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Alexitimiaの特徴、原因、結果および治療
の 失読症 それは彼ら自身の感情を識別し説明することができない何人かの人々の個性の特徴として定義されます。それは潜在的な問題です。つまり、精神障害とは見なされません。しかし、それはそれに苦しむ人々にあらゆる種類の困難をもたらす可能性があります.
失感情症の最も顕著な特徴は、自分の感情の認識における顕著な機能不全、他の人々への愛着の欠如、そして友情であろうと愛であろうと関係なく、ロマンチックな関係を維持することにおける困難さです。加えて、アレクティミクスは他の人々の感情を理解することも困難であることが多い.
一般論として、この問題には2つのバージョンがあります。状態としての失感情症と、特性としての失感情症です。 1つ目は一時的な状態です。 衝撃 または外傷性の出来事。それどころか、2番目は個人の個性の一部であり、彼の人生のすべての一部です。.
それは人口の約10％が罹患している比較的頻繁な心理的問題です。さらに、それは通常より深刻な障害や同じスタイルの他の困難と一緒に現れることが知られています.
この記事では、その主な症状は何ですか、それを引き起こす可能性があるもの、そして失読症の人の生活はどのようにしているのかをお教えします。.
索引
- 1特徴
- 1.1自分の感情を理解できない
- 1.2リトルインナーライフ
- 1.3共感の欠如
- 1.4過度の実用性
- 1.5文字通り
- 1.6性的問題
- 1.7適合性
- 1.8衝動性
- 2つの原因
- 2.1原発性失調症
- 2.2二次性失語症
- 3結果
- 3.1対人関係の困難
- 3.2目標を達成することが不可能
- 3.3リスク行動
- 3.4他の疾患の出現
- 4治療
- 5参考文献
特徴
失感情症の症状は人によって大きく異なります。なぜなら、この特性は程度の差こそあるからです。しかし、それを所有するすべての人は、多かれ少なかれ一連の共通の特徴を持っています。次にどれが最も普通かを見ます.
自分の感情を理解できない
失感情症を持つ人々の基本的な特徴は、自分の気持ちを理解できない程度の多少深刻な不能です。彼らは感情を単純な身体的感覚と混同したり、「喜び」や「悲しみ」のような単純な形容詞を超えて理解できないことがよくあります。.
これはアレクシスチムが感情を感じないという意味ではありません。それどころか、これらの人々はしばしば悲しみ、怒り、さらには不安などの感情を経験します。しかし、彼らは何が彼らを引き起こしているのか理解しておらず、彼らは彼らに驚いており、そして彼らはそれらを管理するための資源が乏しい。.
これらすべてが彼らをオートマトンと見なすように導きます。これらの人々のほとんどは、自分自身から切り離されていると感じ、自分の感情に失望します。この基本的な症状は、さらに、事実上すべての残りの部分から派生しています.
乏しいインテリアライフ
感情の分析の欠如に加えて、アレキシチミクスは自己検査に関連する他の側面において機能不全も示します.
例えば、彼らはしばしば自分自身に対して非常に批判的です。彼らは通常野心的な目標を設定しない、あるいは彼らは空想や空想によって運び去られない.
これらすべてが彼らを「自動操縦」の上で生きることに導きます：彼ら自身のふるまいについて熟考しないか、彼らが欲しいものについて考えないことによって、彼らは出来事に夢中になる傾向があります。これは、通常、彼らは彼らに何が起こるかをあまり制御できないことを意味します。.
共感の欠如
失感情症の人は自分の感情を認識できないだけではありません。彼らはまた、他の人々を理解するのに大きな困難を抱えています.
これは通常、彼らが周囲にいる人々とのあらゆる種類の衝突を生きるように導きます。.
これらすべてが感情的知性の大きな欠如と関係があります。アレキシチミクスは、他の人があらゆる状況でそうであるのと同じように考え、反応する必要があると考えているので、彼らは他人に非常に寛容で簡単に怒る傾向がある.
過度の実用性
失感情症を持つ人々のもう一つの最も特徴的な特徴は、彼らがここと現在に非常に集中するということです。彼らは行動を計画すること、彼らの行動の長期的な影響について考えることには興味がなく、また行動の倫理的、哲学的、または道徳的側面について熟考することを望んでいません。.
一般に、それらのアプローチは非常に実用的かつ合理的であり、通常は悪いことではありません。しかし時々彼らはこれを極端にして、そして彼ら自身の幸福に逆効果である方法で行動することに終わる.
文字通り
アレキシサイミックが彼の経験について話すとき、彼は何が極端なレベルまで起こったかの詳細に焦点を合わせます。彼にとって、重要なことは事実です。だからこそ、これらの人々はおもしろい話をしたり他人の注意を引いたりするのに苦労する.
一般に、この症状のために、アレクチシマを持つ人は、深刻である、退屈である、または想像力の欠如であると認識されるでしょう。.
性的問題
最も不快感が失感情症の人々に通常引き起こす特徴の1つは、性機能障害の出現です。.
男性では、これはインポテンスまたは早漏に変換することができますが、女性では無オーガズムに見えることがあります。さらに、男女とも、通常、異常に低い性欲を持っています.
適合性
彼らは自分の感情をよく理解しておらず、欲求を十分に理解していないので、アレクシスチムの人々は自分たちの生活の中で本当に達成したいことについて考えない傾向があります。.
したがって、彼らは通常彼らに起こることを受け入れ、彼らは彼らを本当に幸せにしない平凡な状況に落ち着く.
これは、例えば、不健康な関係の維持、それらを退屈にする仕事での永続性、またはそれらを動機付ける目標や夢の欠如を意味します。.
衝動性
最後に、失感情症の人は自分に起こることに過剰反応する傾向があります。これは2つの異なる行動に変換されます。危険な行動の出現と突然の感情的な爆発.
行動の最初のものは、思考をせずに行動するアレクチミクスの傾向と関係があります。だからこそ、この特性を持たない人よりも、薬物乱用や無謀運転などの行動をとる可能性が高いのです。.
2番目の行動は、感情的な爆発の形でのいくつかの刺激に対する過剰反応から成ります。特定の状況を考えると、アレキシチミクスは誇張して行動する傾向があり、通常は怒り、悲しみまたは不安を示します。.
原因
失感情症は、それが一時的なものか恒久的なものかによって、またはその症状の重症度によってなど、さまざまな方法で分類できます。ただし、最も重要な区分の1つは、問題が先天的なものとそうでないものを区別するものです。.
この特徴がその人が生まれているものである場合、私たちは原発性失感情症に直面するでしょう。そしてそれが後天的なものになると、それは二次性失読症として知られています。次にそれぞれの原因を調べます。.
一次性アレキシサイミア
このタイプの失感情症はもっぱら生物学的原因と関係があり、出生時からしばしば起こります。いくつかの要因が考えられますが、最も重要なものは次のとおりです。
- 大脳辺縁系（私たちの感情を担当する）と大脳皮質（理由に関連）の間の情報伝達の問題.
- 2つの半球間のコミュニケーションが難しい。左が言語に責任がある間、法律は感情の規制と識別により深く関わっています.
原発性失感情症が出生時から現れる場合、それは親から子供に伝わることがある先天的および遺伝的要因と関係があります。ただし、多発性硬化症、頭部外傷、脳卒中などの病気のために、人生の後半に現れることもあります。.
続発性失調症
2番目のタイプの失感情症は、人の人生のある時点で発生した環境要因によって引き起こされます。通常、これらの状況は小児期に起こりますが、個人の成人期の間に十分に極端な経験をすると、この機能が現れる可能性があります。.
最も一般的なことは、虐待、嫌がらせ、強姦など、経験が非常にトラウマ的なものだったということです。二次性失読症を発症した人は、無意識のうちに苦痛を避けるために感情から離れます。しかし、長期的にはこれはあらゆる種類の問題を引き起こす可能性があります。.
多くの場合、二次性失読症は、心的外傷後ストレス障害やうつ病などの特定の心理的障害を伴います。それはまた、食欲不振、中毒（食物やアルコールなど）、または怒りを管理することが困難な場合など、特定の問題でも発生します。.
結果
失感情症の人の生活は非常に複雑になる可能性があります。上記のすべての症状が原因で、これらの個人は日常生活でさまざまな問題を経験する傾向があり、それが長期的には多くの問題を引き起こす可能性があります。このセクションでは、最も一般的な結果について説明します。.
対人関係の困難
おそらく、失感情症の人々が遭遇する最も一般的な問題は、彼らはしばしば彼らの周りの人々を理解していないということです。彼らは自分の感情も他人の感情も理解できないので、これは彼らを彼らの友人、家族、そして愛する人とのあらゆる種類の困難を抱くように導きます。.
失感情症に近い人がサポートを必要とするとき、通常、この特性を持つ人は状況を却下するか、または圧倒される傾向があります。したがって、他の人は拒絶されたように感じ、通常は個人から離れていきます。.
他方で、彼ら自身の感情を理解していないことによって、アレクティミクスはしばしば彼らが他の人に開かれなければならない状況において不快に感じる。しかし同時に、彼らはプライバシーを求めています。これは彼らを遠ざけ、絶えず他の人々に接近させ、彼らの関係のほとんどにおいて非常に有毒なパターンを形成させる。.
目標を達成することは不可能
私たちが見てきたように、失読症の人々は通常、将来について考えたり、計画したり、達成したいことを考えたりしたくはありません。それどころか、彼らは後で起こることを心配せずに現時点で生きることを好む.
問題は、多くの場合、これはこれらの個人が状況によって引きずられることを彼ら自身が許すことを意味するということです。このように、過度の過体重や経済的困難を伴い、うまく働かない結婚で、彼らを不幸にさせる仕事にアレクチミズムを見ることは一般的です。.
リスク行動
失感情症の人々の衝動性は、彼らが彼らの感情を抑制し、彼らを理解させない原因となる不快感と共に、しばしば危険な方法で行動するように彼らを導きます。彼らが自分自身を規制することを学ばないならば、これらの人々の多くはこのような存在の仕方のためにあらゆる種類の深刻な問題を抱えてしまうことになります.
したがって、とりわけ、多くのアレクシスミックスは、不安定で無差別なセックス、彼らが買うことができない過剰な支出、あらゆる種類の戦い、または無謀な運転などの行動を実行することになります。最も深刻なケースでは、彼らは中毒、例えばアルコール、薬物またはギャンブルを開発することさえできます。.
他の疾患の出現
私たち自身の感情から切り離されているのは精神的健康には良くありません。そのため、アレクシスチミクスは、感情を理解する上での問題に加えて、あらゆる種類の心理的な病気の影響を受けます。.
失感情症の次に現れる最も頻繁な疾患の中には、鬱病、過食症、性的機能不全、そして不安に関連するほとんどすべての病状があります。.
トリートメント
失感情症は無秩序ではなく無症状の問題と見なされるため、それを解決するための最善の方法は何に関する研究も多くありません。.
しかし、感情的知性のような分野の発展のおかげで、今日私達はそれに苦しむ人々を助けることができるいくつかのツールを持っています。.
一般的に、最も重要なことは、根本的な問題、すなわち自分自身の感情の理解の欠如に取り組むことから始めることです。このために、あなたはそれらの中で起こることに人の注意を向けるあらゆる種類のテクニックを使うことができます。例えば、感情誌や集団療法の使用.
個人が彼らに何が起こっているのかを検出することができるようになると、彼らは自己調整することを学ぶことが必要です。これを行うには、あなたは様々な感情管理ツールを教えられます。最も一般的なものの中には、リラックス、思考をやめる、合理的な議論、または マインドフルネス.
最後に、セラピストは失感情症によって引き起こされた問題を一つずつ解決することができます。例えば、その人が他人との関係に問題を抱えている場合、それは主張や練習共感について学ぶのを助けることができます.
それは非常に複雑な問題であるため、失感情症の最も深刻な症状を治癒することは多くの時間と労力を必要とする可能性があるものであることを指摘する必要があります。しかし、適切なツールを使えば、非常に重要な改善を達成することが可能です。.
参考文献
- "Alexitimia" in：Webクエリ取得日：Webクエリから2018年10月31日：webconsultas.com.
- "失感情症：情報、症状と治療法の選択肢"：身体障害者の世界。取得した：2018年10月31日障害者の世界から：disbled-world.com.
- 「失感情症の孤独」の中の：精神的な助け。取得日：2018年10月31日、メンタルヘルプから：mentalhelp.net.
- "Alexitimia"で：Definition Of。で回収されました：2018年10月31日定義から：definicion.de.
- "Alexithymia" in Wikipedia取得日：2018年10月31日、ウィキペディアから：en.wikipedia.org.