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メモリの種類は何ですか？
それぞれ メモリの種類 それはそれ自身の機能を持っています、それらのすべてが完全な暗記プロセスを実行するために協力します。これは複雑で、コーディング、統合、保管、および検索に分けられます。メモリの目的は、情報を時間の経過とともに節約することです。.
記憶の種類を調査した著者は通常いくつかの基準によってそれらを区別します。たとえば、情報が私たちの心にとどまっている時間です。これは2つの最もよく知られているメモリグループ、すなわち短期記憶と長期記憶から来るところです。.
彼らはまた、彼らのプロセスが意識的か無意識的か、あるいは記憶されている情報の種類に従ってそれらを分類するのが普通です。.
さらに、著者はそれぞれのタイプの記憶の正確な意味において異なる場合があります。ただし、最も広く受け入れられている定義を含めるように努力します。.
次に、どのタイプのメモリがさまざまな側面に従って分類されているのかを確認できます。複数のカテゴリに属することができる思い出があることを覚えておいてください。例えば、あなたの前の誕生日のように、過去の出来事を思い出すことは長期的な記憶の一種であり、同時に明示的かつ自伝的です。.
メモリタイプの分類
その期間によると
私たちが受け取る情報は、数秒から数年で脳内に残ることがあります。それはすべて、情報が私たちにとってどれほど重要か、またはそれを覚えておくための努力にかかっています。.
データが私たちの手の届く範囲内に保たれているため、回復される傾向がある時間に応じて、メモリは次のようになります。
- 感覚記憶
最短のタイプのメモリです。刺激が消えた後に感覚情報の知覚を保持する能力で構成されています.
継続的に多くの情報が私たちを襲っています。それらは、聴覚的、視覚的、嗅覚的、上品または触覚的であり得る。私達の有機体はエネルギーが限られているので同時にすべての刺激に参加することができない、それ故それは濾過する。これは一部のデータを無視し、他のデータを検出します。後者は感覚記憶の一部であるものです.
視覚刺激の感覚的記憶は、しばしば象徴的記憶と呼ばれる。それらが聴覚刺激であるならば、それは反響として知られています。そしてそれらが触覚であれば、触覚.
このタイプの記憶は意識的な注意を必要としません、実際、それは通常不本意です。それは、要素を知覚してからおよそ200〜500ミリ秒後に、非常に急速にフェードすることを特徴としています。反響または聴覚感覚記憶はもう少し長く続くかもしれませんが、せいぜい3秒か4秒.
この記憶の持続時間は非常に短いので、それは通常知覚のためのプロセスの一部と考えられているが、それは内容を短期記憶に記憶するのに不可欠なステップである。.
感覚記憶の情報が短期記憶に伝わるためには、注意のプロセスが与えられなければなりません。それは、他人を無視する刺激に自発的に集中することです.
- 短期記憶と作業記憶
短期記憶は、処理中の情報を一時的に回復することによって機能します。その容量は限られており、数秒から1分の範囲です.
このタイプの記憶は、私たちが読んでいる文章が何をしているのかを理解するのに役立ちます。.
短期記憶に収まる要素の限界は約4または5であると思われます。ただし、この容量はトレーニングまたは「チャンキング」技法を使用して増やすことができます。このテクニックはアイテムをグループ化することから成ります。たとえば、電話番号を知りたい場合は、数字を3つにまとめて覚えておくとよいでしょう。.
一方、情報を保持するために意識的な努力をしなければ、情報はより長い記憶域（つまり、長期記憶）には送られません。.
データが短期間の記憶域から長期の記憶域に渡されるためには、データが繰り返されるか、または既にわかっている他のデータとの関連付けを求められなければなりません。私たちがやる気を起こさせ、それらを思い出すことに興味を持たなければならないように.
作業記憶に関しては、この用語と短期記憶を区別せずに使用する作者がいますが、そうでない人もいます。.
作業メモリはオペレーショナルメモリとも呼ばれ、短期間のメモリを含みますが、その他の機能が追加されていると主張する人もいます.
例えば、ワーキングメモリはもはや存在しないデータを心に留めるだけでなく、これらのデータの操作がより高い認知プロセス（言語や推論など）に介入することを可能にするようです。
ワーキングメモリは、私たちが計画し、決断を下し、反省し、抑制することを可能にするものなど、執行機能にも関連しています。.
- 長期記憶
長期記憶に残る記憶は私達の生命の残りのためにそこに残ることができます。それは時間の経過とともにほとんど劣化せず、無制限の量の情報を保存することができます.
しかし、この店のすべての記憶が同じ強さを持っているわけではなく、また静的なままでもありません。時々、私達の記憶は見直され、必要ならば「更新」されます。したがって、私たちが記憶する情報は厳密に一定でも信頼できるものでもありません。.
記憶が長期記憶に移るためには、統合プロセスが必要です。そこでは、複雑な神経メカニズムを通して、情報は私たちの脳に固定されています。.
そのため、記憶の統合の多くは睡眠中に行われるように思われますが、それ以外の多くの理由から、正しく休むことは非常に重要です。.
長期記憶の中では、通常、暗黙的、明示的、エピソード的、意味的記憶として区別されます。.
彼が意識的か無意識的かに応じて
- 明示的メモリ
宣言的記憶は意識的な思考を必要とするものです。たとえば、昨夜持っていたものや文房具店で見つけることができるオブジェクトの名前を思い出してください。.
それは通常連想的です、すなわち、私たちの心は私たちがすでに持っていてそしてある共通の局面を持っている他の人に新しい記憶を結びつけます.
- 暗黙的メモリ
意識的ではないのはそれらの記憶についてです。それは、私たちの経験に依存する知覚習慣と運動習慣です。.
私たちが通常していることは、物事のやり方について私たちが持っている知識です。通常、それらは自動的に実行され、言葉で表現するのは困難です。.
例えば、楽器を弾いたり、自転車に乗ったり、書いたり、私たちが聞くことに慣れている大きな騒音に怯えたり、家族や友人をすぐに認識したりするのを避けましょう。.
このタイプのメモリには通常、手続き型メモリが含まれています。.
その内容によると
- 自伝的またはエピソード記憶
それは一種の明示的な記憶であり、多くの人があなたが「記憶」について考えるときあなたに起こる最初の事と考える。.
それは、私たちの個人的な経験、重要な出来事、感情的な出来事など、私たちの生活の一連の重要な思い出から成ります。.
明らかに、私達は私達に関連した出来事、そしてとりわけ強い感情を伴った出来事をずっとよく覚えています。私達がまた私達が何かを経験した最初の時をより詳細に暗記します。たとえば、学校の初日、一人で行った旅行、家族の結婚式などです。.
このタイプのメモリの中には、「フラッシュメモリ」を構成する作者がいます。それらは、超越的で驚くべき、あるいは感情的なニュースが聞かれた瞬間から、非常に詳細にそして非常に鮮明な方法で回復される自伝的な記憶です。彼らは忘却に対して非常に抵抗力があることを特徴としています。例は9月11日のテロ攻撃であろう.
エピソードタイプの記憶が符号化されると、海馬と呼ばれる脳構造が活性化される。その後、記憶は新皮質の異なる部分に統合されます。各要素は、嗅覚、聴覚、視覚に捧げられた脳の領域に、適切な場所に保存されています...
- 意味記憶
意味記憶は、私たちが学校や大学で教えたことのように、一般的かつ意識的な知識を保存するものです。.
それは我々が獲得してきた外界についての概念、事実、意味、そして他の知識を含みます。それは他人と共有され、個人的な経験、環境、そしてそれが獲得された瞬間から独立しています.
いくつかの例は、首都、物の機能、社会的慣習、言葉の意味、数学的圧縮などです。.
意味記憶には程度の差があり、強い記憶から弱い慣れまでさまざまです。.
脳底に関しては、意味記憶が側頭葉および前頭皮質を活性化するように思われる.
- 器械的または手続き的記憶
言葉で表現するのは難しく、そのステップは自動的かつ無意識に実行されるため、暗黙の記憶の一種です。.
それらは我々がすでに獲得しそして容易に再現するそれらの運動パターンです。それは練習を通して完成し、忠実で長続きする思い出です。.
例えば、階段を上る、ピアノを弾く、スケートをする、水泳など。.
この種の記憶を獲得するために、運動学習は基本的であり、それは主に大脳基底核および小脳に基づいている。.
- 地形メモリ
空間的定位に関連する記憶について具体的に話したい場合は、地形記憶を参照します。.
それは私たち自身を方向づけ、道を認識し、それを横切る、家族の環境の鍵などを覚える能力です。.
空間記憶は海馬と密接に関連しており、特に右側には、空間のメンタルマップを作成する役割を果たすいわゆる「場所セル」があります。.
- 偶発的な記憶またはプライミング
これは暗黙の記憶のサブタイプであり、前のオブジェクトの提示の結果として特定の要素を識別または処理する能力の向上を特徴としている。.
それは私たちの経験によります。例えば、あなたが最近または他の言葉よりも頻繁に言葉を聞いたことがある場合、より早くあなたの記憶に来る可能性が高いです。.
仮住所によると
- 回顧展
回顧的記憶は、事実、人々、過去に属する言葉を思い出すことにあります。記憶された要素は、意味論的、エピソード的、自伝的、宣言的、明示的、暗黙的などであり得る。.
ほとんどすべての種類の記憶がそれに属していると考えることができますが、別の時間的方向性をとる見込み記憶もあります.
- 見込み
予想される記憶は「私たちが覚えていなければならないことを覚えている」ことにある。それは、情報が将来記憶されなければならないときに起こります、そして、我々はそれを知っています.
したがって、将来的には、ある時点で診察を受けたり、Eメールを送信したり、友人と一緒に居た場所にいることを覚えておく必要があることがわかります。.
遡及的記憶の特定の側面が予想されるものが機能するために必要とされるので、2つの完全に独立したタイプの記憶があることは明らかに思われるかもしれません。しかし、いくつかの研究によると、これら2種類の記憶は別々のプロセスを引き起こすと思われます。例えば、前向き記憶に変化があるが後ろ向きには変化していない患者、またはその逆の症例.
情報が認識または回復されたかどうかに従って
記憶プロセスに関する研究者は、格納された情報へのアクセス方法によって認識と回復を区別します。.
- 認識メモリ
その要素が私たちになじみがあるのかどうか、そしてその理由を特定できるときに起こります。例えば、あなたがいくつかの答えの選択肢があり、あなたが一つをマークしなければならないテストタイプの学術テストは、それが認識タスクです.
正しい答えが書かれている、そしてあなたは正しい選択肢を選ぶためにあなたの認識記憶を始めなければならない.
- 回復メモリ
この場合、情報は手がかりも手がかりもなく私たちの記憶から救われなければなりません。前のものに匹敵する例は答えが書かれていなければならない自由記述試験です。.
普通ではないメモリの種類
通常よりも強調され、正確であることを暗記する方法があるいくつかのケースが発見されました。これは過敏症と呼ばれます.
このカテゴリ内に含まれる可能性があります。
- 偶然の記憶
短期記憶に先行し、そして記憶された要素への暴露が非常に短いことであることを覚えています.
何人かの子供たちにおいて、感覚記憶に対するこの能力は、特にそれらが視覚的要素である場合に特に顕著です。記憶は非常に鋭くそして詳細なので、最も特別な場合には、人々は見たことも聞いたこともほぼ一度でも覚えておくことができます。.
- より優れた自伝的記憶
それは神経生物学者ジェームズマクゴーによって2006年に記述された状態です。それは過去の経験を暗記することですが、非常に緻密で正確な方法で、非常に贅沢な細部があります。今のところ、約20人だけがこの状態と診断されました.
参考文献
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