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思春期のアルコール依存症7それを防ぐためのガイドライン
の 青年期におけるアルコール依存症 それは治療することができますが、親や社会的機関が知的かつ早期に行動することを妨げるとしても、ますます頻繁に起こる問題です。.
アルコールは、昔から私たちの社会で使われています。友人や家族の集まりや仕事や勉強の動機付けとしても使われています。.
大人が通りでアルコールを消費するように、私たちはこの物質を彼らの可能性のある薬物または危険と見なしていないので、どんな子供の目にも私たちにショックを与えないので今日を見てください。しかし、その消費はその開発に非常に悪い影響を与える可能性があります。.
青年期にアルコールを予防する方法?
時々、家族はこの問題にどう対処するのかわからない、それを防ぐ方法をはるかに知りません。ここにいくつかのガイドラインがあります。
1-例は、最高のサポートです
あなたがアルコールを消費するならば、それはあなたの子供もまたする可能性が高いです。ただし、この可能性を減らす方法があります。
- あなたはあなたの前でアルコールを適度に飲みます。最初の社交エージェントとしての家族は、ほとんど不可逆的に子供の行動に影響を与える可能性があります。そのため、一部の行動で私たちを真似ることができます。したがって、私たちはあなたの前でアルコールを適度に消費しないようにしなければなりません.
- あなたの子供にアルコールが問題に立ち向かうための正しい答えではないこと、そして他の方法があることを見せてください。 「アルコールはすべての問題に対する答えです」というタイプのフレーズを使わないようにしなければなりません。そうすれば、私たちは子供にこれが現実であり、起こり得る困難な状況に直面して行動する他の方法がないことを教え込むでしょう。.
- アルコールと積極的な出来事を関連付けないようにしてください。アルコール摂取と前向きな出来事を関連付ける人たちもいるので、この種のイデオロギーが家庭で維持されていないことが重要です。.
- 飲酒している場合は車に乗らないでください。私たちは父と母として、それぞれの瞬間にどのように行動すべきかについて継続的に教訓を与えています。.
2-あなたの子供の友達に会う
あなたの子供が何人の友人を持っているかを知っていれば、あなたは彼らが家を出るときに彼らが通常する活動を知ることができて、それぞれが持っている好みさえ知ることができるでしょう。したがって、あなたはあなたの子供が家で彼らの友達を楽しむことができるようにすることをお勧めします.
同様に、あなたの子供の友達の両親との良好なコミュニケーションを維持することは、あなたが彼らが他のパーティーにいるとき彼らがしている活動について知らされることを可能にするでしょう（MartínezS / F）.
3-あなたの子供に前向きな関係を維持するように教える
私たちがすでに知っているように、私たちの子供を取り巻く友情と人々の種類は彼らの行動にプラスとマイナスの両方に影響を与えます。以来、多くの場合、それらはロールモデルです。.
また、私たちはあなたの年齢でそれがグループによって受け入れられていると感じることが非常に重要であることを心に留めなければなりません。.
あなたの子供の友達のグループがアルコール性物質を摂取すると、すべての余暇活動は彼らの消費に関連します。あなたの子供がこのような種類の友情を持っているなら、あなたはより健康的な習慣を持つ他の人々と知り合うことを試みることができます.
反対に、そうではなく、あなたの友達のグループが他の活動にあなたの時間を投資するのであれば、あなたの子供は同じことをするでしょうし、私たちが心配する必要はないでしょう。.
4-未成年者の飲酒を強化しないでください
家族は子供が出生時から持っている主な社交エージェントである、それで彼の例は内面化されて、そしてその成長が続くでしょう。息子がアルコールを摂取しないようにしたい場合、またはアルコールを摂取している場合は、責任を持ってそれを行います。私たちの役割は不可欠です。
- 未成年者の飲酒については冗談ではありません.
- アルコールを供給しない.
- あなたの消費を促進するテレビ広告を見る.
- アルコールとその影響についてあなたの子供に情報を提供する.
5- NOと言う練習であなたの子供を教育する
私たちがすでに他の機会に言ったように、社会的圧力は私たちに特定の物や行動について私たちの心を変える原因となります。このような場合には、親として、子供たちをしっかり教育することが大切です。.
その一方で、私達はまた彼とは全く違うかもしれない他の観点を尊重するように彼を教育しなければなりません。 「いいえ」と言うことを知っていることは、あなたが友人のグループ、この場合彼らがアルコールを飲むことを申し出ることで起こるかもしれない状況に直面するのを助けるでしょう.
6-アルコール摂取量に関する規則を作る
両親として、アルコール消費に対する規則やガイドラインを確立することが重要です。家族の中核の中での静けさを維持するために、彼らが明確で、しっかりしていて公正であることが重要です。.
しかし、どうすればそれができるのでしょうか。このため、これらの規則の実現に関する未成年者を含め、家族内で合意に達することが推奨されます。このようにして、あなたは彼らが課されていないことがわかり、あなたはそれらを果たすことにもっと敏感になるでしょう.
7-アルコールが消費されない社会活動を奨励する
自由時間は、青少年がアルコールを飲むのを促進する要因の1つです。したがって、この物質を含まない子供にとって魅力的で楽しいその他の活動を子供たちにやる気を起こさせることが重要です。.
考えの1つは、彼と彼の友人に彼らがやりたい他の活動について尋ねて、彼らにそれをするように励ますことであるかもしれません（Martínez、S / F）.
青年がなぜ手に負えないほど飲むのか?
思春期は、私たちが生き生きとした自由を感じ、自分たちがやろうとしているすべてのことができる段階です。.
それは、私たちが人生にもたらすものを体験し、アイデンティティを試し、家族の外に住み、グループになりたい、依存している、などと経験しなければならない時代であると考えられます。薬は何人かの人々の好奇心をそそることができる要素です.
ある人にとっては、それはまた別のゲーム、友人と共有し楽しむための方法です。他の人にとっては、それは問題になり、あなたの人生の側面に悪影響を及ぼす可能性があります（Marlen、2006）.
Armas et al。（2010）による研究の結果によると、青少年はアルコール飲料を飲むのが好きだということに加えて、それが気分を良くするという理由で結論づけられました。これは、上記に加えて、この物質の摂取を促進する可能性があります.
なぜ彼らはアルコールを飲むべきではありません?
青年はまだ成長と発達の段階にあるので、この種の物質を摂取することはお勧めできません。彼らはそう思うが、彼らは成人の有機体がするようにアルコールの毒性効果に対して十分な耐性を持っていない.
それは身体的なレベルだけでなく、この年齢の段階ではまだ発達しているので心理的なレベルにも影響を及ぼします。その結果、この物質への依存は成人よりも早く創造されることができます。.
しかし、最も危険な影響は、若者が危険な状況にさらされる傾向をさらに強めることであることは間違いありません。これは、生活経験の欠如およびアルコールの極度の消費と相まって、盗難、性的虐待およびその他の危険な状況に対してより脆弱になります。.
最後に、上記で論じた結果に加えて、その消費は、青少年において短期的にも長期的にも損害を引き起こし、可能性のある疾患および障害につながる可能性がある。.
子供がアルコールに問題があるかどうかを確認するにはどうすればよいですか?
家族の中でこのタイプの問題の可能な警告サインを知ることは重要です。いくつかの行動は、私たちの息子が水没している年齢段階が原因である可能性があります.
しかし、これらが時間をかけて持続するならば、それはおそらくあなたが繰り返しアルコールを飲んでいるという明確なサインかもしれません：
- 性格や性格の変化. それはあなたが多くの場合にうそをつき始めること、あなたがあなたがより簡単に議論すること、あなたがそのアカウントにもっといらいらすることである可能性があります...
- よく病気になる. 消化器系の問題や心理的な問題で病気になることもあります。.
- 遅く帰宅. これは主な警告サインの1つである可能性があります。あなたはいつも家に遅く到着し、夜間に出発するだけで常に心配する必要があります。.
- 友情の変化. 思春期にはたくさんの友達がいること、そして活動によっては他の友達よりももっと友達を好むのは普通のことです。しかし、あなたの子供が友達を変えて、あなたにそれらを知らせたくないならば、それは警告の明確なサインです.
- 反乱行動. あなたの子供が規則に従わなかったり、規則に従うことを繰り返し拒否した場合、それは何かが正しくないという別の引き金になるかもしれません.
- 学校での問題. 教師は絶えず彼を罰し、クラスを欠席し、学校を脱退します。.
- 彼は衛生状態を無視しています. あなたがあなたの個人的な衛生状態について心配するのをやめるか、あなたがあなたの外観を著しく変えることさえ起こるかもしれません。.
私たちは、これらのすべての兆候は絶えず繰り返され、時間をかけて耐えなければならないことを指摘しなければなりません。彼らがいる年齢段階を考えると、必ずしも我々が心配しなければならないという理由ではなく、多くの要因が彼らの行動に現れるでしょう.
青年期アルコール消費量に関するデータ
2014年のアルコールと健康の状況に関する世界レポートによると、毎年330万人が責任のないアルコールの消費によって死亡しています。.
一方、新聞「The World」に掲載された2012〜2013年の高校生を対象とした調査で収集されたデータによると、アルコール消費量は14〜18歳の男児で84％に達しています。先月にそれを消費した74％と比較して彼らが一度それを試したことがあると言う人、.
平均発症年齢は13歳から16歳の間です。前回の調査では前回の13.7歳と比較して平均13.9歳だったため、この年齢はわずかに上昇しています.
結論
父親や母親として、私たちはアルコールと、それが私たちの息子に与えることがある悪影響について、肉体的にも精神的にも知らされる必要があります。一方、家庭で責任ある消費を促進しなければならないため、これだけでは不十分です。.
私たちは子供たちが生まれてから私たちの子供たちに影響力を行使するので、私たちはアルコールに対する私たちの行動や行動の例を挙げなければなりません.
したがって、私たちの子供たちによるアルコールの消費を防ぐために必要なスキルを身につけることは今やこれまで以上に必要です。私達がこの問題を解決するために介入しなければならなかった場合のように.
参考文献
- Armas、D。M。H、Sigler、M。R。S、Rodriguez、M。R＆Javier、S。B（2010）。アルコール依存症と思春期。ハバナ医学ジャーナル、16（1）、102-112.
- ÁlvarezSintes R.包括的な一般医学入門：トピックの選択：基礎文献。ハバナ：医学2004年.
- マーレンゴルゲットPJ。暴力、セクシュアリティ、薬物東：サンティアゴデキューバ。 2006年
- Far、A. C.（2007）。スペインの若者によるアルコールの乱用アディクション、19（3）、217 - 224.
- マルティネスルイス、M。J.（S / F）。青年期およびアルコール。先生のガイドアルコール社会協会.
- アルコール摂取の防止ティーンエイジャーとその家族
- www.elmundo.es/
- www.scielo.sld.cu
- www.redalyc.org/
- www.who.int