げっぷとは何ですか？

の げっぷ それらは、人間のように、いくつかの生物によって口頭で放出されるガスです。それらは食物が飲み込まれるかまたは液体が飲まれるときに体に入る空気の蓄積のために起こります。蓄積された空気はそれ自身の出口の方法について特定の点を見ます.

吸引された空気には酸素や窒素などのガスが含まれており、多くの場合、これらのガスはどこかに出てくるはずです。過剰なガスは胃から食道（食物が通過して喉を胃につなぐチューブ）に排出されます。それはげっぷの形で口から出るまでです。.

科学的に言った：下部食道括約筋の圧力が胃内の圧力より低く、食道と口に向かって胃の圧力勾配を発生させると、勃起が起こる.

科学的研究によると、一般集団では、最大7％の人々が過剰な厄介なげっぷを患っており、11％はすでに腹部膨満の習慣を持っています。きつい.

なぜげっぷが起こるのですか？?

燃やされるガスが由来する胃の中には、胃酸が貯蔵されており、それがげっぷに苦いまたは酸っぱい知覚を与えることがあります。これらの酸はまた胸やけや咽頭の基部に達することができる胸焼けと呼ばれる、胸骨後部燃焼を生じます.

それは人々が日中に10回ガスや放牧を排出するのが普通ですが、ガスの症状を持っている多くの理由があります.

最も影響を与える要因は、飲み込む空気の量、および空気を除去または排出するための人の消化管のエネルギーまたは効率と関係があります。.

もう1つの重要な要素は、摂取された食品と直接関係があります。それは、結腸に住んでいて、その全体が消化されなかった食品の廃棄物に作用する細菌によって生成されるガスの量です。.

いくつかの食品はまた過剰なガスを引き起こす可能性があります。一人一人が特定の食品を完全に消化するためのさまざまな方法があります。小腸から結腸に行く未消化の食品につながる可能性がある人は、困難でそうするのです.

今シーズンでは、結腸内に滞留する多数の細菌のおかげで、別の消化プロセスが起こります。このプロセスでは大量のガスが発生します.

飲み過ぎの空気はげっぷの主な原因の一つです。速く食べている人、噛まずに食べ物を飲み込む人、食べ物を飲み込む人は、より多くの空気を摂取する傾向があります。.

ストローやストロー、チューインガム、チューインガムの使用、キャンディーやおしゃぶりの吸い取りなど、その他の習慣もガスの蓄積に寄与します。.

糖分を含む食物は消化がより困難です。そのため、それらは胃や結腸に長くとどまり、細菌がより激しく働き、大量の鼓腸とげっぷを引き起こします。豆、レンズ豆、豆などの穀物もげっぷやガスを生産する.

考慮しなければならない別の要因は、保持されたガスに対する各人の許容度および感度、あるいは腸を通る大量のまたは通常の量のガスまたは放屁の通過である。.

神経質な人であることは、げっぷや鼓腸を引き起こすこともあります。人がいらいらしやすい、または敏感な場合、身体は、例えば、より頻繁に飲み込む、空気の消費を引き起こす行動などのチックで反応します.

一般の人口では、飲み込まれた空気によって引き起こされる排出ガスは50％を表し、これは過度に飲み込む人の間で増加する量です。.

過度にげっぷが出た場合は、胃食道逆流症（GERD）の症状が原因である可能性があります。.

シメチコンなどのガスの不快感を和らげようとする薬は、ほとんどの場合役に立ちません。過剰なげっぷは、腹壁の炎症を軽減しようとするピルを服用するだけでは消えません。.

最善の薬は、生活習慣を変えたり、意識のない習慣を変えることです。炭酸飲料や炭酸飲料、チューインガムやチューインガムの喫煙、タバコの喫煙など、非常に速く食べます。.

それはより多くのガスを引き起こす食品の間で研究をし、そこから、バランスの取れた食事を設計することをお勧めします.

この仕事のどれも - 生活様式を変えないか、または好ましい食習慣を導いていない - ときに残っている唯一のものは緩和療法または行動療法のような心理学的治療の適用です。.

それほど頻繁ではないが、なぜげっぷの原因を増やすことができるかという別の理由は、感情的な理由と関係がある。不安やうつ病のために大量の空気を飲み込む人の場合は、心因性食道食として知られています。.

また、シェーグレン症候群（乾性粘膜症候群）もあります。これは、体の水分産生腺に影響を与える病気で、口、目、鼻、のど、皮膚の乾燥を引き起こすことがよくあります。.

遠くに見えますが、この病気は唾液の産生を低下させるため、人はより飲み込む傾向があります。したがって、体内のガスが増加します.

げっぷの行為はまた消化不良の徴候からの軽減を感じたいと思うとき何人かの人々が向ける習慣である場合もあります。このようにして、勃起は今は無意識のうちに再現されている学習された行動になることができます.

自発的に空気やガスを排出する能力を持っている人々もいます：彼らは単に飲み込む方法と胃の中で圧力を生成する方法を知っています.

食道を通って、すなわちげっぷを通って排出されない吸入または飲み込まれた空気は次に消化管を通って導かれそして循環され、最後に直腸を通って鼓腸として現れる。.

Bredenoord、A. J.、＆Smout、A. J.（2007）。生理的および病理学的げっぷ. 臨床胃腸病学および肝臓学ジャーナル, 772-775.
McNally、E。F.、Jr.、J。E。およびIngelfinger、F。J。（1964）。げっぷのメカニズム：空気による胃拡張の効果. 消化器ジャーナル, 254〜259.
C. Silva、A. C.、Aprile、L. R.、＆Dantas、R. O.（2013）。厄介なげっぷの食道運動. 消化器病学のアーカイブ.
Szarka、L.、＆Levitt、M.（s.f.）. げっぷ、腹部膨満および鼓腸. ミネアポリス/ロチェスター.