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AntoniMartínezStrategiesにインタビューし、プロとして成功する
AntoniMartínezは有名なバレンシアの心理学者で、人々が幸せになるためのトピックを扱っているWebサイトwww.psicologiaenpositivo.orgを運営しています。.
彼自身が指摘するように、彼の「作業方法は、認知行動心理学とポジティブ心理学の両方を含み、人の必要に応じて最も適切な介入を選ぶ」.
この分野での10年以上の経験（彼はNGOを創設したことさえあります）で、彼はインタビューの前にすでに対象について実際的なアドバイスをし始め、毎朝実際的な演習をしているとコメントしました。それが彼の日になりたい、それは彼の日々に最高を与えるための方法として役立つ何か.
AntoniはスペインのPositive Psychologyの先駆的心理学者の一人であり、最も経験豊富で知識のある人です。次のインタビューは、専門的に成功するための戦略と個人的な発達に関連する他の側面に焦点を当てます。.
質問：はじめに、あなたの人生やあなたの考え方を特徴付けるフレーズをあなたに示してほしいのですが。
答えて： さて、私が特に好きな表現があります。相談の秘密「そして心理学者の診療所には魔法も奇跡もなかった。話し合い、召命、希望があります。そして、ドアを通って入るとき、誰かが穏やかで感謝する顔をしているということです。心理学者が何を意味しているのか、そして私たちが自分の仕事で達成することを目指すことができるのかについて、私には良い説明があるようです。.
Q：私はその本を書きます。これまでに達成したことのうち、最も誇りに思うものは何ですか？?
A：そうですね、私たちは職業的にも個人的にも区別できます。専門的に私は心理学、私が好きなもの、私が楽しむもので素晴らしいことを目指しています。個人的な面では、私が好きで、私がますます快適に感じるような種類の人生を過ごすために.
Q：さて、今、私たちは職業生活で成功するための個人的な戦略に取り掛かります。
A：最初の戦略は、あなたの情熱、趣味、強さ、あなたにとって良いもの、そしてそれを満たすものである「あなたの好きな道具を見つける」ことです。.
2つ目のポイントは「あなたの過ちから学ぶ」ことです。そのためには、自分自身を取り囲み、あなたを豊かにするために何をするのが特に得意な人々を育成するのが便利です。.
3番目は「継続的な改善」かもしれませんが、理解しています。私たちがプロとしての状態にあり、成功したいと願っているとき、私たちは生きなければならない改善のプロセスに直面しています。私たちは学習という状態にあり、自分自身との言葉の意味での忍耐力を持っています。 2回成功しても失敗しても何も起こりません。それは世界の終わりではないので、前進しなければなりません。.
Q：だから鍵は自分自身と理解することに基づいています
A：はい、私たちがクライアントと一緒にいるように、私たち自身と一緒に理解してください。これはマラソンについてであってスプリントではありません、そして来たり来たりするでしょう：私達は前進し、後退し、一方の側にそしてもう一方の側に行きます。しかし、私たちが多かれ少なかれ前進しても、うまくいきません。私はまた、「変動することは改善しないことを意味するのではない」と口述します。.
Ｐ：そうです、私は完全に同意します。私達は第四に続きますか?
A：はい、4つ目は「コミュニケーション、納得、確認」です。だれも私たちに知らせ、働き、成功させるつもりはありません。常に出てきて、それが違いを生む点があります。それは社会戦略です。私たちは自分自身を献身するあらゆる分野において、私たちはより良いコミュニケーションを学ぶことを学び、私たちは説得の道具であることを自分自身に納得させることを学び、それから確認するつもりです。結局、それはマーケティングとコミュニケートし、納得させるために団結しています。ここで私達は財政および社会的な世界に例を設定することができます.
Q：おもしろい、さて、次の戦略を続けましょう
A：これは「誰もが一人で戦争に勝つことはできない」というタイトルになるでしょう。心理学者の立場に戻って、私たちはソーシャルネットワークを管理することを学ぶ必要があります。私は一人で物事を試みるか、または私に助けを与えるために他の人々に目を向けることができます、または直接一人でそれをする、それはそれです。だれも絶対にすべての要素と戦うことに成功しないので、私たちはつながっている必要があります.
Q：最後から2番目の戦略は何でしょうか?
A：次のポイントは「大きなネットワークで見える」というタイトルですが、明らかにインターネット上にあると言えます。あなたが専門的に成功したいのなら、あなたはこの分野で存在感を持っていなければなりませんが、我々が議論した他の戦略を無視しないでください.
それは朝食をとって話しているよりオンラインで誰かに話すのと同じではないので、オンラインプレゼンスは向かい合って組み合わせるのに便利です。.
Q：さて、最後に、欠けている最後の戦略でインタビューを取り上げます。.
A：この戦略は、「自分であることであなたを倒すことはできません」と題されています。成功のプロセスの終わりは、物事のやり方、つまり私たちの生き方によって決まるものを手に入れることです。それが直接の関係があるところです.
私たちが彼らをするのと同じように物事をすることで私たちを殴ることはできません。私たちは自分の仕事、セラピー、記事の執筆、あるいは話し方さえもするという私たちの特別なやり方を探さなければなりません。.
Q：最後に質問したいのは、信頼と恐れの問題です。.恐れに立ち向かう方法は何ですか？時々恐怖が動けなくなるからです。例えば、あなたはあの重要な人物と話をし、パニック発作、汗、神経を得るでしょう。それを克服し、第一歩を踏み出して「本当に怖いとしても達成します」と言うのはどういうことですか。?
A：「まあ、それが私を犠牲にするものは何でもそれに直面します」と言う人がいます。そして彼らはそれをし、彼らは上手く行っています。私はそれを探しに行き、より小さなものを試し、そして難易度をますます高めることが最善だと思う。.
秘密は、これらの恐怖がある時点で非常に印象的になる可能性があるため、困難のレベルを拡大して高めることです。たとえば、人前で話す場合は、少人数のグループと会話を始めて広げてみませんか。?
Q：ええ、読者たちはAntoniが見習い学校という新しいプロジェクトを始めたと言っておかなければなりません。それはウェブ上のpsicologíaenpositivo.comにあります。
A：そこには、見習い学校や私のブログがあります。ここでは、心理学のさまざまな専門的見方を見ることができます。読者はブラウズすることができ、誰でも私に連絡を取りたい、または質問があれば問題なく答えられるでしょう。.
Q：この学校は何のためにあるのですか？?
A：心理学者や心理学を学ぶ人のためのものです。さらにすぐに自尊心、社会的スキルなどを向上させたい人々や個人のためのワークショップがあるでしょう...
Q：さて、そして最後に、私たちはあなたが２、３冊の本を書いたことを知っていますあなたはそれらについて少し説明しますか？?
R：と呼ばれるものがあります うつ病を克服する これは私のウェブサイトかアマゾンにあります、うつ病であるか、うつ病についてもっと知りたい人に焦点を合わせています...
と呼ばれる別のものもあります 日々のポジティブ心理学, それはまたウェブ上にあり、あなたは電子ブックで無料でそれをダウンロードすることができます。これは私たちが幸せで楽観的になるのを助けるポジティブな毎日の習慣を作ることに焦点を合わせています.
最後に、と呼ばれるものもあります 最初のデートの前にリラックスする21の鍵, 緊張しないようにリラックスする方法に焦点を当てました。この本の中には、これに関する興味深い資料がたくさんあります。.