人体の自発的な動きは何ですか？

すべての 自発的な動き 神経系、つまり脳との間で電気信号をやり取りする神経伝達物質の複雑なネットワークのおかげで（歩く、書く、話す、咀嚼する、噛む、噛む、泣く）ことが可能です。.

特定の動きの場合、それは筋肉の収縮とそれに伴う骨と関節の動きのおかげで起こります。.

それぞれの動きで体の変位を可能にする筋肉のグループが行動に入ります.

身体の自発的な動きは基本的に身体の外側のレベル、すなわち骨格筋と呼ばれる骨格を覆う筋肉を実現するもので行われます。.

心拍、静脈や動脈を通じた血液の圧送、さまざまなシステムや内臓のプロセス（呼吸、消化など）のような身体の内部活動の残りの部分は自発的な動きではありません.

自発的な動きはどうやって起こるのか?

自発的運動は中枢神経系（CNS）から活性化されるために活発です。このシステムは、脳、小脳および脊髄から構成されています。.

脳の皮質には、神経インパルス（ミリ秒単位で測定され、ミリボルト単位で測定される）という小さな電気ショックが存在しています。これは、神経や脊髄を通って骨格筋に伝わり、動きを生み出します。.

このシグナルの結果として、アクチンやミオシンのようなタンパク質が交互に活性化され、そして重ね合わされて、特定のグループの筋肉の興奮と反対側のグループの弛緩または抑制を生じさせます。.

この動作は、たとえば腕や脚を曲げたり、階段を上ったり降りたりする行為で明らかになります。.

四肢の屈曲を達成するために筋肉が伸ばされる範囲で、その反対は動きを完了するために収縮しなければなりません.

筋肉の自発的収縮は脳によって制御され、反射と不随意運動は脊髄によって制御されます。.

個人の意志（骨格）によって動きやすい筋肉の大部分は横紋筋であり、顕微鏡で見たときの外観が粗いためにこのように呼ばれます。.

反対に、人によって制御されない動きをする内臓を覆う筋肉は平滑筋であり、唯一の例外として心筋も筋肉であるが、その運搬人の介入なしに絶えず動く。.

顕微鏡で骨格筋を観察すると、主にミオシンの作用による筋繊維の多少の重ね合わせのために、筋肉が弛緩状態にあるときと収縮するときの筋肉の外観の変化をはっきりと見ることができます。そしてアクチン.

この変化では、筋肉が収縮するとアクチンはミオシンと完全に重なり合い、筋肉が拡張すると撤退します。.

この重ね合わせは、カルシウム、ナトリウム、カリウムなどの物質が関与する機械的、化学的、静電気的な力の作用によって発生します。.

私たちの体の自発的な動きのほとんどは非常に自動化されており、私たちはほとんど気づかずにそれらを行います.

しかし、これらはそれらをするかどうかという私たちの決断次第です。私たちは歩き、鼻をかすり、頭を左右に動かすことを何回も望み、そしていつその動きをやめるかを決めました。.

いずれの場合も、それぞれの動きは、大脳皮質のレベルで非常に複雑なプロセスを必要としていました。.

それらが私たちにとって単純な動きである理由は、同じようにそれらを繰り返すことに多くの時間があるからです。私たちが外界から得た経験や情報、要するに実践は、私たちが流動的かつ協調的にこれらの動きをすることを可能にするものです。.

この学習と実践のプロセスを理解するには、赤ちゃんが自分の手で物をつかむこと、歩くこと、話すことを学ぶのを観察するだけで十分です。確かに、それらは単純な手順ではなく、専門知識を持ってそれらを習得するには長い時間がかかります。.

この身体の動きの習得と制御は、2つの方法で実現されます。視覚的表現 - 個人が自分の周囲で見る動きを繰り返す、または共感覚的表現を通して、つまり以前に行われた動きの繰り返しによる記憶。時間とともに、同じものをうまく管理するために必要なこと.

その後、運動の自動化は運動習慣と関連して徐々に進化し、無意識のうちにそれを実行する人の明確な意志によって生み出されるのを止めることのない固定観念と運動を生み出します。.

これらの習慣や固定観念は、すべての人間を同様の方法で歩かせ、類似点を噛みしめ、身振りで示し、あらゆる種類の日常活動を地理的領域、社会層、人種に決定的に干渉されることなく非常によく似た方法で行います。.