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心理学に基づく9種類の動機（例を含む）
の 動機の種類 それらは内在的、外来的、動機づけ、ポジティブ、ネガティブ、プライマリー、ソーシャル、ベーシックそして日々の動機です。.
目的を達成するために、個人はその目的を明確に定義し、そして必要なスキル、活性化およびエネルギーを持たなければなりません。さらに、確立された目標に達するまで、アクティビティ内のエネルギーを長期間（非常に長くなる可能性がある）維持するように注意する必要があります。.
動機は、人が何かをやろうとしていると感じるエネルギーやドライブを意味します。やる気を起こさせることは、その時、望ましい目標を達成するまで行動する推進力やインスピレーションを伴います。.
通常、それは単一の現象と見なされますが、目標を達成するための小さな動機から大量のこれまでの範囲で、実行するタスクごとに変わる可能性があります。.
しかし、動機はそれが提示されるレベルだけでなく、オリエンテーション、既存の異なるタイプにおいても異なります。オリエンテーションの概念には、動機を生み出す根本的な態度や目標、つまりそれを引き起こし、維持するさまざまな現象が含まれています。Deci and Ryan（2000）.
たとえば、特定のトピックを調査するなど、特定のタスクに深く関わったり、クラスの成績を上げるために仕事をしたりする必要がある場合など、特定のタスクに非常に関与することがあります。.
動機に関連するこれらの小さな変動は、著者が時間をかけて定義しようとしているさまざまなタイプを構成するだろう.
この現象は、関連する一連の認識、価値観、信念、興味、行動を意味します。動機づけは、年齢とともに変化し、増加しています。さらに、子供におけるその出現の形態は、人生の後半でその特徴を予測しています（Lai、2011）。.
動機の種類
本質的な動機
最も頻繁に区別されるのは、内発的動機づけと外的動機づけである（Deci and Ryan、1985）。.
本質的な動機は個人を中心としており、それはその人にとって面白い、楽しい、または楽しいので行動を実行することを指します。このように、活動は外的な圧力や報酬の代わりに固有の満足によって実行されます。.
通常、このような動機で人々を動かす力は、その人にとっての目新しさ、挑戦感もしくは挑戦感、または美的価値です。.
この現象は動物で観察されるようになりました、研究者が彼らのふるまいを考えたとき、彼らは多くの存在が探索の遊び心のある自然なふるまいを示すか、または彼らが単に好奇心から来ると気づきました。彼らはいかなる強化も外部または道具的報酬も得なかった（White、1959）。むしろ、彼らが行動を起こすのは、それぞれの能力を伸ばすことに関連した前向きな経験です。.
健康な人間は、誕生からそして自然界では、探検家、好奇心旺盛で活発です。それゆえ、彼らは世界を知り、それを発見し、そしてそこから学ぶという先天的な素因を持っています。それらをプッシュするための追加のインセンティブを必要とせずに.
これらの探査と好奇心能力のおかげで、身体的、認知的、そして社会的な成長が促進されるでしょう。.
調査によると、内発的動機づけはより持続的であり、より良い学習と創造性の大幅な向上を伴います。伝統的に、教育者はこの種の動機づけがより望ましいと考えており、それは外因的な動機づけよりもより良い学習成果をもたらす。.
しかしながら、研究にはプラスとマイナスの両方の影響があるが、研究は動機づけが特定の教育実践を通して形作られることができることを示唆している（Lai、2011）。.
外因的な動機
その活動は本質的に興味深いものとして経験されていないが、それはいくつかの外部の利益を得るために特定の行動を実行するように見えるエネルギーを指すタイプの一時的な動機です.
私たちは自分の好みに合わないことを何度もやりますが、私たちがすることをやれば、重要な報酬が私たちにもたらされることを知っています。これは基本的に外因的な動機になります.
この種の動機は、幼児期の初期以降、より頻繁に見られます。そのとき、内因的な動機を提供するその自由は、環境の要求に順応し始めるために調整されなければなりません。.
その人にとって本質的におもしろくないタスクはたくさんありますが、それらを実行し始めなければなりません。子供の頃、私たちはベッドを作ったり服を着たりすることを学ばなければなりません、そしておそらく、それは内的あるいは内在的な動機を伴う仕事ではありません。.
そうではなく、「あなたがベッドを作ったら、あなたは遊ぶことができる」などの小さな報酬を与えるのは、通常私たちの両親です。.
実際、学校が進むにつれて、内発的な動機は弱まり、外的な動機に取って代わるように思われます。これは、学校ではあらゆる種類の科目やトピックを学ばなければならないために発生します。それらの大部分は、子供にとって面白くも面白くもないかもしれません。.
このタイプの中で、DeciとRyan（1985）は、それらが個人または外部のどちらに集中しているかに応じて、いくつかのサブタイプを識別します。
- 外部規制 それは外的動機の最も自律的でない形式であり、それは外的需要をカバーするためにまたは報酬を得るために実行される行動を指す.
これらの理論は個人の行動に焦点を当てており、彼の「内的世界」には焦点を当てていないため、このサブタイプは、オペラント条件付けの擁護者（F.B. Skinnerなど）によって認められている唯一のものである。.
- 導入された規制 不安や罪悪感を避けたり、誇りを高めたり価値を高めたりするために人々が行動を起こすときに現れる動機を指す。私たちが見ているように、それは自尊心、特にそれを維持または増加させることと非常に関連しています.
それが目的を達成するためのタスクの実行として見られているので、それは人にとって本質的な、自然なまたは楽しいとは見なされません.
- 特定された規制 この形式はより自律的なものであり、個人がその価値を探しながら、行動を個人的に重要視し始めることを意味します。.
たとえば、より複雑な計算を実行することが適切であるために乗算テーブルを記憶する子供は、その学習の価値で識別されるため、このタイプの動機を持ちます。.
- 統合規制 これは最も自律的な形態の外因的動機づけであり、それは識別（前の段階）がすでにその人のために完全に同化されたときに起こります。それは、その人が自分自身から成っていること、自己観察していること、そして自分の価値観やニーズを統合していることの規制と見られています。いくつかのタスクが行われる理由は内在化され、同化され、受け入れられています.
それは本質的に内在的なものと非常によく似たタイプの動機ですが、統合の動機は勇気があり、人によって評価されるにもかかわらず有益な目的を持っているという点で異なります.
これらのサブタイプは一生を通じて進行するプロセスである可能性があるので、個人は彼らが実行するタスクの価値を内在化し、統合にますます近づいています。.
それは各活動であなたがすべての段階を通過する必要はないことを言及しなければならないが、あなたはあらゆる程度の外因的な動機を含む新しいタスクを始めることができます。これは以前の経験やあなたが現時点でいる環境によって異なります。.
前向きな動機
それは、前向きな意味を持ちながら、望ましいそして楽しいものを達成するために一連の活動を始めることです。その仕事をするとき、その仕事の繰り返しを強化する達成または幸福を伴う.
つまり、子供が両親の前でアルファベットを暗唱し、彼らが彼を祝福すれば、彼はこの行動を繰り返す可能性が高くなります。とりわけ、アルファベットを暗唱することが子供にとって楽しいならば（そしてそれが中立であれば、親の強化のおかげでそれは楽しい仕事になることができる）.
やる気がない
一方、否定的な動機は不快な結果を避けるために行動を実行することを伴います。例えば、話し合いを避けるために皿を洗うこと、または被験者の中断を避けるために勉強すること.
長期的にはそれほど効果的ではなく、不快感、不安を引き起こすので、この種の動機は推奨されません。人々がその仕事に集中しておらず、よくやりたいと思うが、彼らがそれを実行しない場合に現れるかもしれない悪い結果を避けるために.
動機付けまたは降格化
DeciとRyanは2000年にamotivationの概念を追加しました.
その人は行動するつもりはありません。これは、彼が特定の活動をすることは重要ではない、それを実行する能力があると感じていない、または彼が望んだ結果を得られないと信じているために起こります。.
主な動機
それは生物の恒常性の状態またはバランスを維持するための個人の能力を意味します。それらは生来のものであり、それらは生存を助け、それらは生物学的ニーズの範囲に基づいておりそして全ての生物に存在している。.
行動の引き金として、飢餓、渇き、性別、痛みからの脱出が起こります（Hull、1943）。他の人たちは、体温を調節するための、酸素の必要性、安静または睡眠、無駄の排除などを導入しさえした。.
とにかく、人間ではそれはより複雑です、実際、彼らは時々人々が危険にさらされることを楽しんだり、あるいは彼らの内部状態に不均衡を引き起こしたりするので、このタイプの動機を持続する理論を批判しました。行動または恐れ、または遊園地へ行く）.
社会的動機
これは個人間の相互作用に関連するものであり、それを誘発する特定の外部キーがある場合、またはフラストレーションから来る場合に発生する暴力または攻撃性を含みます。.
暴力への動機は、学習を通して現れることができます。これらの行動は過去に報いられた、否定的な経験を避けた、または私たちのための役割モデルを表す他の人々で観察されたため.
この種の動機の中には、所属または俗欲もあります。これは、集団に属することを達成するため、または社会的接触を維持するために行われる行動を含みます。.
その一方で、他の人々の認識や受容を得る、彼らを支配する、セキュリティを確保する、他者に対して特権的な立場に立つ資産を取得する、あるいは単に確立する必要性を満たすための特定のタスクもあります。ソーシャルリンク.
スポーツにおける動機の種類
スポーツ心理学者であるLozano Casero（2005）によれば、スポーツに焦点を当てた動機には他に2つのタイプがあります。これらは以下のとおりです。
基本的な動機
この用語は、アスリートが自分の仕事に携わっていて、自分自身のパフォーマンスを克服したいという特別な関心と願望を持っているという確約を反映するために使用されます。.
目的は、これらの行動を維持または改善し、それらに対する個人的および社会的認識を（賞として）達成することです。.
毎日のやる気
これは、一方で、自分自身でのトレーニングに対する競技者の満足感を意味しています。つまり、あなたは気分が良く、他の大きな業績に関係なく、あなた自身の日常的な身体活動に報いることができます。.
それはあなたの日々のパフォーマンス、活動が生み出す楽しさ、そして活動が行われる環境そのもの（仲間、時間帯など）により関連しています。
明らかにこれらの2つのタイプの動機は一緒に起こる傾向があり、一緒にリンクされています、スポーツトレーニングに忍耐強くあるために不可欠です.
このトピックに興味がある場合は、ここでスポーツの動機について、またはより具体的には、ランニングを開始する動機についてもっと読むことができます。.
あなたが忘れてはいけないことをあなたがこれらの10のキーで電池を入れたいのであれば、ここであなたはモチベーションキックがあります.
一方、この記事では、私たちはあなたのモチベーションを管理し結果を達成するためのステップを示します。これであなたは心理学の学校によると動機についての理論を知ることができます.
参考文献
- Deci、E. L.、＆Ryan、R. M.（1985）。人間の行動における内発的動機と自己決定ニューヨーク：プレナム.
- ソースメレロ、J。（s.f.）。動機2016年7月25日、ムルシア大学より.
- Hull、C.L。（1943）。行動の原則ニューヨーク：アップルトンセンチュリー.
- Lai、E. R.（2011）。動機づけ：文献レビュー2016年7月25日、ピアソンの調査報告書から取得.
- Lozano Casero、E.（2005年4月1日）心理学：動機は何ですか？ロイヤルスペインゴルフ連盟から回収.
- 動機づけ：ポジティブ＆ネガティブ。 （Ｓ．Ｆ．）。 2016年7月25日、どのように心理学がパフォーマンスに影響を与えるのかから取得?.
- Ryan、R. M.、＆Deci、E. L.（2000）。内在的および外在的動機づけ古典的定義と新しい方向現代教育心理学、25（1）、54-67.
- Sharma、A.（s.f.）。動機の種類：生物学的、社会的および個人的動機|心理学2016年7月25日、心理学のディスカッションから取得.
- White、R.W.（1959）。動機が再考された。心理学的レビュー、66、297-333.