体育における集団形成とは

体育における集団形成は、複数の集団から成る集団で活動を実行するための手段です。.

参加者を収容する方法で、講師を簡単に見たり聞いたりできるので、グループを整理して集中させるのは簡単な方法です。.

グループ編成を使用することで、非常に大きなグループを管理し、それをより小さく、より管理しやすいグループに分けることができるように、講師による制御を強化できます。.

体育では、概念や例を説明し、運動技能をチェックし、技能を実行するためにグループトレーニングを行うのが一般的です。エクササイズサーキットの "Stations"パートも作成できます.

体育における集団形成の重要性

グループ編成を使用すると、講師がアイデアを表現し説明するのが簡単になります。これは通常、話している人に焦点が当てられているためです。.

グループ編成の大半は、すべての人々を正面または講師の方に向けて配置します。このようにして、コミュニケーションはより流動的になります.

体育は通常、実践的な方法で運動の概念を示しているので、誰もが真っ直ぐ前を見ているのであれば、それは力学を理解する方が簡単になります.

グループ編成の種類

体育には多くの種類の集団形成がありますが、最も一般的に使用されるものは以下の通りです：

- コラムトレーニング.

- ライントレーニング.

- サークル形成.

- 半円またはU字型トレーニング.

- チェストレーニング.

- サーキットでのトレーニング.

グループ編成の使用

グループ編成の使用は組み合わせることができますが、それぞれの本質は次のとおりです。

コラムトレーニング

この形式の構成では、部材は連続して次々に配置されている。それはあなたが簡単にグループを編成し、運動を実行するときにフォローアップの方法でそれらを視覚化することを可能にするので、それはレースや速歩に非常に使われています。.

その有用性は速歩に限らず、スピードスプリント、ジャンプ、ボールの投げなどの多くのスキルを発揮するのに役立ちます。.

ライントレーニング

メンバーは「肩から肩へ」とも呼ばれます。.

それはコラムトレーニングと一緒に最もよく使われていて、すべてのメンバーに説明を与えなければならないときに最も役に立ちます。.

多くの場合、2つの線が互いに向き合って形成されています.

サークル形成

円が形成され、講師は演習をしたり演習を行ったりするためにこの真ん中にいてもいなくてもかまいません。主に運動前のウォームアップに使用されます.

半円またはU字型トレーニング

メンバーは、彼らが半円またはUを形成するように配置されています。.

サークル形成のように、それは通常ウォーミングのために使われます、この場合インストラクターはいくつかの競争前の練習を示すために正面にいる傾向があります.

チェストレーニング

それは列形成と行形成の組み合わせです。グループのメンバーは、チェス盤のように行と列を形成するように配置されています。大規模グループの管理に最適.

参考文献

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