人々の心の読み方4つの効果的な方法



きっとあなたは誰かが何を考えていたのかを百倍も知りたかったのです。人が何を考えているのかを知ることは、それをよりよく理解し、あなたが好きな人を引き付け、販売し、犯罪者や他の多くの前向きでそれほどポジティブではないユーティリティを公開するのに有利.

心の読み方を学ぶ 到達した結論は慎重に取られるべきですが、人々、男性または女性のことは不思議なことではありません。一般に、あなたがより多くの経験を持ち、より注意深くそして好奇心が強いほど、他の人の考えを読むことでより正確になるでしょう。.

一方で、心を読むことは、誰かが考えていることの正確な内容を知ることではありません。あなたが発達した第六の感覚 - テレパシー - を持っていない限り、あなたはあなたの頭の中に誰かの声が聞こえないでしょう.

それは、人々の行動を観察し、彼らがどのように感じるのか、彼らの感情、彼らの気分、そして彼らが何を考えているのかを推測することです。さらに、状況も重要になります。状況に応じて、いくつかの考えは他よりもありそうです.

私が見つけた研究から得たいくつかのトリックを説明します。私はFBIのエージェントであるJack Shaferによって与えられたいくつかのヒントをまとめました。!

原則として、その有効性は科学的に証明されていますが、前述したように、結論を出すのは困難であり、経験と文脈を考慮に入れなければなりません。.

索引

  • 1知らなくても、すでに心を読んでいる
  • 2心の読み方を学ぶ方法
    • 2.1 - 自分を知ることから始めましょう
    • 2.2 - 唇を読む
    • 2.3 - 仕事への共感
    • 2.4 - コンタクトアイ
    • 2.5 - 非言語的な言葉の他の鍵

あなたが知らなくても、あなたはすでに心を読んでいます

あなたがそれを知っているかどうかにかかわらず、あなたはすでに他の人がどう思うか、彼らがどう思うか、または行動を予測することを知るための一定の能力を持っています.

他人の感情や考えを知ることができなければ、社会的状況に対処したり、他人との個人的な関係を築くことはできません。.

実際には、心の理論は3 - 4年から発展し始め、他の人々に思考や意図を帰属させる能力を指すスキルです.

人がこの能力を発達させたとき、彼は個人的なそして他の精神状態を理解しそしてそれに反映することができます.

テキサス大学の研究者William Ickesによると、見知らぬ人は20％の正確さでお互いを "読む"ことができ、35％の正確さで友人やカップルを知ることができる。この能力を最も発展させた人々は最大60％に達する.

心を読むことを学ぶ方法

-自分を知ることから始めましょう

あなたが自分自身を知らないならば、あなたは他の人がどのようにいるかについてどうやって知るでしょうか？他の人が考えたり感じたりしていることを知ることは一方向のプロセスではなく、動的なものです。.

始めるためには、あなたがそれぞれの瞬間にあなたがどのように感じるか、あなたの内なる状態を知っていることが必要です。傍受として知られているもの.

自分自身をより意識するほど、あなたは自分の気分をより認識するようになります。そして、その心の状態はあなたによってまたはあなたの対話者によって引き起こされる可能性があります.

否定的な感情は肯定的な感情よりもはるかに伝達され、これはあなたが話している人とどのように感じるかを知る方法です.

あなたはあなたに「いい感じ」を伝えた誰かに話しましたか？それともあなたは緊張や否定的な感情をあなたに伝えてきた誰かと話をしましたか？?

それは感情的な伝染のためです。あなたが自分の精神状態を知っているほど、他人のことをよく知っているでしょう。.

あなたを助けることができる何かはマインドフルネスまたは瞑想、あなたがあなたの「内なる世界」を知ることを可能にする技術です。.

このセクションを終了するには、対話せずに相手が何を考えているのか分からないことを覚えておいてください。.

したがって、あなたは参加して対話する必要があります。この場合、他のものよりもポジティブな方法があります。

  • そうですね。あなたはこれについていくぶん悲しい気がするようです。私は間違っていますか？?
  • 間違っている：私はあなたがどう思うか知っている/私はあなたがどう感じるか知っている.

-唇を読む

唇のこのセクションは、FBIエージェントのJack Shaferの経験によるものです。.

唇を少しパック

唇を少しくしゃくしゃにすることは、相手が意見の相違を示していることを示すジェスチャです。激しいほど、意見の相違が大きくなります。.

しわくちゃの唇は、その人が言っていることやしていることに反対する考えを形成したことを意味します.

例えば、あなたが誰かを納得させようとしているならば、トリックはあなたがあなたの反対を口頭で明確にする機会を得る前に「あなたの心を変える」ことです.

人が自分の意見を高く表明するとき、自分の意見を変えることは一貫性として知られている心理的原理のために非常に困難です.

立場を維持することは、議論がどうであれ、継続的に決断を下すよりもはるかに少ない心理的緊張を引き起こします。.

あなたの唇をかむ

「心を読む」もう一つの方法はあなたのパートナーがいつ彼の唇を噛むかを観察することです。それは下唇または上唇の柔らかい噛み合わせから成ります.

このジェスチャーは、あえてしないが、その人が何かを言いたいことを意味します。彼らは他の人を怒らせると思うので、通常人々は彼らが何を考えているかを言うことはありません.

あなたのパートナーや友人があえて言わないことを知っていれば、より効果的にコミュニケーションをとることができます。一つの方法は、あなたが不安を引き起こすと思うことを共感的に宣言することです。.

例えば、

  • あなた：それからあなたは私たちが一緒にもっと時間を過ごすべきだと思う
  • 彼/彼女：いいえ、それは私があなたが家の中で私をもっと助けて欲しいということです

唇を押す

これは上唇と下唇が一緒になって口を密閉し、唇を暗くするときに起こります。それはより否定的な意味を持っていますが、この圧縮は唇をかむことに意味があります.

誰かが何かを言いたいのですが、それを言わないように彼の唇を押します。あなたは犯罪の容疑者に単純な共感の肯定で宣言することを奨励することができます：

「それであなたは何か言いたいことがあるが、それについて話をしたくない」.

このセクションのいくつかのトリック：

  • 彼が異議を唱える前に、あなたが財布の唇を見た場合、その人の「心を変える」
  • あなたが噛まれているか、または押されている唇を見るならば、その人があなたが言っていることについて心配である理由を発見するために共感的な断言を使います。.

-仕事の共感

あなたが未来、過去、またはあなたの問題について考えるためにあなたの脳を使っているならば、あなたは他の人々の感情とつながっていません.

あなたの共感、すなわちあなたの心が他の人々の感情をどのように読むかを抑制します。あなたは注意を払っていませんが、あなたは能力を持っています.

ミシガン大学のSara Konrath氏によると、現在の大学生は1980年および1990年に比べて共感度が40％低くなっています。.

しかし、共感は忘れられるかもしれませんが、だれでもそれを開発し適用することができます。.

あなたの脳は共感的です。観察している他の人が行動を起こしたときに活性化される「ミラーニューロン」と呼ばれるニューロンがあります.

社交化に加えて、これらのニューロンは他の人々の感情や意図と結びつくために重要な役割を担っています。.

それはあなたが通りを歩いている、あなたが誰かを見つけ、あなたから逃げようとしている道をブロックして、同じ方向に行くことにしたことをあなたに起こったことがありますか?

これは、あなたの脳が情報を処理して反対の動きをすることができるまで、あなたのミラーニューロンが他の人の行動を模倣するからです。.

Croningen大学のChristian Keysersによると、クモが何かの足を登っているのを見たとき、あなたは恐れや嫌悪感を感じます.

同様に、あなたがあなたのサッカーやバスケットボールチームが負けたり勝ったりするのを観察するとき、あなたはあたかもそこにいたかのように彼らの感情を感じます.

罪悪感、恥、嫌悪感、誇り、欲望などの社会的感情は、他人を観察することによって体験できます。.

あなたの共感を高めるためには、次のステップに従ってください。

  1. プレゼントを生きるあなたの脳が静かになればなるほど（過去や未来についての考え）、あなたはあなたの感情や他人の感情をより聞くことができます。瞑想は良い習慣です。他のことを考えずに人と環境を観察する練習をする.
  2. 見て聞いて：ドラマチックでユーモラスな人々の物語を伝える映画を見ることができます。他人の人生に夢中になることは、あなたの感情的な脳のつながりを強化します。さらに良いのは劇場です。ただし、最善の方法は、知人、友人、または家族と会い、干渉することなく顔を合わせて聴くことです。.
  3. 自分はどう感じていますか：あなたが自分自身について持っているという意識を実践することは、あなたが他人に対して持っていることを改善するでしょう。これはあなたが自分が感じているものを自分自身に尋ねる必要があります。 1日3〜4回立ち、自問してみてください。私は今どんな感情を持っていますか？また、体のどの部分に感情があるのか​​を調べます。たとえば、不安や恐れがある場合、どこに感じますか。胸に？腕？首?
  4. 本能をテストする：あなたが誰かと話しているならば、あなたが経験している感情を彼らに話すか、彼／彼女が経験していることを見つけようとしてください。例えば、あなたの友達が励まされているのを見たなら、彼に言ってください。あなたが悲しんでいるか落胆していると思うならば、いつもタクトでもっともっと.

-アイコンタクト

視力は人間にとって最も重要な意味です.

マイアミ大学の調査によると、私たちが他の人に与えている注意の43.4％が彼らの目に焦点を当てているので、他の人々と対話するとき目の重要性.

人の目から、あなたは彼が何を考えているのか、あるいはプロットしているのかを推測することができます。この記事では、このトピックについてさらに学ぶことができます。.

まばたき

他の人への感情はまばたきの頻度を変えることができます.

1分に6回から10回以上点滅することは、その人があなたの対話者に引き付けられていることを示している可能性があります。.

また、より明滅すると、その人は緊張していると感じることがあります。.

1980年以来、大統領討論会において、最も瞬きしている人は負けています.

眉を上げる

彼らは彼ら自身を理解させたいときに人々は彼らの眉毛を上げます.

それはまた、同情、共感、そして他の人と仲良くしたいという願望を示します。.

Squint

ひねりは疑いや不信を意味し、それはしばしば無意識のジェスチャーです。.

外観の方向

彼らが彼らの目を見る方向から、NLPが知られ始めた時からたくさんが書かれました.

このコミュニケーションモデルによると、左を見ると何かを覚えていることがわかります。.

一方、右側を見ると、思考や画像が生成されていることがわかります。これは嘘をついていると解釈する人もいますが、私は慎重に考えます。.

注：左利きの人々にとっては逆のことです.

生徒

Eckhard Hessは1975年に、ある人が誰かに興味を持ったときに生徒が拡大することを発見しました。.

同様に、私たちが嫌いな状況を知覚したときに生徒は収縮します。拡張：瞳孔のサイズが大きくなります。収縮：瞳孔の大きさが減少する.

-精神的な活動が困難であるほど、生徒はより多く拡張します。しかし、精神活動が多すぎると、生徒は契約します。.

-私達が苦痛を経験するときそれらは拡張する.

誘惑

いちゃつくと誘惑では、次のようなコンセンサスがあるようです。

-連絡を開始しても他の人が応答しない場合、あなたは興味がないかもしれません.

彼女が目をそらして見えなかったり見ていなかったりした後であなたが彼女を見続けると、あなたは彼女を不快に感じさせるでしょう。. 

-あなたがアイコンタクトを始めるならば、他の人はおそらく歓迎を感じ、そして積極的に反応するでしょう.

-少年は、次のことを考慮に入れることができます：1）少女が目の中であなたを見ている場合、次に見下ろして、最終的にあなたの目に戻る、確かにこれは興味があります。安全ではありません。3）アイコンタクトを取った後に調べても、おそらく興味がないです。.

-外観で誘惑したい女の子のために：男は彼女が興味を持っていると気付いていることに気づき始めるために平均して女の子から3つのルックスが必要.

優位

身分の高い人や優位性を示したい人は、アイコンタクトを少なくする傾向があります。.

会話の他の場所を見ることは優位性を表現する別の方法です.

アイコンタクトを避ける

他人の目を覗くのを避けるのは、何らかの理由で当惑しているというサインかもしれません

また、他人との接触を避けることは、しばしば彼女を怒らせることを意味します。

かすみは、その人が緊張していることを示している可能性があります。 1980年以来、大統領討論会において、最も瞬きしている人は負けています.

他の人への感情は瞬きの頻度を変えることができます。 1分に6回から10回以上点滅することは、その人があなたの対話者に引き付けられていることを示している可能性があります。

また、連絡時間は文化によって異なることにも注意する必要があります。たとえば、ニューヨークでは、1.68秒が許容可能な時間として認識されています。.

「目のテストで心を読む（RMET）」は、ケンブリッジ大学の心理学者Simon Baron-Cohenによって開発されたテストで、「心を読む」能力を向上させることができます。.

ここでテストをすることができます.

-非言語言語の他のキー

そのことを知っていましたか コミュニケーション効果の93％ 人間は非言語的言語によって決定される?

私たちのコミュニケーションの影響と影響は以下によって決定されます。

  • 55％の非言語
  • 38％のパラ言語要素.
  • 7％言葉の内容

これらはこのトピックに関してあなたが心に留めておくことができるある面です：

  • 鼻に触れて口を覆っている：この信号によると、人々は横になっている間彼らの口を覆い、彼らの鼻に触れる傾向があるでしょう。それは鼻の毛細血管のアドレナリンの増加に起因するかもしれません。一方で、あなたの手をあなたの口の近くに置くことは嘘を隠そうとするでしょう.
  • 落ち着きのなさ：人が周囲の何かを探しているとき、または自分の体が落ち着いて動いているとき。うそをつくことによって、身体の動きなどで強制的に身体の一部に触れるなどして解放される不安があると思われます。その行動が、その人の通常の行動と異なるかどうかを観察することです。.
  • ゆっくり話す：うそをつくとき、人は話している間に何を言うべきか見つけるために一時停止することができます.
  • のど：うそをつく人は絶えず飲み込むことができる. 
  • 表現は口に限定されています：誰かが感情（幸福、驚き、悲しみなど）を偽造すると、顔全体ではなく口だけが動く：顎、目、おでこ.
  • マイクロ式：は、人々を見せる表情であり、ほんの一瞬で現れるのでほとんど知覚できないものです。ほとんどの人は検出しませんが、一部の人はそれらを検出できます。嘘をついている人では、マイクロ表現はストレスの感情であり、眉毛が上向きで額に表現線が生じることを特徴とします。.

非言語的な言葉のすべての兆候を知ることは非常に広範なものです.

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