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薬物恐怖症の症状、原因および治療
の 嫌気性恐怖症 または脱毛恐怖症は、ハゲを維持して徐々に髪を失うこと、ハゲの恐れまたは恐れです。この用語はまたハゲ人の恐れまたは恐れを示すのに使用されています.
抜け毛は非常に一般的で人口の大部分に影響を及ぼします、ある研究は男性の4分の3が遺伝的な理由で彼らの髪を失うことになることを示します。それは男性型脱毛症としても知られているいわゆるアンドロゲン性脱毛症によるものです。.
今日私たちが髪を失う理由は他にもありますが、ストレス、ライフスタイル、ビタミンやミネラルの不足、または低タンパク食がこの秋に関連しています。その結果、多くの人がハゲをとどめる可能性を心配しており、起床時に枕の上に残っている毛を数える、または梳いた後に毛の上に残っている毛を分析するなどの儀式を行います。.
以前は、この恐怖症はハゲの人々の恐れにのみ関連していると考えられていましたが、問題の本当の大きさは自分の髪の毛を失うことへの恐れにあります。この恐れは、たとえ髪の毛が豊富で、脱毛が起こるという明白なまたは正当化された徴候もない人々でさえ起こります。.
彼らは、人が現実の歪んだ視界を持つようになり、鏡を見たときに髪の毛や禿げ頭が少ない状態で見られる非常に深刻なケースを検出するようになりました。.
向生物恐怖症についての事実
英国に本社を置く脱毛のための診療所は、年齢の経過とともに現れるすべての問題のうちどれが男性が最も懸念するものであるかを知るために調査を行いました。この研究はイギリスの2000人の男性居住者を含み、結果は鈍いです：94％が老化の最も恐れられた効果として、インポテンスの前に、体重を増やすか、または聴力を失う.
一方、ドイツ、フランス、イタリア、イギリス、スペインから計1500人の男性が参加してギャラップ研究所が実施した研究では、70％のヨーロッパ人が禿頭症が彼らのイメージを悪化させると信じていると結論づけています。さらに、71％が個人的な魅力を失い、61.6％が自尊心を傷つけていると考えており、59.4％が高齢者に対する不安を抱いており、53.4％が不安感を強く感じています.
したがって、髪の毛に与えられる重要性は自己概念と関係があり、その損失は直接自尊心に影響を及ぼし、人の不安を増大させます。数年前まで、これは男性にはまったく関係がないようでしたが、彼らは老化プロセスの一部として、または彼らの遺伝的遺伝の結果としてそれを生きました。今日では、審美的および物理的価値をこのように重要視することは、ハゲをとどめるという事実が真の問題として生きていることを意味します.
この点に関して様々な研究をしてきた心理学者カルメン・ベルゾーザは、その人を魅力的ではなくするのは禿げていないが、それを受け入れないことは自信の喪失につながるという結論になります。魅力を失う.
それとは反対に、2013年にペンシルバニア大学のウォートンスクールの研究者Albert Mannesによって行われた研究は、ハゲや剃毛された男性はより男らしい、そしてより強くそしてより高く見えると結論付けています。.
原因
恐怖は人間にとっても共通の経験であり、その種の生存にも適応した重要な価値があります。.
適応的恐怖は、本当の危険に対する通常の反応として動いている一連の感覚によって形成されます。例えば、火事に直面したとき、恐怖の反応は私たちを行動させ、逃げさせ、それを窒息させようとしたり、助けを求めたりするように動かすでしょう。適応的な恐れがなければ、この危険な状況では何もせず、命を救おうとしないという危険を冒します。.
しかし、これらの感覚が本当の脅威をもたらさない状況で経験されるとき、例えば、髪の毛を失うこと、飛行機に乗ること、建物の上に上がること、または人前で話すことのような見込みです。アダプティブではありません。恐怖症という用語は、この種の望ましくない恐怖反応を説明するために使用されています.
したがって、恐怖症は不合理な恐怖であり、特定の状況や特定の要素の前では強く、制御できません。たとえそれが本当の脅威ではないことをその人が知っていても、この恐れは持続します.
恐怖症は通常小児期および青年期に発症し、それらが出現する唯一の原因はありませんが、通常彼らの発達のために一緒になるいくつかの理由があります.
考えられる原因の1つは、状況を伴うトラウマ体験や、恐怖を生み出すという事実が、子供時代に経験されたことです。この具体的な恐怖症において、そしてハゲ人への恐怖を示す定義の部分を考慮すると、この恐怖症を発症した人は、彼がマークしたままのハゲ人との彼の幼年期または青年期に何らかの不快な経験をした可能性があります。後で髪の毛のない被写体を見たとき、私はそれをその事実と関連付け、その瞬間に同じ恐怖を生み出すでしょう.
しかし、恐怖症を発症するのに必要なのは外傷性の出来事だけではありません。不快な経験をしている人すべてがそれを発症するわけではないからです。この時点で、素因または遺伝的遺伝はこの恐れを解き放つことにおいて役割を果たします.
他の場合では、恐怖症は学習を通して獲得されます、すなわち、父親がハゲになる恐怖症を持っているならば、彼がそれを学んだので彼の息子もそれを発達させることは可能です。.
他の恐怖症は、種としての人間の発達にその起源があります。何千年も前に、嵐やクモを恐れていることはあなたの命を救うために必要でした。今日はそうではありませんが、当時は適応的だったのではないかという恐れを受け継ぎました。.
そして最後に、いわゆる文化恐怖症があります。この恐怖症の場合、そして上記の調査データを考慮すると、その発達のための文化的要因を考慮に入れることが必要である。つまり、伝統的には魅力的であるか、無力であるか、または禿頭症を欠陥または弱さとみなしていると考えられているか.
ほとんどの場合、その人は恐怖症がいつ発症し始めたのか、または何がそれを引き起こした原因であるのか覚えていません。しかし恐怖症に対する通常の反応は自分自身をそれにさらさないようにすることです。この場合は、髪の毛のない人との付き合いや見逃し、治療を求める、喪失を防ぐための情報の提供、または喪失した毛髪の毎日の量を調節するなどの行動を起こす.
症状
この恐怖症に現れる症状は、他のタイプの恐怖症に現れる症状と似ており、3つの面に分けられます。生理学的反応、認識反応、および行動反応.
生理学的反応の中で最も典型的なものは、過度の発汗、動悸、血圧の上昇、呼吸困難、悪心および／または嘔吐である。認知面には、恐れられている刺激、状況、またはそれに立ち向かうことができないことについての一連の信念と考えが現れます。そして行動のレベルでは、最も一般的なことは状況からすぐに逃げて、将来のすべての犠牲を払ってそれを避けようとすることです。.
極端な場合には、これらすべての症状の合流点がハゲに直面したり、テレビや写真で視覚化されたときにパニック発作を引き起こす可能性があります。このエピソードはまた、自分の脱毛症についての考えや想像力にもかかわらず起こります。.
治療
このタイプの障害に効果的であることがわかっているほとんどの治療は、恐れられた刺激への暴露を含みます。それは恐怖を作り出すのをやめるまで、繰り返しこの刺激に直面することから成ります.
つまり、私たちが恐れていることに直面し、否定的な結果を意味しないのであれば、刺激や具体的な状況が私たちを誘発するという恐れを失うことになります。これらすべての治療法は曝露に基づいているという事実に基づいて、それらは異なる治療法に分類することができます。
曝露療法
このタイプの治療には、特定の恐怖、患者の特殊性、状況などの要素に基づいてセラピストが選択するさまざまな選択肢がありますが、一般的な要因がいくつかあります。それは直接的にまたは不安が軽減されるまで想像力で直接刺激または恐れられた状況に直面することを含みます。セラピストの助けを借りて、徐々にそして常にそれを行うことをお勧めします。.
認知療法
この種の治療は通常、曝露と組み合わせて行われます。一方では、恐れられた刺激について、恐怖症の出現の考えられる原因について、そしてどのような理由で依然として恐れが維持されているかについての情報が求められている。それは恐怖症刺激に関する最も関連性のある情報を持つことです。これは、何が起きているのか、またその理由を理解するのに役立ちます。このようにして、可能な解決策を見つけることがより簡単になるでしょう。.
その一方で、不安を生み出す考えが検出され、修正されます。例えば、「もし私がハゲのままでいるなら、それは恐ろしいことになるでしょう、私は魅力を失い、そして私はパートナーを見つけることは決してないでしょう」。 「枕や筆に髪の毛があるたびに、体調が悪くなり、自分に心地よさが感じられないので、ひどい気分になります」。それは、人が感じる不快感を引き起こすこれらの考えを識別し、それらが不安になるのをやめるようにそれらを問題にするのを助けることです。.
不安制御のテクニック
最もよく使われるのは、リラックス、横隔膜呼吸、そして自己指示です。ほとんどの場合、これらの技術は暴露と組み合わされています。それらは、治療の初期段階において、人が不安の真の原因として恐れられた刺激への曝露を経験するときに特に非常に有用である。これらのテクニックを効果的に開発するには、いくつかのセッションでそれらをトレーニングする必要があります。.
生物学的処理
この分野では、恐怖症の根絶のための独特かつ排他的な薬理学的治療法が存在しないことが、異なる研究者および専門家の間で全会一致がある。.
しかしながら、ベンゾジアゼピンまたはβ遮断薬のような薬物は、上で説明された技術に対する補足として使用されてきた。しかし、これに関して行われた研究は、薬物の使用が曝露の治療的作業を妨げる可能性があることを示しているように思われるので、治療にそれらを使用することは一般的ではありません.
結論
髪を失うことへの恐怖があなたの人生に重大な影響を与えると考えているならば、あなたはその主題について再発的な考えを持ち、それは激しい不快感を生み出します。.
私達が見たように、これらの恐れを克服するための異なる治療法がありますが、専門家の助けが常に必要です。それは容易ではなく、集中的かつ継続的な作業を必要とするが、これらの治療法はほとんどの場合有効である。恐怖症の治療と終了は、驚くほどの方法であなたの生活の質と個人的な幸福を改善するのに役立ちます。.
このような状況に陥っているのなら、最初のステップは「ハゲを自然なものとして理解することです。これは私たちが状況に対処するのに役立つからです」。これは、脱毛症とそれに苦しむ人々の心理的影響について数多くの研究をしてきた心理学者カルメン・ベルゾサによって示されています。.
この心理学者もまた覚えているように、いずれにせよ重要なことはあなた自身を受け入れることです。なぜならあなたが自分自身を快適に感じるのでこのようにあなたの髪を失うことの恐れは少しの恐れにもならないからです。.
私たちが沈黙に苦しんでいるときに何度も問題を解決し、別の観点から問題を見始めるようになるか、考慮していなかったという他の観点から問題を解決するようになるからです。.
周りを見回しても安心することができます。あなたが恐れているこの問題を抱えている多くの人々が彼らの個人的、専門的または社会的価値において彼らに影響を与えるハゲなしで、あなたがそんなに完全に幸せで正常化された生活を送ることを発見するかもしれません。.
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