人生の困難から身を守り、彼らが発生したときに彼らと戦う力を与えます。.
私があなたに言う活動は毎日あなたの子供の自尊心を促進するためのゲームとして役立つでしょう。小児期および青年期は自尊心が発達し始める重大な年齢です.
あなたやあなたの子供は問題から解放されます。.
教育者と保護者のための4つのダイナミクスと自尊心のある活動
教育者が果たす役割は非常に重要です。家の後、学校は子供たちが最も時間を過ごす場所です.
1-星のゲーム
子供たちはそれぞれ、自分の好きな色で彩るべき星を与えられます。その中で彼らは彼らの名前と彼らが最もやりたい3つのことを書かなければなりません.
みんなが終わったら、星が隣の相手と交換されます。一人一人が他のパートナーがやりたいことを声を出して読みますが、名前を言うことなく。先生は誰がその星に対応するか尋ねます.
この活動は子供が彼が最もすることを楽しむことについて熟考することを必要とします。他のパートナーの嗜好を声に出して読むという事実は、他のパートナーの嗜好と彼らの嗜好の統合を支持します。.
星が誰であるかについての先生の質問は、子供のアイデンティティの感覚を強化します。 「あの星は私のものだ」と言っているような、それが私だ.
2-職業のゲーム
子供たちに、自分がやりたい2つの仕事や職業を選ぶように言う。選択をするためのオリエンテーションでは、自分が一番好きなこと、自分ができることが一番良いと思うことを考慮に入れるように依頼します。.
それから選ばれた職業のリストを作り、そして「演劇」の日を組織しなさい。それぞれがあなたが選んだ仕事をするでしょう.
例えば、消防士は火を消すようにシミュレートし、看護師は病人を治すなどします。各パフォーマンスの後に、各パートナーに拍手を送るようグループ全体に依頼する.
これは、教師がグループの前でそれぞれの役割で発揮した長所と才能を際立たせる良い機会です。.
3-封筒ゲーム
子供や青年には、シートと封筒を渡します。シートの上にあなたがあなた自身を認識する3つの欠陥を書かなければなりません.
彼らはまた、彼らが嫌いで変化したいという特徴でもありえます。それから封筒の中にリストを入れて閉じます.
その封筒は彼の名前が付けられます。彼らはそれを彼の隣の相手に渡します、そして彼は彼が封筒の人に認める3つの資質あるいは美徳を書かなければなりません.
これは外側にそれを書くでしょう。それから封筒は右側のパートナーに渡され、彼は同じことをします.
封筒が封筒の所有者の手に渡るとゲームは終了します.
このゲームの目的は、彼らには欠点がありますが、彼らはまた多くの美徳を持っていることを一人一人に示すことです.
実際、各パートナーは異なる美徳を認識しています。しかし、いずれにせよ、それらは彼が確認した欠陥以上のものになるでしょう.
このゲームでは、欠陥は共有されておらず、他の人が彼の中で認識しているすべての善の驚くべき驚きにとどまるよう参加者を探します.
4-誰が誰が好き
この活動はティーンエイジャーの間でそれを上げるために理想的です。彼らの中で美学とイメージは自尊心について話すとき通常重要な要素です.
各参加者には、パートナーの名前が記載されたシートが与えられます。一人一人が彼がその人について最も好きな3つのことを書く必要があります.
誰もが彼に触れたパートナーから彼が好きな3つの身体的または個人的な特徴を選ばなければなりません.
それから先生はすべてのシートを集めて、そしてそれぞれの属性を匿名でそして大声で読みます。.
それが匿名であるという事実は、別の場合には奨励されないであろうことを表現することを奨励するだろう.
彼らが好む3つの側面を述べるように彼らに頼みなさい、それは彼らがみんなが前向きで楽しい何かを持っているのを見るのを助けるでしょう.
さらに、彼らはすべてが物理的なものを通過するわけではないことを理解するでしょう。同時に、一人ひとりが自分の資質に耳を傾ける番があるとき、彼はとても幸せになります。他の人が前向きであると評価しているという自分の側面を知っていても驚いた.
自尊心のある活動
親は自分自身についての子供のしっかりとした前向きな認識を作成する上で基本的な役割を果たします.
家族は子供が愛され評価されている場所、そしてそれが何であるかです。彼は赤ちゃんであるため、母親の子宮内でも、子供は価値のある感情を感じます.
当然のことながら、彼はそれらの値を見分けることはできませんが、彼はそれらの値を刺激として受け取るのです。.
5-特定のタスクを割り当てる
毎週あなたの子供を割り当てます、例えば、特定の仕事。 「今週あなたはすべてのあなたのおもちゃを集めて、彼らの代わりにそれらを保管しなければなりません」.
それはあなたが明確に責任を与えるという単純な例かもしれません。あなたが彼に何かを委ねたという事実は、あなたが彼がそれをすることができると思うというメッセージを伝えます.
あなたがあなたの子供に置いているというその自信は、彼がそれに反応することを約束する気持ちにさせるでしょう。達成するという目標を持っていることに加えて、あなたは成し遂げるために「道徳的な」義務を持つでしょう.
6-「お願い」や「ありがとう」という言葉をよく使う
何度もあなたは彼がしたことに対してあなたの子供に感謝することを省略することができます。あなたはそれをそのように評価しないと思うので、きっとあなたはそれをしません.
しかし、あなたが誰かに何かを頼むとき、あなたは尊敬を伝えます。それはあなたがあなたが価値を持っていると感じ、それゆえあなたの自尊心を強化すると感じさせるでしょう。.
7-聞いて注意深く聞く
あなたはおなかがすいているか寒いかのような、より「ささいな」質問に加えて、質の高い質問をします.
この演習は何を意味し、どのような目的を追求しますか？あなたの子供に自分自身を表現するのに十分なスペースを与えてください.
「あなたが今日学校でやったことについて一番好きだったこと」など、もっと厳しい質問を通してそれを刺激してください。.
そのようにあなたは感覚や考えを説明しなければならないように「強制」します。彼がそうするとき、彼に非常に注意深く耳を傾けなさい.
たとえばテレビの電源が入っている場合は、音量を下げて聞きます。そのように彼は彼が言わなければならないことが重要であることを理解するでしょう.
携帯に参加して会話を中断しないでください。あなたの息子があなたに伝えなければならないことはより重要です、そしてそのメッセージはあなたが正確に彼に伝えなければならないものです.
8-ポジティブを強調し、ネガティブを改善します
終わりはありません、そしてこれはほぼ普遍的な法律です。あなたの子供を含むすべての子供は欠陥と美徳を持っています。多かれ少なかれ好きなあなたの性格や行動の特徴.
善が明らかにされたとき、あなたの誇りを明確に表現する機会を逃さないでください。 「私はあなたの息子があなたがしてくれた良い仕事のためにお祝いします」、それは認識の良い例でありえます.
反対に、2と3を足しても5にならない場合は、エラーを知らせなければなりません。しかし、あなたは前向きにそれを言わなければなりません.
すぐに2回目、または必要に応じて3回目のチャンスを生み出すことは非常に重要です。あなたが正しい結果を達成したら、彼が彼が困難を克服することができたことを彼に見せてください.
自尊心とは、長所と短所を持って自分自身を知り、困難を克服する能力に自信を持つことです。.
これらのエクササイズを適用することで、あなたの子供は内的に自分自身を強化することができます、そしてこのようにして人生の悪徳のために可能な最善の方法で彼ら自身を準備する.
自尊心とは?
の 自尊心 それはあなたがあなた自身に対して持っている一般的な意見であり、それはあなた自身についての判断、そしてあなた自身についての態度です.
含まれています：
- 信念たとえば、「私は大いに価値がある」または「私は有能」です。
- 感情：プライド、恥、自尊心、勝利…
あなたが高い自尊心を持っているならば、あなたはあなた自身の価値を認識して評価すること、あなた自身を愛すること、そして自分自身を受け入れることから来る満足感を持つでしょう.
あなたの心理的幸福にとって、健康な個人的関係を持ち、そして成功した人生を送ることは非常に重要です。.
反対は自分の否定的な概念を持つことであり、それはあなたが自分自身に否定的または低い自尊心を与えるときです。.
子供たちに自尊心を働かせることがなぜそれほど重要なのか?
あなたがあなた自身について持っているすべての認識と概念は、開発プロセスの一部です。このプロセスはあなたが子供であるときに始まり、あなたの人生を通して構築されます.
したがって、このプロセスの重要性は早くから始まっています。これを行うには、あなたがあなた自身の前向きな感覚を作成することを可能にするだろう子供たちの経験を提供する必要があります.
子供の自尊心が低いと、否定的で不安な行動をとる傾向があり、それによって他人に対する安全性や感受性が低下します。.
これらの経験は彼の学習過程、学業成績、そして永続的な感情的な絆を生み出すことさえ困難にする傾向を彼にもたらします。.
肯定的な自尊心の発達を促進するために、教育者と両親の両方が実行することができるさまざまな演習やダイナミクスがあります.
ここで私たちは最も重要なもののいくつかを提示し、そして以下の主題領域に基づいています。.
そして、あなたは他の力学や活動を知っていますか？あなたの意見に興味がありますありがとう!
参考文献
- www.slideshare.net/ROSHAUN/como-trabajar-la-autoestima
- http://www.amapamu.org/actividades/jornadas/VIjornadas/Autoestima.pdf
- https://sites.google.com/site/runachaykanan/