膿尿症の症状、原因および治療



の 麻痺 特に他の人が近くにいる場合は、公衆浴室または個人浴室の排尿を防止または妨げる心理的障害です。このような状態にある場合は、間にスクリーンがあっても、他の人があなたのそばで排尿する可能性が高いレストラン、ディスコ、空港、または他の公共の場所でトイレに行くのを避けるでしょう。.

たとえあなたのケースがひどいとしても、親戚の家のトイレ、または訪問者がいる場合は自分の家のトイレに行くことは避けましょう。排尿時の変化は膿尿症の程度によって異なります.

一部の人々は多かれ少なかれ排尿の開始を待つ（軽度の排尿障害）、他の人々は直接排尿できない（重度の排尿障害）.

索引

  • 1の原因
  • 2症状
  • 3悪い影響
  • 4治療
    • 4.1認知行動療法
    • 4.2段階的曝露療法
  • 5膿尿症に関する珍品
  • テレビでの6回の麻痺

原因

何が起こるかは次のとおりです：彼らが近くに他の人がいるとき、彼らが公衆または私用浴室で排尿しなければならないとき、この障害に冒された人々は多くのストレスと不安を感じます.

この不安は、尿道の随意括約筋が弛緩するのを妨げるかまたは妨げるので、尿の排出量も妨げられるかまたは妨げられる。一部の研究者は、麻痺は社会恐怖症の特別な徴候である可能性があると考えています.

他人の近くで排尿する問題は通常、思春期から始まります。トラウマ体験、高ストレス、または極度の恥ずかしがり屋で内向的な性格の後、自尊心が低く劣等感が複雑です.

また、両親や他の人が非常に恥ずかしい気分にさせたり、トイレでいじめを受けたり、性的虐待を受けたりした可能性もあります。.

この種の状況を経験したことのある人の多くは、麻痺を発症していません。これは、身体的または心理的素因など、影響を与える他の要因があることを示しています。.

いずれにせよ、公共サービスで排尿したいときに障害または最初の悪い経験を生み出す外傷的状況の後、潜在意識は他の人々の前で排尿するという事実にこれらの否定的な感情を関連付けます。.

したがって、膿尿症に苦しむ人は公衆浴場を避け始め、適切な治療が続けられないと問題は解決しないか悪化する。多くの場合、この障害の影響を受けている人々は、トイレの近くにいる他の人々がそれらを見たり楽しんでいたりしていると考えています。.

一方、多くの人は理解できないと感じるので、この問題について話すことを恥ずかしく思います。.

しかし、覚えておいて、それは非常に一般的な問題であり（それは人口の10％に影響を与えると考えられている）、したがって世界中で何百万ものケースがあり、それらのほとんどは治療を受けている。きっとあなたも。あなたは恥ずかしいことは何もない.

症状

これらは、利尿症の人によく見られる行動の一部です。

  • 公衆トイレでの排尿を避ける.
  • 近くに他の人がいる場合、彼らはまた、専用浴室または自分の家で排尿を避ける.
  • 彼らは家を出なければならないとき彼らは液体を飲むのを避けます.
  • 騒音、臭いおよび視覚的なプライバシーの欠如は排尿を妨げる.

排尿に問題がある場合は、もちろん医師に相談して、尿路感染症、腎臓結石、男性の場合は前立腺の問題など、根本的な器質的問題を除外する必要があります。.

しかし、基本的に、あなたがあなたの家のプライバシーに問題なくおしっこをすることができるが混雑した公衆浴室でそれをすることが困難であるならば、それはあなたが害を持っている可能性があります.

悪い結果

あなたがこの問題を抱えているなら、あなたはたぶん、例えば長い旅行のような特定の状況を避けるためにすでに始めています.

あなたがあなたの家以外の場所で排尿することができないならば、あなたは社交会を避けて、例えばレストランや映画館に出かけることを始めるかもしれません。あるいは、家を出る前に排尿して、外出しなければならないときはほとんど液体を飲まず、家に帰るまで排尿したいという欲求を抑えます。.

しかし、これはあなたの健康には良くありません：確かにこれらの状況はあなたに多くのストレスと不安を引き起こします。あなたが膿尿症（「恥ずかしがり屋」や「尿中の精神病」としても知られている状態）があるのであれば、それは今日解決策を探し始めることが最善です.

トリートメント

幸いなことに、排尿障害はほとんどの場合治癒することができます。これらは2つの最も効果的な治療法です.

認知行動療法

いくつかの研究は、このタイプの療法の8または12セッション、または1週間のワークショップが、膿尿症の5人のうち4人を助けることを示しています。認知行動療法は、2つの側面を組み合わせた治療法です。.

1つ目は問題の認知面です。排尿障害を持つ人は、排尿中に他の人がそれらを観察するか、それらをからかうと信じることが多い.

この状態が社会恐怖症の一種と考えられていることを忘れないでください。社会恐怖症は彼らが作り出す騒音と匂いに非常に敏感で、彼らが他の人々の近くで排尿しなければならないとき、彼らはこのことについて批判されることを恐れています。.

認知心理学的治療のセッション中に、セラピストはこれらの不合理な恐れを取り除き、より合理的な前向きな考えの代わりに負の考えを代わりに使おうとします。.

第二の側面は行動です。以下に説明されるように、それは、人が不安を支配し、公衆浴場で排尿することをどうにかするように、段階的な露出によって人の行動を修正することについてです。.

段階的な曝露療法

特に彼らが苦しんでいる麻痺が軽度の場合、何人かの人々は認知療法を必要としません.

徐々に自分のことを自分の恐れの対象にさらして、自分が他の人の近くで排尿することに成功していること、悪いことが何も起こらないことを確認するだけで、症状は消え始めます。.

理想的には、この展覧会は心理療法士によって導かれるべきです、特に重度の麻痺の場合には.

あなたの症状がそれほど激しくないならば、多分あなたは別の追加治療の助けを借りずにあなた自身で不安を克服することができます、そしてあなたがそれをすることができるように、私たちはあなたにいくつかのヒントを与えます：

  • まず第一に, 始める前に水分をたくさん飲む, できれば水.
  • 感じるとき 本当に排尿したい, それは漸進的な露出から始める時です.
  • 専用浴室で排尿しようとすることから始めます, トイレのドアの近くに他の人がいることを知って、あなたの家や家族の家の中で（あなたはこれのために友人や家族の助けが必要になるでしょう）。
  • 少なくとも3、4秒間は排尿するようにしてください.
  • あなたがそれを行うことができない場合は、他の人に浴室の扉から離れるように依頼してください.
  • 深呼吸してリラックスしよう.
  • 時間をかけて. 排尿が始まるまでに時間がかかることがあります。 4分以上経過した場合は、トイレを出て少し休んでからやり直してください。.
  • あなたが排尿することに成功した場合は、できるだけ多くの騒音を出すようにしてください, なぜなら、ノイズは他の人々が聞くことを恐れている多くのParureticsであるからです。あなたの騒音を隠すために流しの蛇口を開けないでください.
  • あなたがドアの向こう側に人がいることを知っていることを知っている私用浴室で排尿に成功したとき、それは時間です 次の一歩を踏み出す.
  • あなたが許容するように、以下はあなたの友人やドアの近くの親戚やあなたと一緒に浴室にいることでさえも排尿しようとしているかもしれません。.
  • あなたを助ける人がいない場合, あまり混雑していない大浴場で治療を開始し、成功するにつれて、より多くの人がいる大浴場に進むこともできます。.

あなたが週に数回そして必要なだけ長くできるならば、あなたは頻繁にこの治療を練習するべきです.

理想的には、各「セッション」は約1時間続き、近隣の人々との排尿を15回または20回試みることを含みます。だからこそ、始める前にたくさんの水分を飲むように勧めました。.

あなたは常に緊急の排尿感を持たせるために、各セッション中に液体を飲むこともできます。ある日あなたが成功して、次の日あなたが得ることができないか、あなたが排尿するのに苦労しているならば、心配しないでください、結果のむらは正常です.

このセクションを読み終える前にもう1つヒントを書きます。あまり速く動かず、ゆっくりと人や公衆トイレの近くに身をさらして行きましょう.

そして覚えておいてください：あなたが自宅でも排尿の問題を抱えているなら、あなたは緊急に医師に相談しなければなりません、それは感染症または尿路の閉塞である可能性があります.

膿尿症に関する珍品

  • どうやら, 米国の何百人もの労働者が、利尿のために失業した可能性があります。, 無作為薬物乱用試験のために証人の存在下で尿サンプルを入手するよう求められたが、入手できなかった場合.
  • の 国際麻痺協会 それはこの状態をよりよく知らせるために国際的に働く唯一のものです。 10カ国以上でワークショップを開催し、支援グループを率いてください。影響を受ける人々が重要な情報を共有するインターネット上の多くのフォーラムもあります.
  • 1975年に研究者Bill ReesとDebbie Leachは説明しました 公衆トイレにおける3種類の不快感： 視覚的、嗅覚的および聴覚的。女性は騒音に対してより不快であり、一方男性は彼らが見たものにもっと怯えていると感じる.

これらの研究の結果は、Journal of the American College Health Associationに掲載されました。.

  • 中世では、利尿はすでに知られていました, それは敵を無力にさせた、または彼らの尿を排出することができなかった呪文だと信じられていたが.
  • 麻痺はあなたにとって問題ではないかもしれません. 一部の人々は特定の条件下では小便器ではなく、トイレで排尿することはできません、そしてこれはそれらの人々のための問題を表していません。しかし、同じことが他の人々にも起こり、彼らは彼らが深刻な障害を持っていると考え、彼らは彼らの人生はその理由のためにもっと価値がないと感じています。.

あなたが特定の条件で排尿するのに苦労しているがこれがあなたの人生に影響を及ぼさないならば、それから利尿はあなたにとって問題ではないかもしれません.

  • あなたがあなたの自尊心を高めるならば尿利尿が改善することができるということをあなたは知っていましたか？? 一部の専門家は、恐怖心と恐怖症を持つ人々が、恐怖症の対象には特定の「力」を与えることが多いと考えています。.

そして、人が自信を深めると、恐れの対象は力を失い、力を失い、症状は改善または消滅します。.

テレビでの利尿

この状態は多くの有名なテレビシリーズで言及されています。で NCISロサンゼルス, 彼は秘密の使命にマイクを着用しなければならないことを彼が通知されたときエリックは彼が公衆の中で排尿するのは困難であると告白します.

のミッチェル文字 現代の家族 「臆病な膀胱」を持っていて、したがって、どの国でも排尿できない章を認識する
サイト.

そして最もコミカルなのは： 2人半, 彼女は彼女の隣で待っていたが、チャーリーは彼のガールフレンドの前でおしっこすることができません
浴室の外のドア。 「私はそのような圧力の下でそれをすることができません」とチャーリーは言いました。しかし、それから彼のガールフレンドは彼の母親が彼に教えた「おしっこの歌」を歌います、そしてこれは非常に役に立ちます。 「それはうまくいっている！」Charileは叫んだ。.

要するに、利尿があなたの人生を支配し、恐れやトラウマであなたをいっぱいにしてはいけません。世界には同じ問題を抱え、それを克服するために働いている何百万という人々がいます.

膿尿症が問題にならなくなり、いつでもどこでも気分が悪くなるまで自由に排尿できるようになるまで、私たちが説明した段階的な曝露訓練を使用するか、または専門家の助けを求めてください。.