アルコール依存症を防ぐには？



を学ぶ アルコール依存症を防ぐ 早い年齢から始まる危険な行動を予測できることが重要です.

リスク行動は、示されているとき、自分自身の健康、あるいは他人や社会の健康に悪影響を及ぼす可能性がある行動です。.

アルコール摂取に加えて、思春期の若者は、反社会的行動や犯罪行動、危険な性的関係、または病的ギャンブルなどの他の共同依存症などの他の危険な行動をとる傾向があります。.

アルコールの消費と他のリスク行動、特に犯罪行動との間に相関関係が存在することは一般的です。.

私たちが子供と青年について考えるならば、彼らがリスク行動を実行する可能性は、とりわけ、彼らがこの消費で得るか得ることに期待する結果に依存します。.

アルコールの消費は、消費者が持っている情報の欠如によるものではなく、むしろそれが長期的にもたらす肯定的な結果によるものです。アルコールを使うと、彼らは社会的集団に統合されていると感じることができ、特定の身体的または心理的効果を得ることができます...

問題は、アルコール摂取のプラスの影響が短期間に発生し、マイナスの影響が長期的に発生することです。. 

アルコール依存症におけるリスク行動の予防

大きな問題を回避するためにアルコール摂取のリスク行動を防ぐことが重要です.

の リスク行動の防止 それは、子供や青年がリスク行動をとるのを防ぐことを目的としているか、または消費の頻度や強度を徐々に高めるすべての行動を意味します。.

予防措置が持つべき特性

予防措置が望ましい効果を持たなければならない要因は何かを知るための多くの研究があります.

あなたのガイドで、NIDA（国立薬物乱用研究所）によると、 小児および青年の間での薬物使用の防止, 予防プログラムが効果的であるために必要ないくつかの特徴を示す（NIDA：2003）。これらは以下のとおりです。

  • それらはそれぞれのコミュニティ、年齢、そして開発と文化の期間に固有のものでなければなりません。.
  • コミュニティプログラムは、家族の中核や学校への介入を伴う場合により効果的です。.
  • 家族向けプログラムは、予防が求められている人だけに焦点を当てたものよりも大きな影響を与えます。.
  • 彼らは両親と学校の家庭教師を含まなければなりません.
  • プログラムが対話式であることは重要です。情報提供のみに焦点を当てたものは、予防スキルの学習と訓練のための相互作用を提供するものよりも効果的ではありません。.
  • それらは合法と見なされるものを含むすべての種類の薬物使用を含まなければなりません.
  • 保護要因を強調し、リスク要因をそれほど重要にしないでください。.

他の行動を伴わない広告防止キャンペーンは、モラル化や恐怖に基づくメッセージと同様に、若い人々にはほとんど影響を与えません。.

評価が行われる予防プログラムは、青少年の近くにいる人々によって適用される限り、より効果的であり、時間とともにより長期的な効果をもたらします。.

彼らは若者と継続的に接触し、彼らはそれぞれの知識を持っているので、これらの人々は彼ら自身が教育者である可能性があります。.

予防の種類

次に、アルコール依存症のさまざまな種類の予防について説明します。.

  • ユニバーサル： この防止策は、区別なしに、すべての人に向けられたものです（たとえば、青年期の男の子と女の子）。.
  • 表示： 予防はコミュニティの特定のサブグループに向けられます。彼らは行動の問題を抱えている人々のように、消費のリスクが高い個人である傾向があります。.
  • 選択的： それは、同じ年齢の人々の平均よりも消費のリスクが高い、ターゲット人口のサブグループに向けられています。つまり、社会的排除のリスクがあるグループなどのリスクグループに.

リスク行動を防ぐための戦略

積極的なスタイルに向けて

消費の危険にさらされている青年が、彼らが言及する成人との関係およびコミュニケーションの困難を経験することは一般的です。これらの困難は、大部分が積極的または受動的なコミュニケーションスタイルの使用によってもたらされます。.

したがって、消費防止における重要な目的は、介入を実行できるようにするための適切なコミュニケーションスタイルを作成することです。このように、他人に望まれることを直接的、誠実かつ適切な方法で表現し、同時に個人的な観点から見せる主張的なスタイルを達成することが目的として確立されるでしょう。.

適切なことは、このようなコミュニケーションを促進するさまざまな戦略について、成人に参考となることを伝え、訓練することです。これらの戦略のいくつかは以下のとおりです。

  • 正しい場所と時間を選ぶ
  • 感情状態の進行役を探す
  • アクティブリスニング
  • 未解決または具体的な質問をする
  • 共感する
  • 「お願いします...」のようなフレーズでの願いや意見の宣言
  • 具体的で具体的な行動についての言及
  • 「私たちにできることは何だと思いますか。あなたの意見は何ですか... ?

コンティンジェンシー管理

親、母親、教育者の役割は、望まない行動を減らし、適切な行動を促進するために不可欠です。これらによる監督と管理は、若者が長期的に最も適応的で有益な行動を学ぶのを助けます.

不必要な行動の発生を避けるためには、それらが発生する前に介入するのが便利です。これのために、それらは確立されます 限界と規範 社会的、家族的、学校レベルの両方で.

不適切な行動がすでに発生している場合は、 罰 （対応費用、タイムアウト、特権の撤回など）若者にそれらの実施をやめてほしいとき.

さらに、もし私たちが若い人たちに前向きな行動を奨励したいのであれば、それらが使われます。 強化剤 （社会的、物質的、やる気を起こさせるなど）、これは再びこの行動を繰り返すのを助けるでしょう.

リスクと保護要因

個人的にも社会的にも、アルコールや他の薬を消費し、その結果として消費の問題を引き起こす傾向がある一連の状況があります。これらはいわゆるいわゆる 危険因子.

いくつかの危険因子は、自尊心の低さ、家族のアルコール依存症または他の依存症の歴史、友人の消費に有利な消費または態度、学校の失敗または社会的支援の欠如です。.

危険因子とは反対に、これらの状況から人々を保護する一連の条件があり、したがって消費の問題が発生する可能性を減らすことができます。.

これらは 保護要因, そして健康的なライフスタイルへの個人の発達、クッション、緩和のリスク要因を好む.

保護要因のいくつかは、意思決定能力、家族の結束、非消費者への愛着、学校や地域社会への愛着への愛着です。.

予防モデル

問題の原因と彼らが提案する予防戦略で異なる予防の異なるモデルがあります。予防モデルは、それが生物心理社会的アプローチから実行されれば、より完全なものになります。.

つまり、予防プログラムでは、生物学的要因（神経レベルで効果を生み出す物質としてのアルコールや他の種類の薬物）、心理的および社会的な要因を考慮する必要があります。ソーシャルネットワークでの交流.

次に、既存のさまざまな予防モデル、それらがそれぞれ問題を構成する原因、およびそれらが提案する予防戦略について説明します。.

医療モデル

このモデルは、遺伝的要因や器質的な欠乏が消費の原因となっている、病気としてのアルコールの消費から生じる問題を理解しています。.

彼らはまた健康問題の原因として物質を置きました。の 予防戦略 このモデルが提案しているのは、アルコールの有害な影響に関する情報に基づいています.

倫理的 - 法的モデル

この場合、問題は市場でのアルコールの提供の存在に起因しています。予防は、この提案を管理し、若者の薬物へのアクセスを防止または制限することを目的とした一連の戦略に基づいています。.

心理モデル

このモデルによれば、責任は個人とその個人の良心にあります。彼らは健康ではないと個人を非難し、非難メッセージを宣伝する.

青少年が出会い、情報伝達に重点を置いた予防を促進する文脈の役割は重要ではありません。.

社会学的モデル

P彼らはそれが主として社会問題であると考えるので、彼らは薬物使用の問題を解決するために社会的変化の必要性を強調している。このモデルは、消費から生じる問題に対する責任から個人を追い出すことに失敗するかもしれません.

心理社会的モデル

それは統合的な、多因果的アプローチに基づいています。それは、消費を、それ自体の物質が含まれる多くの要因を伴う現象、個人の個人的特徴、およびそれらの周囲の変数と見なします。.

競合モデルと被害軽減モデル

それは資源の開発に焦点を当てた行動指向のモデルです。消費の防止は、健康的な行動の遂行を容易にし、リスク行動を起こりにくくする個人的および社会的資源の開発に有利に働くでしょう。.

この記事を読み終えるために、予防が効果的であるように、紛争時間のかなり前に介入し始めることの重要性を強調したいと思います。.

実際には、個人が誕生してから教育の最初の瞬間に予防を始めるのが適切でしょう。初期の教育モデルが確立されれば、私達はより高い年齢での後の問題を避けることができるでしょう、あるいはそれらが現れたならば、それらは成功する可能性がより高いでしょう。.

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