ロングワード恐怖症（Hipopotomonstrosesquipedaliofobia）

の 長い言葉を恐れて あるいは、ヒポポトモンストロセスキペディ​​アリオ恐怖症は、スピーチや会話の中で長い言葉を発音しなければならない可能性があるという強い恐怖と不合理な恐怖によって特徴付けられます。この恐れは、状況が現実のものである場合と、対象がそれを想像するものであり、それが決して起こらない場合でもそれを予想するものである場合の両方で現れる。.

通常、この疾患を指すために略語セスキペダリ恐怖症が使用されます。この言葉は、特に長く、ギリシャ語から来ています。「hipopoto」は、大きく、「モンスター」、「巨大」、「セスキペダリ」、「単語」、「フォボ」を意味します。.

より具体的には、長い言葉を恐れるということは、ある言葉やフレーズを言ったり、正しく発音する方法を知らなかったりすると、動けなくなる可能性を指します。この恐怖症に悩まされている人には、他人より先に嘲笑されたり、そのような状況で彼の周りの人々に十分な教育を受けていないように思えたりする恐れがあります。.

ほとんどの場合、この恐怖症は通常、科学的、技術的な言説などのように、使用されている語だけでなく長い間使用されている単語が異常に使用されている状況で発生します。この恐怖症に苦しんでいる人はまた、口語や信頼できる環境での長い言葉の使用をしばしば避けます。.

ロングワード恐怖症の特徴

他の特定の恐怖症と同様に、ロングワードの恐れを特徴付けるいくつかの基準があります。.

恐怖は不釣り合いです

その人が長く複雑な言葉を発音しなければならないと感じる恐れは、恐怖症を患っていない人にそのような状況を実際に引き起こすものよりはるかに大きい。.

恐れは不合理です

それに苦しむ人は、彼がこの状況で感じる恐れが不釣り合いで不合理であることを知っています。彼はその不快感をそれほど強く感じる必要はないだろうと知っていますがそれでも彼はそれを制御することができません.

恐怖が全く不合理であることを知っていると、他の人とは違うと感じるため、さらに気分が悪くなり、不安が増します。.

恐怖は手に負えない

対象が恐怖、不快感を生み出す症状、またはその状況以前に抱いていた考えや感情を制御しようとするのと同じくらい、彼はそれをすることができません。これは通常、人に大きな不快感を与え、この状況は手に負えないと感じ、それを解決するためにできることは何もないと考えています.

回避

恐怖症が維持される理由の1つは、人が動かしている回避行動のためです。それが起こるのを待つ代わりに、あなたが恐れている言葉を使わなければならない可能性が高い状況に直面しなければならないときは、その状況を避けてください。.

これは、会議に出席していないために起こることがあり、技術的な言語を使用して会話または会議を行う必要がある場所に仕事を残したり、あるいは懇親会を完全に排除した.

人が状況に直面するのではなく状況を回避するたびに、彼らの恐れは高まります。恐れているシナリオに身をさらす機会を失い、それがそれほど危険でも脅迫的でもないことを学びます.

原因

ほとんどの恐怖症と不合理な恐怖と同様に、この恐怖の出現のための具体的かつ明確な起源はありません。それは通常、いくつかの要因および/または状況の合計であり、最終的には障害の発症につながります。.

股関節裂足裂足状恐怖症の特定のケースでは、小児期、いわゆる初期の経験では、それを引き起こすいくつかの状況があった可能性が非常に高いです。例えば、スピーチや会話の中で長い単語を正しく発音できなかったこと、そしてこれが他の人々の嘲笑や笑いを引き起こしたことなど。.

言葉を発話することが不可能であることを考えれば、存在する者はだれも嘲笑していないが、対象はその瞬間を自分自身をばかにする方法として認識していることも起こり得る。.

この場合、だれも実際にはだまされたことはありませんが、その人はそうであると確信しています。この信念は彼に長くて変わった言葉を使わないように導きます。だから、あなたはこれらの特性を持つものを使わなければならない時には、神経が現れ、再び自分自身をばかにするのを恐れます.

他の場合では、起源は重要であるか参照人が以前にこの恐れを持っていたということかもしれません。もしそうであれば、被験者はこれらの言葉を恐れていることを学びました、なぜなら彼らは彼がそれを経験したことがないのに、彼をばかげて見えるようにすることができるからです。この参照者が危険であるならばそれは本当にそれが理由であるという信念があります.

あなたが他の人がこの状況に住んでいて、批判と嘲笑の目的であったことをあなたが観察したとき、恐怖症はまた発生することができます。個人は、それが彼に起こるならば、彼らは笑うかもしれないか、または残りの人々が彼が十分に養われているか十分に準備されていると考えないと思うかもしれません.

このようにして、長い言葉に関して過去のトラウマ体験を経験したことなく、恐怖症は発症しました。.

いずれにせよ、この恐怖症の発症の原因が何であれ、それはほとんど常に社会恐怖症または極端な内気性を伴う。そして非常に頻繁に恐怖症の原因であることが多い他の根本的な問題があります.

これらの問題には、不安、自信の欠如、他者に対する劣等感、自尊心の低さ、失敗の恐れ、またはその他の人をいつでもどのような状況で喜ばせる必要性さえ含まれます。.

症状

それぞれの人は異なる方法で恐怖症を生きているので、いくつかの症状や他の症状が現れることがあります。しかし、私たちがこのタイプの恐怖症に罹患しているのか、それとも家族や親しい友人に罹患しているのかを識別するために、通常表示され使用されることができる多くの特徴があります。.

身体症状

恐怖症を患っている人にとって、動悸、発汗、震え、動揺、吐き気、腹痛、さらには胸の穿刺や息切れを経験することは非常に一般的です。.

これらの症状は、長く、技術的で、変わった言葉を使わなければならないような状況で現れます。あるいは、そのような状況を想像したり予測したりするためだけに与えられることさえあります。.

感情的な症状

人はそのような状況で失敗し、言葉を誤って発音し、他人の嘲笑を誘発するとしばしば想像します。他人より劣っているように見せかけるために、嘲笑されることを強く非合理的に感じる.

さらに、多くの場合、この恐怖はパニック発作を起こす恐れ、あるいは蓄積された緊張によってかすかにさえ恐れることを伴っています。.

ほとんどの場合、人は自分が感じるこの恐怖が非合理的で無意味であると認識することができますが、自分が経験する感情や不快感を制御することはできません。.

結果

この恐怖症に苦しむことの主な結果は、それに苦しむ人がこの激しい恐怖によって制御されることによって彼らの安全性と自尊心をさらに損なうということです。.

通常、被験者はこれらの特性を持つ単語を使用しなければならない状況から逃げるか回避する傾向があるため、彼は多くの活動を脇に置き、さらには雇用さえもせざるを得ない。その一方で、社会的関係はしばしば影響を受け、その人は自分自身を孤立させる傾向があります。.

前のものから派生する別の結果は罪悪感です。人は彼らの恐れが非合理的であり、それでも彼らが彼らの恐れに立ち向かう必要がないように活動と関係を脇に残していることを知っています.

これは通常、罪悪感を生み出し、同時に自尊心を損なう原因にもなります。.

したがって、それはそれぞれの場合および恐怖症の重症度のレベルに依存するが、その人は彼の人生が感情的に、社会的におよび／または職場で悪化するのを見る傾向がある。.

治療

他の恐怖症と同様に、長い言葉を恐れても治療と解決策があります。.

人の回復は通常、治療への援助または精神保健専門家との協議を通して行われます。.

治療または作用する側面は、不快感を引き起こす症状（動揺、動悸、発汗などのような身体的反応）、感情的症状（自尊心の欠如、失敗の恐れ、自信の欠如、など）恐怖症の原因（早期の外傷経験、遺伝的恐れなど）.

また療法で根本的な問題は低い自尊心、不安、自分自身への信頼の欠如または社会的スキルの不足のように扱われます。それほど多くの不快感を生み出す症状を軽減するために働くだけでなく、それはその根拠から問題を解決することができるという原因、恐怖症の起源を知ることについてです.

恐怖と不快感を引き起こす状況の回避と飛行行動を治療することも必要です。この種の行動は、そのような状況に対する恐怖を強め、増大させる原因となるので、それらを治療することが不可欠です。.

リラクゼーションと呼吸法は治療のもう一つの基本的なポイントです。これらのリソースは、人が恐れられた状況の前に症状を緩和し、そしてコントロールするのを助けます.

その人が以前にセラピストによって準備されたならば、彼は彼自身を彼の恐れにさらし始めます。つまり、彼は彼がそんなに恐れている状況に直面しなければならないでしょう。このようにして、あなたは長い言葉を発音すること、そしてそうすることにあなた自身を混乱させることさえあなたが思ったほど危険でも怖くもないことを学ぶでしょう.

治療の種類に応じて、曝露は想像上または現実のものとなります。それはまた漸進的にそして突然であり得る。場合によっては、上記の組み合わせもまた使用され得る。しかし最も推奨される暴露は、実際の状況で徐々に行われるものです。.

この恐怖症の治療の場合、薬物の使用は推奨されていません。薬は症状を緩和し、人が経験する不快感を軽減しますが、起源から恐怖症を治療または解決することはありません.

いずれにせよ、恐怖症を解決するための最初のステップはそれを識別し認識することです。次は、専門家に連絡して助けを求めることです。時々人は異なることや解決できない問題を抱えていることを恐れていますが、真実は、専門家は彼のケースはユニークではないことを知っており、またそれを修正する方法を知っているということです.

参考文献

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