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50のベスト栄養ブログ
私はリストを作りました。 50最高の栄養ブログ スペイン語であなたはそれらを訪問し、あなたが最も好きなものと一緒に留まりそして適切な栄養を通してあなたの健康を改善し始めることができるように.
これらのブログを含めるために従う基準は、彼らのコンテンツの質、一定の周期性です。そして、それはその分野の専門家と専門家によって指示されます、そしてまた彼らは彼らの読者に付加価値を提供します。順番に、私達はまた食糧入口、食事療法または調理法を含んでいた.
記事は分類的な方法で順序付けされていますが、それらをランク付けして列挙するように開発された基準を持つことは不可能であるため、その順序は何も示していません。リストは読者にとって読みやすくするための簡単なテクニックです。.
このランキングを作成するための基準に基づいているだけでなく、フィットネスレシピの専門家であるJesus VelascoやMiriam Martinez de Pinillos、Dalia Ramosなどの栄養士栄養士の貢献にも注目しています。.
私たちは他の重要なポータルを忘れてしまったと確信しているので、あなたが私たちにあなたが私達にあなたが私達があなたが私達がこのリストに現れるべきだと思う理由と理由を思い出させるコメントを残して欲しいです。あなたが基準を満たすならば、それを含めることを躊躇しないでください.
www.midietacojea.com
2011年にAitorSánchezGarcíaによって設立された、それはネットワーク内で最も影響力のあるブログの1つです。.
彼のポータルは、Web of Sanitary Interestであることに加えて、Bitácoras賞へのいくつかのノミネートで彼の称賛を受けている.
注目の記事： ドーナツとミスター素晴らしい、肥満goodrollera
一般の栄養士
このブログの著者であるJuan Revengaは、栄養士であり、ナバラ大学で訓練を受けた生物学者です。.
そのウェブスペースは、その栄養学的および科学的知識で最も評価されているものの1つです。.
Revengaは 'Adelgázame、méntemeの作者です。肥満と痩身業界の歴史についての、そして「テーブルの上に手を置いて。食中毒の増加している症例のレビュー」、非常に成功した2冊の本.
注目の記事： 彼らはそれが適度にすべてを食べることが最善であるとあなたに言いましたか？ OK、彼らはあなたに嘘をついた
www.danzadefogones.com
このスペースはIosuneとAlbertoの手から生まれました。.
その内容は、シンプルで速いビーガンをテーマにしたレシピを含むことを特徴としています.
現在彼らにはソーシャルネットワークの何千もの信者、彼らが彼ら自身の読者と同様にブログ自体と対話するために使用するスペースがあります.
注目の記事： +60ベジタリアンレシピ
www.dimequecomes.com
LucíaMartínezArgüellesはベジタリアン料理が目立つ場所であるこの興味深いブログの後ろの人です.
「科学と菜食主義者」という本に加えて、LucíaMartínezはさまざまなメディアと協力して、そこで彼女は食事療法と栄養についての彼女の広範な知識を示します.
注目の記事：活動に夢中になるのをやめる
www.scientiablog.com
'Scientia'自体は栄養ブログではありませんが、栄養学的治療の観点から栄養学者や栄養士のコミュニティから高く評価されています。.
ポータルは、JoséManuelLópezNicolasによるもので、生化学、バイオテクノロジー、栄養、食品科学および技術の分野におけるいくつかの研究プロジェクトの一部です。.
2016年に出版された本である「うそを買いましょう」という彼の作品にも注目してください。.
注目の記事： ビタミンCのスキャンダル
www.boticariagarcia.com
ブログは一般的な健康のトピックをカバーしていますが、それは栄養のための特別なセクションを持っています.
MariánGarcía、薬学博士および大学教授によって指示されて、彼女は2016年にベスト・ブログ賞2015を受賞しました.
さらに、Maríanは、書籍「患者のせっかちとその他のボチカリア・ガルシアの逸話」の著者であり、テレビ、ラジオ、またはウェブプレスポータルで積極的に共同作業を行っています。.
注目の記事： シーフードとコレステロール：神話か現実か?
www.evamuerdelamanzana.com
このブログの執筆者であるEdurne Ubaniは、「伝統的および自然食の哲学」をもって生きることがいかに簡単で楽しいかを理解したいと考えています。.
私たちはかなり完全な栄養ポータル（調理すること、ヒント、レシピなどを学ぶ）に直面していますが、この冒険に入るために著者のインスピレーション、Paleoダイエットに顕著なスペースを捧げます.
注目の記事： これら3つのマーカーはコレステロールより重要です
www.adelgazarysalud.com
Arancha Herreroによって作成され、指示されて、その前提はダイエットとダイエットを通して太りすぎに対抗することに重点を置いて、健康と栄養問題で読者を助けることです.
ブログはあなたがたくさんの情報を持つ600以上の記事を見つけることができるカテゴリの広い範囲を持っています.
注目の記事： 一週間で体重を減らす方法
www.fitfoodmarket.es
ブログの本当の目的はアドバイス、トレーニングやサプリメントを通してフィットネスの世界に読者を紹介することですが、私たちは何千ものレシピやダイエットで、気付かれない彼の発達した栄養空間を見逃すことはできません.
そのスタッフの中に、創設者のVerónicaCosta（@vikikacosta）とJuan J. Estebanの著書「Abdominalsは台所で作られています」を書いています。.
注目の記事： チートクリーンレシピ本格的なニューヨークのチーズケーキ
www.1reflejoenelespejo.com
このブログは、ちょうど25歳の時に、すでに「健康的な暮らし」と「健康的な暮らし」の本を書いたMaria Corbachoの手から生まれました。.
著者が彼が50キロ以上を失ったダイエットを実行した後に、このスペースは生まれました。今日は出版物をよくフォローしている多くの人にとって改善の一例と考えられています.
注目の記事： 毎日46キロは失われません
www.entrenaconsergiopeinado.com
Sergio Peinadoは、ソーシャルネットワーク内でYouTubeに20万人近くの購読者、Twitterに33,000人のフォロワー、Instagramの28,000人以上が参加する現象です。.
彼はvitonica.comのようなメディアでコラボレーションを始めましたが、現在彼は私達にパーソナルトレーナーや栄養指導者としての彼の知識を紹介する彼のブログを開発しています.
注目の記事： 自家製プロテインシェイク - フィットネスレシピ
www.conasi.eu
あなたは抗癌食品、抗栄養素、有機食品または豊富なレシピについてのアドバイスが欲しいですか？まあこれはあなたがネット上で見つけることができる最も完全なポータルの一つです.
ベジタリアン、ビーガン、セリアックなどの少数民族にスペースを提供することに献身的で、彼らは自分たちのニーズを満たすオンラインストアを見つけることもできます。.
注目の記事： 不耐性の世代
www.palomagil.com
内分泌学および栄養学の医学博士および外科専門医であり、 'LaBáscula'のプログラムとのコラボレーションで有名なPaloma Gilの個人プロフィール。アンダルシアの地方テレビで放送.
あなたのブログには、「体重を減らす」、「健康レシピ」、「スポーツ」、「健康」などのセクションがあります。.
注目の記事： 10日間で4.5キロを失う方法
www.lovinglife.cl
それは2009年にClaudiaとGabriel、もちろん食物を含む彼らの生活様式を変えることにしたチリのカップルによって設立されました.
彼女のブログでは、栄養、スポーツ、健康、ペットに関するアドバイスなど、クラウディアの妊娠などの個人的な経験を収集しています。.
彼らの成功は、ソーシャルネットワークから彼らを大いに支援する彼らの読者とどのようにうまく結び付くかを知ることに基づいています。.
注目の記事： 一日に何回食べる?
www.elblogdeladietaequilibrada.com
MaríaAstudilloによって監督され、栄養専門家の若いチームを統合するこのブログで目に見えるヘッドを作ります.
ポータルでは、栄養、レシピ、個人的な経験、さらには心理学に関するセクションを見つけることができます。.
彼はその国の主要メディアとコラボレーションしており、彼のチームはすでに「The Alea Diet」という本の著者であり、すでに第4版に入っている書店で成功しています。.
注目の記事： チャンピオンの朝食
www.juliobasulto.com
栄養士、栄養士であるJulio Basultoは、このブログを使って彼の専門的なプロファイルを宣伝しますが、栄養学の知識を共有するためのツールとしても使用します。.
さらに、Basultoは5冊の本の著者です：「Nomásdieta」、「Secretos de la gente sana」、「Eat and run」、「それは私をボールにします」および「Mamaは健康的に食べます」.
注目の記事： 赤肉と加工肉とがん？状況に応じてさまざまなリスク要因を考える価値があります
www.labioguia.com
デジタルコミュニティ内の定番。 2009年の開始以来、スペイン語圏の国々への影響は増大しています.
彼の終わり？食べ物に悪名高い空間がある、新しい持続可能な文化のためのツールになりましょう.
注目の記事： 小麦粉なしでほうれん草を包む
プレートの反対側
栄養学者栄養士のLara Lombarteがこのブログの著者です。そこに示されているように、それは栄養に関する知識と珍品を共有することを意図しています。.
常に面白い視点と楽しみを与えようとしていて、ロンバルテは彼の信者の毎日の訪問の何千ものこのプロジェクトで彼の愛を授けられました.
注目の記事： 活用する野菜の葉を投げないでください。ねぎを切る？いいえ
www.livinglasvegans.com
あなたがタイトルを直観するように、それはビーガンのライフスタイル、特に食べ物に捧げられたスペースです.
それは2015年から運営されている若いブログですが、それはすぐに完全菜食主義者のコミュニティへの道を進んでいます。ここから、私たちはあなたの成長が他のものの中であなたの記事の質のために伸び続けるであろうことを賭けます.
注目の記事： 野菜を詰めたポテトパンケーキ
www.dieteticasinpatrocinadores.org
このポータルは、栄養に関する知識を一般に公開することを目的とした栄養士 - 栄養士の協会によって形成されています。.
彼らは食品業界に挑戦しようとする彼らの読者や先見の明のある人々（彼らはYoutubeチャンネルを持っている）と中立的で純粋に科学的な議論を持って献身している.
注目の記事： 蜂蜜の薬効成分改訂の見直し
www.nomasaditivos.com
"No + Additives"は、食品の健康、特に添加物を心配しているジャーナリスト、MoisésChacónの手から生まれました。.
彼の作品の中で、スーパーマーケットや食料品店での通常の商品に対する彼の絶え間ない探索とコントラストは際立っています.
注目の記事： コーヒー中のアクリルアミド：含有量が少ない?
www.gominolasdepetroleo.com
詐欺を非難する、神話を根絶する、または栄養上の質問に答えるために、5年前にアストゥリアス人の手から生まれました.
彼はこの間にわずか100以上の記事を発表しただけですが、その品質のおかげで彼は2013年のビタコラス賞のファイナリストになることができました。.
彼はRadiotelevisióndelPrincipáud'Asturiesのようなメディアで共同作業しています。.
注目の記事： 5つの白い毒の神話
www.elcomidista.elpais.com
レシピ、アドバイスや相談は、このブログが新聞「ElPaís」で提供しているものです。彼の担当下でMikelLópezIturriagaだけでなく、MónicaEscuderoまたはJuan Revengaによって形成されたスタッフもいます.
このポータルの大きな成功の1つは、そのビデオ、とても素敵で面白い、また非常に良い味で編集されたことです.
注目の記事： 苦しむことなくより少ない砂糖を消費する方法
www.miriamalbero.com
フィットネス女の子とおいしい料理が大好きです。あなたの個人的なプロフィールでは、健康的な食品やレシピに関する多くの情報を見つけることができます.
「完璧ではないこと」の作者は、彼女の最初の文学作品で、前向きに話すことをたくさん与えています。.
注目の記事： 天然ゼリービーンズ
www.alvarovargas.net
あなたがあらゆる種類の栄養アイテム、マイクロチップ、ビーガンレシピを見つけることができるブログ...また、YouTubeチャンネルを持っています!
注目の記事： 脂肪、健康のための基本
www.nutrikids.com.es
「Nutrikids」は、小さなブログに特化した最高の栄養ブログの1つです。それはMelisaGómez、栄養士 - 小児科における皮肉栄養学を専門とする栄養士によって作成されました。.
小児肥満が本格的な流行病になりつつある社会では、この種の空間は、人々が小児の健康習慣を毎日チェックしていないという意識を高めるのに役立ちます。.
注目の記事： BLW：この方法の利点とリスクを知っていますか?
www.lacocinadealimerka.com
タイトルは簡単な料理ブログのように思えるかもしれませんが、Alimerkaは食品を分析し、その特性を評価し、誤った信念を解明し、そして食品に関連するすべてを発見することを前提としています。.
そのウェブサイトでは、メニュー、レシピ、ワークショップ、さらにはオンラインストアなどのセクションを見つけることができます。.
注目の記事： 2型糖尿病における水分補給の重要性
www.dieta-paleolitica.blogspot.com.es
パーソナルスペースJoséA. Villegas、医学博士、スポーツ医学のスペシャリスト.
彼のブログの名前は旧石器時代の食事療法を指していますが、そのうち彼は最も重要な国家専門家の一人ですが、血漿は食事療法をはるかに超えているという知識.
注目の記事： Tribulus terrestrisについて
よしけこも
2012年3月の運営以来、「よしけこも」は人々が栄養を介して簡単に自分自身の世話をするのを助けようとします.
これはソーシャルネットワークに大きな影響を与え、Instagramの場合は約10万人のフォロワー、Twitterの場合は約2万8千人にのぼります。.
注目の記事： それ以外の場合は!!!!! KILOSが私の手に入れたこと!!!!
www.saschafitness.com
Sasha Barbozaは、おそらくネットワークへの影響が最も大きいラテンアメリカのパーソナルトレーナーで、合計300万人のフォロワーがいます!
個人的なフィットネスとスペインのボディービル連盟のスポーツ栄養学と栄養フィットネスの修士課程、あなたの個人的なスペースは健康な人々のための非常に重要な栄養情報の源でもあります.
注目の記事： arepaについて知っておく必要があるすべて
www.loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es
このブログはL.Jiménezによって生まれました センチネル, 化学者は科学についてそして健康と恋に情熱を傾けている。そんなに、彼はこのポータルのためのスペースを空けるために科学と栄養を組み合わせることに決めました.
食品ポータル内の古典的な、彼はまた、3つの本、 "簡単で健康的にするために科学は何を言っている"、 "ダイエット、食品と健康について科学は何を言っている"、および "肥満の脳"の著者.
注目の記事： 新谷裕美著「すごい酵素」批判
食べるスポーツマン!
Decathlonウェブサイトに統合されて、それはCarmen SaladoとPablo Ferrer、スポーツ会社の栄養士によって指示されます.
このスペースでは、常にアスリートや健康的なライフスタイル習慣を実行することに興味を持っている人々に焦点を当てて、そのような "レシピ"、 "減量"、 "スポーツ栄養"や "サプリメント"などのセクションを見つけることができます.
注目の記事： 骨を強くする!
ハッピーシスターにフィット
女性の健康 国際的なシーンで健康的な習慣に関する大手専門誌の一つです。 2人のバレンシア人姉妹、サラとアニが監督したFit Happy Sistersのようなブログのおかげです。.
彼らの投稿とビデオを通して、あなたは栄養とレシピに関する最も良いアドバイスを見つけるでしょう。また、2015年に発表された彼の作品「もうダイエットしない」を見直すべきであり、食を通じて幸福を改善することを目指しています.
注目の記事： オレンジとデトスのアイデア
www.comeronocomer.es
神話や奇跡の食事療法の研究のための恒久的な展望台。これはこのブログがどのように提示されるかであり、その主な目的は栄養と食物に関して毎日出てくる情報の渦に疑問を呈することです。.
簡単な噂から重要なメディアで発表された科学研究まで、彼は読者に彼の特定の視点を与えるために虫眼鏡で観察します.
注目の記事： 最も健康的な食事は姓がありません
www.oscarpicazo.es
食べ物を取り巻くすべてのものに恋をするのは遅すぎることはありません。これは職業と職業の化学者であるオスカー・ピカゾの場合ですが、数年間にわたり栄養士の高等研究を始めました.
彼のブログで、彼は台所での化学、栄養教育、微生物叢、進化栄養学または健康増進について話しています.
注目の記事： （デ）の栄養情報
www.lorenaonfit.com
LorenaMartínezPintiadoは、ブログ作成者のほかに、パーソナルトレーナー兼栄養指導者です。.
その目的は活動を発展させるためにそれ自身を促進することですが、その最も訪問された投稿のほとんどはレシピと栄養上のアドバイスにリンクされています.
ブログは1年間オンラインではありませんでしたが、それがFacebookやInstagramのようなソーシャルネットワークに持っている何千人ものフォロワーのおかげでその影響は明白です。.
注目の記事： 私のFIT好きなスポンジケーキ
www.perdiendomasa.blogspot.com.es
2013年以来の約150の記事はこのブログが私達に提供しているもの、Carlos Demostenesによって指示.
彼は栄養士でもコーチでもありませんが、彼が他のブログや研究から懐疑的な情報を集めて、後で彼の読者で主題を深めるためにそれらを慎重に分析します.
注目の記事： マーク・カーサニャスによる旧石器時代の食事に対する批判
www.comoserveganosinmorirenelintento.wordpress.com
私たちがすでに述べた他のブログと同じ傾向で、そのテーマはビーガン哲学に基づいています。.
ブログの著者、ArantzaMuñozは、栄養学の上級コースを勉強した後にこれを作成し、健康的な食事を通して50キロ以上を失う.
注目の記事： レンズ豆は鍋に野菜炒め
Mens Healthsの栄養ブログ
それがフィットハッピーシスターの男性版だとしましょうが、今回はAnabelFernández、人間栄養学と栄養学の学位および食品科学と技術の学位によって指導され、美味しい食事、栄養に情熱を注いでいます。
注目の記事： 心と筋肉のつながり
www.alimmenta.com
Alimmentaはバルセロナにある栄養士と栄養学のクリニックの重要なネットワークです。.
彼はスペインで最も重要なメディアに出演し、また彼のポータルの「ブログ」セクションに投稿を書くために時間がかかる専門家に加わります。.
注目の記事： ダークチョコレートの砂糖の量は？?
www.octavioperez.es
オクタビオペレス、ドゥースロンでヨーロッパの準優勝者は現時点では物理的なトレーナー、講師を務め、小説 "山の回廊での準備"の著者でさえあります。.
さらに、スポーツ、準備、そしてもちろん栄養についての興味深い記事をブログに投稿してください。.
注目の記事： 勝利の考え方
www.vsf.org.es
このポータルの終わりは他のものとはまったく異なります。彼らは農業食料システムを変える必要性を信じる人々の協会です.
あなたの記事では、トランスジェニック食品、資源の略奪、アグリビジネスなど、熱くてけいれん的なトピックに関する興味深いレポートを見つけることができます。.
注目の記事： ゆりかごからのジャンクフード
www.tomadieta.com
このポータルでは、最も人気のある人気のダイエット（パイナップルのダイエット、ダイエットの古さ、ポイントごとのダイエットなど）の分類されたいくつかを見つけるでしょう。
さらに、 'Tomadieta.com'には、約20のカテゴリーに分けられた、栄養に関するアドバイス、健康と美学を提供することを目的とした何百もの投稿があります。.
注目の記事： アデルの食事
www.elenacorrales.com
栄養学を専門とする生物学者、Elena Corralesは、食品が私たち全員の健康と福祉の決定要因であることを非常に明確にしています.
彼のブログを通して彼は食物と健康についての彼の知識を共有し、それらがどのように病気を軽減するのを助けることができるかを強調します.
注目の記事： 牛乳とその誘導体の有害な影響
www.alimentatubienestar.es
ソーシャルメディアマネージャのManoliMartínは、この分野の専門家ではないにもかかわらず、この栄養ポータルを作成しました。.
しかし、彼は積極的にブログに協力し、それがリストに表示されるに値するその余分な品質を提供したことを趣味で栄養士、医師、コーチまたは生物学者を知っていました.
注目の記事： 摂食が感情に与える影響
www.blognutricioncenter.com
2012年以来活動している、同じことの執筆はMartaGámez、食品科学技術の卒業生によって行われます.
栄養学の専門家として、その使命は健康的なライフスタイルを開発したいすべての人に良いアドバイスを提供することです。.
注目の記事： クリスマスの行き過ぎを防ぐためのシェフの提案
www.nutrieducacion.wordpress.com
健康的な料理、ダイエット、食品グループ、食品マーケティング、食品神話、スポーツ栄養、小児栄養、レシピ...あなたはカバーレターをどのように好きですか？?
注目の記事： 果物の消費に関する5つの神話
www.blog.hsnstore.com
HSNstoreは、スポーツ栄養と一般的な食事療法の世界的なリーディングストアです。そのウェブサイトの一部は、栄養とフィットネスに関するアドバイスをすることを目的としています.
スペイン語での彼のウェブでは、Javier Colomer、Violetta、AnabelÁvilaまたはDavid Diazは、あなたが毎日見つけることができる何百もの投稿を通して彼らの知識を共有します.
注目の記事： HSNプロトコル：関連するルーチン、第1週と第2週
www.dietas-saludable.com
栄養士、栄養士で、食品業界での豊富な経験を持つクリスティーナ・サンチェスによるポータル。あなたがブログの中の彼の個人的なスペースで見ることができるように、トレーニングはこの世界に対する彼の情熱の一部です.
科学的かつ実用的な情報を常にウェブサイトに掲載することで、あらゆる種類のカテゴリーを見つけることができ、それによって健康的でバランスの取れた食事の食べ方をよりよく理解することができます。.
注目の記事： あらゆる奇跡の食事療法の危険
www.cocina-casera.com
Facebook上の彼の600万人以上のフォロワーは、インターネットコミュニティの間でのこの料理ブログの波及について私達に言います.
レシピ、デザート、コツ、トリック、毎週のメニュー、食事および栄養は、あなたがこの非常に完全なブログで見つけることができるカテゴリーのいくつかです.
注目の記事： 簡単でシンプルなリンゴのチーズケーキ
www.misrecetasanticancer.com
その中であなたはダイエット、調理レシピと生活習慣についての情報を見つけることができるという「OdileFernández博士によって指示された「抗癌」.
注目の記事： オムは、赤身の肉とソーセージを発ガン性として宣言しています