それを認識するための子供の感情的な放棄7つの印

の 感情的な放棄 幼稚な それは、感情的な表現（笑顔、泣き声）に対する反応の持続的な欠如、および子供たちが開始するアプローチまたは相互作用行動として定義されます。主な添付ファイルによるこれらの行動の開始の欠如に加えて（両親）.

ホルヘは自分の心の奥深くで、自分がどこへ行ってもフィットしないと感じます。一見満足できるような生活をしているにもかかわらず、彼には永遠の空虚感が伴う。私の何が悪いのですか？ - 彼が疑問に思うのはなぜ他の人が元気になれるのか?

時間をさかのぼって、彼の幼年期の記憶に着地して、我々は何かを理解します：ホルヘは感情的な放棄に苦しみました.

ホルヘの両親は仕事中毒で、ほとんど空き時間がありませんでした。彼らは彼を愛したが、彼が学校で問題を抱えたとき彼らはそれを理解しなかった。彼が言語テストで優れたマークを取った時のように、彼はそれほど努力を捧げました.

そのようにして、ホルヘは彼が小さい頃から彼に彼の幸福や悲しみを共有する誰もいないことを学びました.

一般的に見られるように、それらは通常、その人が現在彼らに何が起こっているのかを覚えていない、または関連付けていないという事実です。これらの人々が自分の不快感のせいで自分自身を責める原因となってしまうもの.

さらに、過失や身体的虐待とは異なり、感情的な放棄は目に見える痕跡を残さないため、識別するのが困難です。この現象は悲しいことに多くの場合無視されており、苦しんできた人々は沈黙の中にその影響を受けます。多くの場合、これらの人々は自分の感情が有効ではないと感じており、彼らはそれらを閉じ込めなければなりません.

とはいえ、あなたはまた、非常にやる気のある意図で感情的な放棄を行使することもできます。.

実際には、子供に誇張して高い期待を課すことから嘲笑すること、または彼らの意見を無視することまで、多くの形態をとることができます。.

感情的放棄を引き起こす行動?

- 愛撫の欠如、または愛情のしるしの防止.

- 子供たちと遊んではいけない.

- 彼が泣いたり喜びを見せたときに小さな人を叱る.

- 自分の気持ちを抑え、十分なコミュニケーションがない両親.

- 子供のどんな気分への無関心.

- 彼らの懸念や興味を無視して、支援の欠如、価値および子供のニーズへの注意.

どんな兆候が感情的な放棄を認識するのを助けます?

1-自分の感情と他人の感情を識別し理解するための問題

ある人が自分の気持ちを表現するのに問題があることがわかったとき（たとえば、彼らに不幸が起こったときには彼らは思いやりのないように思える）、それは彼らが感情的な放棄を被ったことの兆候かもしれません。これは、子供の頃、彼が当惑していると感じたことを表明したとき、対立しているか単に無視されたために起こります。.

このように、人は自分の感情を表現したいのですが、能力がないという点まで自分が感じていることを隠すことを学びます。主に彼が何かを感じたとき彼は彼にどのような感情的なラベルを付けるべきか、そして彼がなぜこのように感じているのか正確にはわからない。.

彼は自分の感情や他の人の感情に時間や注意を向けない（ちょうど両親がしたのと同じように）、これは明らかに否定的ではないように思われるが、それは私たちの精神的健康を危険にさらします。感情が表現されていないのであれば、私たちはそれらを排除するのではなく、それらは隠されて未解決なのです.

ネガティブな感情を長い間取り囲むことは、不安障害、うつ病および症状の出現の可能性を高くすることが知られています。後者は、身体的な原因はないが、心理的な対立を反映した、健康における症状（痛みなど）を意味します。.

それを修正する方法： これを解決するための理想は感情を働かせることです。あなたは自分自身に尋ねるでしょう：「感情は訓練されることができますか？」もちろん、感情的知性の発達を通して.

この概念は私たち自身の心の状態を感じ、理解し、管理しそして変える能力を意味します。他人の感情を検出し、理解し、適切に反応するだけでなく.

感情的知性を奨励する子供のためのいくつかの活動は、気分の模倣、特定の感情や音楽や映画を示す表情を描くことです. 

大人の場合は、感情的な識字能力を使用したり、既存の感情の範囲を広げたりして、自分の気持ちを定義するためのラベルを増やすことができます。社会的スキルや他の人々にアサートするためのテクニックやリラクゼーション演習は、あなたを助けることができるいくつかの記事です。. 

 2-他人を信頼するのが難しい

これらの人々が他の人々とまったく違和感を感じず、感情的にも感情的にも劣っていることは驚くべきことではありません。彼らは傷つきやすく、愛情や怒りを示すのを恐れています。.

これは、過去には感情を表明したときに報いられなかった（または処罰された）ために起こります。.

したがって、彼らは現在、他の人が自分の愛情の表示を拒否し、両親がしたことをするのではないかと恐れています。.

彼らは完全に「開く」ためのものがなく、完全に自分自身であるため、孤独感を伴いながら、これは他人への不信に変換されます。.

それを修正する方法： 感情を他の人と分かち合うことを恐れないでください。誰かに感情的な内容で誠実に何かを表現することを毎日試みることによって、より近くにいる人、そしてより単純でよりポジティブな感情によって始められることができます.

これに理想的なのは、すでにあなたと感情的に開かれ、あなたを信頼し、他人に自分自身を表現することへの恐れを少しずつ失う人々を選ぶことです。.

異なるラベルを表現しようとするのは良いことです：今日私は混乱した/憂鬱な/強い/奇妙な/陶酔的な/不快な...そして他の人がどのように反応するのかを見ます。確かに反応は肯定的であり、それはまたそれが感じるものを表現していること.

私たちが他の人と私たちの感情について話すとき私たちは他の人たちも彼らの感情について私たちに話すことを快適に感じる信頼の環境を作り出すことが広く知られています.

他人を信頼することを学ぶもう一つの方法は、自分自身で取り組むことです。私たち自身の価値を前提として、私たちの安全性と自尊心を高めます.

3-空虚感、「何かが正しくない」

これらの個人のほとんどは、多くの対立なしに成人段階に達します。しかし、深いところで彼らは他の人々とは違うと感じ、自分自身ではうまくいかない何かがあることに気付いていますが、彼らは確実に何を知らないのですか。.

物事は彼らにとってうまくいっていても、恒久的に彼らは空っぽに感じます。実際、これらの人々の多くは、食物への依存、仕事、買い物など、アルコールや他の薬物など、気分を良くするために習慣性のある行動をとる傾向があります。.

それを修正する方法： まず、問題に気をつけてください。起源を見つけ、何が起きているのか、そしてその理由を知りましょう。最初のステップは、感情的な放棄が存在していたことを認識し、過去に両親によって行使された放棄の行動を識別しようとすることです.

したがって、人は問題に直面し、解決策を模索する準備ができています。最良のことは、問題を解決するだけの中毒性の行動に陥ることを避けながら、豊かな活動（器械を弾くことや何らかのスポーツをすることを学ぶことなど）を発展させようと試みながら、療法に行くことです。.

4-低い自尊心と不安

それは、感情的に見捨てられた個人が自分の気分には価値がないと仮定しているからです。.

感情のように、私たちが自分から切り離すことができないほど重要なものは、閉じたり嘲笑したりすることはできません。.

これは私たちの自己概念に深刻な影響を及ぼし、「私は他人にとって重要ではないと感じる、その部分は有効ではない」、「自分の感情に耳を傾けたり興味を持ったりするに値しない」という信念を強めます。 （彼らの添付ファイルの数字はしませんでしたので）.

それを修正する方法： 問題を認識することに加えて、私たちは自尊心と自信に取り組むことを試みなければなりません。何が起ころうとも価値があると感じ、そして彼らの感情は解放される価値があると感じます.

私たちの資質、美徳、功績を意識し、他の人を喜ばせるために物事をやるのをやめることは、2つの推奨事項です。もっと知りたい場合は、11の習慣ですばやく自尊心を高める方法（7）、7つの運動と自尊心を働かせるためのテクニックをご覧ください。.

これは非常に役に立つことがあります：感情的な不安：それを克服する原因と方法

5-注意の過度の要求

私たちが見つけているもう一つの非常に頻繁な現れは注意を絶えず要求することです、それは過剰な要求と他から何かを受け取るという絶え間ない表現に反映されます。彼らは通常、象徴的な方法であっても、愛情と献身を含むものを求めます.

例えば、彼らが子供であるならば、彼らは彼らに特定のおもちゃを買うか、または反応を引き起こすいたずらをするように両親に頼むことができます。彼らはまた、彼が主人公、 "ヒーロー"である架空の物語を作成する傾向を示しています.

大人の段階で他人を際立たせたい、聞き取られるか見られる必要がある、または依存的で毒性のある関係の確立の欲求で観察されます。.

これは、未解決のまま、一人の人間がすべてのニーズを満たし、感情的な真空を満たすことを要求するためです。.

それを修正する方法： 解決策は、自分のために力強いと感じること、自尊心を得ること、あなたが他人の承認を必要とせずに素晴らしいことをすることができると仮定することです.

あなたはあなたの子供時代の趣味に時間を捧げることを始めたり、新しいことを学んだり、一人でもっと多くのことをやろうとしたり、あなた自身の世界と興味を持ったりすることができます。そしてもちろん、健全な関係を築く.

それはあなたを助けることができますどのように感情的な依存関係を克服するために：11キー.

6 - 完璧主義への高い欲求

上記とあわせて、感情的な放棄をした個人は他の人の中で勝つか、または勝るために誇張された必要性を示すかもしれません.

それが極端であるならば、この自己要求は損害を引き起こすことができて、感情的なギャップと低い自尊心を埋めるという欲求から来ます。したがって、彼らは自分たちがしていることは何でも十分であるか、自分たちが上手く行っていることを見ていないと信じています。.

もう一つの可能​​性は、彼らの多くが彼らがそのような学者のような他の功績を妨げないように彼らの感情を拒絶するか忘れている要求のある両親を持っていたということです.

それを修正する方法： 基本的なことは、自分自身を知り、その美徳と欠点を持って自分自身を受け入れ、完全性は存在しないことを認識することです。あなたは自分が達成したこと、そしてあなたが毎日到達していることのポジティブなことを見始めなければなりません.

あなたはここでより多くの解決策を見つけることができます：完璧主義：10の簡単なステップでそれを回避する方法

7 - 共感の欠如

あなたの子供の頃にあなたがあなたと共感していないし、あなたの感情的なニーズに参加していないならば、あなたが年上のときあなたは他の人と共感するために問題を抱えている.

彼らは感情が問題ではないという考えで育ったので、残酷になることができる人々がいます.

他の人が自分の感情状態に応じてどのように感じて行動しているかを検出できないことも原因となり得ます。その理由のために他の人たちの前に彼らは同情を持っていないか、または「氷」であるように見えません。彼らは他の誰かの場所に自分自身を配置しようとしたことがないので（彼らは自分の愛着の数字は彼と一緒にそれをやっていないことを見てきたので）.

それを修正する方法： 私たちの社会的スキルに取り組み、積極的に耳を傾けることを学ぶことに加えて、感情的知性の訓練は良い方法です.

たとえそれが私たちの意見と一致していなくても、他の人が何を考えているのか、あるいはあなたがしていることをやる気にさせたことを想像しようと試みることができます。.

これらの人々の問題は、彼らが共感することに失敗したということではなく、彼らが我々全員が基本的に持っているその能力を「ブロックする」ことを学んだということです.

要するに、これらのケースでは私たちを導き、私たちが感情的な放棄を解決するよう動機付けるために専門家の助けを求めることが賢明です。.

子供の場合、それは子供と彼の両親が行かなければならない家族の心理療法が必要であるということかもしれません.

感情的に子供を放棄する両親の種類

感情的な無視をしているほとんどの親は悪い意図を持っていません。通常は反対ですが、何らかの理由で彼らは子供たちの感情的な必要性をカバーしていません。たとえば、過去に感情的な無視を受け、それを解決していない人もいます。そのため、他の人には愛情を示していません。.

子供にこの現象を引き起こす可能性がある親の種類のいくつかは以下のとおりです。

- 非常に権威主義的な両親： 彼らは規則に非常に厳格であり、子供たちの感情的な反応に鈍感である可能性があります。彼らは、従順であること、感情的な接触を無視すること、またはそれを背景に残していることに対して、小さな子供たちに報酬を与えるだけです。子供たちの気持ちを聞いて理解するのに時間をかけたくありません。.

- 自己愛護的な両親： 彼らはあたかも自分自身を反映しているかのように、彼らのニーズを覆い、子供を通して彼らの願いを満たすつもりです。したがって、子供たちの好みや感情は重要ではありません、彼らは考慮されていません、彼らは彼らがどのような利益を見ているだけです.

- 非常に寛容な両親： 彼らは子供たちに制限を設けず、彼らは彼らにあまりにも多くの独立を与えます。極端にこれは彼らには適していません彼らはいくつかの瞬間に彼らの人生を導く方法について混乱していると感じるので。彼の両親が本当に非常に寛容であるかどうか、あるいは自由が彼らを彼を無視し、彼の福祉に興味を持っていないという兆候であるかどうかは、小さな人でさえわかりません。.

- 完璧主義者の両親： 彼らは常に改善できるものを見て、子供たちが成し遂げたことでは決して十分ではありません。このように、小さな人は、自分が感じることや必要とすることについて何の価値も持たずに、すべてにおいて成功することによってのみ受け入れと愛を達成することができると感じます。.

- 両親の不在： 死、病気、別居、仕事、旅行など様々な理由で彼らは子供たちの生活の一部ではありません、そして、彼らは兄弟、祖父母または乳母のような他の愛着のある人物と共に成長します.

単にこれらの子供たちは両親と感情的につながる機会がありません.

- 過保護な両親： 子供たちの主導権を制限し、子供たちを抑圧し、無意味な恐れで子供たちを固定することは、感情的な放棄の形になります。過度の保護は、彼らを仲間から遠ざけ、彼らを頼りにし、安全でないものにします。.

一方、EscuderoÁlvaro（1997）によれば、放棄は受動的な虐待であり、全体的または部分的になる可能性があります。

- 感情的に離れる受動的な両親： それは最も極端な場合であり、そしてそれは子供たちの感情的な相互作用の試みに対する反応の継続的な欠如についてです。これはめったに起こらず、子供に非常に深刻な障害をもたらします.

- 精神感情的ケアにおいて過失を起こしている親： この場合、子供たちの感情的な必要性に対する部分的な反応の欠如と、彼らに対する一貫性のない反応の両方があります。したがって、保護、刺激および支援の必要性に対する見落としが生じる。.

それがそうであるように、結果は同じです：大人と子供の間の感情的な切断、誤解と不安を感じます。これらの感情は、自分自身の前向きなビジョンと将来の適切な社会的関係を築く上での障害となります。.

しかし、ここであなたは感情的放棄を認識するための11の兆候とそれがどのように解決されることができるかを学ぶことができます.

今それはあなたの番です： 気持ちを妨げる人を知っていますか？あなたは感情的な放棄を解決するためのもっと多くの方法を考えることができますか？?

参考文献

1. 感情的な放棄（Ｓ．Ｆ．）。 2016年9月16日、ASAPMIから取得.

2. Bringiotti、Comín（2002）児童虐待への介入マニュアル.

3. EscuderoÁlvaro、C.（1997）。感情的または心理的虐待Casado Flores、J。、DíazHuertas、J。A。およびMartínezGonzález、C。（編）、虐待された子供たち（pp。133-134）。スペイン、マドリード：EdicionesDíazde Santos

4. Summers、D.（2016年2月18日）。小児の感情的無視を認識し克服する方法GoodTherapy.orgから取得しました.

5. Webb、J.（s.f.）。子供の頃の感情的な無視：致命的な欠陥。 2016年9月16日、PsychCentralから取得.

6. Webb、J.（s.f.）。子供の頃の感情的無視とは何ですか？ 2016年9月16日、Jonice Webb博士より取得.