最も一般的な7つのアレルギー食品（子供と大人）

の アレルギー食品 食物アレルギー、免疫システムによって引き起こされる体の有害反応を生成します。ほとんどすべての食品がこれらの反応を引き起こす可能性がありますが、ほとんどの食品アレルギーは7食品または食品グループによって引き起こされます.

このタイプのアレルギーの症状は、軽度または非常に重度の場合があり、死に至ることもありますが、これはまれです。 WHOのデータによると、成人の食物アレルギーの有病率は1％から3％で、子供の場合は4％から6％です。.

最も一般的なアレルギー食品は何ですか?

牛乳に対するアレルギーは子供に最もよく見られるものの1つです。.

症状は中等度で、皮膚や蕁麻疹の発赤を引き起こす、またはアナフィラキシー反応を引き起こす皮膚の発赤を引き起こす可能性があります。.

3歳未満の子供の約2％は牛乳にアレルギーがあると推定されています.

このアレルギーに罹患している事実上すべての子供たちは、生後1年の間に症状を示し始め、そして成人期にとどまります。.

反応の強度はさまざまです。一部の人は少量の牛乳を摂取することで重度の症状を示し、他の人はより多くの部分を摂取することで中程度の症状を示すだけです.

あなたの子供が牛乳に対してアレルギーを持っているならば、症状を避ける唯一の方法はこの食物を食べることを避けることです.

カゼインなど、牛乳の特定の成分の存在を検出するために加工食品または包装食品のラベルを注意深く読むことも非常に重要です。.

卵アレルギーは、特に子供たちの中でも最も一般的な食物アレルギーの中に見られます.

前の場合と同様に、症状は軽度、中等度または重度の場合があります。.

卵アレルギーを患っている人は、その摂取を避けるべきです。例えば卵白アルブミンなどの特定の卵タンパク質の存在を識別するために加工食品または包装食品のラベルを読むことも重要です。.

インフルエンザウイルスに対するワクチンおよびはしか、おたふく風邪および風疹に対するワクチン、また卵タンパク質を含む.

米国小児科学会は、さまざまな調査の結果によると、卵タンパク質を含むワクチンはアレルギー患者に安全に投与できると述べています。.

しかし、あなたの子供やあなたが卵子にアレルギーがある場合は、これらのワクチンを接種することの便利さについて医師に相談してください。特にインフルエンザ.

魚はまた軽度のアレルギー反応（かゆみ、じんましん）または重度の（アナフィラキシーショック）を引き起こすことができます.

子供ではそれは卵と牛乳の次に3番目に多い食物アレルギーです。しかし、魚にアレルギーがある人々の約40％が成人期に最初の症状を呈し始める.

すべての食物アレルギーと同様に、有害反応を回避する唯一の方法は魚の摂取を避けることです.

オンドリ、ヘイク、ホワイティング、サーモン、マグロは、最も頻繁にアレルギーを引き起こす種ですが、魚にアレルギーがある場合は、どの種も食べないようにするのが最善です。.

最も頻繁に見られる食物アレルギーのもう一つは、貝アレルギーです。成人の約60％の人が症状を示し始めます.

スペインでは、貝類に対するアレルギーが食物アレルギーの8％を占めています.

エビ、エビ、カニ、ロブスターが最もアレルギーの強いシーフードです。魚介類はまったく異なる種類の動物に属しているため、あるグループにアレルギーがある場合は、他の動物にアレルギーがあるわけではありません。.

貝類には、甲殻類（カニ、エビ、ロブスターなど）と軟体動物（カキ、ムール貝、ハマグリ）の2種類があります。甲殻類に対するアレルギー反応は通常最も深刻です.

ピーナッツアレルギーのほとんどの場合、最初の症状は3歳以上の子供に発生し、生涯にわたって持続する傾向がありますが、成人期にはアレルギーのある子供の20％がアレルギーをやめると推定されています.

アレルギー症状を避けるためには、ピーナッツを食べることを避けるべきです。さらに、包装食品や加工食品のラベルには、ピーナッツの痕跡が含まれている可能性があるため、非常に注意深く読む必要があります。.

ピーナッツはヘーゼルナッツやクルミのようなナッツではなく、マメ科植物であることに注意すべきです。.

あなたの子供またはあなたがピーナッツにアレルギーがあるならば、ナッツを食べるとき、それらはおそらく症状を持っていません、しかし豆、豆、レンズ豆またはひよこ豆を食べるときあなたは注意するべきです、そしてまた食物アレルギーの頻繁な原因です。.

間違いなく、ナッツも最もアレルギーのある食品の一つです。.

彼らのアレルゲンは、一般にアレルギーの人々に激しく即時の反応を引き起こす熱または消化過程によって変化しません.

軽度の症状には、かゆみやかゆみ、鼻水、くしゃみ、引き裂き、発赤などがあります。.

重症例では、嘔吐、腹痛、血管浮腫およびアナフィラキシーショックがあります。.

あなたがナッツ（栗、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンドなど）にアレルギーがあるならば、もちろん摂取を避けるべきです、そしてまた、それらがこれらの食品の痕跡を含むかもしれないので、非常に慎重に包装または加工食品のラベルを読んでください.

5歳未満の子供では、新鮮な果物や野菜に対するアレルギーが最も頻繁に見られる食物アレルギーの中で4番目にランクされていますが、大人ではアレルギーの頻繁な原因でもあります。.

症状は通常中咽頭（口内のかゆみ）ですが、潜在的に深刻な反応もあるかもしれません.

最も頻繁にアレルギーを引き起こす果物と野菜は、とりわけ、リンゴ、バナナ、柑橘系の果物、パイナップル、キウイ、ポテト、トマトとカブです。.

だから、あなたが知っているのは、あなたが知っている、あなたが知っている、あなたが知っている、あなたが知っている、あなたの子供はそれを症状の原因となる食品を避けることに加えて.

他にどんなアレルギー食品がありますか？あなたの意見に興味がありますありがとう!