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慢性疲労症状、原因および治療
の 慢性疲労 それは安静時や睡眠時間を鎮めない慢性的な疲労感であり、肉体的であれ精神的であれ、ある種の活動を行うときには非常に高いレベルまで増加する可能性があります。.
慢性的な疲労を持つ人は、安静にしてエネルギーを回復するために就寝しても消えない一定の疲労状態を持っていますが、活動を行おうとするとはるかに増加します.
この病気は多くの場合、体を少しの努力にさらす必要なしに疲労が現れ、安静時には寛解しないので、人の活動を著しく減少させることを必要とします。.
仕事の活動はこの病気の人にとってはほとんど不可能であるように思われます、そして社会的および国内活動も悪名高いように困難です.
加えて、慢性疲労を有する人が経験する絶え間ない疲労は、衰弱、記憶障害または集中力の欠如、睡眠障害および筋肉痛または関節痛などの他の症状を伴うことが多い。.
それほど頻繁ではありませんが、咽頭炎や扁桃炎、敏感なリンパ節、頭痛、頭痛、または発熱状態などの他の身体的問題が発生することがあります。.
慢性疲労の症状
この病気を定義する15の症状は以下の通りです：
疲労や疲労感（休息後）
毎日の一般的な活動を制限する疲労.
運動後24時間以上続く疲労.
知的活動および身体活動を悪化させる疲労.
腕と脚の重さ感.
頭痛.
フェブリキュラ.
のどの痛み.
低血圧.
明確に考えるのが難しい.
記憶力、集中力および注意力の欠如.
不眠症.
過敏性.
うつ病.
リンパ節の炎症.
診断
人が慢性的な疲労を患っているかどうかを判断するための最初のポイントは、6ヶ月以上、定期的な安静にもかかわらず寛解しない極端な疲労の状態に苦しむことです。.
苦しんでいる疲れはその人の活動に干渉しなければなりません。すなわち、それは仕事、社会的および国内活動を行う能力を損なわなければなりません
加えて、この疲労状態は、上記のような他の症状、例えば発熱、筋肉の痛み、関節または頭、記憶または注意の問題などを伴っていなければならない。.
診断は、慢性疲労の有無を判断するために一連の検査を実施する医師によって行われる必要があります。
1.があります 患者に関する詳細な病歴, 疲労症状を起こしたように、病的家族歴がどんなものであるかなど、苦しんだすべての病気を考慮に入れる。.
それ あなたのミントステータスを評価しますl認知能力の小さなテスト（記憶テスト、注意、推論など）.
実行されます 血液検査および尿検査 疲労や疲労を引き起こす可能性のある有機的要因を除外するため.
時々それらは作られます 心理テスト 疲労感が特定の感情状態（うつ病など）によるものかどうかを評価する.
実行されます 他のテスト 必要に応じて、磁気共鳴画像法、免疫学的検査、単一光子放出断層撮影法など、患者が疲労に関連する他の疾患を有する可能性を排除する.
このようにして、慢性疲労の診断は、一方では疾患の典型的な症状の検出を通じて行われ、他方では明らかな症状が認識可能な疾患によって引き起こされる可能性を排除する。.
両方の基準が満たされると、すなわち、慢性疲労の典型的な症状が示され、それらに関連し得る身体的または心理的疾患が検出されない場合、慢性疲労の診断を行うことができる。.
統計
1993年に米国疾病管理予防センター（CDC）によって行われた研究は、医療を受けた18歳以上のアメリカ人の0.4％から0.9％が慢性的な疲労を患っていると判決しました。.
しかし、シアトル地域で行われたより最近の研究は、この病気の発生率がはるかに高い可能性があることを示しました（7.5％から26％の人々が慢性的な疲労を患う可能性があります）。.
同様に、サンフランシスコ市で行われた別の調査でも同様の結果が得られました。人口の20％が慢性的な疲労を患っていました.
このように、それが世界中の多くの人々を襲う病気であることは明らかであるように思われます、そして、女性の間で特別な有病率を示します.
慢性疲労の発症年齢は29〜35歳ですが、青年および25歳未満の若者でも症例が見られました.
病気の進行に関して、それは通常慢性的ですが変わりやすいです。回復して正常に社会的活動および仕事活動を行うことができるという患者がいますが、彼らは通常定期的にいくつかの症状を経験し続ける.
事実、CDCが実施した研究によると、慢性疲労を有する患者の31％が最初の5年間で回復し、48％が最初の10年間で回復したことが示唆された。.
さらに、慢性疲労は通常、複数の浮き沈みが見られ、相対的な幸福と疲労低下の期間が極度の疲労と機能不能の期間と交互に繰り返されます。.
慢性疲労の原因
何度も行われてきた調査にもかかわらず、なぜ慢性疲労が今日の科学の最大の謎の1つであるかを発見してください.
疲労感や、患者が慢性疲労に罹患する症状の原因は何ですか？それを引き起こす物理的な変更が見つからない場合、なぜ彼らはこの疲れを感じる疲労を持っています?
現在の研究は、この病気は、ストレス、感染症または外傷体験などの爆発的刺激を通して慢性疲労の原因となるであろう複数の原因の結合を通して形成されることを示唆している。.
次に、この病気により関連している要因について説明します。.
感染症
当初、慢性疲労はエプスタイン - バーウイルス（単核球症を引き起こすウイルス）の感染によって引き起こされる可能性があると考えられていました。.
しかしながら、CDCのいくつかの研究は、このウイルスと慢性疲労の間に因果関係がないことを示しました、それでそれはこの病気がウイルス感染によって引き起こされると仮定することができません.
しかし、このウイルスが慢性疲労の発生に重要な役割を果たす可能性があること、そして他の要因と一緒になってこの疾患を引き起こす可能性があることを排除するものではありません。.
免疫学
もう一つの研究は免疫システムに焦点を当てています。私たちの体を保護するこのシステムの機能の変化に苦しむことは、慢性的な疲労に苦しむ可能性を高めるかもしれないと仮定されます.
現在防御されている仮説は、身体が適切に反応することができず、慢性的な疲労を引き起こす可能性があるため、免疫系の変化がストレスやウイルス感染の際の危険因子になり得るというものです。.
中枢神経系
私たちの脳の神経系が身体的および精神的ストレスのレベルを生み出し、体内で一連のホルモンを放出する原因となっていることが数多くの研究によって示されています。.
特にストレスに直面して、脳はコルチゾール、免疫系と慢性的な疲労に関連しているかもしれないホルモンのより多くの放出をします。.
4.栄養欠乏症
最後に、多くの患者が食品に含まれる特定の物質に不耐性を示しているため、栄養物質の不足が慢性的な疲労につながる可能性があると考えられます。.
しかしながら、そのような因果関係が真実であることを証明する科学的証拠は公表されていない。.
したがって、今日、慢性疲労の原因は不明であり、それはこれが我々が議論したこれらの4つの要因の組み合わせによって引き起こされると理解されます。.
治療
現在のところ、この疾患を治癒するために管理している治療法はないため、治療的介入は症状の強度を緩和して不快感を軽減することを目的としています。.
一方では、処方薬を使用して特定の症状を軽減することができます。
抗うつ薬三輪車は不眠症を軽減し疼痛の強度を軽減することができる.
抗不安薬は、高レベルの不安がある慢性疲労のある患者に投与することができます.
抗炎症薬は、熱や筋肉や関節の痛みを軽減するのに役立ちます。.
一方、患者の心理状態と生活習慣を改善する治療法は特に重要です。.
の 心理療法 それは慢性的な疲労がもたらす緊張を減らし、病気に関連しているかもしれない感情的なストレスを減らし、そしてこのタイプの障害で頻繁に起こりうる不安や鬱病のそれらの症状と戦います。.
身体活動：中程度だが一定の身体活動を行うことが重要です。疲労を強調する可能性がある身体的および精神的な努力は避けなければなりませんが同時に身体的な問題を避けそして動きに体を慣れさせるために最低レベルの活動を維持するべきです.
健康的な食事同様に、健康的な食事を通して体の世話をし、非常に豊富な食事を避け、必要な栄養素をすべて体に提供することが重要です。.
線維筋痛症と同じですか？?
線維筋痛症と慢性疲労は多くの症状を共有し、2つの非常によく似た疾患ですが、2種類の異なる変化があるので、慢性疲労について話すときは線維筋痛症については話しません.
線維筋痛症は、それを患っている人々が起きたときの体のこわばり、頭や顔の痛みの増加、睡眠障害、鬱病、不安、精神遅滞、腸の問題、およびうずきなどの症状を伴う慢性リウマチ性疾患です。手足.
見ての通り、線維筋痛症と慢性疲労は一連の一般的な症状を持っています：
不眠症
頭痛
うつ病
疲れ
難しい思考
関節痛.
しかし、それぞれの病気には一連の特徴があり、それによって私たちは互いに区別することができます。これらは以下のとおりです。
開始年齢： 線維筋痛症は通常45〜55歳で始まり、慢性疲労は29〜35歳でずっと早く始まります.
運動： 私達が言ったように、慢性疲労では運動が行われると疲労の状態は悪化し、代わりに線維筋痛症では改善します.
疲労： 慢性的な疲労に見られる疲労は激しいものですが、線維筋痛症に見られるものはそうではありません。.
熱： 慢性的な疲労は習慣的に発熱を引き起こす可能性がありますが、線維筋痛症はできません.
のどの痛み： 慢性疲労では通常、線維筋痛症では起こらないのどの痛みがあります。加えて、慢性疲労のある人は、話すときにしばしば疲弊しますが、これもまた線維筋痛の人に悩まされることはありません。.
休息： 線維筋痛症で見られる疲労は睡眠時間を通して緩和されるので、人はベッドでエネルギーを回復することができます。慢性的な疲労の場合、これは起こりません.
したがって、両方の疾患は非常に類似しており、明白な身体的原因を伴わない疲労の存在に基づいているが、慢性疲労は線維筋痛症と同じではない。.
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