45最高の不眠症フレーズ



私はあなたに最高のままにします 不眠症フレーズ Victor Hugo、Friedrich Nietzsche、F。Scott Fitzgerald、F。Scott Fitzgerald、Leonard Cohen、Ralph Waldo Emersonなどの優れた作家の数々。.

前に、私はあなたにいくつかの珍品を残します:

  • ストレスは不眠症の最大の原因の一つです.
  • 寝る前に食べ過ぎたり、食べなかったりするなど、食習慣が悪いと不眠症になることがあります.
  • 瞑想やリラクゼーションのテクニックを実践することは眠りに役立ちます.
  • バレリアンは最も知られている自然療法です.
  • 遺伝性の致命的家族性不眠症と呼ばれる病気があり、それを患っている人々は何ヵ月も眠らずにいるかもしれません。元に戻すことができない場合、それは死につながる可能性があります.
  • 学び、暗記する能力を低下させる.

あなたはよりよく眠るためにこれらのヒントを好むかもしれません.

-夢は潮のようですが、不眠症で月はそれを引き付けることはありません.

-夜は生きるのが最も難しい時期です。 - Poppy Z. Brite.

-初期の段階では、不眠症はほとんど思考や苦しみをしなければならない人々が避難所として使用するオアシスです.

-それは次の日が始まる前に毎日終わり、ふたりの間にしっかりとした眠りの壁をはさむ。.

-不眠症の最後の避難所は、夢の世界に対する優越感です。-レナードコーエン. 

-良い本が落下まぶたとの戦いに勝ちます。-Tracy Chevalier.

-あなたが不眠症をお持ちの場合は、人生の問題について心配するのをやめてください。すべてを心配しないでください、あなたの防御を解放してください、そして、夢は来ることができます。-Lifeder.com.

-不眠症は、楽園を拷問の場に変えることができる曖昧な明快さです。-Emil Cioran.

-不眠症は、あなたが非常に遅く起きている時間であり、あなたがその瞬間に眠りに落ちるならあなたが何時間眠るかを計算し始める。.

-世界で最悪のことは、眠らないようにし、それをしないことです。スコットフィッツジェラルド. 

-いくつかの考えは眠るにはあまりにも嫌いです。彼らは一晩中起きていて執着になります。 - Marty Rubin.

-不眠症は、日常生活や願望のように、誰にとっても違うようです。スコットフィッツジェラルド. 

-睡眠の焦りはしばしば睡眠を怖がらせます.

-夢の芸術のためには、人は一日中目を覚ましていなければなりません。 - フリードリヒニーチェ. 

-時にはあなたは夜に眠りたくない日のためにそんなに楽しんでいます。-Lifeder.com.

-夢はそれが戻るよりももっと簡単にやってくる。 - Victor Hugo. 

-何人かの人々を止めて、目覚めさせることは毎日の虐待であり、眠りを避けることによってそれを避けます。.

-あなたが不眠症を抱えているとき、あなたは本当に眠っていないし、あなたは本当に起きていません。-Chuck Palahniuk.

-あなたが眠ることができないならば、心配して横になる代わりに起き上がって何かをしなさい。それはあなたを傷つける心配であり、睡眠不足ではありません。 - Dale Carnegie.

-あなたがよりよくやろうとすると、多くのこと - 愛、睡眠 - が悪化します。ルイス.

-それはあなた自身の夢によって避けられるべき特別な種類の立ち退きです。-カレンラッセル.

-人生はあなたが眠りにつくことができないときに起こるものです。 - フランLebowitz.

-睡眠が不可能になるとき、生きる意志はそれ自身の一致から蒸発します。 - ルイ - フェルディナンドC​​éline.

-不眠症は人生で最大の問題ではありませんが、人生で多くの問題を引き起こす可能性があります。

-寝ることは私が買う余裕がない贅沢です。 - Robin Sikarwar.

-夜に情熱的に考える習慣を身につけることは不眠症によって迫害されることの始まりになることができます.

-夢は健康と私たちの体を結ぶ黄金の鎖です。-トーマスデッカー.

-不眠症は大きなインスピレーションになることができます。 - Jon Stewart.

-笑いと長い眠りは医者の本の中で最高の治療法です。 - アイルランドのことわざ.

-それは睡眠委員会がそれに取り組んだ後の夜の困難な問題が午前中に解決されることは一般的な経験です。-ジョンスタインベック.

-不眠症のときと同じくらい多くのアイディアを日中に持っていたとしたら、彼は財産を作るでしょう。-グリフニブラック.

-絶望と希望の間の最良の橋は、おやすみなさいの睡眠です。ジョセフ・コスマン.

-時々空想は眠ることができないという不都合があります.

-不眠症のための最もよい治療法はたくさん眠っています。フィールド.

-それは仮眠で固定することができないほど悪い日はありません。 - キャリースノー.

-平均的な人が必要とする睡眠時間は5分以上です。-Wilson Mizner.

-私は眠れないし、私の心は夜勤に効く.

-自由時間は、夜寝るときの5〜6時間です。 - George Allen.

-不安はあなたが眠ることを許しません。うつ病はあなたを目覚めさせる。 - David Walliams.

-落ち着いた心であなたが望むすべての夢を持つことができます.

-睡眠はカフェイン剥奪の症状です.

-警報の音で毎日始まる文明への希望はありません.

-不眠症になると、あまりにも多くの身体や心が活性化されます。眠るためには、この活性化を防ぐことが最善です.

-笑い、世界はあなたといびきをかいて笑い、あなたは一人で眠るでしょう - アンソニー・バージェス.

-私は眠っていませんが、それは私が目を覚ましているという意味ではありません.