感情と感情の違いは何ですか？



の 感情と感情の違い, 日常の言葉と科学の言葉の両方でよく混同される2つの用語から生じる議論。どちらを区別するかについてはその定義によって多くの混乱が生じるためです。. 

すでに1991年に、心理学者リチャード。 S. Lazarusは、感情の枠組みの中に感情の概念を含めた理論を提案した。.

この理論では、ラザロは感情と感情を相互に関連する2つの概念として考え、感情の定義には感情が含まれます。したがって、ラザロに対する感情は感情の認知的または主観的要素、主観的経験です。.

この記事では、最初に感情とは何か、そして存在する異なる主感情について簡単に説明し、その後、感情の概念と両者の間に存在する違いについて説明します。.

感情と感情は正確には何ですか?

感情の定義

感情は、次のレベルで発生する多次元プロセスによって生じる効果です。

  • 精神生理学的： 生理活性の変化.
  • 行動： 行動のための準備または行動の動員.
  • コグニティブ： 個人の個人歴による状況の分析とその主観的解釈.

感情状態はホルモンと神経伝達物質の放出の結果であり、それが次にこれらの感情を感情に変換します。刺激に対する反応は、脳の生来のメカニズム（これらは一次感情です）と個人の生涯を通して学んだ行動レパートリー（二次感情）の両方から来ます。.

感情形成に関与する最も重要な神経伝達物質は、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、コルチゾールおよびオキシトシンです。脳はホルモンや神経伝達物質を感情に変換する役割を担っています.

感情がそれほど良いことも悪いこともないことを非常に明確にすることが重要です。すべて進化進化の起源を持っているので、それは個人の生存のための様々な刺激に対する有機体の反応です。.

感情はまた、非言語的コミュニケーションにおいて普遍的に現れる。表情は普遍的であり、その時点で感じられている感情を示しています.

感情の機能 

  • 適応関数： 彼らは行動のために個人を準備します。この機能は、ダーウィンによって最初に明らかにされた。ダーウィンは、感情をそれぞれの特定の状況に適した行動を促進する機能で扱った。.
  • 社交： 私たちの心の状態を伝える.
  • やる気を起こさせる： やる気のある行動を促進する.

一次的または基本的な感情

基本的な感情は、すべての人間がこれまでに人生で経験したことのある感情です。これらは以下のとおりです。 

  • サプライズ： 驚きは適応機能として探査を持っています。それは注意を促し、それを集中させ、そして探究と好奇心を促すことを新しい状況へと導きます。さらに、認知プロセスとリソースは、驚きの状況に向かって活性化されています.
  • アスコ： この感情は適応機能として拒絶反応を持っています。この感情のおかげで、不快な刺激や潜在的に私たちの健康に有害なときに、逃避反応または回避反応が生じます。さらに、健康的で衛生的な習慣が促進されます.
  • 喜び： その適応機能は所属です。この感情は私達に楽しみのための私達の能力を高めさせ、自分自身と他人に対するポジティブな態度を生み出します。認知レベルでは、それはまた記憶および学習過程を好む.
  • 恐れ： 適応機能として保護機能を持っています。この感情は、私たちにとって危険な状況で私たちが逃避や回避の対応をするのを助けます。それは主に恐れられた刺激に注意を集中して、素早い反応を促進します。最後に、それはまた、恐怖を生み出さなかった状況よりもはるかに速く、より激しい反応を実行することを可能にする大量のエネルギーを動員します。.
  • イラ： その適応機能は自己防衛です。怒りは、私たちにとって危険なことへの自衛的な対応に必要なエネルギーの動員を増やします。欲求不満を引き起こし、私たちの目標を達成することを妨げる障害物の破壊.
  • 悲しみ： この感情は適応機能として再統合を持っています。この感情では、その利点を視覚化することは明らかに困難です。しかし、この感情は他の人々、特に私たちと同じ感情状態にある人々との結束を強めるのに役立ちます。悲しみの状態では、一般的な活動の私達の通常のリズムは減少します、そのため、通常の活動の状態では、私達はそれらについて考えるのをやめていなかったでしょう。.

さらに、それは私たちが他の人々の助けを探すのに役立ちます。これは感情を感じている人、そして援助を求める人の両方に共感と利他主義の出現を促します。.

感情の定義

感情は感情の主観的な経験です。 1992年にCarlsonとHatfieldによって述べられているように、感情は、被験者が状況に直面するたびに実行するという評価です。つまり、感情は、本能的で短い感情と、その感情から合理的に得られるという考えの合計になります。.

推論、意識、そしてそのフィルターを通して、これは感情がどのように作り出されるかです。さらに、この考えはそれを時間でもっと長続きさせる感覚を養うか、または維持できます.

すべての感情を養う力を持っているのと同じように、否定的である場合には、思考はこれらの感情を管理し、感情を与えないようにする力を行使することができます。.

感情を管理すること、特にそれを止めることは簡単に習得できるものではなく、長い学習プロセスを伴うものであるため、これはトレーニングを必要とするプロセスです。.

幼年期の感情

小児期は感情の発達において非常に重要な段階です.

両親との関係において、あなたは社会的に行動する方法を望みそして知ることの基礎を学びます。両親と子供たちの間の情緒的な絆が前向きに進歩するならば、大人の段階でこれらの子供たちは彼ら自身に安心感を持って到着するでしょう.

最初の年齢から働いていた家族の絆は彼らの青年期および成人期に愛し、尊敬し、調和して生きる能力を持つ人格を育成し、生み出すでしょう.

自分の気持ちを表現しなかったり、不適切な方法で表現したりすると、問題が増大し、健康に重大な影響を与える可能性があります。.

感情の持続期間

感情の持続時間は、認知的および生理学的などのさまざまな要因によって異なります。それは脳の前頭葉に位置する新皮質（合理的な脳）の生理的レベルでその起源を持っています.

感情は行動する準備を改善しますが、それ自体は行動ではありません。つまり、人は怒ったり動揺したりして攻撃的な行動をとれない.

感情の例としては、愛、嫉妬、苦しみ、痛みなどがあります。私たちがすでに議論したように、あなたがこれらの例を置くとき想像することができるように、感情は確かに一般的に長い期間のものです.

共感の発達は人々が他の人々の感情を理解することを可能にします.

感情と感情の違い

感情と感情の違いに関連して、ポルトガルの神経学者Antonio Damasioは、感情から感情へと移行する過程について定義しました。その中で両者の最も特徴的な違いがはっきりと反映されています。

「あなたが感情、例えば恐怖の感情を経験するとき、自動的な反応を引き起こす能力を持つ刺激があります。そしてもちろん、この反応は脳内で始まりますが、実際には身体に反映されているか、あるいは私たちの身体の内部シミュレーションに反映されています。そして、その具体的な反応を、それらの反応やその反応が引き起こした目的に関連するさまざまなアイデアで予測する可能性があります。私たちがすべてを知覚するとき、それは私たちが感情を持っているときです。」

感情は、警告システムとして、出生時の人の人生の初めから働きます。このように、赤ちゃんは、お腹がすいたとき、愛情を欲しているとき、または他の世話を要求しているときに泣くことを通して現れます.

すでに成人しているうちに、感情は重要な変化に向けて私たちの注意を向けることによって思考を形作り、改善し始めます.

私たちが自分自身に尋ねるとき、たとえば、考えていることのおかげで、この人はどう感じますか？これにより、この人の気持ちや特性にリアルタイムでアプローチすることができます。.

また、これは私たちが心の感情的なシナリオを作成することによって将来の状況で感情を進めるのを助けて、このようにこれらの状況から生じる感情を予想して私たちの行動を最も正しい方法で決めることができます.

根本的な違い

次に、感情と感情の違いについて詳しく説明します。

  • 感情は非常に激しいプロセスですが、同時に非常に短いものです。感情の持続時間が短いという事実は、その感情的な経験（つまり感情）が同じくらい短いという意味ではありません。感情は感情の結果であり、主観的な感情的な気分であり、通常は長期にわたる感情の結果です。私たちの意識がそれについて考えるのに時間がかかる限り後者は続くでしょう.
  • 感情は、それで、私たちがそれぞれの感情に与える合理的な反応、私たちが過去の経験を根本的な要因として持つ前に私たちが生み出す主観的な解釈です。つまり、同じ感情が各人と主観的な意味によって異なる感情を引き起こす可能性があります。.
  • 私が上で説明したように、感情は様々な刺激の前に起こる精神生理学的反応です。感情は感情の意識的評価の反応ですが.
  • 感情と感情のもう一つの本質的な違いは、感情は無意識のうちに作り出されることがあるということです。一方、感情の間には常に意識的なプロセスがあります。この感情は私たちの考えによって調整することができます。感情として認識されていない感情は無意識の中に残りますが、それにもかかわらず、私たちの行動に影響を与える可能性があります.
  • 気分を意識している人は、すでに述べたように、気分を高めたり、維持したり、消したりするために気分を利用することができます。無意識の感情では起こりません。.
  • 感情は、より多くの知的要素と合理的要素によって構成されているという点で感情とは区別されます。その感覚には、理解と理解を意図した詳細な説明がすでにあります。.
  • 感情は複雑な感情の混合によって生み出されることができます。つまり、一度に一人の人に向かって怒りと愛を感じることができます.

私たちの感情や感情を理解することを試みるために私達の考えを使うことは非常に有用です。そのためには、相手に説明する気持ちを表現することが有効であり、それを可能な限り最も共感的で客観的な方法で私たちの代わりにすることができます。.

あなたがあなたの気持ちについて誰かに話をしようとしているならば、それは私たちがその気持ちの程度に加えてどのように感じるかについてできるだけ具体的であることが賢明です。.

さらに、可能な限り最大の客観性を示し、相手が直接告発されているように感じさせないようにするために、そのように感じさせる行動または出来事を指定するときは、できるだけ具体的でなければなりません。.

最後に、本能的で短期的な感情が、推論を通して感情になる過程の例を挙げます。.

これは愛の場合です。これは、誰かがしばらくの間私たちに注意を向けているという驚きと喜びの感情から始めることができます。.

その刺激が消されるとき、それは私たちの大脳辺縁系が刺激の不在を知らせ、良心がそれがもはやそこにないことを認識するときです。それはあなたがロマンチックな愛に移動するときです。.

参考文献

  1. 何が起こるかの感覚：意識の形成における身体と感情、ハーベストブックス、2000年10月（ISBN 0-15-601075-5）
  2. デカルトの誤り：感情、理性と人間の脳、パン・マクミラン、1994年4月、（ISBN 0-380-72647-5）
  3. スピノザを探して：喜び、悲しみ、そして感情の脳、ハーコート、2003年2月（ISBN 0-15-100557-5）
  4. 自己が意識するようになる：意識のある脳の構築、パンテオン、2010
  5. Ａｂｅ、Ｊ．ＡおよびＩｚａｒｄ、Ｃ．Ｅ（１９９９）。感情の発達的機能微分的感情理論による分析認知と感情、13、523-549.
  6. Ａｂｅｒ、Ｊ．Ｌ、Ｂｒｏｗｎ、Ｊ。およびＨｅｎｒｉｃｈ、Ｃ．Ｃ（１９９９）。紛争解決の指導暴力防止への効果的な学校ベースのアプローチニューヨーク：コロンビア大学ジョセフL.メイルマン公衆衛生大学院.
  7. デビッドソン、R。J、ジャクソン、D。Cおよびカリン。 N.H.（2000）感情、可塑性、文脈および規制：感情神経科学からの展望心理学速報、126、890-909.