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ケア症候群は特徴、病期および予防を燃やした
の やけどを負った介護者症候群 それは別の世話を担当する人、通常は高齢者の身体的、心理的疲労を意味します。.
あなたが何らかの種類の脳の傷害や病気を患っている人の世話をするなら、あなたはおそらく肉体的および心理的に疲れきっています。あなたはこの人の世話をすることになっているとあなたは一人でそれを行うことができるはずなので.
索引
- 1介護者症候群の特徴
- 2世話人のプロフィール
- 3他の世話をする人に何が起こるか?
- 4警報信号
- 介護者症候群の5つの段階
- 6老人性認知症における介護者症候群
- 7種類の介護者
- 8あなたは予防できますか?
介護者症候群の特徴
アルツハイマー病の家族の世話をしている人、または脳卒中を患った後に重篤な後遺症が残っている人によく見られます.
彼らは基本的なニーズを満たすために完全に別の人に依存しているため、このタイプの患者のケアは非常に困難です。あなたは彼らが食べるのを手助けしなければなりません、あなたは彼らに服を着せなければなりません、彼らに薬を与え、彼らが一日中、毎日トイレ、長いetceteraに行くのを助けます.
疑いもなく、そのような扶養家族の世話をする責任を負う人たちにとって、それは疲弊した仕事です。時間の経過とともに継続するこのストレスは、介護者に身体的および精神的症状、いわゆる介護者症候群を構成する症状を引き起こし始めます.
管理人プロフィール
多くの場合、介護者は平均年齢の女性です。
- それは病気の家族にとても近いです：それは妻、母親、または娘です。.
- 彼女は自分の仕事に非常に意欲的で責任がある.
- 可能な限り最善の方法であなたの人生の活動をこの家族の世話と組み合わせるようにしてください
- あなたは自分でこの人の世話をし、またあなたの毎日の活動を続けることができると信じています
他の世話をする人に何が起こるか?
時間が経つにつれて、その人は肉体的にも精神的にも大きな負担を負っています。病人の世話に関連するすべての世話をするとき、介護者は自分の時間が自分の親戚の世話に専念しているので、徐々に彼の独立を失います.
したがって、介護者は自分を無視します。彼女は自分のレクリエーション活動を離れ、彼女の社会生活は非常に減少し、彼女は外出を中止し、しばらくすると介護者の生活の質は非常に影響を受けます.
警報サイン
あなたが非常に依存している患者の世話をするなら、あなたは必ずしも介護者症候群に苦しむことはないでしょう。しかし、あなたはこれらの症状に非常に注意を払わなければなりません、なぜなら肉体的および感情的なストレスがいつでもあなたに影響を与え始めることができるからです.
また、シンドロームはある日から次の日にかけては現れませんが、少しずつ設置されていきます。注意を払う必要があるアラーム信号は次のとおりです。
- 夢の変化. 1つの事はある夜あなたがよく眠らないということです、しかしあなたがほとんどの日よくよく眠るために問題を抱え始めるならば、確かにあなたは解決するべき問題を抱えています。よりよく眠る方法を学ぶためにこの記事をご覧ください.
- 不安の症状. あなたは以前より不安に感じるかもしれません、そしてこれは介護者症候群があなたの人生に落ち着いているというサインかもしれません.
- あなたが過度で強迫的な行動を採用した場合.たとえば、喫煙を始めた、または以前より多くの喫煙をしたことがある場合、それはあなたが症候群に罹患していることの指標となる可能性があります。過度のアルコール摂取と突然の気分変動も警告サインです.
- 記憶の問題、集中力の欠如. 日常の仕事に集中できないのですか？あなたがしなければならなかったことをよく忘れますか？激しいストレス、時間の経過とともに続くことが原因かもしれません.
- あなたは外出をやめました. 家族を少しずつフルタイムで世話している人は、彼の社会生活を脇に置いています。友達と会うのをやめて夜に外出することすら考えていないのなら、多分あなたは介護者症候群に苦しみ始めています.
あなたがこれらの症状のいくつかと同一視されていると感じているからといって、必ずしもその症候群があるわけではありません。しかし、疑いもなくあなたは非常に弱い立場にいるので、慎重になるべきです。.
介護者症候群の病期
精神的または精神的な障害でしばしば起こるように、これらは一定の時間がかかるプロセスを通して、少しずつインストールされます。そのプロセスを簡単に説明しますので、あなたはあなたに何が起きているのかをよりよく理解することができます。.
ステージ1
何度も血管事故は人を無能にさせる脳損傷の原因であり、そして他の場合には、医者が診断するのは退行性疾患です.
ニュースを知った後、そして当然のことながら、誰かがリーダーシップをとり、家族全員が共同作業をすることができますが、1人だけが主な参照先となり、その人があなたです。その日はあなたの努力と献身のあなたのすばらしい旅を始めます.
ステージ2。需要が大きくリソースが少ない
すでにケアの最初の日には、時間やその他のリソースに対する需要が非常に大きいことに気づいている可能性があります。.
あなたはより多くの時間とより多くのケアを捧げて、患者のすべてのニーズをカバーしようとします。多くの場合、患者は自分たちのケアにおいて最小限の共同作業さえもできず、これは介護者にとっては非常に浪費的です。.
ステージ3. 過剰反応
あなたの側に多くのストレスと努力の献身的な時間をかけた後、あなたの体は過剰な要求に反応し始めます。.
すぐに、あなたは肉体的にも精神的にも疲れを感じるでしょう。あなたは不安と落ち込んでいるのを感じるかもしれません。前述のように、突然の気分変動、睡眠障害および社会的孤立が発生する可能性があります.
多分あなたは本当に疲れていることと病人を離れてあなたのために時間を過ごすことを望んでいることに対して罪悪感を感じます。この段階では、介護者症候群に苦しんでいると言えます.
ステージ4.安心感
人が亡くなった後は、あえて安心感を表現しない人もいます。その状況に介護者が投獄されている限り、解放と解放の感覚は完全に自然なものです。.
老年痴呆における介護者症候群
介護者症候群は、認知プロセスが経時的にますます悪化する神経系の退行性障害のある患者の世話をする人々においてはるかに顕著なシグナルを提示する可能性がある.
実はもうあなたでさえも知らない、非常に愛する人の世話をすることが何を意味するのか想像してみてください。 2つの首尾一貫した文章が続いたとも言えません。.
それは心理的に疲れきっていて、とてもいらだちです。それに加えて、介護者はその病気が元に戻せないこと、そしてそれが悪化するだけであることを知っています。同時に、彼はそれがどれくらい続くかわからない。.
WHOのデータによると、老人性認知症を患っている人は現在3,600万人以上います。一方、平均寿命が長いことを考慮すると、20年以内にこの数字はかなり高くなると予測されています。.
多数の患者が介護者症候群の症例を増やすでしょう。これは、リソースは病人のケアだけでなく、これらの患者をケアする人々のケアにも捧げられなければならないことを意味します。.
さまざまなタイプの介護者
介護者にはさまざまな種類があり、この症候群はそれぞれに異なる影響を及ぼします。正式な介護者は、病院や介護施設などの施設に所属する人です。.
それから、非公式の介護者であり、時々病人の世話をするだけで、いつもそうではない親戚がいます.
そして、患者と同居し、ほぼ常に彼の面倒を見てくれる親戚がいます。一般に、彼は妻、娘、または母親です。介護者症候群を患うリスクが最も高い介護者です。.
罹患者のうち、63％が女性で、37％が男性です。この状況に対処するために、今日、この種の人のための封じ込め、訓練および援助プログラムがあります。.
防止できますか?
愛する人の他人への依存を生み出す病気や事故があるときはいつでも、悪影響があるでしょう.
あなたが悲しみ、無力感、さらにはもっと悪いことさえ感じなければ、あなたは人間ではないでしょう。なんで？それはその愛する人があなたが生きることにかかっているからです、そして時々あなたは外出して気を散らすか自分自身の世話をする必要性を感じるでしょう.
あなたが感じるすべては完全に正常です。しかし、これに加えて、あなたがあなたがとることができるツールと対策があることを知っておくべきです、それはあなたが症候群の影響を軽減するのを助けるでしょう、あるいはさらに良いこと：.
ここにあなたを助けることができるいくつかの勧告があります：
問題を認識する
確かに、その愛する人の病気は問題を引き起こしました。そのようにあなたはそれを想定し、そしてそれに直面するための戦略を計画しなければなりません。多くの人々は、当惑したり、「言うこと」に気を配ったりすることで状況を最小限に抑え、それを隠します。.
リーダーシップと責任を混同しないでください。
それは、さまざまな理由で、あなたが病人の世話をしているこの偉大な使命のリーダーであるということかもしれませんが、それはあなたが唯一の責任であるという意味ではありません.
もしあなたが自分で食べ物や薬を食べなければ、誰もそれを正しくすることができないとあなたは思うかもしれません。あなたはこれらの仕事を分かち合い、病人の世話をする際に他の家族や友人を巻き込むことを学ぶ必要があります.
トピックについて話す
友達や他の家族と感じたことについて話しましょう。問題が共有されると、見方は完全に変わります。共有はあなたの負荷を軽減します。あなたが気にかけている患者の状況で進歩や後退に気付いた場合は、医療専門家に連絡することも重要です。.
当然のことながら、この変化やその変化は病気の典型であると考えてください。専門家を信頼する.
新しい生活習慣?
病気の人の世話にもっと時間を費やすために、おそらくあなたはあなたの食事療法またはあなたの活動を無視しました.
しかし、それはあなたの食事がバランスのとれた、健康的で自然であり、あなたはあなたの体がその健康を維持することができるように中程度の身体活動を持っていることが重要です.
あなた専用の時間を
ある程度までは、あなたがその人の世話をするためにあなたの欲求、味またはあなたのルーチンさえ脇に置いておくことは当然です.
あなたが誰かの世話をするとき、あなたはもっと責任を持ちますが、あなたは自分自身に参加するのをやめることはできません。あなたがそれをすれば、あなたは気分が悪くなるでしょう、あなたは病気になりますし、あなたは良い介護者であることをやめるでしょう.
友達と映画を見たり、美容院に行ったり、あなたがとても好きなその趣味に行くのにはしばらく時間がかかります。これはあなたがあなたの心をクリアするのに役立ちます、あなたははるかに気分が良くなり、また病人のよりよい世話をすることができます.
過剰保護を避けよう
時々そして全く無意識のうちに、あなたはあなたが気にしている特別な存在であることをあまりにも多く保護し過ぎます.
あなたは自分自身が繰り返しているのを聞くことができます：「それはあなたを傷つけるのでそのようなことはできません」または「私はあなたに何かが起こるのではないと思います。真実はあなたがあなたの肩に必要以上に負荷をかけているということです。それ以外はそれは他の人にはよくありません.
よく知らされる
病気の人はリハビリテーションに貢献するために何もしていないと考えているため、または彼らがそのように行動してあなたをいらいらさせると考えているので、時々あなたはいらいらしていらいらすることがあります。その人の脳の損傷について学び、あなたは彼がどのように振る舞うのかをよりよく理解するでしょう.
この介護者症候群はあなたが思うよりはるかに頻繁にあります。あなたは最初の症状に注意を払い、疲労やあなたの生活の悪化を避けるために他の人と病人の世話をする責任を共有しなければなりません。.
介護者症候群についてのあなたの経験は何ですか？お元気ですか？あなたの経験は同じ問題を抱えている他の人々を助けるでしょう。ありがとう!