青少年の薬物使用を防ぐ方法9ガイドライン



学ぶ 薬物使用を防ぐ方法 若者では、それは両親と教師にとって不可欠です。彼らはそれらを試し始め、これらの物質が身体的、精神的そして社会的レベルで作り出す深刻な影響を被るのを避けることができるでしょう.

青少年の薬物中毒は、両親にとっても子供にとっても非常に重要な問題です。これらは人生のあらゆる状況で彼らを指導し、助けるために必要な道具を持っているべきですそして薬物中毒であるようにもっと複雑なもの.

薬物中毒とはどういう意味ですか?

「薬物嗜癖」という用語は、「薬物として知られる物質の使用パターンを説明するために使用されます。このような継続的な行動のパターンは、不在、危険な状況、自動車事故など、深刻な問題や心配事を引き起こします... "（Cárdenas、（S / F）.

したがって、この薬物嗜癖障害は通常、違法で合法な物質の過剰摂取を意味します（Cárdenas、（S / F）.

家族からの消費を防ぐために私たちにできること?

この種の物質の摂取を防ぐために家族の環境から働きたいのであれば、次のような特定の行動を避けることが重要です。

1-子供たちを過保護にしないで

私たちは子供たちを人生の挑戦から守ることを常に試みることはできません。私たちは彼に間違いを犯させなければなりません、そして私たちがそれを好きでなくても彼は彼の行動の結果を取る.

2-権威主義的なスタイルを持っていない

私たちが自宅で極端に権威主義的なスタイルを使うべきでもありません。つまり、厳しすぎて理解できないルールを課してください。これは家族の環境が前向きではなくなり、私たちの息子は私たちと一緒に時間を過ごしたくないようになります.

3-一貫性がない

私たちは、特定のトピックに関する私たちの行動や行動、そして私たちの考えを維持しなければなりません。それらを継続的に変更した場合、子供は自分がしなければならないことを正確には知りません。.

4-一貫性のない罰を課してはいけません

息子が正しくしなかった行為に対する罰について話すならば、その結果を常に知っておくことは非常に重要です。行動と会社に応じて罰を課すことは理想的です.

5-約束されたことを果たさない

両親として私たちは約束したことをしなければなりません。もし彼が良い成績を得たら私達は彼にオートバイを買うだろうと私達の息子に約束したならば、我々はそれを成し遂げなければならない.

そうでない場合、あなたは私たちを信じることをやめて、もう何かを得るために仕事に戻ることはできません。.

6-未成年者の前で話し合う

彼の前で子供について話し合うのは避けましょう。私たちは皆、私たちが同じ基準を持っていると彼が感じるように同意しなければなりません。同意しない場合は、子供が正面にいないときに話すことが重要です.

7-十分な注意を払っていない

未成年者の生活に注意を払わなければならない注意は、彼の研究だけでなく一般的な他の側面の上でも重要です。だから、誰かが彼を気にかけていると感じる必要があるので、あなたの事を心配しないことはお勧めできません。.

8-不適切なラベリング

未成年者がそれを内在化し、自分のものとしてそれらを取るので、最終的に彼らが達成することになる、「あなたはまったく役立たない」などのタイプラベルを避けることをお勧めします。.

それどころか、家族の環境を改善するだけでなく、薬物の消費を防ぐために、家族からの励ましと満たされるべき行動があります。.

9-前向きな姿勢

私達が私達の息子に演説する態度はまた彼らの自尊心と同様に彼らの行動に影響を与えます。彼らに対して前向きで理解的な態度をとることが重要であるので、彼は彼がそれのために働いていれば彼が目標を達成することができると認識することができます。.

10-ダイアログ頻繁

私たちは未成年者の信頼を得るために対話を促進しなければならず、したがって彼が抱えている問題について話すことができます。これで、薬を使わずに正しく解決する方法を教えることができます。.

11-良い基準を使う

私たちは家庭でいくつかの規則に従わなければなりません、これらは論理的で子供には明白であるべきです。これのために、私達は家から正しく説明しなければなりません.

12-合意的に話す

規則は家族全員が合意し、何が起ころうとも常に守られなければなりません。彼らはまた詳細に未成年者に説明されなければならない（IREFREA、S / F）.

青少年が最も摂取する薬は何ですか？?

私たちがすでに知っているように、非常に多様であり、彼らは彼らの環境の近くのどこにでもそれらを手に入れることができるので、若者はあらゆる種類の物質を消費します。ここでは最も一般的なものを簡単に紹介します。

  • アルコール. それは世界のほとんどの国で合法ですが、それはまだ簡単にアクセスできることによってすべての青年が消費することができるもう一つの薬です.
  • マリファナ. それは薬でもあり、若者によって最も使用されているものの1つと見なすことができます。前のものとは異なり、それはほとんどの国で合法化されていません.
  • 幻覚剤. 幻覚剤は、私たちの身の回りのものを実際のものとは異なるものと認識させる薬の一種として理解されています。したがって、これらは私たちの感覚に影響を与えます.
  • コカイン. この薬を消費する人は、より活発にそしてより多くのエネルギーで感じるので、それは人体の興奮剤と見なすことができます.
  • オピエート. 彼らは中毒性の力のために以前のものよりも致命的な別の種類の薬です。彼らはヘロインやアヘンのようなこのグループの薬の中にいます.
  • 同化ステロイドホルモン. 体力や筋肉量を増やすために主に運動選手によって使用されます。最初は、その摂取が人体に影響を及ぼさないように思われるかもしれません。しかし、それらは薬物であり、それ自体がその機能を損なう可能性があります.

若者が薬物使用に近づく要因?

青年期の薬物使用を防ぎたいのであれば、どのような要因がそれらを摂取する機会を与えるのかを知る必要があります。ここではそれらをリストの形で公開します。

  • 消費する友情. 青少年に薬を消費させる主な要因の1つは、彼の友達の輪がそれを頻繁に行うということです。場合によっては、息子をよく教育していれば、グループによって彼にかけられている圧力に屈服する必要はありません。.
  • グループ圧力. 上記のせいで、あなたはプレッシャーを感じ、最終的には受け入れられるために消費することになるかもしれません。この種の開始は通常子供にはかなり一般的であるので、彼らがノーと言うことができるように我々が彼らを教育することは重要です。.
  • 不信. 多くの若者は、これらの物質の消費に伴うリスクについてまだ知らされていません。彼らの何人かは、それらを一度服用しても何のリスクも生み出すことができないか、または若い時に中等度または過剰に摂取すると心臓発作のような問題を引き起こさないと思います。.
  • ポジティブな期待. 未成年者の間では、壮大なものや、摂取したときにどれほど良い気分にさせるかについての神話が広がっているため、多くの若者が薬の消費についての期待を誤っています。.

10代の若者が薬を使っているかどうかを知る方法?

アルコール依存症などの他の問題と同様に、思春期の人が薬物を使用しているかどうかを検出するために与えることができる可能性のある指標を考慮に入れることが重要です。彼らがいる年齢層を考えると、それはいくつかが与えられているのが普通であるので、それは心配の兆候ではないはずです.

  • 学校での問題. 学校では、いくつかの要因を挙げることができます。最も驚くべきことは、正当化することなく見逃しがちであること、教師を無視すること、または学業成績の低下です。.
  • 友達の交代. あなたがあなたの友情を素早く変えて、あなたの両親に彼らに知られたくないならば、それは何かがうまくいっていないというサインであるかもしれません。.
  • 彼は二度と家にいない. たいていの場合、欠席し、子供にはあまり適していません。また、通常家にいることもありません。.
  • キャラクターの変更. 彼はいつもより攻撃的で、彼との正常な会話を維持することはできません。.
  • 主題について話すのを避ける. あなたが薬の摂取量や体への影響とその特性について彼に話をしようとすると、それは注意を払うのではなく、さらに離れる傾向があります.
  • 自宅でなくなった貴重品. これは販売するか、または消費するために交換するかもしれないので貴重品は家で消え始めます.
  • 身体症状. 不器用な話し方、赤い目、広がった生徒、あるいはそれとは逆に、非常に活動的で活発な身体的変化もあるかもしれません。.
  • 消費する友情. 子供の友達が頻繁に消費することを私たちが知っていれば、それも彼がそうするのは驚くべきことではありません。これはトリガーになるかもしれませんが、場合によっては、それは起こらないかもしれません（IREFREA、S / F）.

前述したように、これらは警告の兆候になる可能性があります。年齢層を考えると、いくつかの兆候が発生する可能性がありますそのためではありませんそれは私たちに子供が消費していることを伝えるのは本当にトリガーですので、それらはすべて一般的な方法で与えられなければなりません.

いくつかの関連データ

薬物使用の存在は世界中で警戒し続けています。 2015年世界薬物報告によると、2013年のある時期には2億4,600万人の人々が薬を使用したようです。これらのうち、約2千7百万人が問題のある消費者で、その半数が薬を注射します。.

スペインでは、14〜18歳の未成年者はすでに薬物と接触しています。これらは主に80.6％、アルコール、33.1％の喫煙であり、42％の青年は大麻を消費することを好む（Vicario and Romero、2005）.

その一方で、薬の習慣的な消費は非常に重要です。アルコールの場合、未成年者の64.0％がそれを習慣的に消費しています.

一方、喫煙する若者の割合はやや低く、28.7％です。大麻を使用する未成年者の割合は25％で、残りの物質は3.6％未満です（Vicario and Romero、2005）。.

結論

薬物中毒や物質の過剰摂取は世界的に問題です。父親や母親として、私たちが知らされ、私たちの息子の中で警告サインをどのように識別するかを知っていることは重要です.

家庭環境から、私たちは子供が消費するのを防ぐ目的で働くことができます。初心者にとっては、いくつかの規則を課すことができます。なぜなら、それはそのようには見えないかもしれませんが、私たち全員が遵守する基準を持つ必要があるからです。.

その一方で、子供だけでなく彼らの利益に時間を捧げることが重要です。これは私たちが多くの活動をすることができることをあなたに示すための良い選択肢になることができます、消費するだけではありません.

私たちの息子の友達を知っていれば、私たちは彼または彼女が出かけている人と彼または彼女が頻繁に訪れる環境を知ることができるでしょう。これはあなたの子供が持っている味も知るための良い方法です。.

最後に、私たちが彼らに対する感情を表現することが重要です。私たちの子供たちはまた、私たちが感じたことを彼らに伝える必要があります。.

参考文献

  1. 薬について話しましょう。家族として扱われるべき現実。 Obra Social。 「ラ・カイシャ」財団.
  2. カルデナスS.（S / F）。思春期の薬物中毒.
  3. IREFREA（ヨーロッパ予防研究所）。 （Ｓ ／ Ｆ）。両親のためのマニュアル。薬物、10代の子供たち、そして疑問。どうやって行動するの？パルマ記念碑.
  4. Ｈ．、＆Ｒｅｍｅｒｏ、Ａ．Ｒ。（２００５）。思春期の薬物使用. 総合小児科, 9（2）、137-155.