周産期の悲しみ子供の喪失を克服する方法

の 周産期の悲しみ それは、生まれたばかりの子供がいなくなった後に人が経験するプロセスであり、一般に、社会によって認識されていない損失です。このようなことが起こると、あなたは心を痛める痛みを感じます、あなたの人生はその意味を失います、あなたの計画は壊れます、そしてもう何も問題になりません.

あなたが急いで届けなければならなかったという、急ぐこと、保留されているタスクまたはその作業報告はもはやありません。あなたの世界はあなたの愛する人の喪失によって麻痺しています.

今、あなたの人生の最大の損失の1つ、あなたが感じた痛み、あなたがそれを克服するためにかかった時間の中で崩壊した時、について考えてみてください。私の損失

子供の喪失はいくつかの方法で起こりました：

自然流産のために.
自発的な中絶のために.
胎児の奇形による自発的妊娠中絶.
母親の命が危険にさらされているため自発的な中絶のために.
妊娠中の女性の選択的な減少のために（双子、トリプレット...の場合）、赤ちゃんの1人には何らかの問題/奇形があるので、または他の理由で.
出産時の合併症による.
など.

この記事を通して、胎児の喪失に対する決闘について話し合っていますが、周産期の悲しみには、妊娠の瞬間から生後6ヶ月までの間に生じた喪失が含まれます。.

周産期の悲しみについて読むと、他の範囲を確立する著者を見つけることができます（たとえば、妊娠22週から1か月、6か月...など）。この件に関しては多くの意見があります.

私は強調しなければならないのは、周産期の悲しみに伴う痛みは、通常の悲しみに伴う痛みと同じではないということです。両者には違いがあります。.

索引

1通常と周産期の悲嘆の違い
2周産期喪失の影響
3周産期決闘後の助け方?
4自分を助ける方法
5参考文献

通常と周産期の悲嘆の違い

愛する人が死ぬと、社会はいくつかの方法でこの喪失を認識します。

私たちが日和見を生み出す喪の儀式（葬儀、大衆、埋葬など）を実行することを可能にする.
私たちの役割を変える：私たちは子供であることから孤児であることへ、または夫/妻であることから未亡人であることへと行きます.
仕事から数日休んで「回復」する.
私たちを求め、私たちに興味を持っている私たちの周りの人々の支援を受ける.

しかし、その悲しみが周産期であり、その喪失が胎児のものである場合、事態は変わります。

ある種の儀式を実行する必要があるが、それを実行する方法、時期、場所を知らない親を困惑させる、この種の喪失に対する確立された喪の儀式はありません。.
スペイン語で子供を失った両親の新しい役割を説明する言葉はありません。.
職場で数日かかるオプションはありませんが、紛失後すぐに職に就く必要があります.
この種の喪失は通常タブーの問題であり、問題はないかほとんど問題がないため、受けられるサポートははるかに低いです。.

社会はこの種の喪失を認識せず、それが否定され、何かについて話されていないのであれば、それは決して起こらなかったかのようであるという誤った考えを維持します。この否定は両親の状況を複雑にします。そして、そのような痛みを伴う状況で何をすべきか、またはどのように行動するべきかを知らずに無力です。.

社会は実を結ばない妊娠の存在を否定するのではなく、両親/親戚と赤ちゃんとの間の社会的関係の存在を否定するので、社会的関係がない場合、決闘はない.

悲しみが胎児の喪失に対して認められていないという事実は、一連の深刻な結果をもたらします。.

周産期の喪失の影響

社会的孤立.
新たな妊娠に対する不安と恐れ.
自分の体や自分自身についての誤った考え（私の体は身振りで示すことはできません、私の体は価値がない、私は価値がありません...）.
自分に対する罪悪感.
うつ病.
決定を下すときの困難.
他人に悩まされて（医療チーム、神...）.
他の子供たちの世話がない.
日常生活の活動に対する関心の欠如.
摂食障害（摂食または過食ではない）.
夫婦の問題（関係的および性的）.
身体的な問題（胸部の圧迫感、胃の中の空虚さなど）.
睡眠障害（不眠、悪夢など）.
新たな妊娠に直面したときのあいまいさの感情.
孤独感、空虚感.
悲しみ.
など.

これらの結果は、母親だけでなく、父親、兄弟姉妹、そして祖父母にも影響を及ぼします。彼らも妊娠を経験したことを忘れないでください、そして、それ故に、また損失を被ります.

周産期の決闘の後に手助けする方法?

私たちがプロであるかどうかにかかわらず、私たちはこの悪い時期を経ている人々をさまざまな方法で助けることができます。あなたが手助けをしたいなら、あなたはしなければなりません：

何が起こったのかを否定することなく、自分の損失を認識します.
何が起こったのかを話し合ってもらい、彼らがあなたの前で泣くようにして、彼らがどのように感じているかを尋ねるのを許してください...
たとえ彼らが求めることがばかげていて重要でないように見えても、彼らが必要とするすべてのもののためにあなたのサポートを提供しなさい.
その改善に必要なリソース（医師、精神科医、心理学者...）を検索してください。.
そのような赤ちゃんのものを取り除くかどうかなどの彼らの決断を尊重する.

回避するには、いくつかの側面も考慮する必要があります。残念ながら、私たちは次のようにしています。

あなたはスタイルのフレーズを言うことはありません： 「心配しないで、もっと子供がいるよ」, 両親のために、それぞれの子供は独特で、特別で、かけがえのないです.
あなたは損失の前に典型的なフレーズを避けるべきです： 「強く」、「より良い場所に」、「すべてが理由で起こる」...彼らは助けにはならない.
言わないで 「私はあなたの痛みを理解しています」 似たようなことを経験したことがない場合.
両親がした決定を判断しないでください.
起こったことの前向きな側面を探してはいけません.

残念なことに周産期の決闘は人口のほとんどが未知のトピックである、したがってそれはこの痛みを伴う瞬間を経験している人々を助けることになると私たちは欠点を持っています.

多くの場合、多くのことを考えずに話し、より多くの痛みを引き起こすよりも、悲しむ人のそばにいて、私たちの愛と支持を提供するほうが良いです。.

自分を助ける方法

あなたが周産期の決闘を経験していて、あなたが本当にやるべきこと、行動する方法やあなたを圧倒するすべてのそれらの感情を処理する方法を本当に知らないならば、心配しないで、それは全く普通です.

あなたが最初にすべきことは、あなたが悲しみの過程を経験していることを理解することです。それは精巧な時間と多くの関連した痛みを伴います。あなたはただ愛する人を失いました、そしてそれは非常に難しいです.

ここで私は決闘を克服するために従うべきいくつかのステップを提案する：

赤ちゃんに別れを告げることは、悲しみを詳しく説明する上で非常に重要です。看護師にそれを持ってきて彼と一緒に一人で過ごすように頼みなさい.
家族や友人が彼に別れを告げることができる葬儀のいくつかのタイプを実行する.
いくつかの病院では、赤ちゃんの手や足の型を作ったり、一緒に写真を撮ったり、入浴させたりすることができます。あなたが望むときはいつでも、これらの活動はお勧めです.
あなたの愛する人に何が起こったのかについて話しましょう。これが不可能な場合は、この作業のためのサポートグループを探してください。.
あなたの感情や感情を含まないでください、それらを抑制しないでください、それはあなたが損失に関連する痛みを感じることがあなたの改善のために必要です.
周産期の悲しみについて調べてください。.
子供を失い、見つけ出して参加するように励ます親の協会がたくさんあります.
悲しみを克服するために急いではいけません、それは長いプロセスです.
心理学者に行きなさい、これらの苦い時にあなたを助けなさい.

条件に応じて、決闘は多少複雑になるでしょう。それはあなたの赤ちゃんの死を予定するための自然な中絶と同じではありません、それは1つまたは複数の損失を持つことと同じではありません...

決闘の期間については、それは多くの変数に影響を与えるので、予測することは非常に困難です：前の決闘の歴史、性格特性、死のタイプ、死者との関係のタイプ...

作者William Wordenが次のように表現しています。 「決闘が終わったときに尋ねることは、それがどれだけ高いかを尋ねることに少し似ています」.

これらの推奨事項はすべて、知的にも感情的にも子供の喪失を受け入れることを目的としています。私はそれが難しいことを知っていますが、それはあなたの人生と共に前進するための第一歩です.

「 喪の痛みは、愛の喜びと同じくらい人生の一部です。それは、おそらく愛のために払う代価であり、「誓約の費用」です。- コリン・マレー.

参考文献

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