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行動の特徴、歴史および批評の修正
の 行動修正 特定の種類の行動または反応の発生を増加または減少させるために使用されるすべての技術を指す.
両親が子供の頃にあなたを罰したときのことを覚えていますか？なぜ彼らはそれをやったと思いますか？彼らは具体的な行動を却下し、罰を受けて、あなたが将来それを実行しないことを望んだ。これは、動作変更の優れた例です。.
それは他の分野でも使用されています：動物のトレーナーは従順を開発し、彼らのペットに "トリック"を教えるためにそれを使用し、セラピストは彼らの患者の健康的な行動を促進するためにそれを使用します.
無意識のうちに、行動修正は友人やパートナーとの関係においても使われます。私たちが彼らの行動に与える答えは彼らに私たちが好きなことと嫌いなことを教えます.
行動修正の特徴
行動を修正することは私たちがほとんどすべて非公式にそして時には無意識にできることですが、この記事では心理療法における行動修正に焦点を当てます。.
行動修正の概念を定義するのは容易ではないので、その理論的基礎を含むその基本的な特徴のリストを見るでしょう。.
- それは学習の心理学の理論的原理と科学的心理学から派生したモデルに基づいて行動を説明し、予測しそして扱います。.
- 正常または異常な行動は、学習の原則によって獲得、維持、および修正されます。このように、行動は大部分、学習の結果です。.
- その目的は、不適応または否定的な行動を修正または排除し、より適応した行動に置き換えることです。.
- 行動の修正は、現在と現在、そして現在の問題の現在の決定要因に重点を置きます。これは過去の歴史が拒絶されるという意味ではありません。行動の原因はそれをどのように変更するかを決める上で常に重要です。アクションの目的は現在の問題の振る舞いです.
- 実験方法論は、行動の評価、治療のデザイン、そして結果の評価に使われます。.
- 行動の修正はアクティブです：割り当てられたタスクは変更のために重要です.
- 前のポイントを実行すると、自己制御能力が強化され、患者はセラピストになります。これは対処スキルとリソースを教えることを意味します.
- 行動の修正は個別化されます：治療は対象と彼の状況に順応して、各々の人のために最善を見つける.
- 行動の修正は段階的に行われ、次第にその人のリソースとスキルを高めます。.
歴史
背景（1938）
行動の修正は、学習の一形態である条件付けの概念に基づいています。その後の行動の修正は、Pavlovの古典的条件付けの法則、Thorndike効果の法則、およびWatsonの行動主義の定式化から導き出されます。.
コンディショニングには、主に2つの形式があります。古典的なもの。特定の刺激または行動を引き起こすシグナルに基づきます。そしてオペラント、それは行動を変えるために報酬や罰のシステムを使うことを含みます.
行動の修正はこれらの理論から開発されました。なぜなら彼らは行動が学習されるのと同じように学習されないという考えを支持したからです。その結果、行動の発生を誘発または減少させるための多くの技術が開発されました.
しかし、これらの散発的な実践的応用は、1940年頃には減少または停止したようです。それ以降、より効果的な介入技法を導き出すために、研究室への後退とより一貫した学習理論の開発がありました。.
創発と初期の発展（1938-1958）
この時期に、ハル、ガスリー、モウラー、トルマン、そしてとりわけ、その行動はその環境の先例や結果との機能的関係に基づいて説明可能、予測可能、制御可能でなければならないと語る。内部構造に基づく説明を拒否する.
行動の修正は一連の事実の結果として現れた。臨床心理学における伝統的な治療の結果に対する不満。神経症を治療するための他のタイプの心理療法に対する批判
診断のみに限定された臨床心理学者の役割は拒絶され始め、第二次世界大戦の余波で、伝統的な処置（例えば精神分析）がうまくいかなかったことを考えると、専門家の助けと代替処置の要求が対処され始めた。.
このような状況下では、行動の修正はさまざまな時点で発生しました。アメリカ、南アフリカ、イギリス.
行動修正の統合：理論的基礎（1958-1970）
それは非常に行動的な段階であり、そこでは観察可能な出来事と行動に重点が置かれました。介入は不適応行動を修正することを目的としており、これらの行動の根底にある精神的過程がある可能性は考慮されていなかった。すべての疾患は刺激反応関係の観点から説明された.
治療の有効性の客観的な実証に重点が置かれました：治療または治療が有効であったことを証明するために検証可能な変化を観察することが必要でした。治療プログラムと障害の説明モデルは単純で、ほとんど変数がありませんでした.
一方、理論的貢献は、社会的学習からの作者、Bandura、Kanfer、Mischel、Staatsから派生しています。彼ら全員が、行動の説明における認知的、調停的側面の重要性を強調しています。.
拡張と方法論の基礎（1970 - 1990年）
それははるかに実用的な応用段階であり、より認識論的行動の修正の定義によって特徴付けられる。研究における基礎の応用とそれに由来する理論は分離された。.
合理的感情療法や認知的再構築などの認知的技術の開発が開始され、自己制御、モデリング、およびフィードバックの技術も開始されました。.
この段階で彼は、治療で学んだことをより一般化し、問題に対処するためのリソースを患者に提供するために、自己管理スキルのトレーニングを取り入れ始めました。.
治療法はより複雑になり、様々な技術を統合し、よりグローバルで一般化された行動パターンに適用されました。セラピストとクライアントの関係とセラピストのスキルの役割に重点が置かれました.
アトリビューションスタイル、自己効力感および基本的な行動レパートリーなどの変数は、この時代の行動の修正に関連する治療法および理論においてより重要性を獲得しました.
理論的な制限がないため、行動修正の適用分野は、精神的健康、教育、労働および地域社会以外の多くの健康分野に拡大されました。介入は個人、グループまたはコミュニティの形式で適用されるようになりました.
再概念化（1990年 - 現在）
この段階では、さまざまな説明モデルの開発とともに理論の実践を試みました。評価と介入を導くために、テクニックの理論的基礎と障害の説明モデルが強調されています。.
彼らは心理学の知識を科学、特に実験的認知心理学（知覚、注意、記憶、思考などに関する研究）として使い始めます。.
それが効果的であることが証明されない場合、それが技術の根本的なプロセスを研究することは意味がないので、治療手順の有効性の評価に重点が置かれます。.
認知心理学の知識に加えて、生理学、神経心理学、薬理学などの他の分野の知識も統合されています。.
文脈などの環境変数は、感情的な自制だけでなく、より重要になります。.
テクニック
行動修正の目的は、たとえそれらが関連データであっても、なぜ、またはどのように特定の行動が始まったのかを理解することではありません。この分野では、振る舞いの変更に焦点を当てています。そのために、さまざまな手法が使用されています。その中から、以下について説明します。
積極的な強化
行動理論に基づくこのテクニックは、ポジティブな刺激と特定の行動を一致させることから成ります。積極的な強化の良い例は、教師が良い成績のためにステッカーで彼らの学生に報いるときです。.
積極的な強化も犬の訓練で一般的に使用されています。動物の行動を食べる何かで報いることは、放出される行動を積極的に強化することです.
負の補強
このテクニックは積極的な強化の反対です。それは否定的または嫌悪的な刺激の消滅を具体的な行動と一致させることからなる。.
野菜を食べる度に腹を立て、最後に他の何かを食べるようになる度に腹を立てる子供は、負の強化の良い例です。子供は彼のかんしゃくを介して、野菜である負の刺激の消滅を得ています.
罰
罰は、不快な刺激と行動を一致させることによって行動を弱めるように設計されています。スピード違反のチケットを受け取ることは罰の良い例です.
洪水
洪水のテクニックは、強烈かつ迅速な方法で、恐怖の原因となる物、刺激、状況に人をさらすことを含みます。例えば、ヘビを恐れている人に10分間保持させる.
系統的な脱感作
それは恐怖症を治療するためにも使用され、彼らの特定の恐怖に焦点を当てながら、落ち着いたままになるように個人を教えることを含みます。たとえば、橋を恐れている人は、まず橋の絵を見ることから始め、次に橋にとどまることを考え続け、最後に真実の橋を歩くことがあります。.
嫌悪療法
それは不快な刺激を望ましくない行動と一致させてその行動を排除することから成ります。例えば、爪を噛むのを止めるために、塗布されて爪を悪くする物質があります。この物質であなたの爪を塗装すると、爪の噛みつき行動を排除するのに役立ちます.
適用分野
行動修正技術の使用は子供や動物にはかなり明白に見えるかもしれませんが、それは大人にも当てはまります。.
臨床的観点から、行動修正はDSM-IV-TRとICD-10の事実上すべての障害または臨床上の問題、さらには対人関係（夫婦の困難、家族の調停、暴力）の問題にも当てはまります。それは満足のいく結果を示している。.
同様に、それは健康増進、予防および治療、そして援助システムおよび健康政策の改善の両方において、身体疾患の分野に適用されてきた。.
それが適用される他の分野は、職場でのパフォーマンスと安全性を改善し、職業上のリスクを防止するために、あるいはパフォーマンスを改善するためにスポーツの心理学において、工業分野と人的資源です。さらに、それは特定の人口に適用されます：高齢者、子供、身体障害者...
要するに、行動の修正はあらゆる年齢、文化、そしてあらゆる種類の心理的問題の人々に適用されます。彼の技術は、伝統的な心理療法では答えが得られなかった多くの問題や人々のグループに効果的です。.
ただし、特定の行動修正技術は、一部の個人にとって最適または最も効果的な治療法ではない可能性があることに留意してください.
行動修正に対する批判
この分野の根底にある理論に対する最も広範な批判の1つは、強化された場合にのみ行動の可能性が高まるという仮定に懐疑的です。.
この前提は、スタンフォード大学でのAlbert Banduraの研究によって示された証拠に反しています。彼らの調査結果は、何人かの個人が暴力的であることを示す映画を見た子どもたちを対象とした研究において、暴力的行為が強化されることなく模倣されていることを示している。.
Banduraは、人格と学習は、環境、行動、そして心理的プロセスの間の相互作用の結果であると考えています。しかし、模倣は他のものと同様に学ぶことができる行動の一種であるという証拠があります.
模倣するように指示された後、子供たちは彼らが前に配達したことがない、または報われなかった行動を模倣することが示されて.
参考文献
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