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青年期の反乱の原因とそれを治療するための6つのヒント
の 思春期の反乱 思春期の若者が経験する数多くの身体的および内分泌の変化によって引き起こされます。そのうちのいくつかは、自尊心や心理的幸福に悪影響を及ぼす.
これらの生物学的変化には、無関心、悲しみ、反乱などの多くの行動上の変化が含まれます。あなたがしなければならない最初のことはあなたの子供が人生の新たな段階に入ったこと、そして必然的に多くの面で変化があることを受け入れることです.
現時点では、神経生物学的要因が特に重要になるでしょうが、それらだけではないでしょう。それに伴う家族の対立による反乱は、より大きな施設で認識される行動の1つであり、より大きな注目を集めるものの1つです。.
やりがいのある行動を示す10代の若者に対処するのが難しいと感じたとしても、この態度が将来の利益を意味することを知っておくべきです。ティーンエイジャーが「権威」、すなわち両親と教師に反抗するという事実は、彼が彼の考えと権利を守る大人になるのを助けるでしょう.
一方では、服従的な10代の若者はこれらのスキルを発達させず、同様に服従的な大人になることがわかります。したがって、私たちはあなたが「反抗的な適応」としてこの反抗的な態度を考え始めることを提案します.
索引
- 1思春期の反乱の原因
- 1.1神経生物学的および心理学的要因
- 1.2両親の離脱
- 1.3仲間との不適切な関係
- 1.4不適切な家族のしつけ
- 1.5メディアへの暴力
- 2 6思春期の反乱を治療するためのヒント
- 2.1理解と共感を示す
- 2.2あなたが求めることすべてを禁止しないでください
- 2.3民主的であること
- 2.4スポーツをするように励ましなさい
- 2.5あなたへの叫び声や叫び声を避ける
- 2.6問題が解決しない場合は、専門家に相談してください。
- 3参考文献
青年期における反乱の原因
神経生物学的および心理学的要因
すでに述べたように、ティーンエイジャーが経験する多くの生物学的変化があり、それによって彼は懐疑的、悲しい、または攻撃的になっています。.
例えば、腰の広がりや脚や脇の下の髪の毛の発達などの身体の変化に対する嫌悪感を表す青年の間では一般的です。.
男子は、自分が通っている高さの変化によってより影響を受けやすい傾向があり、それは彼らが以前に際立っていたスポーツにおいて彼らをぎこちない感じにさせます。次のアナロジーは、この状況をよりよく理解するのに役立ちます。毎朝、徐々に成長している車を運転しなければならなかったと想像してください。.
新しいサイズの変更に適応することで、新しい「飛び出し」が発生しますので、あなたは車輪を安全に感じることは決してないでしょう。これらの生物学的変化に、私たちは彼らの家族、社会および学校との交流を妨げるであろう心理的不安定の期間を加えます.
最大の課題の中には、彼らが直面しなければならないアイデンティティ危機があります。その後、彼らは彼ら自身のより多くの知識とより安定した人格を持つでしょう。.
両親の分離
子供たちが思春期の段階に入り始めるこの段階で、彼らは主な愛着のある人物として脇に両親を残し、そして彼らの友人やクラスメートとの関係を強化し始めます。.
これは、彼らが親による距離をとろうとしているからです。あなた自身のアイデンティティを創造することはこの段階の挑戦の一つです。それゆえ、あなたはあなたの子供が彼の友人の意見に非常に傷つきやすくそして影響を及ぼしているとあなたは思うかもしれません。.
あなたが自分の髪をドレッシングしたり、とかしたりする方法が嫌いなのかもしれません。時には彼らはタトゥーやピアスにさえ興味を持っています。後で見るように、この側面はあなたの個々のアイデンティティの基礎を築くために非常に重要です.
同僚との不適切な関係
社会的関係が特に関連しているこの時期には、10代の若者は、友人や感傷的なパートナーとの不満足な社会的関係で大きな悲しみと憂鬱を経験するでしょう。-.
この段階で起こるすべての変化ははるかに大きな強度で経験されるでしょう.
例えば、住居の変更、関係の中断、友人との対立などは、ティーンエイジャーが対処方法を知らないというびっくりするような感情が混在することがあります。.
さらに、学校環境で良い関係を築いていないという事実は、たとえばあなたがいじめの被害を受けている場合には、あなたの人生の多くの分野で不適応を引き起こす可能性があります。.
このような状況は、恐れや恥のために、若い人たちが問題を両親や友人と共有したくない場合に悪化します。.
不十分な家族のしつけ
今日の社会では、伝統的な家族モデルに変化がありました。そこでは、父親が仕事を担当し、女性は子供たちの教育に関心を持っていました。.
幸い、私たちはその時代遅れの家族モデルを置き去りにし、女性も労働市場に参入しました。しかし、この新しい家族構成では、子供たちは両親が不在であると感じることが起こり得ます.
これを回避し、健康な親子関係を促進するためには、両親が子供の教育にもっと関与するようになることをお勧めします。その一方で、時にはそれはまた、思春期の家族が家庭環境で発生する不公平を知覚することが起こります.
例えば、確かにあなたは兄弟間の嫉妬の事件を知っています。そして、その中で彼らのうちの1人はしばしば他の人の利益について不平を言います。ティーンエイジャーの不平等の認識は暴力と攻撃性の明確な引き金であるため、この時点では特に注意が必要です。.
兄弟たちが同じ権利と義務を持つように、あなたの子供たちと同じ態度をとる.
メディアへの暴力
青年期の反乱の行動は、多くの場合、攻撃性の兆候と関連しています。メディアで知覚されている暴力と、幼児期の若者が示す暴力との間の関係を見つけるために、数多くの研究が試みられてきました。.
それは明確な関係ではありませんが、暴力行為にさらされると青少年がこのように振る舞うようになることを示す指標が発見されています.
この現象を説明しようとしている最も興味深いモデルの1つはAlbert Banduraです。
この著者によると、積極的に行動する人々は共感することが難しく、他人の感情に敏感ではありません。.
Banduraは、彼らの環境やメディアでの暴力的なモデルの露出は、思春期の若者がこのように振る舞うために必要であるが十分ではない条件であると言います.
言い換えれば、青年が暴力的なモデルへのアクセスを持っていることは積極的な行動を促進しますが、他の要因が必要とされています.
Banduraによると、これはある種の利益をもたらすことを彼らが認識するとき子供の思春期の人口は積極的な行動を示すでしょう。例えば、積極的に行動している他人の承認を得た少年たちは、この行動を永続させる傾向があります。.
さらに、思春期の若者にとって、彼が尊敬するパートナーや架空のヒーローなど、積極的なモデルが彼に関連することが重要です。.
その一方で、著者はまた、暴力を利用する際に若者が使用する認知的メカニズムについても語っています（被害者の非人道的化、結果に対する自己詐欺など）。.
思春期の反乱を治療するための6つのヒント
これまでのところ、青年期に困難で反抗的な行動を引き起こす主な原因を明らかにしてきました。ここにあなたの子供との取り引きを容易にし、この段階をより耐えられるものにすることができるいくつかのヒントがあります：
理解と共感を示します
これは一時的な段階です。この期間に行われている変更を受け入れます。きっとあなたの息子は誰も彼のことを理解していない、または率直に言って彼が誤解されていると言っていることを一度以上訴えていました。.
それを受け入れるのは難しいかもしれませんが、理由の一部があるかもしれません。あなたがあなたの子供に課す罰に焦点を合わせないようにし、彼らの見方を理解するようにしてください.
あなたが自分自身をオープンに見せているならば、あなたが彼の年齢であったときにあなたの恐れや懸念について彼に話をするならば、彼は信頼できる人としてあなたをより近くの方法で見るでしょう。あなたの友達について、あなたの最初のロマンチックな関係について話して、彼らに尋ねようとしないでください - これは彼をさらに遠ざけるだけでしょう-.
また、両親との関係がどのようになっていたかについても話し合ってください。テレビや他の電子機器の電源を入れずに、食事中の家族のコミュニケーションを促進する.
それらの身近な瞬間を楽しんだり、テーブルに手入れがあれば落ち着いて.
あなたが求めるすべてを禁止しないでください
私たちはすでにあなたの子供があなたに課すことができるいくつかの要求 - ピアス、入れ墨、外観の変化など - を見ました。あなたが彼らの敵にならないように、あなたがより寛容になることができるいくつかの分野を選んでください.
たとえば、好きな服を選んだり、部屋を自由に飾ることができます。実際、買い物に行き、彼が好きな服や音楽のスタイルを受け入れるために彼に同行すれば、あなたはさらにもっと参加することができます。.
民主的になる
あなたがあなたの子供と交渉することを学ぶならば、あなたは彼の行動がどのように前向きな変化を示すかを見るでしょう。両親がルールを課し、それらについて議論する可能性はありません独裁政権から成る教育を脇に残します。すべて話し合うことができます.
あなたとあなたのパートナーが同意することも重要です。あなたとの間に敵対心を築くことは子供に彼ら自身の利益のために状況を利用させるだけになるでしょう-.
到着時間、旅行などのトピックにこの交渉方法を使用してください。あなたはいつでも中点に到達できることを覚えておいてください.
彼にスポーツをするように励ましなさい
十代の若者たちはエネルギーに満ちている傾向があり、時にはこれが彼らが積極的に行動する理由です。したがって、良い選択肢はあなたがいくつかのスポーツをすることを提案することです.
フットボールやバスケットボールなどの競争の激しいスポーツは攻撃的な行動を強めることがあるので、この時点では特に慎重になることをお勧めします。特に陸上競技、パドル、ジョギングなどの他のオプションを検討してください.
あなたに叫んで叫ぶのを避けなさい
叫び声が衝突を解決しないことが証明されています。代わりに、あなたはもっと怒りと攻撃的になるでしょう。あなたの子供に高音の声を使っている間、彼はあなたと話すことができないだろうと説明します.
ほとんどの場合、10代の若者は注意を引いてあなたの権限を奪うように叫ぶ。そのゲームには絶対に参加しないでください、あなたは大人であり、あなたはそれらの挑発の上にいなければなりません.
あなたの子供が落ち着いて大人としてあなたに話すまでこの行動を無視することをお勧めします。少しずつ、彼はあなたとの対話のこのふるまいを確立するでしょう。.
問題が解決しない場合は、専門家に相談してください。
最後に、あなたはそれがより深刻な何かになるとき、これらの挑戦的な行動を通常の行動として認識することの危険性を知っているべきです.
多くの10代の若者が出席 マスクされた窪み -いじめや嫌がらせなどの深刻な原因によるものもあります。このように呼ばれるのは、無関心や悲しみの典型的な症状を示すことからかけ離れた若者が攻撃的な行動を示すためです。.
これがあなたの子供の1人の状況であるならば、あなたは彼らが精神的な不適応の期間を経ているという可能性を考慮する必要があります。積極的または反抗的な行動の本当の理由についてもう少し詳しく調べるために、圧倒されることなく自分の人生に関わってください。.
彼はメモに懸念を示し、学校でどのような行動を示しているのか、そして彼の社会的関係が適切であるかどうかを知るために、頻繁に教師を訪問します。思春期の典型的な危機と混同されて、精神的な問題の症状は気づかれずに行くことができます.
あなたの息子や娘を心配するもう一つの理由は、うつ病のような精神疾患は薬物使用や自殺未遂を伴うことがあるということです.
したがって、異常な行動を感じた場合は、心理療法を開始する必要があるかどうかを伝えるために専門家（精神科医または小児科医）に行くことをお勧めします。.
これらのヒントがあなたにとって有益であったことを願っています。誰も私たちを親になるように教えていないので、私たちは知っている最善を尽くします。.
あなたの10代の若者の行動のために自分自身を責めないでください、そしてあらゆる段階でそれらを楽しんでください.
冒頭で述べたように、一日の終わりに, この反乱は彼ら自身の考えとアイデンティティを持って大人になるでしょう.
参考文献
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