シェア:
選択的メモリとは
の 選択的メモリ 人が物事を非常によく覚えていて他の出来事を忘れた理由を正当化するために一般的な方法で使用される現象です。.
20年前に祖母が使用したのに、彼が先週の日曜日に食べたものを思い出すことができない香りの香りを誰かが思い出すことができるのはなぜですか？?
この質問に対する答えは簡単です。メモリは選択的に機能します。つまり、同じ方法でキャプチャしたすべての情報を覚えているわけではありません。.
このようにして、特定の要素は人々の心の中に非常に深く格納され、完璧に記憶されることができます。その一方で、他の側面はよく記憶されていないと簡単に忘れてしまうかもしれません.
人間の記憶のこれらの特徴は、選択的記憶が特定の種類の記憶ではないことを示しています。むしろ反対に、全体の記憶処理は選択的です。.
選択的記憶とは何か、そしてなぜ人々は他のものよりも多くの要素を覚えているのかを理解するために、本研究は記憶プロセスの選択的特性をレビューする。.
同様に、選択的記憶の発見の結果として生じた科学的興味の多くの問題も論じられている。忘れられているもの何を覚えていますか？メモリはどのように機能しますか？居住地を暗記する?
メモリが選択的な理由?
人間の記憶プロセスは継続的に動作しています。彼らは休みませんし、人々の考えを養うために一日中働きません.
同じように、感覚は永久に無限の刺激を捉えます。視覚、嗅覚、触覚、聴覚のいずれを介しても、1日に脳に届く情報量は計り知れません。.
実際、夜間に昼間に収集された情報を誰かが覚えようとすると、知覚されるすべての要素を覚えておくことはまったく不可能になります。.
この状況は、記憶の選択性によって説明され正当化されます。人間の脳はそれが捉えるすべての要素を保存し記憶することができません。同様に、知覚される情報の多くは人々の生活には無関係です。.
今日の午後のタクシーのタペストリーは何色ですか？あなたが買いに行った店の売り手のイヤリングはどうでしたか？今朝オフィスで使用したペン?
これらすべての例は、選択的メモリのために忘れられがちな要素です。脳はこの情報を無関係であると解釈するので、注意を引くような刺激が現れない限り、それは通常覚えられていません.
このように、人間の脳はすべてを覚えているわけではないので、記憶は選択的であると結論づけられます。情報を特に重要にし、無関係なものを未然に防ぐには、情報をスクリーニングしてフィルタリングする必要があります。.
忘れられているもの?
記憶は人々の意思で直接実行される線形プロセスではありません。言い換えれば、人間は覚えたくないという側面を忘れないでください。.
実際、特定の種類の情報を忘れたいほど、それを覚えている可能性が高くなります。.
この状況はメモリの適切な機能によって説明されます。これは、あなたが任意にファイルを入力したり削除したりできるコンピュータのようには機能しません。.
この意味で、情報の忘却を左右する要因を理解することは非常に複雑です。どの要素を忘れてしまうかを予測するための単一のプロセスや絶対確実な方法はありません。.
しかし、ニーモニックプロセスに関する最近の研究では、この質問にある程度答えることができる特定の側面が明らかにされています.
そもそも、情報が正しく保存され、信頼性を持って記憶されるためには、感覚を通してどのように正確に捉えられなければならないかが示されています。.
記憶のこの最初の特徴では、注意と知覚の重要性が示されています。これら2つの認知スキルが正しく機能せず、刺激に注意を払わない場合、それは弱く保存され、簡単に忘れられます。.
知覚は記憶において非常に重要な役割を果たす。それが選択的記憶が選択的注意に密接に関連している理由である。しかし、それは忘れられている情報を予測する唯一の要素ではありません.
次に、保存されている情報に対して実行される作業が表示されます。ある要素が記憶されているとき、それは継続的に考えられるならば、記憶は統合されます.
たとえば、職場に到着したときに毎日、コンピュータの電源を入れることができるようにユーザーのパスワードを入力する必要がある場合、この情報は簡単に記憶されます。ただし、入力したことがない場合は、忘れてしまいがちです。.
何を覚えていますか?
忘却を説明するのと同じ要因が、記憶と記憶された要素を説明するのに役立つ.
特定の情報を覚えておくためには、あなたのストレージで努力を繰り返すことが重要です.
この事実は、研究中に同じ情報を何度も読み、図を作り、キーワードを精神的に繰り返すことが後で覚えておくための基本であることを説明しています.
情報の注意および繰り返しは、それがメモリに記憶されるように働く。同様に、いったん格納されたら、それらをメモリに保持するためにそれらの要素を働き続けて記憶することが重要です。.
これら2つの主な要素：注意と暗記は、心の中で正しく構成されていて覚えやすいものの多くを説明します.
ただし、覚えている要素の選択に介入する他の多くの要因があります。人々は多かれ少なかれ自動的な方法で、そして認知的努力とは無関係に情報を覚えることができます.
例えば、ある人は15年前の彼の誕生日に彼が与えたものや彼の妻と初めて行った場所を思い出すことができます。.
このような場合、複数の研究が記憶と記憶における感情的プロセスの重要性を示しています。.
（満足しているか邪魔しているかにかかわらず）激しいやり方で経験されたそれらの出来事は、人々の心の中でより簡単に保存され記憶される.
居住地を暗記する?
記憶が選択的であるという事実、すなわち、あることを思い出し、他のことを忘れることは、学習が行われるかどうかという問題を提起します.
つまり、あるタイプの情報を記憶するという事実は、脳の記憶容量の限界のために別のタイプの忘却の動機となります。?
メモリの選択性は非常に複雑なプロセスであるため、この質問に単純な答えはありません。.
明らかに、人々は彼らが捉えるすべての情報を思い出すことができません。場合によっては、そうする意図がなく、無関係な刺激に十分な注意を払っていないためです。.
しかし、それ以外の場合には、その人がすべての情報を保持しようとしたが、そうすることができない可能性があります。クラスで公開されているすべてのトピック、または作業会議で説明されているすべての情報を暗記しようとすると、多くの場合複雑です。.
この事実は、そのような限られた期間内にこれらすべての概念を保存するのに必要な認知努力をすることができないことによって説明される。.
授業が終わる間、ほとんどの人はすべての情報を学ぶ時間がありません。しかし、これは後になって、必要な時間を投資したとしても、それができないということではありません。.
このように、情報が忘れられているのは、心が飽和しているか新しい要素の獲得が行われているからではなく、十分な認知作業がないためです。.
人々は通常彼らが捉えたすべての情報を永久に記憶しているわけではありません。まず第一にそれを行うための重要な時間がないのでそしてそれは精神的に健康な活動ではないので.
選択的記憶を訓練して操作できますか?
選択的メモリは、多くの場合、自動的に機能します。多くの場合、人は自分が覚えていることを意識しておらず、忘れていることをずっと意識していません。.
この事実は、選択的メモリが直接操作できないことを示しています。つまり、人々はどの要素を覚えておきたいのか、そしてどの要素を忘れたいのかを意識的に選択することはできません。.
しかし、自主的にある程度の行動があります。人々はどの要素に注目したいのか、そしてどの要素には注目しないのかを選択できます。.
例えば、生徒が教師によって公開された内容を学びたい場合、彼はクラスの間に彼の注意と集中力を活性化しなければならないでしょう。それ以外の場合は、情報を正しくキャプチャすることはできません。.
また、試験当日の予定表全体を覚えておきたい場合は、すべての情報を暗記するために長い時間をかけなければなりません。.
一方、人が状況や特定の側面を忘れたいと思うとき、彼はそれについて考えることを避けようとしなければなりません。彼がそれを手に入れなければ、記憶は残るでしょう、しかし彼がその要素について考えることができないならば、時間の経過は彼がそれを忘れる原因になります。.
選択的記憶と信念
選択的記憶は人々の信念や精神構造と密接に関係しています.
つまり、個人は自分の考えに合った情報とは反対の情報をはるかに簡単に思い出すことができます。.
例えば、個人は、自分の論文で擁護するという仮説と一致するデータを、その反対を示すデータよりもはるかに多く覚えておくことができます。.
このように、選択的記憶は思考の構造的形成に大きな役割を果たす認知過程です。.
人々は彼らの信念の中である程度の組織を必要とします。そうでなければ、考えは拡散し、組織化されておらず、生産的ではないでしょう。.
選択的記憶は人間のこれらの精神的要求に貢献し、考えを体系化し構造化することを可能にする情報を思い出し、そして反対の役割を果たす要素を忘れる.
選択的記憶とアイデンティティ
選択的記憶は人々の信念や思考構造の形成に介入するだけでなく、それが彼らのアイデンティティの基礎となる.
個人の心は彼らの遺伝的要因と彼らが経験した経験の混合物です。そして後者は唯一のマークを残すことができて、記憶を通しているという人のやり方の一部になることができます.
このようにして、記憶はそれがあなたの心の中から生じる思考を調整し管理する限りにおいて、個性を定義します。.
アイデンティティは、個人が主に選択的記憶のおかげで住んでいたイベントの圧縮版ではありません。これにより、どのような経験が個人の考え方や存在の仕方の一部になり、どれが忘却の一部になるのかをフィルタリングすることができます。.
選択的記憶のこの重要な特徴は、人々の感情や動機との密接な関係をもう一度示しています。.
選択的記憶は、人々を定義し、物事を知覚する彼らのやり方を特徴付ける価値、ニーズおよび動機に関連しているそれらの記憶を保存することに対して責任があります。.
選択的記憶と不安
選択的記憶は、特定の心理的変化において重要な役割を果たすことがあります。特に、それは不安障害において重要であることが示されています.
例えば、社会恐怖症では、他人との交流の恐れと社会的接触の前、最中、後に経験した不安の両方が、記憶されている情報にあります。.
この障害を持つ人々は彼らの社会的行動にあまりにも注意を払います。このようにして、他の人と交流した後で、彼らは実行されたすべての行動を覚えていて正確に見直します.
選択的記憶がこれらの側面に焦点を当てているという事実は、その人の社会的行動を改善するための複数の欠陥または側面を見つける動機となります。.
参考文献
- Baddeley、A.（2004）。あなたの記憶：ユーザガイド。Firefly Books Ltd.
- Ｂｅｒｒｉｏｓ、Ｇ．Ｅ。、Ｈｏｄｇｅｓ、Ｊ。 （2000）。精神科診療における記憶障害ニューヨーク：ケンブリッジ大学出版局.
- Ｍｏｒｒｉｓ、Ｐ．Ｉ Ｇｒｕｎｅｂｅｒｇ、Ｍ．（編）（１９９４）。記憶の理論的側面ロンドン：Routletge.
- Schacter、D.L. Scarry、E.（編）（2000）。記憶、脳、そして信念。ケンブリッジ、アメリカ：ハーバード大学プレス.
- Ｔｕｌｖｉｎｇ、Ｅ．（ｅｄ）ｅｔ ａｌ。 （2000）。記憶、意識、そして頭脳：タリン会議。米国ペンシルベニア州フィラデルフィア：Psychology Press / Taylor＆Francis.
- Tulving、E. i Craik、F. I. M.（編）（2000）。記憶のオックスフォードハンドブック。ニューヨーク：オックスフォード大学出版局.