有名で成功したフレーズの本



あなたは自分自身を刺激するか、やる気を起こさせるためにフレーズを読むのが好きですか？有名で成功したフレーズのこの本は、歴史の中で最も成功した人々がどう思うかをあなたに示します.

私の意見では、フレーズのコレクションを持つことの主な利点は次のとおりです。

  • ワンクリックで著者の文章にアクセスできるようにする.
  • 最も成功した人々から学ぶ.
  • あなた自身を奮い立たせるか、彼らと一緒にあなたをやる気にさせる.

これには114人の著者からの2000以上の引用が含まれています。

  • アブラハムリンカーン
  • アンネ・フランク 
  • アリストテレス
  • ビルゲイツ
  • 仏
  • 孔子
  • ダライラマ
  • グルーチョマルクス
  • ジムローン
  • ガンジー
  • マーク・トウェイン
  • ネルソンマンデラ
  • パウロコエーリョ
  • パブロ・ピカソ
  • スティーブジョブズ
  • ウォルトディズニー
  • そしてもっとたくさん…

それから私は本の最初の2つのポイント（「なぜ私は書いたのか」と「なぜあなたはフレーズに興味があるのか​​」）を残します。.

私がこの本を書いた理由?

 私は常に非常に注意深く観察してきました、そして何よりも心理学を研究し始めて以来、私は何人かの人々がそれらを際立たせたのか疑問に思いました.

何人かの人々がそのような難しい業績を達成し、そして他の人々が道にとどまっているか、あるいは試みさえしない理由?

なぜネルソンマンデラ、アブラハムリンカーン、ヘンリーフォードなどの歴史的人物がそのような困難な業績を達成したのでしょうか。?

そしてまた日常生活の中で。何人かの同僚がこのような高い願望を持っていて有望な未来を持っていたのに対し、他の人たちは大学にほとんど意欲を持っておらず悪い結果を出した?

私の観察とたくさんの本を読むことから、私は本当に重要な側面は一人ひとりの考え方であるという結論に至りました。

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なぜあなたはこれらの作家の文章に興味がありますか?

ある人が達成する成果は、運や他の人が持っていなかったような機会を持っていたなど、手に負えない要因に大きく依存していることは明らかです。.

例えば、Malcolm Gladwellは彼の本で説明しています あなたはシリアルでした ビル・ゲイツがこれまでにやらなければならなかった機会。ゲイツは非常に才能がありました、彼が1950年代に正確に生まれていなくて、そして私立湖畔学校に通っていなかったら、彼はおそらくマイクロソフトを造ることができなかったでしょう。.

一方で、The Beatlesは任意の理由でHamburgに参加するよう招待されました。その招待は彼らに彼らがバンドの音楽能力を増加させることを可能にした週7夜の間一日8時間以上遊ぶ機会を与えました.

しかし、Bill GatesやThe Beatlesにそのような機会がなかったとしたら？彼らはおそらくそれほど遠くにはたどり着いていなかったでしょう.

これらの人々が持っていた機会はそれらを制御することができませんでした、それ故にそれらは制御不可能な要因です。私たちはまた、その人が生まれた人とその家族の出生地を追加しなければなりません。.

ビル・ゲイツがコンピュータ端末のある私立学校を買う余裕がない貧しい家庭に生まれたとしたら、どうなりましたか。ビートルズの両親が権威主義的で、彼らにリハーサルをさせなかったとしたら、どうなりましたか？明らかに、彼らはそれらの機会を持っていなかったでしょう.

したがって、運があなたが行くことができる場所またはあなたが得ることができるものに大きく依存するのは本当です。しかし、すべてが幸運である、あるいははるかに少ないというわけではなく、実際、幸運を求めることができます。条件が等しい場合は、「運がないので何も達成できません」などの言い訳はできません。.

それでは、同じ条件下でどうなりますか？平等な競争の場があるときに、ある人が成功し、別の人が成功していないと判断するものは何ですか？同じ家族で育てられた2人の兄弟の間で、なぜ彼らのうちの1人が成功し、もう1人が成功しないのか?

間違いなく、非常に重要な側面の1つは、一人ひとりの考え方と彼らの人生の哲学です。

  • 彼が自分の環境や出来事をどう解釈するか.
  • 彼自身と世界全般についての彼の信念.

重要な出来事と環境はそれらから作られる解釈ほど重要ではありません。あなたが有利な確信を持っているならば、あなたはより良い結果を得るか、または幸せになる可能性が高いでしょう。.

そして、それらの信念は各人の文章や言論によって伝えられます。偉大な業績を達成した何百人もの人々が本を書き、スピーチやインタビューを行いました、そしてそれらのすべてにおいて彼らは彼らの考え、信念と人生の哲学を伝えました.

あなたはすでにその考えを把握しています。この本の文章は物語の中の偉大な人物の考え方によってあなたを形作るでしょう.

私は、ソクラテスからウォルトディズニー、ビルゲイツまで、今日住んでいる100人以上の故人作家を集めました。すべて歴史の中で最も影響力のあるものであり、彼らの才​​能、忍耐力、態度、そして積極性を示しています。.

彼らに満足し、彼らが持っている考え方を熟考し、あなたの現在の信念と人生の哲学と比較してください。それは、最も成功した人々からのアドバイスと存在していたより多くの基準でマニュアルを持っているようなものと言えます.

このために、私はあなたにとってそれをとても簡単にしました。索引では、あなたはあなたが興味を持っている著者をクリックするだけでいいです、そして、システムはあなたの文章にあなたを導きます。よく読むことで状況の解釈を変えたり、励ましたり、やる気を起こさせたり、あるいはアイデアを与えたりすることができます。あなたのモチベーションや毎日のインスピレーションのために、あなたの文章のために、あるいはあなたの子供たちを教えるためにさえもそれらを使うことができます.

ちなみに、成功するための読み方や考え方を持っているだけでは十分ではありません。あなた自身も行動し、努力し、犠牲を払う必要があります。.

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肯定的な断言を正しく使用する方法

肯定的な確約はフランスの心理学者エミール・クエによって普及し、最近多くの自助教祖が出現しました - 彼らは彼らの信奉者にそれらを最もうまくいくテクニックの1つとして使うように促します.

これらは同一人物について肯定的な質を肯定するか、彼らが達成したい目的に焦点を当てる動機付けや克服するフレーズです。主にストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させ、肉体的、個人的および経済的変化を生み出すために使用されます。.

例えば、「私は体重を減らしていて魅力的に見えます」、「今日はとても気分がいい」、他の人には親切で親切です。.

人々がこれらの自己肯定的なフレーズを使うとき、彼らは彼らの個人的なリソースを向上させ、彼らは活動を完了するためにより多くの精神的エネルギーを持ち、彼らは欲求不満に対する彼らの抵抗を向上させます。.

しかし、このテクニックには限界があり、通りを下ったり鏡の前に立ったりして自分自身について前向きなことを言うだけでは不十分です。特に、自分自身に命令を出しているとか、うそをついていると人が感じた場合は、うまくいきません。.

肯定的な断言が個人的なイメージと対立するとき、その個人的なイメージは強化されます。例えば、自尊心が低い人が「私は完全に自分を受け入れます」と言っていて、それを本当に信じていない場合、それは彼女が自分自身について持っている否定的なイメージを補強します。.

したがって、あなたがそれをあなた自身で使う決断をし、確約が本物であり、現実を変えようとする嘘ではないなら、あなたはこのテクニックから利益を得ることができます。ストレス、自尊心の低さ、その他の心理的問題を抱えている場合は、まず認知心理療法やマインドフルネスへの介入でこの問題に対処する必要があります。.

認知心理療法は、あなたが自分自身について否定的な考えを持っていることを意識し、それらをより肯定的なものに変えることに焦点を当てています。マインドフルネスは、考えに影響されることなく考えを観察し、否定的な問題や信念を受け入れ、それらを変えようとするのではなく、肯定的なことに焦点を当てることに基づいています。.

それでは、肯定的な断言を書いたり、言ったりする方法が何であるか見てみましょう。

-間違った形式：

一週間の宴会で食事をせずに食事をした後、「私は体重を減らしながら少しずつ自分の欲しい体重に達する」と言う人の場合を例にしましょう。.

それは真実ではないので実際には、それは人にリバウンドや不快感の効果を生成しますので、その文は、長期的な効果を生成しません.

別の例：自尊心が低く、個人的なイメージが貧弱な人で、「私は自分自身に気分が良く、自分が好きです」と述べている。この場合、それはうまくいかないでしょう。なぜなら、その声明はあなたの個人的な信念に同意しないからです。.

-正しい形式：

最初のケースでは、もし人が体重を減らしたいのであれば、彼らは最初に自己制御技術を学ばなければなりません、そして後に彼らは現実に従って自己確認された協定を使うことができます。

「私は自分の食生活は好きではありませんが、それらを改善することを学んでいます」.

2番目のケースでは、その人は自尊心を向上させることに集中しなければならず、その後、次のような誠実な自己主張を使用することができます。

「私は私の人のいくつかの側面が好きではありませんが、少しずつ私はそれらを受け入れることを学ぶと私は自分自身に自信を持つことを学ぶ.

そして、フレーズを使ってあなたを刺激したり動機を与えたりしますか？あなたはそれらについてどう思いますか？あなたの意見に興味がありますありがとう!