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子供の自尊心を働かせる方法13のヒント
働く 子供の自尊心 あなたが健康的な方法であなたの個性を開発し、肉体的にも精神的にも健康な大人になることは重要です.
それは人が形成しているライフサイクルの段階であるため、自尊心が重要な重みを持っているとき、それは子供の頃と思春期を通してです.
子どもが最も身近な教育対象者（とりわけ保護者や教師）から受け取る信念、考慮事項、そして治療は、子どもの自尊心の発達に大きな影響を与えます。.
人が子供にとってより重要であるほど、あなたの意見はより多くの価値を持ち、それ故、自己評価の形成への影響はより大きくなります。.
子供の自尊心は何ですか?
自尊心とは、自分自身、自分の能力、自分の持つ資源、自分の力という自分自身の概念です。
それらはあなたがあなた自身について持っている信念と価値観であり、それはあなたがあなた自身について考える、愛する、感じる、そして行動する方法です.
自尊心とは、自分自身の存在、自分の存在を評価することです。自尊心は動的です、それは学ばれ、それは時間の経過とともに変化するので、私たちはそれを改善することができます.
親や教育者として、私たちは子供たちの自尊心が、私たちが持っている相互作用、私たちが抱く期待、私たちの見方、そしてそれを彼らに伝えることに大きく依存していることを知っておかなければならないので、本当に重要です。.
約5年から6年の間に、私達は私達の周りの他の人々（私達の両親、先生、友人のグループ）が私達をどのように見るかという概念を形成しています。.
良い自尊心を持つことの利点
子供が高い自尊心を持っているとき、彼は彼が有能であること、そして彼が価値ある人であることを知っています。さらに、それはコミュニケーション能力があり、優れた社会的スキルと責任を持ちます。.
自尊心の低い子供は、しかし、彼らは価値があると感じていないために自分の能力を信頼していない人です。彼らは通常もっと閉鎖的で自分自身を批判している.
いくつかの要因が自尊心の形成に影響を与えます。一方では、個人的なもの、その中に私たち自身の能力や体のイメージが含まれます。その一方で、重要な人々（彼らの両親、彼らの教師、彼らの親戚、彼らの友達？）そして最後に、社会的要因（その価値観、それが発展する文化）.
自尊心に関連し、それに非常に近いのは、自己イメージ（つまり、その人が自分の上に構築したイメージ、つまり自分自身の精神的表現）と自己概念（自分自身の比較）です。残りの前に）.
私たちが良い幼児の自尊心についてどのような指標を見つけますか？?
一般的に、自尊心の高い子供たちは通常、次のように現れます。
- 自分の行動に責任を持ち、他人に起こったことを詐欺したり、嘘をついたり、責めたりしないでください。.
- 彼らは向社会的な子供たちです.
- 彼らは他の活動にも喜んで会う傾向がありますか？彼らは間違いを犯したり失敗したりすることを恐れていないので、学習に.
- 攻撃したり、暴力を示したり、恥ずかしがり屋ではない協力的な子供たちです。.
- 彼らは自分の過ちから学び、彼らに不満を感じない子供たちです。彼らは彼らの困難を克服し、問題に直面しています
- 彼らはより自律的で健康的な社会的関係を持っています.
子供と自尊心を働かせるための13のヒント
1.子供たちの努力を強化し、賞賛する
子供の自尊心を高めるための1つの方法は、子供たちの努力を認め、それを賞賛することです。結果よりもあなたの努力のためにそれをする方がはるかに適切です。.
結果は常に自分に依存するわけではありませんが、努力は依存します。このようにして、私たちは彼に依存している何かのために彼を強化し、彼に支配感を持たせるでしょう。.
あなたは、子供が一生懸命に努力し、あなたが彼を認識し、彼が間違っていることに焦点を合わせ、そして彼を叱責しないのであなたの子供がよくすることについて考えることが重要です。.
何度も私たちは子供がうまくやっていないことに焦点を合わせる傾向があります。.
親や教師による批判、処罰、拒絶は子供の自尊心に悪影響を及ぼすので、避けてください.
さらに、褒め言葉は誠実で真実でなければなりません。そうでなければ、子供は気づくでしょうし、それは彼らの自尊心にとって有益ではないでしょう。.
完璧は存在しない!
そしてそれはあなたがあなたの息子に伝えなければならないものです。間違いは学習の一部なので、間違いは有益です。そして、これがあなたの息子の精神的健康のために伝えなければならないビジョンです。.
人が間違っているので、あなたの息子が完璧であること、そしてすべてがうまくいくことを期待しないでください。あなたは自分の子供を、彼の過ちと限界のもとに受け入れ、尊重しなければなりません。.
これはあなたの子供が愛され、尊敬され、愛され、そして自信を感じるのを助けるでしょう。あなたは支えられ愛されていると感じ、あなたの自尊心が強化されるので、あなたは有能であり、困難に直面する準備ができていると感じるでしょう.
あなたの子供はユニークです！それを尊重しなさい
あなたの息子は独特の人です。彼は最大の尊敬に値する。尊敬は人がすることと言うことに示されているので、あなたはそれらを物理的に尊重して扱うことが重要ですが、あなたはまた言語とあなたが言うことに注意することも重要です。.
また、彼を責めることは避けてください。これは改善にはまったく役立たないし、物事は変えることができないので、罪悪感にはほとんど価値がありません。.
したがって、あなたがあなたの子供にする要求を覚えておいてください。そうでなければ、あなたが自分がやるべきだと思うことを達成しないと苛立ちを感じるかもしれないので、あなたは彼に対して高い期待を持っているが現実に適応していることが重要です。.
あなたがあなたの子供に持っているそれらの要求が彼、彼の個人的な利益、または彼の父の誇りから生まれるかどうか自分自身を考慮してください。時には私達は私達の子供に両親としての私達の願いを満足させるものを要求します。.
4.子供を満足させる活動に子供を巻き込む
もう一つの関連アドバイスは彼らのスキルと興味を奨励することです。彼らを支援し、彼らが快適に感じる活動に発展するのを助けることは、彼らが価値を感じるのを助けることができます。.
彼らにとって喜び、楽しみの源である活動は、彼らが優れていますか？それらすべては彼らが彼らの自尊心を高め、有能であると感じるのを助けるでしょう.
5.コミュニケーションは彼らの教育の基本的な柱でなければなりません
コミュニケーションはあなたの子供の育成の柱のひとつです。それを尊重する一つの方法は、あなたのニーズ、あなたの意見、そして世界を見るあなたの見方を考慮に入れることです。.
あなたは彼らの感情を検証し、あなたが彼らがどう思うか、彼らが感じるものそして彼らが求めるものを気にかけていることを彼らに見せるようにしなければならない。彼が考えも感じもしないことはばかげている.
あなたが行動したり、あなたが感じる感情やあなたが求めることは重要ではないと示唆した場合、あなたの子供はそれらを知覚し、価値のない気分になってしまいます.
さらに、あなたが正直であること、そしてあなたが誠意をもって答えることが重要です。あなたの子供があなたを傷つける何かまたはあなたが知らないことをあなたに尋ねるならば、それを自然に扱い、真実を説明することはより良いです.
あなたの息子にうそをつくな。あなたは彼にとって重要な人物であり、彼はあなたからの彼の信頼すべてを置いています。あなたが彼に嘘をついていて、あなたの子供が気づいているならば、彼は、彼が最も信頼できる人が彼に嘘をついていること、そしてそれが彼に悪影響を及ぼす可能性があることを認識するでしょう。.
責任を持って教育する
責任は自尊心の構築にも不可欠です。誰かが私たちにさまざまなタスクに対する責任を与えるとき、私たちは彼が私たちと私たちの能力を信頼していること、それを先に進めることができることを認識しています.
良い方法は、年齢や能力に応じて、あなたが責任感を感じることができる小さなタスクを提供することです。.
たとえば、年齢に応じて小さなことをすることができます。洋服の注文、ベッドの作成、テーブルの取り付け/取り外し、食器洗い機の持ち上げなど.
7.他の人の前でそれを修正しないでください
もう一つの重要なヒントは、あなたが他の人々の前でそれを修正しないということです。うまくできなかったことを子供に知らせなければならないときは、二人きりになるまで待つのが最善です。.
その時、あなたは彼と話をし、あなたが言いたいことを静かに説明することができます。あなたがあなたの自尊心に悪影響を与えたくないのであればしかし、あなたがあなたの子供と通信する領域はプライベートにする必要があります.
また、値の判断に頼らずに修正してください。.
8.あなたがとりわけ彼を愛していることを彼に見せる
子供は何よりも愛されていると感じなければなりません。たとえあなたが不適切に振る舞ったり間違った振る舞いをしたとしても、あなたは彼の両親であり、あなたはとりわけ彼を愛しています.
これらすべては、あなたが良いことと悪いことを彼に思い出させる必要がないという意味ではありません。あなたは権威主義的な親にならないでください。それはあなたを恐れさせ、あなたの自尊心に悪影響を及ぼすでしょう。.
しかし、過度に寛容な教育はまた、自尊心の低さに子供を導くことができます.
彼に決断をする機会を与えなさい
あなたは子供たちの意思決定を奨励しなければなりません。私たちが大人であるとき、私たちは彼らにそれができるようにしてほしいのですが、それはすべて子供時代に始まります.
意思決定はさまざまな方法で行うことができます。例えば、日常生活の活動において。彼らは可能な限り彼らが着るつもりである服、彼らがとりたいデザートなどを選ぶことができる。.
しかし、あなた自身の決断を下すのが良いのと同じように、これらが結果をもたらすことを学ぶのも良いでしょう。そのため、親として、あなたが彼らがした決断を進めるために彼らを助けなければなりません。.
さらに、さまざまなゲームを通して、あなたはまた促進することができます.
また、間違いがあること、そしてそれらが学習プロセスの一部であることを学ぶことも重要です。彼らはこのように彼らが苦しみや欲求不満から解放されると信じているため、一部の親は自分の子供たちが間違いをしないようにしようと.
しかし、彼らはこれらの状況で自分自身を処理し、彼らが起こったときにそれらをサポートすることを学ぶ必要があります。彼らはこれらの感情を調整し、間違いが人生の一部であることを理解することも学びます.
10.彼が障害や新しい活動に直面するのを手伝ってください
間違いを犯したり失敗したりすることを恐れているため、子供たちは快適ゾーンを離れないことがあります。物事が努力によって達成され、間違いが失敗ではないことを彼が理解するのを助けなさい.
あなたが困難や障害を抱えているときは、彼らを過剰に保護することなくそれらを克服するのを手伝ってください。子供は行動し責任を負わなければならない人ですが、彼が私たちの支援を受けていることを知ることは彼が強くて支えられていると感じるのに役立ちます.
彼が自分の過ちを分析し、自分が間違ったことをしていることを確認し、次の機会にベストを尽くすようにしてください。複雑なことをし、これらすべてが伴う危険性を受け入れるように彼に勧めなさい。.
あなたがそれを得るとき、あなたの自尊心は強化されるでしょう.
適切な家庭環境を作り、あなた自身の自尊心を大切にする
親として、あなたはあなた自身の自尊心の世話をするべきです、なぜならそれはあなたがあなた自身を見る方法であり、あなたがあなた自身についてあなたが子供に伝えるイメージだからです。これはあなたの子供も自分自身を前向きに認識するために必要です。.
あなたの子供の成長が繰り広げられる環境もまたあなたの自尊心の形成において不可欠な要件です.
家が暖かく、感情的で、それらが考慮に入れられ、感情が適切に表現されていること。限界にしっかりしていることもそれを達成するのに役立ちます.
12.使用している言語に対処します。とても重要です!
あなたがあなたの子供を扱うのに使う言語は、彼が誰であるかのイメージを形成することになります。ラベルを貼らず、比較をしない.
あなたの自尊心は、あなたがそれをどのように扱うか、あなたがあなた自身について聞いたこと、そしてあなたがそれに対処したときあなたが何を言うかにかかっています.
あなたが彼を紹介するために使うことができるいくつかのフレーズは、「私はあなたのすべての努力のためにあなたを祝福しますか？」、「あなたが何かを必要とするなら、私はあなたを助けるためにここにいます」。 、私はあなたのことをとても誇りに思っていますか？心配しないでください、私たちは全員間違っています、次回はもっと上手くやれると確信していますか？.
しかし、あなたを失格にさせるフレーズ、または気分を悪くさせる可能性があるフレーズは避けてください。あなたはこのように非常に怠惰ですか？、このように続けば、一人にされるのでしょうか。あなたにうんざりしているので、あなたはどこにも行かないのだろうか？、私はあなたが学ぶときにわからないのですか？.
期待カウント!
あなたがあなたの子供に抱く期待は、彼らの現実と彼らの自尊心を形作ることができます。自己実現的な予言について話す.
時には、何かが叶うと私たちが信じるとき、私たちは無意識のうちにその目標に向かって行動を導きます。そしてその逆.
あなたの子供の個性とリズムを尊重しますが、あなたが彼を信頼していることを彼に見せてください。セキュリティを伝え、モチベーションを保ちましょう.
もちろん、自分の発達レベルを超える期待を生み出すことが逆効果になる可能性がある場合は、子供に生み出す期待を現実に合わせる必要があります。.
自尊心はあなたの子供の健康を促進し、困難を防ぎます、健康的な方法で生命に直面するための重要な要素である.
そしてあなた、あなたは子供の頃の自尊心が重要だと思います?
参考文献
- Branden、N.（1995）。自尊心の6本の柱。バルセロナ：Paidós.
- 多誕生の会あまむむ。子供の自尊心を高める.
- Ríos、A.（2009）。子供の自尊心. イノベーションと教育経験.
- エストレマドゥーラのプライマリケア小児科学会。子供の自尊心を高める方法. 小児および青年期健康プログラム.
- Vargas、J。A.、Oros、L。子供の親権および自尊心：前向きな子供の発達のための家族強化の重要性に関するレビュー.
- 第一次注意の小児科のスペイン連合の網。幼年期の自尊心。保護者の学校.