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21 ADHDの子供たちのための活動
の ADHDの子供たちのための活動 私がこの記事で説明することは、あなたが彼らを安心させ、彼らが彼らの幸福を集中させ、向上させるのを助けることを可能にするでしょう。.
注意欠陥多動性障害（ADHD）は論争から解放されていません.
多くの人がその存在に疑問を投げかけ、他の人はその有病率が数年前に成長したと主張している.
それは、子供の頃のアレルギーと一緒に、子供の分野で最も頻繁に起こる病理学を構成します、それはそれがこの疾患に関して将来の研究課題を提供する理由です.
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ADHDの子供たちと仕事をするときにどのようなプロセスを考慮に入れるべきですか？?
ADHDには執行機能にいくつかの欠陥があるので、それが彼らと働くための活動を設計するときに私達が考慮に入れなければならないものです。.
例えば、困難の1つは抑制です。このように、ADHDの対象は、彼がするべきときに行動を止めることができず、彼の行動を妨げることができず、彼の思考を保護することができない。.
ADHDを持つ人々は、内部的な時間の感覚がなく、今のところ生きていて、自分の過去を使って未来を考え、それに備えることができません。.
彼らはまた、ワーキングメモリー（オペレーショナルメモリー）に困難を抱えています。.
一方で、内部言語に関しては、ADHDを持つ人々は彼ら自身と話すことも、ガイドとして言語を使用することもできません。.
これは彼らが命令されたことをするために指示や規則に従うことができないことにつながります、そのため彼らは理解すること、聞くことを理解すること、読むこと、そして見ることを困難にするでしょう。.
この能力を使って、我々は応答の確率を予測し、可能な変数のそれぞれの結果を予測し、そして最終的に.
感情に関しては、ADHDの子供たちは他の個人よりも感情や欲求を示しているので、怒り、欲求不満、敵意などの感情は、彼らの社会的関係が健全になるように管理され、導かれなければなりません。.
これは、なぜ反抗的対立性障害を発症するADHDの子供たちがいるのかを説明しています.
やる気はこの障害を理解するためのもう一つの重要なポイントです。それに苦しむ人々は自分自身をやる気にさせることができないので、モチベーション不足の形で現れる目標に向かって固執の欠如があります.
精神的に自分と遊ぶ能力は、問題を計画し解決するために使われる能力です。.
ADHDの子供たちは問題を解決する能力を失いました。彼らは彼らの言語や行動にあまり流暢ではありません、そして例えば我々が彼らに数日前に読んだことを彼らに尋ねるならば、私たちは組織化されていないまたは議論なしに断念を得る.
感情的な自制のためのより大きな能力、組織化のためのより大きな能力、および行動の計画。これは衝動的に行動する可能性、したがって間違っている可能性を大いに減少させます。.
エグゼクティブスキルは、問題のより広い視野を提供します。彼らは、例えば過度のスピーチを説明します.
ADHDの子供たちと働く21の活動
プレイメモリー
子供が持っている注意の欠如を動作させるための良い運動は記憶を再生することです.
このために、子供の年齢に応じて、それは彼らのニーズに合わせてそして難易度の程度を変えることができます。.
それはペアでカードを生成することについてです（写真、絵、数字で...）。 2枚の等しいカードがなければなりません。それがもっと面白いように、あなたは彼らが自分でそれを子供の好みに合わせるようにすることができます.
このために、カードのペアをたくさん持っていた後、あなたがすべきことはそれらをシャッフルしてそれらを置くことです.
ゲームは、すべてのカードが裏向きに順番にシャッフルされたときに、それらのうちの1枚を持ち上げてそこにある絵を見て（例えば車）、次に別のものを上げる必要があるというものです。バルーン）.
子供はカードの配置に注意を払い、各カードの絵を見なければならないので、私たちは注意不足を訓練します.
彼が自分の番になって同じ絵を持っているカードを２枚持ち上げることができたとき、彼はそれらを持っていき続けます。すべてのカードが持ち上げられるとゲームは終了します。そして、より多くのカードを保存した人が勝ちます.
サイモン
Simonのゲームはまた注意を払うのに役立ちます、それは衝動性で働くことに加えて、ADHDの子供たちが持っている最大の欠陥の1つです.
それは色の象限がランダムな方法で照らされて、彼ら自身の音を発する電子ゲームです.
子供は装置がシーケンスの実行を停止するのを待たなければならず、その後、正しい順序で示されたシーケンスを入力しなければならない。このゲームは子供が自己制御と記憶のための能力を開発することを可能にします.
このゲームの利点の1つはあなたが正しい順序に行くにつれて実行速度が上がるので、異なるレベルがあるということです。.
あなたが同じ方法で作業することを可能にするタブレット用のアプリケーションもあります。それらのいくつかは以下のとおりです。Neurogames - 効果的な学習が楽しく!
それらは幼児神経心理学者ジョナサンリードによって作成されます。その中で私達は「衝動制御」または「暗記」を見つけることができます.
タワー
衝動性を働かせるのにも役立つゲームの1つは「タワー」です.
それは身体的および精神的能力のゲームで、参加者は順番にタワーからブロックを取り除き、落下するまでそれらを一番上に配置しなければなりません。.
このゲームには、シフトの確立など、ボードゲームの利点の1つがあります。.
さらに、ゲームは子供が彼の衝動性を妨げる一瞬止まって、彼の次の動きを計画するのを必要とします.
子供は慎重に作品を取り除き、細かい運動と目と手の協調を働かせなければなりません.
リラクゼーション法
ADHDの子供の活動亢進を軽減するために、リラクゼーション法を使用することができます。.
例えば、子供のために、最も適切なものはKoeppenのものであることができます。そして、それは有名なヤコブソンの緩和技術の適応ですが、子供のために適しています.
一般的に、子供たちは活性化して遊ぶ傾向がありますが、リラックスと平静の瞬間、そして多動の症状を持つより多くの子供たちも必要とします。.
Koeppenリラクゼーション法は緊張とリラクゼーションに基づいているため、体のさまざまな部分（腕、手、顔、鼻など）に焦点を合わせると、子供たちは緊張に気づき、後でそれを弛緩させることができます。違いに気づくことができる.
みかど
MikadoはADHDの子供たちにとって非常に有用な古くて楽しいゲームです、それは彼らが素晴らしい運動技能と衝動を働かせることを可能にするので.
このゲームは隅に色の帯を持つ非常に細い棒のグループで構成されています.
プレーを開始するには、すべてのクラブを結合して垂直に配置し、それらが表面に落ちるようにします。その瞬間に、そして順番に、あなたは遊び始めます.
棒は特定の方法で落ちるでしょう、そして順番にあなたは他の棒が動かずに棒を取り除かなければなりません。あなたがすべてのクラブを捕まえることができたとき、あなたはより多くのポイントを持っている人を加えるでしょう.
マインドフルネス活動
子供のためのマインドフルネスは非常に有益な活動です。.
マインドフルネスは、過活動に対抗する平穏と幸福の状態を達成することに加えて、注意を払うことを可能にする意識とマインドフルネスに基づいています。.
パズル
年齢に合わせたパズルも、ADHDの子供たちと仕事をするための非常に楽しい活動になることができます.
パズルは、彼らが課題に集中し、注意力と運動能力に取り組むことを可能にします.
わらを運転する
わらのゲームは楽しさと注意力と衝動性を働かせるのに便利です。これには、連続紙、マーカー、紙製のボール、ストローが必要です。.
このために、私たちは連続紙を取り、曲線で道を描きます。紙のボールを使って、それらを道路上に置き、ストローで吹いて、子供たちに道路に沿ってボールを持ってもらうようにします。.
ディストラクタを使ってシートに隠されたオブジェクトを検索する
子供たちと仕事をする良い活動は、たくさんのものを持っているシートの中の物を探すことです。.
非常に完成度の高い絵が描かれた写真を探してください（たとえば、建物がたくさんある街、さまざまなお店、自転車に乗っている人、動物など）。図面に含まれる要素が多いほど、作業が難しくなり、需要も増えます。.
「写真には何棟の建物がありますか」、「猫は何匹ありますか」、「パン屋を探す」、「髪の長い女の子を見つける」など、特定の要素を探すように子供に勧めます。.
これは子供が仕事に集中し、注意を維持するのを助けます.
迷路
注意と計画を立てるためのもう1つの簡単で、楽しく、そして役に立つ活動は迷路です。.
これを行うには、彼は別の迷路を取得し、「注意を払うとあなたは迷路の端の線をクラッシュさせることはできないことを覚えておいてください」、.
子供はタスクに注意を払い、出口を達成するためにそれをどのように実行するかを計画しなければなりません.
地図
子供たちが働くことを可能にする簡単な活動は地図です。あなたは子供の難しさにそれを適応させることができます、そしてそれはまたあなたが学校の概念を研究し、見直すことを可能にするでしょう.
それのために、あなたはただ地図を必要とします：それ自身の自治コミュニティの、国の、ヨーロッパの、世界の、あるいは世界のボール.
このためには、地図の前にいる子供に「マラガを探す」、「パリを探す」などの特定の場所を探すように求めています。.
このように、子供は訴えられていることを解決するためにタスクに注意を払わなければなりません.
身体活動
運動が多動の子供たちにとって非常に良い活動です。これを行うには、運動やスポーツをする.
自分の興味をそそるスポーツに子供を向け、他の子供と交流することを可能にする.
また、彼が多くの身体活動をすることを可能にしてください：彼が動くことができるところで彼に活動を提供します：公園へ行って、公園へ旅行して、ローラーブレードを行ってください...
自己指示：やめ、考え、行動する
自己指示を働かせるために、前提は「停止し、考え、そして行動する」です。それは子供の衝動を扱うことを目的としている認知技術です.
たとえば、「食事中にテーブルから立ち上がる」または「活動をしながらクラス外に出る」というような、不適切な行動を最初から選択することが重要です。.
各自に何が必要なのかを見ながら、自己指示を各子供に合わせて調整する必要があります。彼らは精神的に言われ、衝動的行動に適用されるべきです.
このために、自己指示は、子供が起きるための衝動に気付いたとき、彼が考えるべきであるように有用です。私は何をしなければなりませんか？今私は着席する必要があります。手に入れることができます。もう少し座っている」.
このように、それはその特定の時間にその行動をすることの衝動性をもう少し遅らせることを意図しています.
ストループエフェクトを使用する
ストループ効果は、作業衝動性に非常に役立ちます。色が言葉と一致しないタスクです.
たとえば、YELLOWという単語は赤で書かれ、REDという単語は青で書かれているか、GREENという単語は黄色で書かれています。.
考えは、子供に「黄色」という言葉が書かれている色を言うことです。つまり、「赤」と言うべきですが、彼はその言葉を読む傾向があるので、それを抑制して正しく言う必要があります。.
亀のテクニック
衝動的に働くために、カメの技術はまた非常に適切である場合もあります.
私たちは子供に、ある時期にはカメになることを伝え、カメの行動を知る必要があることを伝えなければなりません。.
彼らは頭と足を外側にして歩くことができますが、誰かが彼らを脅かしていると感じるとき、彼らは隠して、甲羅だけを残します.
私たちは彼らにそのように振舞うことができると伝えなければなりません。したがって、彼は自分自身を制御することができないと感じたとき、彼はカメになって自分の殻の中に隠れることができます。.
素敵なことを考え、怒りや不快な感情を飛ばしてリラックスさせるように促されます。.
類似ゲーム
注意を払うために、私達は異なった着色されたデッサンが付いている多くのイメージを印刷し、積層することができる.
たくさんの画像や数字を赤で、その他を青、緑、黄色で印刷します。
子供と仕事をするときには、それらをすべて混ぜ合わせて、一連のスローガンを求めます。例えば、「赤い物があるカードだけをくれ」.
それらが幾何学的図形であるならば（私達は大きい円、小さい円、大きい青い正方形、小さい緑色の正方形を含みます...）。私たちはすべての組み合わせを作ることができ、子供に具体的なスローガンを尋ねます.
たとえば、「小さな三角形だけを教えてください」、「大きな青い丸を私に教えてください」などです。明らかに、この仕事は子供が持っているレベルに合わせられるでしょう.
ビンゴ
ビンゴは私たちが声を出して読む一連の数字を子供に与えるのであれば、注意を引くのに非常に適切な活動でもあります。.
あなたが注意を払わないならば、あなたがゲームを続けることができないのは非常に簡単です。.
戦略ゲーム
多くの戦略ゲームは子供が注意と集中を働かせることを可能にします。この意味では、例えば、あなたはドミノ、三目並べ、チェスを使用するか、艦隊をシンクすることができます.
違いを見つける
違いを見つけるゲームも注目を集めるのにとても役に立ちます。これをするために、私達は子供に非常に類似したデッサンを示すが小さい相違があり、相違がどこにあるか見つけることを私達は奨励する.
この意味で、変形が可能である。例えば、私たちは最初の絵（星）を立て、その横に垂直に8つの星を立てます。1つまたはいくつかは全く同じで、他のものは若干の違いがあります。.
私たちは子供に、どの星が同じでどれが違うのかを見つけるように頼みます。この演習は、非常に多様なオブジェクトを使って実行できます。.
また、一連の数字を設定することもできます。たとえば、「3 4 5 6」と入力し、次に「3 4 5 6」または「3 5 4 6」、「4 7 4 6」と入力します。彼らは同じで彼らは違う.
リスニングタスク
これらのタスクは、子供が何かに注意深く耳を傾けてから、私たちが彼に尋ねたいくつかの質問に答えることをふりをします.
それは物語、説明、発明された物語、冗談、なぞなぞ...思い浮かぶものを言う価値があります、そしてそれから私たちはあなたの注意を集中するために質問をすることができます.
私たちはあなたにあなたがいる環境や異なるイラストを説明するように依頼することもできます：どこがすべて、色、それらがある空間は…
完了するべきタスク
あなたがあなたの注意を集中させることを可能にする多くの完了タスクがあります。いくつかのコンポーネントが欠けている画像を提示することができます、そして、その仕事は、どれであるかを示すか、または描くことです.
また、いくつかの図面をモデルとして、および一連の不完全なバージョンの図面として送信することもできます。あなたの仕事はそれらが元の図面と同一になるまで部品を見て報告してそれから仕上げることです.
例えば、子供は自分の注意を集中させ、物語の中で何が起こっているのかをそれらを注文することによって発見しなければならないので、別の有用な活動は箇条書きを注文することです。.
ここにあなたは主な活動のビデオ要約を持っています：
注意欠陥多動性障害（ADHD）とは何ですか?
注意欠陥多動性障害は神経生物学的起源を持つ障害です。衝動性のレベル、注意力の欠如、および子供の発達年齢に合わない活動を特徴とする障害です。.
これらの子供たちは、標準に適応するとき、行動の規制において問題を抱えている、そしてそれ故に彼らが発達する異なる環境（学校、家族、関係...）に適応するのが難しい.
彼らは、自分の能力に期待されるよりも低いパフォーマンスで、他の行動上の問題や感情的な問題を伴う傾向がある子供たちです。.
ADHDは行動障害としてではなく、むしろ実行機能の認知障害として概念化されるべきです。.
このように、ADHDを持つ人々は自己規制の欠如、すなわち行政統制の欠如を持っており、これは基本的に現在から未来への行動の自己規制および行動の組織化における困難を意味しています。.
ADHDの症状
注意欠陥多動性障害は、3つの症状の存在によって定義されます。これらは以下のとおりです。
- 注意の減少
- 多動
- 衝動性
私たちが注意の欠如について話すとき、私たちは以下のような異なる側面に言及します：
- 細部へのこだわり
- 彼は日々の活動を忘れる
- それはそれの外部の刺激によって容易に気を取られます
- 必要なものをなくすか忘れます
- それが強化する活動に注意を向けることができない
- 彼は話されているときには耳を傾けず、会話に従うのが困難です。
- 指示に従わない
- あなたが精神的な努力の多くを持続させなければならないところで会話を忘れる
多動に関しては、以下を参照してください。
- 不安です
- 彼は座っているべき時に座席から起き上がる
- あるべき場所から別の場所へ行く
- 過剰なスピーチ
- エンジン駆動のように止まることなく動作
- 静かに遊べない
衝動性に関して：
- 彼は自分の順番を待つのが難しい
- 他の子供に割り込んで悩ませる
- 質問が完成する前に答えてください。
ADHDの子供の特徴
ADHDと診断された子供の大多数の背後には、その年代順および知能のために、予想よりも低い学業成績があります。これは障害のまさしくその徴候によって説明されることができます.
多動、衝動または注意の困難は、適切な学習プロセスにとって良い同盟関係ではありません.
さらに、ADHDは、特に読書、ナラティブスキル、ライティング、計算、または数学の分野において、学習の困難や障害と関連していることがよくあります。.
例えば、ADHDの小児の50％が読解力、作文力、数学の学習において問題を抱えており、学業成績や到達する教育水準に悪影響を及ぼすと推定されています。.
時が経つにつれて、ADHD患者の罹患率は増加していますが、それは議論の余地がありません。診断の年齢も減少しています.
ずっと前に、有病率はおよそ4〜6％であり、いくつかのデータはそれらが10〜20％であることを示唆しています.
ADHDのための臨床ガイドは、学齢期の子供の3-7％に影響を与えることを目的としています.
男性対女性の有病率が示されているが、これは脇に残されており、現在は主に女性の不注意や男性の多動において同様であると考えられているものである.
それはまた幼児 - 若年期を含まないと考えられています、それが成人期に残っていることを考えるとまた真実ではない何か.
ADHDの子供は早い時期に症状を示すことがありますが、7〜9歳の間に発見され治療される頻度が高くなります.
そしてあなた、あなたはこれらの側面を働かせるための他の活動を知っています?
参考文献
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