ビデオゲーム中毒6結果と治療

の ビデオゲーム中毒 精神的にも肉体的にも気分を良くするためにビデオゲームをプレイする必要があります。中毒者が長期間遊ばないと、彼は禁断症候群の症状に似た症状を示します。落ち着きのなさ、不安または遊ぶ必要性.

子供や若い人たちは一日に何時間もコンソールの前で過ごしますが、両親は勉強やスポーツなどの他の活動に専念していない時間を心配します。.

ただし、この状況を回避するためにできることがあります。このタイプの中毒についての詳細を学び、それを避けるか、またはその悪影響を減らす方法を読んでください.

索引

• 1ゲーム中毒と趣味の違い
• 2使用と悪用の限界を見極める
• 3ビデオゲーム中毒の結果
• 4テレビゲームへの依存を避ける方法?

ビデオゲーム中毒と趣味の違い

ビデオゲームは非常におもしろく、さらには教訓的なものにもなり得ます。多くの人は抽象的思考を刺激し、他の人は細かい運動能力を実践に移しています。.

しかし、子供がコンソールから「切り離す」ことができず、この活動に長い時間を費やすことができないとき、それは中毒になることはもはやゲームではありません。.

他の中毒と同様に、子供が中毒になると、彼は自由を失い、健康が危険にさらされます。.

使用と悪用の間の制限を特定する

休日がやってきて、子供たちがビデオゲームをするのに費やす時間が増えます。しかし中毒を避けるために彼らがしなければならない時間制限は何ですか?

ペルーの精神衛生研究所は、正確にこの問題についての声明を発表しました.

それを通して、両親への意識を高めようと努めるので、彼らは彼らの子供たちがビデオゲームで過ごす時間をコントロールします。その時間を制限することは、ゲームが中毒になるのを防ぐための鍵です.

一般的に言えば、子供や青年がコンソールで遊んで1日4時間以上滞在してはいけないと言うことができます。この時間を超えると、何らかの病状が関与している可能性があります。.

あなたの10代の若者がビデオゲームにはまっているかどうかを知る方法は？あなたがあなたの食事療法またはあなたの個人的な衛生についてさえ心配するのをやめたと気付くならば、問題は深刻であることができます.

あなたがビデオゲームをプレイするのに何時間も費やす子供たちがいて、彼らは彼らが空腹を感じていないことを表明せずに時間を費やすことに気付いた場合、.

他の場合や状況がすでに古くなっていると、疲労の兆候、睡眠スケジュールの変化、さらには行動障害さえも現れることがあります。.

中毒が不安やうつ病などのある種の障害に追加された場合、その写真はより深刻になります。.

時には、家族や社会の問題が中毒を促進することがあります。このような状況では、専門家の介入が必要です.

ビデオゲーム中毒の影響

どんな中毒でもそうであるように、あなたの子供がそれに陥ると、彼らは自由を失い、彼らの全人生が混乱することがあります。次に、ビデオゲームへの依存が人の生活をどのように変えることができるかを見ます。.

思春期の若者がこのタイプの中毒に苦しむ最も脆弱な人口であることを心に留めておく価値があります.

時間の概念の喪失

あなたの子供がビデオゲームに夢中になっている場合は、時間の感覚を持たずにコンピュータやモバイルデバイスの前で何時間も過ごすことができます.

あなたが遊ぶことができないとき、ちょうどあなたが再びそれをすることができる時間について考えてください。極端なケースでは、中毒者はもはやそれが昼か夜かを知りません。彼らは睡眠に抵抗することができないとき一人で遊んで一人で寝て一晩を過ごすことができます.

食事の時刻表も失われます.

個人的な関係の減少

常習者の主な焦点は、コンピュータ/ラップトップ、スマートフォン、またはビデオゲームです。あなたが中毒に深く入るにつれて、友人や家族と一緒にイベントに参加するのをやめる.

あなたのティーンエイジャーがますます彼らの環境を制限しており、辞めないことを言い訳にしていることに気付いた場合、あなたは中毒の結果に苦しんでいる可能性があります。.

学業成績の低下

学校の成績は著しく低下する可能性があります。今まで勉強に彼らの家で捧げていた時間が今ビデオゲームに捧げられているので、中毒の男の子はあまり勉強しません.

その一方で、教室での時間の質も低いです。睡眠障害および摂食障害は注意力および集中力に悪影響を及ぼす.

このようにして悪循環が始まります。なぜなら、最初の低学年が到着すると、中毒者がやる気をなくさせるからです。研究に少し注意を払うことはさらに減少する可能性があります.

場合によっては、ビデオゲームに夢中になっている10代の若者は研究を放棄することになります.

話し合いや家族の問題

あなたがあなたの子供に直面して、ビデオゲームへの中毒が彼を引き起こしている問題について彼に尋ねるならば、おそらく議論があるでしょう.

他の場合では、家族は問題に気づいておらず、理由を知らずに子供の行動に変化があったことだけを指摘します。良いコミュニケーションがない場合、これは距離と理解不能を引き起こす可能性があります.

経済問題

あなたの息子は働いているが、テレビゲームにはまっている場合、彼は自分の立場を危険にさらす可能性があります。.

睡眠の変更は仕事の遂行に影響を及ぼし、依存症は仕事の遅れた到着および欠勤を引き起こす可能性があります。.

健康上の問題

中毒によって明らかにゆがめられている精神的健康に加えて、体はそれの結果も感じます。静止と座りがちな生活習慣のあまりにも多くの時間、肥満になりやすい条件を生成します.

高血圧や心臓病などの問題は、ビデオゲームに多くの時間を費やす子供や青年に多く見られます.

ビデオゲームへの依存を避ける方法?

解決策は、カテゴリ別にビデオゲームを排除または禁止することではありません。実際、そして人がある合理的な限度内でそれをするとき、ビデオゲームをすることはある利益を持つかもしれません.

問題は両極端です。目標は常にこの活動を楽しむことができることであり、それに奴隷になることではありません。.

あなたが子供や10代の若者の親であり、あなたがビデオゲームへの依存症の可能性のある問題について心配しているならば、我々はあなたに以下の推薦をします：

露出時間を管理し制限する

新しい規則がそれについてどうなるかについて、あなたの子供たちに正確に説明してください。プレイする時間は限られています。あなたが長すぎるプレイした場合に発生する可能性があります深刻な影響を説明することはさらに良い考えです.

あなたが抗議行動に屈し、あなたが提案した規則をしっかりと守ることは重要である.

ベビーシッターとしてビデオゲームを使用しないでください

あなたが疲れているとき、少し時間があるとき、またはあなたの子供が箱から出してあなたを連れ出すことを感じているとき、コンソールで彼らを楽しませたくないです。あなたの子供を教育するために限界を設定する大人として、あなたの行動はあなたが言うことと一致しているべきです.

あなたが彼らがあなたに合った時に設定された時間より長く遊ばせると、あなたは限界を尊重しないでしょう。あなたはあなたの子供があなたを尊重することを期待することはできません.

道徳的財産を持ち、十分な権威を行使するためには、模範によって説教しなければなりません.

あなたはコンソールの所有者です

家族では、各メンバーが役割を果たします。

大人は一人ひとりが自分のものを果たす責任があります。ビデオゲームの特定のケースでは、あなたはコンソールの所有者なので、あなたはその使用をコントロールしなければなりません.

次のことを考えてください。

あなたはあなたの子供の手に武器を入れますか？違いを保存し、正しく使用されていないコンソールはまたあなたの子供の生活に深刻な被害をもたらす可能性があります.

したがって、あなたはコントロールする必要があります.

ビデオゲームの購入を規制する

常に同じビデオゲームをプレイするのは退屈なことがあります。新しいゲームを買わないでください、そして、あなたの子供がそれをするのを妨げてください。このようにして、何らかの形でコンソールの使用を妨げることになります.

代替活動を提案します

あなたの子供がコンソールの前にいる時間を制限しようとしているなら、あなたは彼らが彼らの自由な時間に彼ら自身を楽しませることができるようにあなたは代替活動を提案することができます。スポーツ、ボードゲーム、絵を描くことや絵を描くことなどの活動はとても良い考えです。.

子供が最初に退屈するのも間違っていません。退屈はあなたの想像力を刺激することができ、新しいゲームを作成したり、あなたがしたい新しい活動について考えさせるかもしれません。.

要約すると、あなたの子供がビデオゲームに夢中になるのを防ぐためには、彼らはコンソールの前で過ごす時間を制限し、他の種類の娯楽を提案する必要があります。.

そして、常に覚えておいて、この制限を尊重しなければならない最初の人は、あなたが休んでいる間あなたがあなたの子供を楽しませるのを助けるビデオゲームの量に関係なく、あなた自身です。.

そして、あなたはビデオゲームに依存している親戚がいます?