ウィングウェーブコーチングとは何ですか？

の 翼波コーチング 個人的な経験や信念によってストレス問題を抱えている健康な人々への介入のための方法です。それは心理学者Cora Besser-SiegmundとHarry Siegmundによって90年代に開発されました。

二人は20年以上前にハンブルグにundefinedBesser-Siegmund-Institutを設立しました。そこでは、カップルが治療とコーチングへの異なるアプローチを開発します。.

翼波コーチングの特徴

単語を2つに分割してスペイン語に翻訳すると、ala（翼）とonda（波）が得られます。私はこれについて著者が示したいことを説明します。

翼：蝶の羽の鼓動を意味します。 Edwar Nortonが主張する理論には、蝶の羽ばたきに似た小さな力が、その羽ばたきが適切な時間と場所で発生すると、世界の反対側に大きなハリケーンを引き起こす可能性がある、と書かれています。カオス理論たぶん、あなたは私がなぜこの理論に名前を付けるのか不思議に思うでしょう。忍耐、後で説明します.
波：この部分は脳波を指します。この点をこの方法の適用の目的と考えることができます.

wingwaveメソッドは、効果的な方法で管理されていない感情を解放するように設計されているので、あなたが私をよりよく理解するように、経験を引き起こした感情や記憶を呼び起こします。その人に利用可能.

つまり、イベントの時点ではその人は自分自身のリソースを持っていましたが、それらは非アクティブ化されました。それは、wingaveメソッドがそれらを再アクティブ化してその時点で発生したストレスを軽減することを目的としています。人の人生の.

例を挙げましょう。

Anaという名前の女の子が、しばらく前に、彼女が快適で幸せな関係を維持していたと想像してください。ある午後、あなたのパートナーは公園の周りを散歩することを提案し、アナはそれを受け入れます。彼らが歩いている間、彼女のパートナーは彼女がもはや自分には何も感じていないこと、そして彼女は関係を離れたいと思っていると告白.

関係は終わり、アナは荒涼とした悲しいままです.

時間が経過し、アナは彼女が新しい関係を始めたいと思っている他の人を知っていますが、それを妨げる何かがあり、それは彼らが再び彼女を傷つけることを恐れています.

この場合、アナが新しい関係への将来の期待に直面してそのネガティブな感情を感じなくなるように、ウイングウェーブ法が使われるでしょう。彼の心の中で、それでもその経験の記憶を引き起こす残留ストレスを取り除きます。.

どのコンポーネントが統合されていますか?

Wingwaveは3つの要素を統合していますが、目的は異なりますが、常に心身ともに健康になるという全体的な目標を目指しています。.

それらは次のとおりです。

Oリングテスト：このテストは、大村義明博士によって作成されました。それは応用運動学の一形態として特徴付けられ、代替医療で特許を取得しているテストです。以下の方法で反応性刺激の前に筋力を測定します。

人は自分の親指と心で輪を形成し、最低限の外付けで指を離すことができるかどうかを確認フレーズテストを使用して、人に特定の文を引き起こす反応に関する情報を取得します。.

NLP：それらは神経言語プログラミングの略語です。 John GrinderとRichard Bandlerによって作成された手法。それはいくつかの概念に基づいています。

神経系は私達の有機体を調整します
言語は私たちが他人とどのように対話するかを決定します.
私たちのプログラミングは私たちが創造する世界のモデルを決定します.

したがって、神経言語プログラミングは、心の間の基本的なダイナミクス、言語、およびその相互作用が私たちの行動や生物に与える影響を記述します.

EMDR：眼球運動による脱感作と再処理著者がFrancine Saphiroであるテクニック。本方法のこの部分は、脳レベルでの両側性刺激を達成するために、音響的、触覚的または視覚的刺激を伴う眼球運動を人に行わせることからなる。この手法は、この刺激を実行すると、一度ブロックされた、または記憶が不十分な情報を再処理するのに役立つという事実に基づいています。.

読者の皆さん、おそらく、私がなぜカオス理論を以前に述べたのか理解してください。この方法によれば、単純な介入でブロックされた側面が人間の心の中で変えられることを理解できます.

いつ波を使用することができますか？?

一般的に、翼の波はあなたが彼らの環境と彼らの新しい経験に人の適応のレベルの変化を可能にして、あなたの心に新しい情報を統合するのを助けることができます。具体的には、次のようなアプリケーション例があります。

重要なテスト、スポーツテストなど、最高のパフォーマンスを発揮するように心の準備をする
必要に応じて個人用リソースを有効にする.
人には難しいかもしれない変更を実行する.
望ましいパフォーマンスを達成するためにすでに存在していたスキルと能力を向上させる.
メンタルブロックを解除する.
精神的なレベルの失望と個人的なそして職業上の失敗で再処理を手伝う.
人には役に立たない考えのパターンを変えることで自信を高めます.

参考文献

http://wingwave.com/en/coaching/.
https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
http://bdort.org/.
http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
http://www.innernation.co.uk/ww.html.
眼球運動再処理（EMDR）：外傷に対する統合的治療、Francine Shapiro、Kristine Lake、John Norcrossによる.

自己啓発

« 生産回路とは何ですか？コーチングとは何ですか？ »