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ピニャリム（茶）の効能、禁忌および副作用
の ピニャリムティー メキシコのGN + Life社によって登録製造されているお茶のブランドです。それは栄養補助食品です。それは亜麻仁の混合物によって構成されます（Linum usitatissimumパイナップルアナナスコモス）, 緑茶、赤と白（ツバキsinensis）とsennaまたはsenの葉（カシアセンナ）.
成分の一部は従来の茶です、しかしパイナップル、亜麻仁とセンナはこの商業的プレゼンテーションの下でそれほど頻繁ではありません。センナでさえも製剤中に常に存在するわけではなく、亜麻仁は高含量の繊維および必須の多価不飽和脂肪酸を有し、そしてセンナは緩下作用を有する。.
パイナップルにはブロメラインが含まれています。これは消化酵素の組み合わせで、抗炎症作用もあります。ピニャリムティーは、人々が体重を減らすのを助けるための正しい組み合わせとして提供されています。それが作られている成分は抗酸化品質を持っています.
さらに、それらは新陳代謝を刺激し、消化過程を改善します。しかし、減量におけるその有効性を示す製品に関して行われた臨床試験はありません。各成分の使用量はプレゼンテーションに含まれていません.
製剤中には、熱発生剤および食欲抑制剤などの他の体重減少のための重要な成分はない。.
索引
- 1成分の特徴
- 1.1セン
- 1.2亜麻仁
- 1.3パイナップル
- 1.4お茶
- 2それは何のために使われていますか？?
- 2.1腸内輸送を改善し、解毒剤として作用する
- 2.2抗酸化作用があります
- 2.3体重減少に寄与する
- 2.4その他の利点
- 3それを取る方法?
- 4禁忌
- 5副作用
- 6参考文献
成分の特徴
セン
歴史的に、それは緩下剤としてカプセルの形でまたは注入で使用されてきました、そしてまた殺菌剤として役立ちます。有効成分はアントラキノンであり、この物質の天然誘導体はいくつかの配糖体です。.
センナに見られるこれらの化合物はまた下剤の特性を持つ他の植物にも見られます。その中には神聖な殻があります（ラムヌス・プルシアーナ）とルバーブ（Rheum rhabarbarum）.
現在、sennaは便秘と闘うために自由に利用でき、いくつかの市販の下剤の成分です。.
亜麻仁
亜麻仁茶および亜麻仁は、オメガ3およびオメガ6多価不飽和脂肪酸、リグナンおよび繊維、すべての生物活性を有する化合物を含みます.
繊維は適切な腸機能を促進します。しかし、不適切な量の水で亜麻の種子を過剰に摂取すると、腸閉塞を引き起こす可能性があります。.
パイナップル
生パイナップルはマンガンとビタミンCが豊富です。それはブロメラインと呼ばれるタンパク質分解酵素の混合物を含みます。.
消化器疾患におけるその伝統的な使用の原因であるこのタンパク質分解活性は、熱の影響によって低下する可能性があります。しかし、それはお茶に存在する量は微々たるものである可能性があります.
お茶
白茶、黄茶、緑茶、ウーロン茶、紅茶は、品種から収穫されます ツバキsinensis 男性の. シネンシス とその亜種, ツバキsinensis 男性の. アッサミカ. それらの加工における違いは、それらが様々なレベルの酸化を示すことを引き起こす。それ故にその着色.
生葉は、約4％のカフェイン、およびテオブロミンを含む関連化合物を含みます。茶には抗酸化作用のある植物性栄養素であるポリフェノールが含まれています.
それは何のためですか？?
原則として、ピニャリムティーの効果は、それらの成分を個別に提供する効果と関連しています。これらの中で、以下が際立っています。
腸内輸送を改善し、解毒剤として働きます
スツールを柔らかくするだけの他の下剤とは異なり、センは排便を促進します。推奨よりはるかに高い用量で服用した場合、または長期間使用した場合、血中のカリウム濃度の低下などの悪影響が生じる可能性があります。.
繊維は腸の機能を改善します。これは、腸管からの毒素の排除を促進することによって、亜麻仁を解毒剤として非常に効果的にします。毒素を含まない生物は疲労や脱力に苦しむ可能性が低い.
抗酸化作用があります
茶に含まれるポリフェノールは、研究で強力な抗酸化力を示しました in vitro. その効果はビタミンCおよびEとして知られている他の酸化防止剤のそれより5倍まで高いです.
生パイナップルは、ビタミンC、抗酸化化合物、マンガンの原料です。さらに、それはいくつかの植物化学物質を持っていて、その中にはさまざまなポリフェノールがあります。.
パイナップルは、関節炎、特に関節炎に関連するものを軽減する能力を持っています。筋肉レベルでの抗炎症作用もあります.
体重減少に貢献します
亜麻の種子に含まれる脂肪や繊維は食欲を減らし、満腹度を上げるのに役立ちます。その結果、人々は食物の摂取頻度を減らし、量を減らすことができます。もちろん、この機能は体重の減少に有利です.
その他の利点
亜麻仁は血中の総コレステロールとLDLを減らすことができます。いくつかの研究は、その長期的な使用が収縮期血圧と拡張期血圧の小さな減少をもたらしたことを示しました.
亜麻仁を豊富に含む食事は心臓に健康的であることが示唆されており、それは血中コレステロール値を下げ、おそらくアテローム性動脈硬化症や他の種類の心血管疾患のリスクを減らすのに役立つ可能性があります。.
亜麻仁の注入に含まれる成分は、血糖値の上昇を抑えるのにも役立ちます。これは、2型糖尿病を発症するリスクを減らすためです。.
それを取る方法?
5分間お湯のカップにお茶の封筒を注入する。あなたは甘味料、できれば低カロリーを追加することができます。できれば夜に.
禁忌
- それは子供たちによって飲み込まれるべきではありません.
- 妊娠中やその存在が疑われるときには摂取しないでください。.
- センナの葉に存在するアントラキノンは子宮収縮を増加させる.
- それはカフェインに敏感な人々によって慎重に取られるべきです。ピニャリム茶はカフェインを含まないと主張していますが、茶はコーヒーより低い割合でカフェインを持っています。おそらくこれが、頭痛や神経系の刺激など、一部の消費者がこの物質に起因すると思われる感覚を表明した理由です。.
- パイナップルからのブロメラインは敏感な人々にアレルギーを引き起こす可能性があります。抗凝固療法が続いている場合は禁忌です.
副作用
- 何人かの人々はプロダクトを摂取した後腹痛を明示しました。他の人は、腹部の膨満とけいれん、吐き気、下痢、そして排便回数の増加を報告しています。.
- 尿はセンによって赤褐色に変わることがあります。製品が摂取されなくなると、この状態は通常に戻ります。.
- センナの製品である非常にまれな副作用は、皮膚のどこかまたは全身に発赤および発疹が存在することです。その場合は、お茶を飲むのをやめて医師に相談しなければなりません.
参考文献
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