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シノフォビアの症状、原因および治療
の 恐怖症 ○ 犬の恐怖症 犬の恐怖によって特徴付けられる非合理的および持続的な心理的障害です。それはこれらの動物の存在下で不快に感じる以上のことであり、これは多くの人にとって普通のことです。.
それとは対照的に、カニクイザ症の人は犬に対する非常に強い恐怖に苦しみ、それは彼らの日常生活の発達を妨げる可能性があります。彼らはこれらの動物のいずれかに遭遇すると、彼らは通常このような呼吸困難、めまい、不安や考えられる危険性についての不合理な考えなどの症状を経験する.
恐怖症は、特定の恐怖症、すなわち人口の約８％が罹患する一種の心理的障害に分類される。この特定の恐怖にどれだけの人が苦しんでいるかは正確にはわかっていません。しかし、DSM - 5、心理学で使用される診断マニュアルで言及されていることは十分に一般的です。.
恐怖症の人の生活がどのようになっているかにもよりますが、これはわずかな不快感か、または日常生活の遂行を妨げる非常に深刻な問題のいずれかです。この記事では、最も一般的な症状とその考えられる原因と治療法の両方を調べます。.
索引
- 1症状
- 2つの原因
- 2.1生物学的要因
- 2.2心理学的要因
- 2.3社会的要因
- 3つの処置
- 3.1系統的な減感作
- 3.2洪水
- 3.3代替テクニック
- 4参考文献
症状
カニクイザルの症状は、人が犬の前にいるとき、あるいは単にこれらの動物のうちの1匹を考えることによってさえも、他の特定の恐怖症に現れるのと同じです。 DSM-Vによると、このタイプの障害を診断するための基準は次のとおりです。.
犬の永続的な恐怖
人はそれらのうちの1匹を見るたびに起こるこれらの動物の不合理な恐れを提示します。特定の状況にかかわらず、同じ症状が一貫して発生します。.
不安
患者の近くに犬がいること、あるいはこれらの動物のうちの1匹を考えているという単なる事実によってさえ、その人は自動的に強い不安感を経験するでしょう。最も一般的なのは、胸部圧、息切れ、めまい、頭痛です。.
不合理
恐怖症の患者は、犬への恐怖が論理的に説明できないことを完全によく知っています。彼らはそれが非合理的な恐れであることを理解しています。それにもかかわらず、彼らはそれを制御するために何もすることはできません.
実際、これらの動物のうちの1匹が存在しても危険がないと合理的に説明しようとする試みは、個人をより緊張させるだけです。.
回避
恐怖症の人はあなたが犬の近くにいなければならない状況を避けるために可能な限りのことをします。 P
これを達成するために、それは日常生活の一部でさえも変え、これらの動物のうちの何人かがいるかもしれないと考える社会的出来事を避け、そして一般にあらゆる種類の適応行動を実行する.
あなたが犬の近くにいるのを避けることができないいくつかの場面では、冒された個人は状況を非常にひどく渡して、普通に耐えます。.
日常生活との干渉
犬の恐怖は特定の恐怖症と見なすことができるため、それは人に深刻な問題を引き起こす必要があります。つまり、個人が怖がっていても、これらの動物のいずれかと対話する必要がない場合、通常この精神障害を持つとは考えられません。.
対照的に、本当に恐怖症を持っている患者は、日常生活の一部を変え、犬に対する彼らの不合理な恐怖のために多くの苦しみを経験するでしょう。.
他の疾患の欠如
恐怖症を診断することができるためには、犬に対する恐怖は他の種類の心理的障害の存在によって説明することはできません。これは、その人が経験する唯一の困難は、不安障害または大うつ病などの他の問題なしに、特定の恐怖症であるべきであることを意味します。.
原因
ほとんどの既存の精神障害の場合のように、カニクイザ症の正確な原因は知られていません。一般に、生心理社会的モデルは、イヌにおける不合理な恐怖の出現を説明することを試みるために最もよく使われる.
つまり、ある人がこの特定の恐怖症を抱えている場合、その原因は通常、生物学的要因、心理的要因、そして社会的要因の組み合わせです。次に、どれがそれらの中で最も一般的かを見ていきます。.
生物学的要因
犬の恐怖症の出現に基本的な役割を果たすことができる原因の一つは遺伝学です。進化心理学によると、私たちの祖先はそれらとの問題を防ぐためにこれらの動物への強い恐怖を開発したかもしれません。そして今日の何人かの人々は結果としてこの恐れを獲得しただろう.
遺伝学はあらゆる恐怖症の発症における要因であることが知られている.
しかしながら、遺伝学は、恐怖症の出現を引き起こす唯一の要因ではないことが多い。一般に、生物学的脆弱性は、より心理的または社会的性質の他の要素と組み合わせることが必要です。.
心理的要因
一部の人格特性、考え方、または存在方法によって、他人よりも恐怖症を発症する可能性が高くなります。.
例えば、神経支配、低感情コントロールを持つ人々の特徴的な特性は、通常このタイプの障害を持つほとんどすべての人に存在しています.
また、犬に関連したあるタイプの小児期外傷の存在は、患者がこれらの動物に対して恐怖症を発症するときには通常重要な要素です。.
社会的要因
最後に、人の環境の特定の条件がこの恐怖症の発症に影響を与えます。例えば、犬は非常に危険な動物であり、注意を払う必要があるという事実に耳を傾ける人がいるとすると、彼らが彼らに対して不合理な恐れを抱いてしまう可能性がはるかに高いです。.
もう一つの社会的要因は、影響を受けた人々のうちの親戚や愛する人が過去に犬と非常に悪い経験をしたという事実かもしれません。.
この場合、患者はこれらが危険な動物であることを間接的に知ることによって恐怖症を発症し、誰かに注意を払わなければならないでしょう。.
トリートメント
すべての動物恐怖症と同様に、犬に対する不合理な恐怖は通常さまざまな治療に非常によく反応します。体系的な減感作や洪水などの特定の認知行動的技術は、この種の問題を解決するために特別に設計されています。.
他の場合では、催眠術、弛緩法、受け入れ療法および確約療法、あるいは特定の種類の薬物療法など、それほど伝統的ではないアプローチも使用されることがあります。使用される特定のテクニックは、患者の個人的な特徴とニーズによって異なります。.
系統的な脱感作
この認知行動技術を用いて、患者は、犬が関わるさまざまな状況に少しずつさらされます。考えは人が最も簡単でより快適に感じると同時にこれらの状況の強度を高めることです.
例えば、非常に急性の恐怖を持つ患者の場合、最初のステップは単に犬の前で想像することです。最初、これは不安反応を引き起こします。しかし、いくつかの試みの後、個人は悪い時間を過ごすことなくそれを行うことができるはずです.
これが達成されれば、それは次のレベルに行きます（犬の写真を見るなど）。患者が悪い時間を過ごすことなくこれらの動物と一緒にいることができるようになるまで、状況の強度は徐々に増加します。.
洪水
恐怖症を治療するための同等に効果的な技術であるが、その実行において以前のものと実質的に反対の技術は洪水である。適用されるとき、患者は彼が犬の前にいなければならない衝撃的な状況に直接さらされます.
最初は、この状況は人にとって非常に複雑で、不安反応が引き起こされます。しかし、しばらくの間彼女に直面した後、彼女は通常悪いことは何も起こらず、彼女はリラックスすることができることに気づいてしまいます。これを数回行った後、シノフォビアはその強度をほとんど失うことになります.
代替手法
上記の2つのテクニックは、恐怖症などの問題を治療するために非常にうまく機能する傾向がありますが、すべての人が同じように対応するわけではありません。.
このため、この疾患を解決するのに等しく効果的であり得るあらゆる種類の代替的アプローチが長年にわたって開発されてきた。.
したがって、催眠術、受け入れ療法および確約療法、バーチャルリアリティ療法、さらには特定の種類の自助療法などのテクニックを使用した後で、一部の患者は犬の恐怖症に大きな改善を示しています。.
いずれにせよ、重要なことは、恐怖症は少しの努力と忍耐力でほぼ完全に解決することができる問題です。あなたがあなたが苦しんでいるかもしれないと思うならば、それがそれを克服することになるときあなたを導くことができる専門家に相談することを躊躇しないでください。.
参考文献
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- ウィキペディアで "Cynophobia"取得：ウィキペディアから2018年11月15日：en.wikipedia.org.