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人間の10の認知能力
の 認知スキル 認知に関係する能力、つまり、受信した情報を取得し、以前に取得した知識に基づいて処理する、意識的または無意識的な能力.
しかし、これらの認知能力が何であるか、それらがどのように作用するのか、そしてどのようなメカニズムが私たちの脳が毎日行う多くの精神的プロセスに干渉するのかに私たちはめったに注意を払いません。.
私たちがスキルについて話すとき、私たちは私たちの環境から得た情報を使って私たちの脳が機能し、働くために持っているすべてのそれらの能力について話しています.
最も重要なスキルは何ですか?
知覚
私たちの環境からあらゆる種類の情報を取得できるようにするために私たちが設定した最初の認知能力は知覚です。それはそれらに意味を与えるために異なる基本感覚を体系化し調整する機能を持つプロセスです。.
そして、なぜ知覚が重要です?
- 人間は環境に適応する必要があるから.
- 私たちの住む環境は複雑で変化しているから.
- 知覚は重要性を指揮し、私たちの現実を創造するから.
- 私たちが物事を知覚しなければ、彼らは私たちの心に入ることはできませんので.
あなたが何かを読んだり、聞いたり、触れたりするとき、あなたが最初に設定した機能は知覚です。
- 刺激は私達の受信機に届く.
- 受信機は私たちの脳に情報を送ります.
- 情報が私たちの頭脳に入ったら、あなたは処理を始めることができます.
つまり、物を見る方法、それを知覚する方法、そしてそれらを解釈する方法が、情報があなたの脳に届く方法を調整するので、残りの認知機能を実行することができる出発点です。.
さらに、この認知能力を特別なものにしているのは、他の認知能力とは異なり、認知能力よりも内部の心理的決定要因によってより際立っているということです。.
そのような経験、不安、強迫観念、欲求、期待や値などの側面、認知を調節し、私たちの心理状態は、情報が私たちに到達する方法を決定する上で非常に重要な役割を果たしているので、心.
注目
知覚とは別に、私たちの脳への情報の入力に基本的な役割を果たすもう一つの認知機能は注意です。.
情報を受け取ることになると、私たちがそれを認識する方法は、私たちが注意を向けている要素と同じくらい重要です。言い換えれば、注意は私たちが知覚するであろう構成要素を調整する.
私たちの脳は多くの刺激を捉えますが、意識しているのは一部だけで、残りはわずかに知覚されます。したがって、注意は私たちがどの刺激を捉えるのかを選択するプロセスです。関連する情報を頭の中で紹介することは私たちの頭の中にある一種のフィルタです。.
注意は適応的なプロセスです、なぜならそれは私たちが環境をよりよく捉え効果的な方法で対応することを可能にするからです.
また、あなたがすでに知っているように、私たちはそれに対処することができます。具体的には、サービスは3つのプロセスを実行します。
- 選択的プロセス：一つの刺激や課題に反応しなければならないとき.
- 流通プロセス：一度に複数のタスクに参加しなければならないとき.
- メンテナンスまたはメンテナンスプロセス：比較的長期間参加しなければならないとき.
私たちは一緒に認識して、私たちは情報のための前提条件が脳に到達したとして働き人間として持っているの2つの機能があり、その注意を言うので、他の認知過程において重要な役割を果たしている可能性があり.
それは：
あなたが物事を正しく認識し、関連する物事に注意を払うならば、彼らが適切な情報で働いているので、あなたが後でする精神的プロセスは利益を得るでしょう.
情報は仕事に十分ではありませんので、しかし、あなたが歪んだ方法で物事を知覚する場合、あなたは無関係な刺激に注意を払うかの重要な側面にあなたの注意を保つことができない、あなたの認知プロセスは、追加を妨げています.
理解
情報があなたの脳のニューロンに到達したら、注意と知覚によって実行されるタスクが無駄に残されないようにするための次の重要な要素は理解です.
ご存知のように、理解とは、到着したばかりの情報を「理解する」ことです。しかし、理解は単一のプロセス、または単一の能力としてではなく、それらの集合として定義することはできません。.
理解には、分析、批評、反省といった一連のプロセスが含まれます。これらは対話的な方法で私たちの心に明確に表現されています。たとえば、新聞で物語を読むとき、その内容を理解するためには、次のような要因があります。
- 世界についての、そしてより具体的にはニュースを扱うものの主題についてのあなたの一般的な知識（あなたの記憶）.
- ニュースに対するあなたの認識、あなたがそれに与える注意、そしてワーキングメモリーを通してそれをコーディングする方法.
- あなたの言語、あなたが読むすべての単語であなたがあなたのニューロンに保存した意味を回復することを可能にします.
これらのプロセス間の相互作用は、あなたがあなたのニューロンに保存されたい情報、すなわちあなたが知覚し、あなたが注意を払いたい情報を理解するあなたの能力を決定するでしょう.
記憶
処理された情報があなたの頭脳に届くと、始まるメカニズムは記憶です（私たちは覚えています）。しかし、私たちは記憶から何を理解しますか？たぶんCoferが言ったように：
「私たちの記憶が完璧で必要時に失敗したことがなければ、私たちはおそらくそれらに対するわずかな興味を感じないでしょう.
この文は、記憶を単なる記憶、あるいはむしろ記憶と記憶された情報の集合としてとらえていますが、記憶はそれ以上のものです.
そして、あなたは尋ねるでしょう...記憶が記憶でないならば、それは何ですか？記憶のためには、それが我々のニューロンに「入った」と、情報をコード化し、記憶しそして検索することを可能にするプロセスまたはプロセスのセットである。.
その記憶が意味するすべてをより明確に見るために、私たちが持っているさまざまなタイプの記憶を見てみましょう。.
感覚記憶
感覚は非常に短い期間（1〜3秒）の記憶であり、知覚システムと連携して、私たちが頭に入れたい情報を処理します。.
それは我々がどんな刺激を知覚するとき、私たちの脳は覚えているし始めている、そしてこの感覚メモリを介し入力している項目を記憶するための時間の私たちの知覚システムかなりの量に設けられています.
短期記憶
短期記憶は、ワーキングメモリとして働く：それはその作業を行っている感覚メモリは、情報を知覚することができました戦場に出た（18〜30秒続く）短期記憶であります.
この短期間の記憶は、正確に記憶されることができるように、数秒間利用可能（記憶）されたばかりの情報を保持する。.
さらに、このワーキングメモリはまた、新しい情報を以前に所有していたものと統合するために、長期メモリに記憶されている材料を再活性化する。.
長期記憶
感覚記憶と短期記憶が作用すると、長期記憶が「大文字の記憶」として現れる。.
このタイプの記憶は、一般に「記憶」として知られているものであり、すでに私たちの脳に保存されているすべての情報を含み、私たちの記憶を含みます。.
言語
言語は記憶と非常に密接に関連しています。言語とは、コード体系を、外界からのオブジェクトの意味、およびそれらのアクション、品質、およびそれらの間の関係と関連付けることができることを意味します。.
この言語は特別な形の記憶と考えることができ、それによって単語と意味の関係を自動的に思い出すことができます。.
オリエンテーション
オリエンテーションによって、私達は私達が私達が自分自身を見つける本当の状況を、それぞれの瞬間に実現することを可能にする一連の精神的機能を理解します。別の言い方をすれば、あなたの経験と記憶はあなたがあなた自身の人とあなたの空間と時間の状況を知ることを可能にします.
しかし、あなたのオリエンテーションは単純な記憶ではありません、それは一緒に来る複数の記憶と知識の結合です。例えば：あなたがあなたにとって未知の場所から道路上にいるとき、あなたは運転中にあなた自身を方向付ける能力を持っているかもしれません.
しかし、そのオリエンテーション能力は単純な記憶ではなく、他にも多くの能力が発揮されます。
それはあなたが上の地図で見てきた助け、道路のいくつかの側面を思い出すことができ、あなたにもされた国または地域のあなたの知識は、オリエンテーションに協力し、または可能性があり、その典型的な動作についてのあなたの、より一般的な知識道路やあなたのベアリングを取得するための鍵を証明.
私たちの脳のさまざまな部分とさまざまな精神的プロセスとの相互作用によって、私たちは人と同じように空間の中で自分自身を向けることができる一般的な能力を持つことができます.
Praxias
Praxisは、私たちが自発的、意図的かつ組織的な行動を起こさなければならない能力です。あなたがあなたの体のあらゆる部分でどんな動きでも実行することを可能にする容量は、実践を構成するあなたの脳の特定の領域によって規制されています.
4種類の実践があります.
- Idemotoras Praxias手を振るなど、意図的に簡単なジェスチャーを行えるようにする能力.
- 理想のプラクシアス：はさみでシートをトリミングするなど、一連のジェスチャや動きを必要とするオブジェクトを操作する機能.
- 顔面プラクシアス：キスなどの目的で顔の一部を動かす能力.
- 粘性構造プラクシアス：描画など、空間内の一連の要素を整理するための動きを計画および実行する機能.
エグゼクティブ機能
実行機能は、私たちの認知能力の「のり」として考えることができます。私たちの脳の残りの機能を立ち上げ、組織化し、統合しそして管理する責任を負うのは彼らです。.
例を挙げましょう。
あなた自身を目玉焼きにしたいのです。あなたの長期記憶には、最初にそれをするためにあなたが鍋を取り、油を注ぎそしてそれが熱くなるのを待ち、卵を割って沸騰する油の上に置く必要があることが完全に保存されています.
ここまで非常によく、あなたはそれを完全に覚えています。しかし、あなたの執行機能がなければあなたはそうすることができないでしょう!
そしてそれらがなければ、あなたは状況を知覚すること、あなたがたった今拾ったことを思い出すためにあなたのワーキングメモリーを正しく働かせること、目玉焼きを作る方法のあなたの思い出と共にその情報を集めること、あるいはそれらの思い出を正しく計画することができないでしょう.
推論
その推論は、私たちの頭脳が優れた手術を行えるようにするための「プラス」のようなものです。推論により、私たちは論理、戦略、計画、または問題解決に関連する組織化機能を実行することができます。.
その推論は私たちが私たちのニューロンに保存した情報を統合することを可能にします、それで私たちは「すでに知っていることを通して新しい知識を獲得する」ことができます.
この認知能力をもって、私たちの考え、判断、結論は現れます。.
メタ認知
最後に、私がコメントしたい最後の認知能力は、認知、メタ認知を超えたものです。メタ認知能力は、認知能力の問題解決をコントロールし、指示し、改善し、そして適用する.
別の言い方をすると、メタ認知は私たちが脳内で機能する方法を学ぶことを可能にするものであり、そのようなことに気をつけています：
- 従うべきステップを設計する,
- 行動と思考プロセスを自己調整する.
- 物事の機能を評価する,
- 予想する能力を獲得する（進む）
- 改善する能力を獲得する（フィードバック）.
参考文献
- Ｃａｒｒｏｌ、Ｊ．Ｂ（１９９３）。ヒトの認知能力は因子分析研究の概観ノースカリフォルニア大学チャペルヒル校.
- Herrera、F.認知スキル。グラナダ大学進化心理学科.
- 渡辺、舟橋和夫、S 2014）。前頭前野におけるデュアルタスク干渉と認知能力制限の神経機構. ネイチャーニューロサイエンス （17）、601-611.