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Filemafobiaの症状、原因と治療
の ファイル恐怖症 それはキスをすることの非合理的で過度の恐れです。この不安障害で経験される恐怖は特定の特徴を持たなければならないので、キスをするすべての恐怖がファイルマフィアの存在を暗示するわけではない.
まず第一に、キスにさらされたときにファイルマホビアについて話すためには高レベルの不安と恐怖の感情を経験しなければならないことを言及する価値があります。.
この最初の評価は余計で不必要に思えるかもしれません、なぜなら最初からそれはファイルマホビアがキスの恐怖の問題を扱っているとすでにコメントされていたからです.
しかしながら、ファイル恐怖症は、人がキスにさらされると不合理な恐怖が経験されるが、他の状況にさらされるとそうではない不安障害であるため、この最初の点を明確にすることが重要です。.
このように、対象が何を恐れているのかを非常に正確に調べて詳述することが重要です。.
人々は多くのことを恐れることができます、そして、これらの恐れはキスの行動に外挿されることができます、しかし、ファイル恐怖症はこれらの特徴を持っていません.
トピックを明確にするための例
初めて誰かにキスをしなければならないとき、その人は非常に緊張することがあります。.
このような状況では、人はキスの瞬間に多くの不安を経験しますが、本当にキスは恐怖の要素です?
たぶんそうではありません、この状況では人は確かに他の理由で不安を経験するでしょう.
彼女はその人との関係を始めたい、拒絶されなければならない、他の人は彼女にキスをしたくない、または他の人は彼女との関係を維持したくないので緊張しています.
この場合、私達は不安が接吻の行為の前に経験されることを見るが、恐れられる要素は接吻自体ではなく、接吻の行為を表すすべて.
つまり、その人はキスをすることを恐れていませんが、拒絶されたり、他の人が彼女と同じような愛情のある意図を持っていないことを発見することを恐れています。.
それで、この場合、恐怖はキスの行動の対象ではなく、他の側面の影響を受けるので、（原則として）ファイルマホビアについては話しません。.
ファイル恐怖症の特徴
私たちがファイルマホビアについて話すとき、それ自体で恐れられている物はキスである、それでその人はそれをしている他の人々にキス、キス、さらには恐怖を恐れている.
同様に、この経験された恐怖が不安障害に対応すると考えられるためには、それは他の主な特徴を持たなければなりません。これらは以下のとおりです。
- キスをする状況にさらされることで経験される恐れは、状況の要求とは不釣り合いです。.
- そのような状況で彼が経験する恐れを説明したり推論したりすることはできません。彼は理にかなっていません。
- 彼がキスしたりキスされたときに経験する恐怖は自発的なコントロールを超えています、彼はテロの感覚を管理することができず、恐怖は彼を完全に支配します.
- 人が経験する恐怖は非常に高いので、キスの行為が起こり得るいかなる状況も避けるために体系的に彼を導く。.
- キスの行為の前に現れる恐れは時を超えて持続し、散発的にあるいは時折現れるだけではありません.
- 恐怖は完全に不適応であり、利益をもたらさず、その人に関係的な問題を引き起こします.
- これらの状況で経験する恐怖は特定の段階や年齢に特有のものではないので、それは人生のさまざまな段階で持続します.
ファイル恐怖症で経験される恐怖のこれらの7つの主な特徴で、我々はすでに明らかにキスの状況の前に現れることができるすべての不安がこの種の特定の恐怖症の苦しみに対応するというわけではありません.
このように、あなたがキスするときにあなたが緊張するならば、あなたは彼らが予想外にあなたにキスをすることを恐れているか、あなたは具体的な方法で誰かにキスするのを恐れています。.
同様に、filemaphobiaを持つ人々は通常、最初の人にキスを経験したときだけキスを恐れませんが、他の人々がキスしているのを見ると誇張された不安の増加を示します。.
最後に注意していただきたいのは、ファイルマホビアを持っている人たちはキスをしたりキスをしたりしたときには自分自身で楽しむことができないことです。.
filemaphobiaに苦しんでいる人がキスにさらされると、彼は恐怖と恐怖の感覚で自動的に反応するので、彼はその瞬間を非常に不快なものとして生き、そして彼が望むのはその状況を避けることだけです.
その原因は何ですか?
不安障害の原因は物議をかもしている問題であり、そしてファイルマホビアの場合には、障害の発症を説明することができる単一の要因は現在知られていない。.
このタイプの恐怖症の外観を説明しようとする良い近似は、認知行動理論です。.
これらの理論は、以前に中立的な刺激（キスなど）が嫌悪的刺激とどのように関連して完全に恐れてしまうかを説明することを試みる.
この定式化の解決について非常に説明的なアプローチは、Mowrerの2つの要因の理論です。.
この理論は、中立的な刺激（キス）が動機付けの性質を通して嫌悪的になる（キスをすることへの恐怖）と仮定します.
さらに、彼は実行されている回避行動のために恐れが維持されていることを説明します.
このように、キスの恐怖症を持っている人が彼らがキスにさらされることができる状況を避けるとき、そのような回避は恐怖症を保つ主な要因です.
同様に、ファイル恐怖症は、親密さや性交の恐れなど、他の関連する恐怖症の結果である可能性があると仮定されています。.
中立的な刺激を嫌気的で非常に恐れられた刺激に変換する動機づけ要因に関しては、宗教的または文化的信念が重要な役割を果たすことができると仮定されています。.
このように、教育スタイルと初期の経験がこれらのタイプの恐怖の発達における主要な要因になる可能性があります。.
また、強姦に苦しんでいるか、不快な性的関係を持っているなどの性的領域に関連するいくつかのトラウマの経験は、ファイルマホビアの始まりを説明する他の要因である可能性があります。.
このように、原因は、教育的側面、学習、信念、初期の経験、および人格特性の両方がお互いにフィードバックされてキスの恐怖症を引き起こすという多面的な観点から、この心理的変化であると理解されています。.
扱えますか?
恐怖症の最もポジティブな側面は、それらが比較的効果的に治療され管理されることができるということです、それでそれはfilemaphobiaが解決策を持っていると言うことができます.
一般に、それらを患っている人の日々への影響は最小限であるため、治療を必要としない多くの種類の特定の恐怖症があります.
明確な例はクモや他の動物の恐怖症であるかもしれず、それは人々の生活の質をほとんど妨害せず、そして個人は実質的に問題なくこれらの恐怖症で生きることができる.
ファイル恐怖症の場合は、恐怖の対象物の特性のために、それは人の生活にはるかに大きな影響を与える可能性がある病気を扱うので、異なっています.
実際、キスは人々が持っている最も特別でやりがいのある行動の一つであり、また私たちの愛する人たちに感情や感謝を表すための私たちの主な資源の一つです。.
ファイル恐怖症の人は、この変更のない人が持っているのと同じ感情的なパターンを持っています。彼が他の人を望んでいて、感謝し、愛することができる理由.
しかし、それを制限するものは、人間が持っている感情的表現の行動の1つです、キス.
したがって、ファイル恐怖症の人は、恐怖症を解消するために心理療法を通して恐怖を治療するのが便利です。.
認知行動療法
これらのケースで最も効果的であることが証明されている心理的介入は認知行動療法です、なぜならそれは特定の恐怖症の事実上すべてのケースを治療することを可能にするからです.
これらの治療法は、認知的（接近的な思考）と行動的なテクニックの両方を適用することを特徴としています（それらは行動に対処します）.
ファイル恐怖症の場合、2つの主なテクニックはリラクゼーションと露出です。.
リラックスすることで、不安レベルを減らし、人に落ち着いた状態を提供して、彼が自分の恐れをコントロールするためのスキルを身に付けることができるようになります。.
展覧会では、これは以前はリラックスしていたが、人はそれを恐れなくなるまで恐れられた刺激に慣れていることを意図している（キスに対して）恐れられた要素にさらされる。.
最後に、認知技術は、恐怖症を維持するのに重要である可能性があるキスについての歪んだ信念を再構築するために適用することができます.
参考文献
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