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睡眠時無呼吸の症状、原因、治療法、結果
の 睡眠時無呼吸 その主な症状は呼吸の中断、または人が眠っている間にこれが非常に表面的である期間の出現である安静に関連する障害です。各休憩は数秒から数分の間続くことができ、それらは夜の間に頻繁に起こります.
睡眠時無呼吸は睡眠中に人が安静にしない原因となるため、通常、眠っていたとしても、影響を受けた人は日中は非常に疲れを感じるでしょう。それは個人の生活のあらゆる面に影響を与える症候群であり、彼らの日常生活を大きく妨げる可能性があります。.
睡眠時無呼吸には、閉塞性、中枢性、および混合型の3種類があります。閉塞性は最も一般的であり、そして通常、肥満、アレルギー、逸脱した鼻中隔の存在、または他の同様の問題などの要因によって引き起こされる。その一方で、中央は、呼吸するための人の努力の欠如が原因で発生します.
この状態の最も一般的な問題の1つは、それに苦しむ人々が通常彼らに何が起こっているのか理解していないということです。幸いなことに、それが検出された場合、それを治療または症状を軽減するための多くの方法があります。それでも解決しないと、糖尿病や心臓発作などの症状のリスクが高まる可能性があります。.
索引
- 1症状
- 1.1呼吸停止
- 1.2一晩中眠れない
- 1.3慢性的な疲労
- 1.4認識困難
- 1.5気分の変化
- 2つの原因
- 2.1閉塞性無呼吸の原因
- 2.2中枢性無呼吸の原因
- 2.3混合無呼吸の原因
- 3つの処置
- 3.1エアーマスクの使用
- 3.2ライフスタイルの変化
- 3.3手術
- 3.4中枢性無呼吸の治療
- 4結果
- 5参考文献
症状
このセクションでは、睡眠時無呼吸の症状と、この障害の存在を示すことができる兆候の両方について説明します。それらを認識することは、私たちがそれを検出できる唯一の方法です。.
呼吸ポーズ
睡眠時無呼吸の主な症状は、人が最大数分間睡眠をしている間の呼吸停止であり、これは一晩中頻繁に起こります。時々、完全に止まるのではなく、気流がより浅くなるだけです.
多くの場合、通常の呼吸が再開すると、人は大声で息を切らしていびきをかきます。喘鳴や咳などの他の音も発生する可能性があります。.
いずれにせよ、このサイクルは個人が眠っている間ずっと繰り返され、彼が適切に休むことを妨げます。.
一晩中眠れない
すべての場合に起こるわけではありませんが、多くの場合、睡眠時無呼吸の人々は呼吸が止まるたびに目が覚めます。しかし、彼らはなぜこれが彼らに起こっているのかをほとんど意識しておらず、彼らが一度に眠るのに苦労していることに気づくかもしれません。.
この症状のために、影響を受ける人々はしばしば夜間に何度もトイレに行くか、彼らが普通に休む時間数を減らすか、または彼らが不眠症を発症したと信じます。しかし、これらの問題のすべてはあなたが寝ている間に適切に呼吸することができないことに関連しています.
慢性的な疲労
無呼吸によって引き起こされる最も一般的な症状のもう一つは、睡眠時間に関係なく、一日を通して人の疲労と眠気の存在です。.
これは、絶えず呼吸を止めることによって、冒された個人が睡眠の最も深い段階に適切に到達することができないからです。.
この問題は影響を受けた人々に多くの混乱を引き起こす可能性があります。.
さらに、全身性疲労はあなたの人生の他の多くの分野に影響を及ぼし、睡眠時無呼吸に関連する他のほとんどの症状の主な原因です。.
慢性的な疲労が特に深刻になると、交通事故や職場で受けるリスクの増大と同じくらい心配するような問題を引き起こす可能性があります。.
認知障害
障害によって引き起こされる安静の欠如のために、睡眠時無呼吸を持つ人々は通常精神的能力に関連した異なる側面で問題を示します.
最も頻繁に影響を受ける分野のいくつかは、記憶力、集中力、注意力、または将来を計画したり考えたりする能力です。.
睡眠時無呼吸が長期間維持されると、これらの問題は非常に深刻になり、その人が通常の方法で彼らの日常生活を発達させることを困難にする可能性がある。.
気分の変化
十分な休息がないと、影響を受ける人々の感情にも深刻な影響を与えます。多くの場合、これらは突然の気分のむら、憂鬱な気分、または通常よりも高い過敏性を示します。.
無呼吸が治療されない場合、これらの症状は、うつ病、全般性不安、または他の同様の症候群などの本当の気分障害につながる可能性があります。.
原因
睡眠時無呼吸は多くの要因によって引き起こされる可能性があり、それはそれが閉塞型、中枢型または混合型であるかどうかによって異なります。この記事のこの部分では、この障害のさまざまなバリエーションの原因となっている主な原因について説明します。.
閉塞性無呼吸の原因
無呼吸のこの形はすべての中で最も一般的です。呼吸が止まるのは、のど、鼻孔、気管など、空気が通過するチャンネルの1つが閉塞しているためです。.
これが発生する可能性がある理由はいくつかありますが、最も一般的な理由については後述します。.
肥満または太りすぎ
睡眠時無呼吸が出現する最も一般的な理由は、過剰な体重であり、これは口やのどの組織を柔軟にしわを寄せるようにします。.
人が眠っているとき、筋肉が弛緩するため、これらの組織は「落ち」、喉の閉塞を引き起こす可能性があります。.
ますます多くの子供が同じ理由で無呼吸を発症することになるが、この原因はこの問題を抱えている成人の間で特に一般的である。.
体の一部が空気の通過を妨げる
閉塞性無呼吸のもう1つの最も一般的な原因は、夜間に気道を閉塞させることがある習慣的なものとは異なる形態のいくつかの器官または体の一部の存在です。例えば子供では、この問題は扁桃腺の拡大が原因でよく起こります.
睡眠時無呼吸を引き起こすことになる可能性がある体の他の部分は、歯（極端な咬傷の場合）またはアデノイド、鼻孔の後ろに位置する器官です。鼻中隔のずれが原因である可能性もあります。.
最後に、症例のごく一部では、気道の一部の領域に腫瘍が存在するために睡眠時無呼吸が生じる可能性があります。しかし、この理由は最も頻度の低いものの1つです。.
先天性欠損症
ダウン症候群やピエールロビン症候群などのいくつかの遺伝的問題は、副作用として睡眠時無呼吸の出現を引き起こす可能性があります。.
ダウン症候群の人の場合、口の筋肉の緊張が低いことに加えて、通常は舌、扁桃腺、およびアデノイドが通常よりも大きくなります。.
一方、ピエールロバン症候群の人は下顎がいつもより小さく、喉の奥では舌が縮む傾向があります。両方の要因が睡眠時無呼吸の外観を引き起こす可能性があります.
中枢性無呼吸の原因
中枢性睡眠時無呼吸は、これまでに見てきたものとは非常に異なる理由で発生します。それが起こる場合では、呼吸不足は気道の閉塞によって引き起こされるものではありません。それどころか、脳は単にこのプロセスを正しく実行するのに必要なコマンドを送信しません。.
一般に、中枢性無呼吸は、極めて重篤な疾患、特に延髄などの脳の領域に影響を及ぼす疾患に関連しています。しかしながら、単独で、そして他のいかなる症状も伴わずに現れる、この障害の少なくとも１つの形態が知られている。.
中枢性無呼吸の外観を引き起こす可能性がある要因のいくつかは脳卒中や心臓発作、または脳のいくつかの領域で腫瘍の存在を被ったアルツハイマー病です。.
混合無呼吸の原因
身体的要因と神経学的要因の両方によって引き起こされる睡眠中の呼吸不足は、混合無呼吸として知られています。したがって、原因は以前の2つのバージョンの疾患の混合であり、症例ごとに異なります。.
トリートメント
睡眠時無呼吸の症状を緩和するために使用できる治療法やテクニックは数多くあります。そして場合によっては、それらを完全に消滅させる.
いずれかの方法を選択するかどうかは、患者さんの病気の具体的な原因、ライフスタイル、そして好みによって決まります。.
エアマスクの使用
無呼吸が閉塞型であり、それが中程度または重度の重症度の状態である場合、最も一般的な治療は睡眠時間中のエアマスクの使用です。.
放出される空気の圧力によって、これらの装置は睡眠中に患者の気道を開いたままにすることができます。.
この解決策は、ほとんどの睡眠時無呼吸の症状を緩和するのに非常に効果的です。しかし、マスクで眠るのは不快なことがあり、多くの患者はしばらくして治療を中止してしまいます。.
ライフスタイルの変化
睡眠時無呼吸のそれほど重症でない場合、または主に患者がコントロールできる要因によって引き起こされるものでは、彼が彼のライフスタイルにいくつかの変更を加えることで十分かもしれません.
これらの変化のいくつかはカフェイン、嗅ぎタバコ、アルコールを避けるのと同じくらい簡単なこともあれば、気道をできるだけ開くように眠る位置を変えることもあります。.
肥満の問題が原因で無呼吸が発生した場合の体重減少など、その他の努力がさらに必要です。.
これとは別に、この障害を持つ人々が運動ルーチンに従うと同時に同じ時間に眠ることを試みることもまた役に立つことができます。ただし、これらの解決策はすべての場合に効果的というわけではありません。.
手術
気道閉塞の場合の最後の手段として、患者はそれらを片付ける手術を受けることを検討するかもしれません.
選択肢は複数あり、鼻中隔のずれの補正から口蓋の再建までの範囲で、人が眠っている間に口蓋の脱落が止まるようにすることができます。.
中枢性無呼吸の治療
睡眠時無呼吸が呼吸に関連する脳領域の機能不全のために起こるとき、気道を開くことは症状を緩和するのに効果的ではないでしょう.
このような場合、問題を解決するにはいくつかの方法があります。これらの最初のものは横隔膜を刺激するために人に呼吸を強制するために小さな電気ショックの使用です。この治療法はまだテスト段階ですが、中枢性無呼吸の治療には非常に効果的であることが証明されています.
一方、症状の重症度を軽減するために特定の種類の薬を使用することも可能です。より効果的であることが示されているそれらのいくつかは、アセタゾラミド、ゾルピデムおよびトリアゾラムです。.
結果
睡眠時無呼吸の症状が治療されない場合、それを患っている人はあらゆる種類の合併症を発症することになりかねません。最も頻繁に見られるのは強い慢性的な疲労感と彼らの認知能力の低下ですが、これらが存在する唯一のリスクではありません.
例えば、いくつかの長期研究は、睡眠時無呼吸が糖尿病、血圧上昇、アルツハイマー病などのより深刻な問題、あるいは心臓発作や癌などの深刻な問題の可能性に関連していることを示しているようです。.
このため、あなたが睡眠時無呼吸をすることができると思うか、またはあなたの環境の誰かがそれを持っていると思うならば、それはあなたが医者と話すことが不可欠です。.
参考文献
- 「あなたは睡眠時無呼吸について何を知る必要がありますか」の中の：Medical News Today。取得した日：Medical News Todayから2018年11月6日、medicalnewstoday.com.
- "睡眠時無呼吸"：メイヨークリニック。回収：Mayo Clinicからの2018年11月6日：mayoclinic.org.
- "睡眠時無呼吸"：ヘルプガイド。取得元：ヘルプガイド：helpguide.orgから2018年11月6日.
- "閉塞性睡眠時無呼吸"：Web MD。取得日：Web MDから2018年11月6日、webmd.com.
- "睡眠時無呼吸"：ウィキペディア。ウィキペディアから2018年11月6日に取得された：en.wikipedia.org.