なぜ私はとても疲れたのですか？考えられる10の理由

なぜ私はとても疲れを感じますか? それはあなたが何度も質問することができたという問題です。疲れや疲労感は人々の間で最も一般的な状況の一つです。.

実際、この要因は、世界各地で診察を受ける最も一般的な理由の1つです。ある時には、疲労感は容易に検出され正当化されます。.

活動が激しくて安静が悪い時期には、人々は通常よりも疲れを感じるかもしれませんが、この気持ちは容易に活動のレベルに起因します.

しかし、疲労感はさまざまな原因が原因である可能性があり、時には安らぎが欠如していないときに現れることもあります。.

このような状況では、通常より早く疲れていること、そして人生のリズムに従うのが難しいことに気付くかもしれません。同様に、以前に行った休息に関係なく、自分が一日のうちで最も疲れているのを感じることができます。.

この意味で、疲労感は、身体の病理学と心理的状態の両方が原因である可能性があり、それらは生物の機能の変化を引き起こし、疲労の症状を引き起こします。.

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なぜ私はとても疲れたのですか？疲労が現れる10の考えられる理由

1-夢の変化

人体が適切に機能することができるために提示する基本的な要件の1つは安静率です.

実際には、あなたが適切に眠らずに休んでいないと、あなたの体の機能は変化し、疲労感は継続的に現れるでしょう。.

このような場合、疲労は体調によるものではなく、時間の短縮と睡眠の質によるものです。このような状況では、脳は睡眠の感覚を通してより多くの安静を要求することによって反応します.

ただし、休息がないのはさまざまな状況のせいである可能性がありますが、この要因に最も関連する要素の1つが睡眠障害です。.

睡眠時無呼吸、夜間の不快感、不眠症、睡眠麻痺などの障害は、直接安静に影響を与え、日中は非常に疲れを感じさせることがあります。.

この種の状況では、疲労感はその原因によって、すなわち睡眠障害の介入によって治療されなければならず、したがって生物に十分な安静を提供する。.

2-甲状腺機能低下症

慢性および再発性疲労感は、甲状腺機能低下症の主な症状の1つです。この状態は、甲状腺が代謝を制御する原因となるホルモンの量が不十分な場合に発生する病気です。.

甲状腺機能低下症のこのホルモンの変化は、生物の貯蔵とエネルギー消費の調節異常を引き起こします。このため、きちんと休んでいるにもかかわらず、疲労感が現れやすい.

実際、甲状腺機能低下症は、疲労感と無力症の最も一般的な原因の1つです。通常、この病状は、乾燥肌、便秘、かぜ不耐症、関節痛、高コレステロール値または体重増加などの他の症状の出現を引き起こします。.

これらの場合、甲状腺機能低下症の感覚は永続的であり、長期間の安静時の状況でも現れることがあります。甲状腺機能低下症に関連する疲労の2つの主な要素は以下のとおりです。

1. 低摩耗活動を実施した後でさえも人が疲労を経験するように動機付ける努力に対する不耐性.
2. 落胆のイメージの生成、エネルギーの欠如の感覚、そして肉体的または精神的な努力がなくても現れる遅い推論.
3. 貧血.

睡眠と安静を超えて、体が適切に機能するために必要なもう一つの主要な要素は食物の摂取を通してエネルギーを獲得することです.

この意味で、貧血は血液中の赤血球濃度の低下によって引き起こされる病理学であり、一般に、高い疲労感を伴って翻訳されます。.

貧血では、体を通して酸素を輸送する原因となる細胞の減少が発生します。この要因のために、有機体はエネルギーを欠いています.

貧血に伴う疲労感は、この症状に関連する他の症状、例えば、青白い肌、失血、中程度またはわずかな努力に対する不耐性、および安静時の心拍数の加速を介して検出できます。.

貧血を超えて、不適切または不十分な食事療法の遂行もエネルギー不足による疲労感を引き起こす可能性があります.

4 - 糖尿病

真性糖尿病は、疲労感と密接に関連するもう1つの代謝状態です。.

この病状は、生物が血液中に存在するグルコースを細胞の内部に輸送できないことによって引き起こされる。グルコースはエネルギーを発生させるために非常に重要な物質ですので、それが適切に機能しない場合、エネルギーレベルは低下する傾向があります.

実際には、グルコースがなければ、体の細胞は必要な栄養を欠いており、その機能は低下しています。この要因は、通常、疲労へのより大きな傾向と疲労感を伴って直接翻訳されます。.

真性糖尿病による過度の疲労感の症例は通常、病理学の他の症状を呈することを特徴とする。主なものは以下のとおりです。

1. 一日中過度ののどの渇き感.
2. 一日を通して過度に排尿する必要がある.
3. 食欲増にもかかわらず減量.

同様に、糖尿病による疲労感は、通常、子供や太りすぎの人に特に顕著になります。.

5-心不全

心不全は、心臓が体のさまざまな領域に適切に血液を送り出すことができないことを特徴とする疾患です。.

この状態は主に心臓の変化によって引き起こされ、それは身体が必要とするエネルギー的要求を満たすことを妨げる異常に弱い機能を提示します。.

この疾患の主な原因は、心筋梗塞、高血圧、心臓弁の疾患およびアルコール依存症です。また、その主な症状の中には、慢性的な疲労感があります.

心不全は数度の重症度を示すことがあり、したがって、症状や症状が異なります。一般的に、病気がひどくなればなるほど、人が感じる疲労感は大きくなると言われています。.

心不全による疲労の症例は通常他の変化の提示を特徴とし、その中には脚の腫れや横になったときに悪化する空気の欠如があります。.

6-腎不全

腎不全は腎臓の機能の著しい喪失を経験することによって特徴付けられる病理学です。これらの臓器は、とりわけ、血液から毒素を濾過し、体の水分量を制御する責任があります。.

慢性腎不全は、多数の症状が原因である可能性があります。最も一般的なのは：高血圧、真性糖尿病、多発性嚢胞腎、糸球体疾患、再発性尿路感染症、再発性腎結石および前立腺疾患です。.

腎臓によって行われる濾過の機能のために、その機能性の変化は複数の生理学的活動に影響を及ぼし得る。.

この意味で、慢性腎不全は通常、明白な原因のない貧血、食欲不振、高血圧、足の腫れ、および疲労感の再発などの症状を引き起こします。.

7-その他の身体的疾患

上述したものを超えて、疲労感は様々な状況および身体的病理によって生み出されることがある。実際には、生物の機能的変化の大部分は、疲労の兆候につながる可能性があります.

最も一般的なものには、静脈瘤、下肢の静脈不全、癌、線維筋痛症、肝疾患、自己免疫疾患、結核、単核球症、副腎疾患および胃食道流がある。.

同様に、妊娠などの非病理学的状態もまた、倦怠感および倦怠感へのより大きな傾向に関連する傾向があります。.

8-慢性疲労症候群

複数の体調が疲労感を生み出すことがありますが、過度に疲労していると感じる人の多くのケースは、特定の原因を持っていません.

この意味で、慢性疲労症候群、持続的な疲労と認知障害の存在を引き起こす比較的未知の疾患が現れます.

この病理は主に原因因子の欠如によって特徴付けられる。つまり、慢性疲労症候群の人は、自分が経験している疲労感（または他の症状）を説明することができる身体的および補完的検査において、いかなる変化も示さないということです。.

この症候群は、免疫系、神経系、心血管系、内分泌系に徐々に影響を与えます。それは、疲労感、発熱、光への不耐性、音と睡眠をわずかにさわやかにするだけでなく、体温の大きな変化、頭痛と筋肉痛を引き起こすことによって特徴付けられる.

この状態の発症は突然に起こることがあり、それは潜行性の発症を示すこともありますが、ウイルスの発生と同じように見えます.

慢性疲労症候群は、ある期間の感情的なストレス、外傷を伴う事故、または重度の中毒の後に発生することがよくあります。そのコースは、慢性的かつ進歩的であることを特徴としています.

デモンストレーションは多くの場合、検出が困難です。この病気の人は通常、「治癒しないインフルエンザ」に感染しているような気持ちを表明します。.

症状の程度は、その重症度とその一時的な表現に関してそれぞれの場合で非常に変わりやすい。症状は、風邪のような外観のさまざまな症状を伴う長期の疲労状態から、全身に影響を与える可能性がある多数の症状の実験まで多岐にわたります。.

9-薬の消費

薬物の長期および／または過剰使用はまた、副作用として、高い疲労感および疲労感の実験を報告する可能性がある。主なものは以下のとおりです。

動脈調節薬

これらの薬は血管内の血圧を下げるために消費されます。これらの薬の中には、エリシノプリル、アムロジピン、ジクロロチアジド、フロセミド、およびメトプロロールがあります。.

これらの薬の摂取は心臓の働きに関連し、中枢神経系を抑制し、通常より高い疲労感を引き起こすことがあります。.

スタチンとフィブラート

これらの薬は高コレステロールの治療に使われます。最もよく知られているスタチンはアトルバスタチン、シンバスタチンおよびロスバスタチンであり、そして最も一般的に使用されるフィブラートはフェノフィブラートである。.

スタチンは筋肉の特定の細胞の生産を排除し、成長を止めます。特定の研究によると、これらの薬は細胞レベルでのエネルギー生産とも相互作用するため、それらの摂取は疲労を引き起こす可能性があります。.

プロトンポンプ阻害剤

これらの薬は、胃食道逆流症および同様の疾患を治療するために使用されます。エソメプラゾール、ランソプラゾール、パントプラゾールで最も知られている.

長期間摂取すると、これらの薬は血中のマグネシウム濃度を下げ、食欲不振を引き起こし、疲労感、疲労感、脱力感を引き起こします。.

ベンゾジアゼピン

ベンゾジアゼピンは、主に不安障害の治療に使用される抗不安向精神薬です。最も使用されているのは、アルプラゾラム、ジアゼパム、ロラゼパムおよびクロナゼパムです。.

これらの薬は神経系の特定の領域の活動を減らし、鎮静感を生み出し、そして体のエネルギーレベルを下げます.

抗ヒスタミン薬

抗ヒスタミン薬はアレルギーの症状を予防または妨害するために使用され、めまい、吐き気、嘔吐または不安などの症状を治療するために使用される薬です。.

これらの薬は通常鎮静、疲労感、眠気を引き起こします。また、場合によっては、めまいや脱力感を引き起こすことがあります。.

10-ストレスとうつ病

最後に、身体的な変化だけではなく疲労感を引き起こす可能性があることを考慮する必要があります。実際、精神障害は疲労の大部分を担っています。.

この意味では、うつ病やその他の気分の変化は、頻繁に、過度の疲労感を引き起こします。一方、今日では、ストレスが疲労感を引き起こす主な要因の1つであることがよく文書化されています.

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