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ラット恐怖症（筋恐怖症）の症状、原因と治療
の ラットの恐怖症 または恐怖症は、ラットまたはマウスの過度の恐怖、嫌悪および拒絶です。伝統的にそれらは汚れ、腐敗、および重篤な病気と関連しています.
ネズミの恐怖症を持っている人々はネズミの実在または想像の存在で恐怖と反発を経験します。さらに、彼らの恐怖はこれらの動物によってもたらされる本当の危険に関して不釣り合いで非合理的です.
ラットに重度の恐怖症を抱えている人は、特定の環境を回避し、さらには彼がしていた活動をやめることさえできます。このようにしてあなたの恐怖症は日々あなたの日々に影響を及ぼし、社会的、そして個人的な仕事の分野で問題を引き起こしています.
マウスの前に強い恐怖が現れる場合には、それはまた、（恐怖症が「マウス」と訳される）フランス人の「スーリス」から、筋恐怖症またはスリフォビアと呼ばれることもあります.
他方、恐怖がマウスおよびラットに対するものである場合、「殺人恐怖症」または「粘液恐怖症」が無差別に使用される。この用語は、約519種のげっ歯類を網羅するサブファミリー「Murinae」に由来します。.
恐怖症ラットはどのように診断されますか?
通常の条件下では、ほとんどの人がネズミを不快だと考えるのは不思議ではありません。しかし、恐怖症は通常よりも激しく誇張された恐怖の反応です。.
それを診断するために、DSM-Vの特定の恐怖症基準が通常使用されます。次に、ラットの場合に合わせて説明します。
A-特定の物や状況（この場合はラット）の前に恐怖または強い不安。子供では、それは泣いている、かんしゃく、麻痺または誰かにしがみついていることによって観察されます。.
B-これらの動物は、常にまたはほとんど常に、直ちに恐怖または不安を引き起こします.
C-恐怖の目的は避けられるか、またはそれに立ち向かうための積極的な抵抗があり、激しい不安または恐怖を伴う.
D-恐怖や不安は、ラットによって引き起こされる本当の危険性、そしてその社会文化的背景とは不釣り合いです。ほとんどの文化でラットはひどく見られない、従って心配は病理学的に考慮されるために非常に高いはずである（正常な否定的な反作用と比較される）.
- この恐怖、不安または回避は持続的であり、その期間は6ヶ月以上でなければなりません.
E-恐怖、不安、または回避は、個人の機能に臨床的に重大な倦怠感または社会的、労働的もしくは他の障害を引き起こします。.
F-この変化は、広場恐怖症、強迫神経症、心的外傷後ストレス障害、社会不安などによる他の精神障害の症状では説明できません。
ラット恐怖症の有病率
ラット恐怖症の正確な有病率に関するデータはほとんどない.
動物への恐怖症の発症年齢は一般に7〜9歳ですが、恐怖の始まりと恐怖症の区別はありますが知られています。一般的に、恐怖の出現と恐怖の出現の間には約9年が経過します（Bados、2009）.
Stinsonらによると。 （2007）、動物における恐怖症の全体的な有病率は4.7％でした。さらに、それは女性でより頻繁にあるようで、恐怖症の動物の75〜90％を占めています.
ラット恐怖症の原因
恐怖症は、その起源が人間の系統発生的進化の基本的な恐れの中に見いだされるように思われるけれども、学ばれる.
ラットのように、他の人よりも恐怖症を引き起こしやすい刺激があります。これは生物学的調製の理論によって説明されており、それは系統学的に種の生存への脅威を表している刺激に対する恐怖を発展させる可能性が高いと主張している。攻撃または病気の伝染のいずれかによって、恐怖と嫌悪の両方を恐怖症に引き起こす（Bados、2009）。.
これには、ラットの場合に大きな重みを持つ社会文化的変数が追加されています。これは、ラットがしばしば食物汚染や病気の伝染についての合理的な懸念を引き起こすからです。したがって、事実上すべての時代、場所、文化において、それらに対して一般化された拒絶があるのは普通のことです。.
これらの一般的な信念は、さまざまな方法で新しい世代に伝えられます。本の中でも、映画や漫画（漫画）はネズミにおびえたりうんざりしている他の人々に反映されています.
この状態は男女共に存在しますが、主に彼らは通常女性です。おそらくこの理由は、他の多くのものと一緒になって、女性が男性よりも頻繁にこの恐怖症を持つ傾向にあることを容易にします。彼らは様々な方法で学んできたので、女性はネズミの外観に「恐れる」べきであり、それに直面するべきではないことを.
ラット恐怖症は、動物の予期せぬ外観に対する最初の驚愕反応（または「ショック」）によって引き起こされることがある。この経験が直接的または間接的に否定的または不快な側面に関連している場合、その恐れが定着して徐々に恐怖症になる可能性があります。.
それゆえ、「古典的条件付け」として知られる現象は、ラットとラットが同時に経験する否定的な出来事との間に関連性を作り出すときにラットの恐怖を感じるという現象を発生させる。ベッドや怪我をしている.
これは、行動主義の父であるジョン・ワトソンの有名な心理学的実験で証明されました。彼は、その恐怖が先天的なのか、それとも学んだのかを知り、それをチェックするために、「リトルアルバート」として知られる8ヶ月の赤ちゃんを選びました。.
彼は恐怖の反応なしにネズミを彼に提示した。それから、彼らはネズミの提示をアルバートを怖がらせた非常に強い騒音と組み合わせました。数回繰り返した後、赤ちゃんはラットを見るだけでパニックを感じました.
一方、ラットの恐怖は観察を通して学ぶことができます。たとえば、ネズミの存在に怯えている両親を見たり、映画の中でそれを見たりします。.
この恐怖症を獲得するためのもう1つの方法は、ネズミの危険性についての逸話、物語、または両親からの通知などの脅迫的情報の伝達によるものです。.
私達が見ているように、恐怖症の原因は非常に広範囲、多様かつ複雑です。互いに対話し、個人の性格、気質、ストレスへの敏感さ、嫌悪への感受性、社会的支援、期待などの他の変数と結びつく.
ラット恐怖症の症状
症状は、恐怖症の人が所有していることの恐怖のレベルによって異なります。ラット恐怖症の最も特徴的な症状は次のとおりです。
- ラットの実際のまたは想像上の出現の前の強い恐怖または不安。恐怖は支配的であるように思われるが、恐怖は嫌悪感または嫌悪感を伴う.
- ラットから発せられる音への強い恐怖、拒絶および嫌悪感、その触覚特性およびその物理的外観.
- 生理的反応：ラットの存在下で、恐怖症の中で心拍数の加速、血圧の上昇、振戦、急速で浅い呼吸、発汗などを引き起こす交感神経系を活性化します。.
それはまた副交感神経活性化を伴い、それは皮膚温度の低下、口渇、吐き気、めまい、または胃腸の不調などの典型的な嫌悪感の症状を引き起こします。.
もっと深刻なケースでは、これらの反応は、ラットが想像される前や、ビデオや写真が見えるところに視覚化される前に、やや柔らかいにもかかわらず現れます。.
- 認知反応はしばしば予想の否定的な考えです。彼らは非常に速い傾向があり、人はそれらをほとんど知らない。通常、恐怖症はネズミの動きや接近のような、手に負えないほど恐ろしい状況を想像しています。.
認知面において、個人はまた、コントロールを失う、自分をだます、自分を傷つける、心臓発作を起こす、失神、またはパニック発作を起こすなどの、彼の誇張された恐怖に関連するまたは関連する他の状況も恐れている。.
同時に、逃げる方法を模索したり、想像された恐怖の状況を回避するなど、他の考えが現れます。これは行動反応をもたらす.
- 行動反応：想定される脅威を防止または軽減し、不安を軽減することを目的としたセキュリティまたは防御的な検索行動です。.
いくつかの例としては、逃げること、ドアの近くに立って速く逃げること、下水道や動物のテントの近くを通り過ぎることを避けること、過去にラットを見たことのある場所にできるだけ短い時間を費やすこと、容器などに近づかない.
恐怖症の一般化
通常、すべての恐怖症は「一般化」と呼ばれる現象を経験します。これは恐怖や不安の反応が恐怖症のような刺激の前にも現れ始めることを意味します。このようにして、以前は引き起こさなかった状況や刺激に恐れが広げられます.
たとえば、ある人は近くにネズミを飼うことだけを恐れているかもしれません。後で、写真を見たり、その存在を想像するだけで不安を感じることができます。他の同様のげっ歯類の前に症状が徐々に現れるのは一般的です.
前述したリトルアルバートの有名な実験では、一般化の現象も観察されました。彼がラットの恐怖を学んだ後、彼はウサギ、犬、毛皮のコートの発表で同じ恐怖の行動を示し始めました。.
私たちの学習メカニズムは、それらに反応し、私たちの誠実さと生存を維持するために、私たちが恐れているものと同様の要素を関連付けることを可能にします。このケースでは、それは適応的ではなく、ますますネズミの恐れに力を与えます.
ネズミがいる場所を避けたり、ネズミから逃げたり、ビデオや写真が見られる場所を見たりしないことも知られています。彼らは恐怖を拡大し、恐怖症の一般化のプロセスを増加させる行為と見なされます。後で説明されるように、ラット恐怖症を治療するための最良の方法は暴露を通してです.
ラット恐怖症の治療
閉所恐怖症や血液恐怖症や傷害などの他の恐怖症とは異なり、狂犬病恐怖症の治療はめったに求められていません。その理由は、この恐怖症が通常の生活を妨げるものではないこと、特に恐怖症がラットとほとんど一致しない場所を移動する場合.
多くの場合、これらの生き物がより頻繁に出現する可能性がある環境に "強制"される人々が求められます。たとえば、暑い街や、ゴミや食べ物がある場所などです。.
その一方で、動物の店で働くなど、個人がネズミにさらされる時間を多く費やしている場合、最も一般的なことは、彼らが恐怖症を発症しないこと、または初期の恐怖がある場合はそれが抑制されることです。.
しかし、恐怖症が扱われることは重要です。そうでなければ、恐怖症は一般化されるかまたはより強くなる可能性があるからです。.
ラット恐怖症を克服するための最善の方法は、主に生きている暴露を通してです。想像された露出はまたバーチャルリアリティによってまたはこれらの組合せとすることができる.
第一に、恐怖症の人は心理学者の助けを借りて、彼が恐れているすべての恐怖症の状況を低いものから高いものへと順序付けるリストを詳しく述べなければなりません。.
この階層リストはパーソナライズし、できるだけ詳細にする必要があります。たとえば、「ネズミについてのビデオを見る」から「自分のフードパントリーの中にネズミを見つける」まで、一人ひとりが抱えている具体的な恐怖によって異なります。.
恐怖を引き起こすこれらの状況が特定されると、彼らは自分自身を誘発しようとしますが、安全な状況下で、強度を弱め、患者はできるだけリラックスしています。.
目的は、嫌悪または不快な結果なしに恐怖刺激（ラット）を繰り返し提示することによって、条件付き不安反応の消滅を引き起こすことです。.
したがって、その人はリラックスして露出され、愛らしいマウスの子犬の最初の画像を見ることができます。.
その秘訣は、恐れが消えるまでゆっくりと困難を増していくことです。馴化と呼ばれる現象は、恐怖症の刺激に触れることでそれに「慣れる」ことで構成され、これらの刺激の生理学的および感情的な活性化を減少させます。.
通常非常に高いレベルの不安を抱えている人々では、通常、曝露はリラクゼーション法で補完することができます。.
恐怖症が生きている露出に消極的であるケースでは、露出は想像力で使われることができます、それは少し効果が少ないです、または仮想現実を通して.
第一に、緩和のセッションの後、患者は心理学者が関連するであろう恐れのある状況を完全な明快さと詳細で想像するように努力しなければなりません。ライブ露出のように、これも階層として行われます.
バーチャルリアリティに関しては、それは恐怖症に非常に良い結果を与えている比較的最近の方法です。ラットへの恐怖症に適応するようにプログラムをカスタマイズすることは可能であり、それはほとんどの患者にとって他のタイプの曝露よりも魅力的です。.
参考文献
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