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不倫の心理学なぜ私たちは不誠実なのですか？
の 不倫の心理学 不倫はなぜ関係に影響を与える可能性がある結果に起こるかの理解から複雑な概念を包含する分野です.
私たちは皆、関係や結婚で起こりうる最も痛い出来事の1つがあなたのパートナーが他の人と親密な関係を持っていたことを発見していることを知っています。.
不倫の主要セラピストの一人であるDavid Lustermanは、「私が治療した結婚のほとんどは生き残っただけでなく、改善した」と述べた。.
不倫が他のメンバーに知られると、ストレスはカップルの一部になり始めます。健全な関係に戻る方法は容易ではない、それ故に両側の努力を要求する.
それは非常に有益であり、この複雑な回復過程で彼らを助けることができるので、多くのカップルは指導と専門的な援助を求めることを決心します.
この記事では、不正義とそれに伴うトラウマについてもう少し理解してもらうようにします。.
しかし、私たちは何を不倫と呼んでいますか?
男性と女性の心理学は異なります。誰にとっても不倫はありません。一例を挙げると、オンラインポルノを見ることは関係の裏切りと見なすことができますが、裏切りは浸透せずに消費されない人もいます.
その定義によれば、私たちは、結婚絆とは異なる2人の人々の間の、短期的または長期的なロマンチックなタイプの愛情深い関係を不敬と呼びます。しかし、それは性的行為、感情的な絆を探しているという事実を暗示するだけではなく、それはカップルへの裏切りのように感じることができます.
したがって、不倫は、以前にカップルで確立された協定の破綻または信頼の破綻として理解されます。.
このように、愛情のこもった関係がきちんと機能し、長期間（特に子供たちの養育や訓練のために）保存されるためには、それはサポート、信頼、保護を伴うことが必要であると考えられています。自分自身からも、そして愛すると言われる人々からも、喜びと不満のない、安全性と基本的に開かれた容認の、（Valdez-Medina、Sánchez、Bastida、González-Arratia＆Aguilar、2012）.
今日、私たちのパートナーが不誠実であること、特に性的不倫や婚外パートナーを持つことについて知っておくべき何千もの自助本がありますが、あなたのパートナーが感情的に忠実でない場合はどうすればいいでしょうか。?.
あなたが友達に忠実であるか、あなたの仕事の中で、あなたの家族と一緒にいるか、または過去に不倫の歴史がある場合、それを予測または知る唯一の方法はあなたのパートナーの性格を知ることです過去のいずれにせよ.
それは、そのすべての面で私たちのパートナーを知ることです。難しいことではありますが、不可能ではありません。私たちのパートナーを完全に知っていれば、彼が私たちをだましているのかどうかもわかるからです。.
そしてもちろん、あなたが私たちが持っているのと同じ不義の定義を持っていることを確かめるために、私たちのパートナーとこの問題について話すことは決して傷つけません。.
なぜ私たちは忠実ではありませんか?
夫婦の関係の崩壊につながる最も一般的な原因のいくつかは次のとおりです。配偶者への注意の欠如、子供の怠慢、虐待、拒絶、引数、戦い、罰、復讐、攻撃性、裏切り、嘘、嘘つき、否認および不倫（Bastida、Valdez Medina、GonzálezArratia＆Rivera、2012a）は、ますます繰り返される行動となっています（Valadez、2012）。.
ほとんどの人は、彼らが道徳的で善であると信じているので、彼らは彼らのパートナーをだますことは間違っていると信じています。それでは、道徳的原則に反するにもかかわらず、嘘をついたり忠実でない人が詐欺を続け続けることができるのはどうして可能でしょうか。?
私たちがなぜ忠実でないのか、そして彼らが自分たちとどのように和解しているのかを理解することは、私たちが嘘をつく理由を理解するのに役立ちます。.
人間は元来好奇心の強い種なので、あなたは自分自身を愛する新しい方法を発見する必要があります。.
あるグループの研究者が、性交の喜びと共に放出されるホルモンであるバソプレシンというホルモンを扱う334対立遺伝子である「不倫の遺伝子」と呼ばれる遺伝子を見つけるようになりました。ストックホルムのカロリンスカ研究所からの研究によると、この遺伝子を持っている男性は、彼らのパートナーとのより弱い関係を確立します。.
しかし、その著者はそれが決定的であると指摘します、なぜなら人間の行動はまた生物学的、心理学的および社会的な要因にも依存するから.
心理学から、なぜ人間が嘘をつくのかについては、さまざまな理論がありますが、そのうちの1つは社会交流の理論です。.
この理論は人々がコストと利益の観点から彼らの関係を評価することを意図しています.
だから人々が彼らの関係に不満を経験するとき、彼らは他の関係のために外を見る傾向がある.
に掲載された研究によると セックスリサーチ 2010年には、大学の年齢層の中で、ほとんどの人が彼らの支持関係の外でセックスをすることになることが示されました.
一言で言えば、誰かがサポート、保護などのための彼らのニーズを満たすために関係を開始した場合そしてそれは彼または彼女が期待するものにはならない、それは不倫が起こる可能性が非常に高い.
したがって、不倫がコミットされた、または実行される予定の場合、これは関係が問題を抱えていることを示すものではなくなります。そして、あなたはなぜ多くの人々が不倫を犯す前に彼らの関係を終わらせないのか不思議に思うでしょう。この時点で我々は後で焦点を当てます.
人間関係はより楽しい経験の源となることができますが、不倫のような最も苦痛な経験の一つの源でもあります。推定によると、既婚男性の25％以上および既婚女性の20％以上が結婚以外のセックスをしています。 （Atkins、Baucom、およびJacobson、2001年、Greeley、1994年、Laumann、Gagnon、Michael、およびMichaels、1994年、Wiederman、1997年）.
私たちが不誠実である理由を適用するために心理学によって提供されるもう一つの理論は愛着療法であり、これは夫婦の不倫を予測するための有用な枠組みを提供します。.
207人の新婚夫婦に関する2つの縦断的研究では、不倫を犯しそうな配偶者は愛着不安の割合が高い人であることが示された.
愛着の理論（Mikulincer and Shaver、2003）によると、親密または安全な愛着を発達させる人々は、他の身近な人々の利用可能性の精神的表現を発達させます。.
安全でない愛着スタイルを開発する人は、不信感、不安、そして苦しい状況では否定的な期待を抱く傾向があります。.
したがって、不安や安全でない愛着を高レベルで抱える人は、プライバシーのニーズが満たされていないと感じる傾向があり、その結果、関係の中で満たされていないニーズを満たすためにセックスを使用することができます。.
カップルの関係について存在するさまざまな理論に関係なく、あなたがあなたの性生活の中でちょっとしたバラエティを必要とする人々のうちの1人であれば、あなたは長期の一夫一婦関係にあるべきではないと思います.
不倫はいつ発生する可能性がありますか？?
忠実になる前に、すべての関係が通過する一連の段階があります。これらは静的ではないからです。.
何百人ものパートナーとDr. Susan Campbellによる研究によると、ステージは以下の通りです。
ステージ1：恋に落ちる
これはすべての関係における最初の段階です。それはほとんどの場合、他の人と一緒にいることに対する強い魅力、情熱、欲望、そして手に負えないものから始まります。それは通常最初の月から18ヶ月（最大30ヶ月）まで続きます
この段階では、2人はお互いの欠点を見落としており、前向きな側面にのみ焦点を当てており、お互いに恍惚としています.
モノアミンと呼ばれる神経化学物質が生産され、心拍数が上昇し、人々が自分のパートナーについて考えるのをやめることができない幸せな不安の気持ちになります。.
ノルアドレナリンやドーパミンなどのホルモンは、エネルギーを高め、活動亢進を起こし、最愛の人に集中を保ち、性的興奮を引き起こし、求愛を刺激するなど、いわゆるロマンチックな愛の原因となります。.
バソプレシンやオキシトシンなどの他のホルモンもまた親密さと親密さの感情を生み出す原因となります。バソプレシンは射精の後に男性に放出されて愛着の感情を生み出すが、オキシトシンは女性に分泌される.
ステージ2：連携と理解
この段階で、彼らはお互いにもっとよく知り合います。家族、趣味、好みなどについて話します。新婚旅行の舞台として知られている、すべてがとても美しくロマンチックなようです.
しかし、この段階ですでにカップルは「私」から「私」、「あなた」を区別し、そして彼らは彼らの自治を示し始めます.
ステージ3：衝突
最初の対立が夫婦で始まり、最初の違いが互いに遠く離れて現れるのはここです。この段階で、彼らの類似性を見る代わりに、彼らは彼らのパートナーの違いと欠陥に焦点を合わせ始めます.
ここであなたはあなたのパートナーをあなたがあなたがいたと思っていた人に戻すことを試みるようになるか、またはあなたは直接その方法ではないと彼または彼女と主張します.
この段階の目的は、二人の間の愛のつながりを破壊することなく、関係の中で一人ひとりの自治を確立することです。.
この段階は、サポートとカップルとしての2つの間で成長する意欲に応じて、数ヶ月または数年間続くことがあります.
ステージ4：安定性
最後に、あなたはあなたのパートナーを変えることができないことが明らかになり、それゆえあなたはそれをやめることをあきらめる。あなたは自分が違うということを理解し始めます、そしてそれは関係にとっても良いことです.
ステージ5：コミットメント
献身的にあなたは夫婦が彼らの賛否両論とは何であるかという現実に完全に自分自身を与える.
ここであなたは愛、帰属、力、楽しさと自由のいわゆるバランスを経験し始めます.
それは関係が彼らのパートナーの価値観、ライフスタイルと将来の目標についてよく理解しなければならない段階です。他の人の家族や友人との関係があるはずです.
ステージ6：共創
この段階で、2人は引っ越しチームになり、家族や会社などを作るなどのプロジェクトを一緒に実行します。.
すべてのカップルは異なる段階を経ますが、すべてが同じ期間を持つわけではありません.
誰も嘘をつきたくないので、詐欺は避けなければなりません。あなたが不正行為を考えているのであれば、またはそれをすでに行っているのであれば、それはあなたのパートナーとそれを明確にする時です.
あなたが助けが必要な場合は、不倫や離婚の費用よりもはるかに安い結婚療法にアクセスすることもできます。その結果、前向きな解決策とあなたの結婚生活の回復に到達します。.
不倫は常に人間を伴うものですが、良いニュースはあなたが再び一緒に成長することを学ぶことができるということです、そしてこのためにあなたが必要とするすべてはコミットメントであり、両方の人々の意志です.