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ヴィゴレキシアの症状、原因、結果および治療
の ヴィゴレキシア または筋肉の異形症は、個人が彼の外観に取りつかれており、彼の筋肉組織を発達させたいという絶え間ない欲求を有する、男性において最も一般的に見られる精神障害である。.
より大きな筋肉を発達させるために、個人は食事療法および極度の運動を採用する。活力低下の正確な原因は不明ですが、それは遺伝的要因と環境要因の組み合わせが原因である可能性があることが研究により示されています.
筋肉の異形を診断することができるためには、体への執着が日常生活の活動を妨げなければなりません。それに苦しむ人々は、ジムでダイエットし、他人と比較するのにあまりにも多くの時間を使います.
多くの場合健康を害する同化ステロイドホルモンや他のサプリメントを乱用します。その一方で、活力喪失は人的関係を破壊し、失業を招く可能性があります。.
ヴィゴレキシアを持つ人々は、過度の訓練と極端な食事療法のために健康上の合併症を患うリスクが高いです。最も一般的な合併症は次のとおりです。筋肉、関節、腱の損傷、身体の強化のためのステロイドやサプリメントの過剰使用による健康上のリスク.
さらに、ヴィゴレキシアを持つ人々は、不安、うつ病、および自殺に苦しむリスクが高い.
推奨される治療法には、認知行動療法、抗うつ薬、向精神薬、またはその両方の組み合わせが含まれます.
ヴィゴレキシアの特徴
世界中で、活力低下の正式な診断の基準を満たす約10万の症例があると推定されている。罹患者のほとんどは15〜35歳の男性です。.
苦しむ人々、主に男性は、しばしば彼らの体のイメージのゆがみを持っています。彼らは鏡を見て、十分な筋組織を持っていないと信じていますが、実際には彼らは上腕二頭筋やペック、あるいは誇張して発達しています。.
ヴィゴレキシアは、強迫性障害の一形態として分類されてきた。強迫観念は、筋肉量の増加とより多くの筋肉を達成するためにますます多くの運動をする必要性の強制です.
あなたがこの疾患に罹患している可能性があります
- あなたは激しい筋肉増強セッションを受けます.
- あなたはあなたの筋肉を増やすために同化ステロイドホルモンに目を向けます.
- たとえあなたの友人や家族があなたがすでにとても筋肉質であるとあなたに言っても、あなたはそうは思いません.
実際に活力亢進症の症例であるためには、これらの条件が満たされなければならない：
ボディビルやジムのセッションでは、家族、友人、仕事など、他の重要な側面を脇に置いておくために、人生の中で非常に多くの時間をカバーする必要があります。.
あなたは満足するためにジムでますます多くの時間を費やす必要があります.
運動をせずに24時間以上過ごすと不安や不快感を感じる.
ジムで過ごした多くの時間に加えて、この障害に苦しむ人々はしばしば彼らの食事療法に取りつかれています.
彼らは通常、タンパク質や炭水化物を大量に消費し、脂肪の消費をほぼゼロにします。.
栄養補助食品の使用は非常に一般的です。タンパク質誘導体は筋肉の発達を助けますが、過度の摂取は腎臓に損傷を与える可能性があります.
筋肉の異形は、拒食症や過食症などの他の疾患と関連して発生する可能性があります.
症状
DSM-5によると、「体が小さいか、筋肉が足りない」という考えを心配していると、人は筋肉の機能障害を患っています。.
最も一般的な症状は以下のとおりです。
- 筋肉組織の増加を目的とした活動に多くの時間を費やす.
- 不健康な行動への参加、例えば、体調を改善するための薬物の使用、食事制限、過度の運動.
- 筋肉組織について常に考えてください。筋肉の異形症を患っている人は通常、より筋肉であることを考えて1日3時間以上を過ごします。彼らは彼らがより筋肉質であるふりをすることを試みるかもしれません。例えば、何層もの服を使う.
- 筋肉組織の欠如の認識についての当惑により、活動、人、場所はしばしば避けられる.
- 食欲不振症の人は、摂食障害、気分障害、不安障害、および物質使用障害などの他の障害に罹患する可能性が高い.
- 患者の約50％が自分の状態やその重症度についてほとんどまたは全く見通しがない.
- 彼らは一般集団のメンバーより自殺未遂の可能性が高いです.
原因
筋ジストロフィーの原因は明らかではありませんが、いくつかの理論が提案されています。
防御機構としてのヴィゴレキシア
筋異形症を患っている人は、一般の人々よりも外傷性の出来事（例えば、性的暴行や家庭内暴力）を経験した可能性が高いです。筋肉質で、活力は過去のトラウマに心理的に直面するでしょう.
一方、筋肉の異形症を患っている人々はまた、知覚された欠陥のために犠牲にされ、脅迫され、または嘲笑されている可能性がより高い。例えば、からかわれて、彼を小さく、弱く、ゆるいと呼びました...
筋肉質であることは、活力喪失のある人が将来の潜在的な脅威にも直面するのを助けます。.
低い自尊心と不安
自尊心が体の見えに依存している人は、性欲亢進症を発症する可能性が高くなります。自分自身との幸福は、知覚される自身の筋肉の発達にかかっています.
他方、研究は筋肉組織と生殖成功の感情との間の関連を見出し、そして筋肉異形症を患っている人々にとって、筋肉は二次的な性格になることができると仮定しました。カップルと子供たちに安全と資源を提供する.
メディアへの露出の悪影響
他の研究では、大衆文化の脅威とメディアへの露出が指摘されています。.
スポーツと筋肉の異形
スポーツは個人を筋肉組織の社会的理想にさらすのを助けることができる.
一般に、スポーツ選手はスポーツ活動に参加していない人たちよりも自分の体や体重に批判的です。自分の体に批判的でパフォーマンス基準を達成できないアスリートは、筋肉組織の理想を達成するための極端な対策に頼ることができます.
結果
ほとんど知覚されていない筋肉組織に対する絶え間ない関心は、学校や職業上の業績を妨げます。それは友情、カップルと家族の関係を破壊することができます.
人は常に自分自身を非常に意識しているので、他の人が考えることを心配せずにリラックスして人生を楽しむことはできません。.
筋ジストロフィーの人は、けがをしたときに通常は運動を中止しません。彼らがステロイドを乱用するならば、たとえ彼らがそれが健康への高い危険をもたらす習慣であることを知っていても、彼らはあきらめるのが難しいと思います.
どんな治療が続くことができます?
筋ジストロフィーにはいくつかの治療法があります。
- 薬物療法.
- 行動療法.
- 認知療法（主に認知的再構築）
- 認知行動療法.
- 栄養とライフスタイルの変化.
それは重篤な疾患であり、その予後は治療が開始される時期、患者が自分の問題に対処する方法、それを達成するための自由に使える手段、家族の環境の支援、他の関連障害の存在.
それは慢性疾患であり、そのようなものとして、完全な治療法はありませんが、病気の回復と管理があるかもしれませんが、再発する可能性があることを覚えておいてください.
筋異形症の患者は、集学的チームによって治療されるべきです。抗うつ薬または抗不安薬は有用かもしれません.
その一方で、心理療法もお勧めします。個人またはグループセッション.
彼らが行う身体活動のレベルに適した、健康的な食事を再開するのを助けるためには栄養士の指導も必要でしょう。.
全体的に見て、治療は患者が自分の体について持っているという認識を改善し、同時に強迫行動を修正し、同時に食習慣を改善することを目的とするべきです。.
活力低下またはボディービルの練習のための簡単な趣味ですか。?
いくつかのケースでは、体力低下のケースを単にジムである程度の時間を過ごしてよく目立つ筋肉を持っているのを楽しむ人と区別するのは非常に簡単ではないかもしれません。.
活力喪失に苦しむ男性（そして女性）の多くは、重量挙げ選手またはプロのボディビルダーです。.
しかし、健康的な重量挙げ選手は筋肉の発達に1日約40分を考えていますが、筋ジストロフィーを持っている人は毎日5時間以上かけて筋肉を増やす方法を考えています。.
ヴィゴレキシアを患っている人は、疲労、痛み、さらには骨折さえも脇に置いておくことができます。.
多くの人が失業し、学校を離れ、友人や家族関係が悪化するのを見ていません。ただ、ジムで何時間も過ごしたからです。.
彼らはパーティー、約束、友人とのミーティングに行くのをやめ、ただもっと時間をかけて体重をかけています。彼らは自分の体を恥じているので、彼らは彼らが露出することができるところには行かない、例えばビーチ、プールなど。.
ヴィゴレキシアを患っている人は1日に約12回鏡を見ることができます.
さらに、筋肉の異形症を患っている人は、友達の家やレストランで食事をすることはほとんどありません。そうすれば、彼らが食べるタンパク質、炭水化物、脂肪の量を正確に制御できなくなるからです。.
身体の異形症に対する社会的影響
さまざまな方法で、社会は恒久的に私たちに理想的な物理学者であることを示しています.
理想的な女性のイメージが薄くなっている間、男性の場合、理想的な体はますます多くの筋肉を持っています.
科学的研究を通じて、この社会的影響が若者の活力喪失のリスクを高めることが実証されています.
これらの研究のうちの1つでは、3人の質問が青少年のグループに尋ねられました。
- あなたの体はどのように見えますか？?
- 理想的な男性の体はどうあるべきだと思いますか?
- 他の人はあなたをどう思いますか？?
全員に一連の画像が提示され、その中から回答を選択する必要がありました。最初の2つの質問に答えるとき、すべての男の子は自分の体のものと比較して15または20kg多い筋肉の画像を選びました。.
そして3番目の質問に答えると、ほとんどの少年たちは他の人たちが彼らが実際よりも薄くて弱いと考えると信じていることが明らかになりました。.
この研究は、他の似たようなものの中でも、社会によって促進された物理的理想が、彼らの体が最年少であるという認識に歪みを引き起こすことができる方法を明らかにしています.
そしてこれは研究が行われた場所（米国）だけでは起こりませんが、ヨーロッパと南アフリカで行われた研究でも同様の結果が得られています。.
ヴィゴレキシアと薬物乱用
ヴィゴレキシアを持つほとんどの人は、栄養補助食品やステロイドを消費しなければ、彼らの目標（非常に筋肉質な体）を達成することはできません。.
確かに、ヴィゴレキシアの危険にさらされているすべての人々がこのタイプの危険な物質に頼るわけではありませんが、彼らの持っている低い自尊心と非現実的なイメージが誇張した質量の増加を達成するためにそれらを使用しなければならない危険性を高めます彼らが探している筋肉.
たんぱく質サプリメントを製造している会社は、ほとんどの人にとって手が届きにくい理想的な体のイメージを広める責任があります。.
ヴィゴレキシアのある人は通常、推奨よりも高い用量を使用します。これは腎不全を引き起こす可能性があります。同化ステロイドホルモンをまた使用すれば、影響はさらにもっと深刻である場合もあります.
ヴィゴレキシーを予防する方法
1 - 訓練に費やす時間を制限する
運動をすることはもちろん完全に健康です、そしてそれはあなたがあなたの体格を改善し、自分自身をよく見たいのは悪くありません.
しかし、あなたがジムでますます多くの時間を費やし、これがあなたの勉強、あなたの仕事またはあなたの家族や友人との関係を妨げるなら、あなたは問題を抱えています.
これが起こらないようにするには、ジムで過ごす時間数に制限を設け、その制限を尊重します.
2あなたを愛している人たちに耳を傾ける
たぶん、あなたは多くのボディービルの練習をすることがあなたの人生に悪影響を及ぼさないと思うかもしれません、しかしそれから...あなたの家族とあなたの友人はなぜそんなに心配していますか？?
あなたを愛している人の言葉に耳を傾けてください。あなたはあなたの前にそれらの長い時間のトレーニングがあなたの人生の他の重要な側面に及ぼしているマイナスの影響を知覚するかもしれません.
3 - 専門家の助けを求める
事態がさらに悪化する前に、専門家に相談してください。それは心理学者、精神科医、またはその両方です。.
あなたは彼らに行くことを恥じて感じるべきではありません：何百万もの人々がさまざまな問題を克服するために心理療法または薬理学療法の支援を必要としています.
要約すると、もしあなたがあなたがヴィゴレキシアに苦しんでいるかもしれないと思うか、この障害を持つ家族や友人と一緒にいるなら、あなたがこの状態のひどい悪い結果を避けたいならすぐに助けを求めなさい.
ヴィゴレキシアについてのあなたの経験は何ですか?
参考文献
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