精神分析的心理療法とは何ですか？



の 精神分析的心理療法 私たちの感情的な問題を解決することを目的とした私たちの内なる世界の理解の向上に基づいています.

そのルーツは、主にフロイトの精神分析的アプローチにありますが、Carl JungやMelanie Kleinのような他の著者も、これらの療法の概念と応用を拡大し発展させることに専念しました。.

治療では、患者の世界が探求され、患者は自分の状況、感情、信念、行動および記憶に意味を与えることができます。この目的は、自分自身や他の人々とどのように関わっているかについて理解を深めることです。.

この治療法は、フロイトが開発した心のトポグラフィーモデルの概念に関連しており、それに基づいています。オーストリアの神経内科医は、人間の精神が3つの部分で構成されているのを見ました。

  • ID, これは人格の原始的かつ本能的な要素です.
  • 私, これは、外部の影響を受けて変更されたIDの一部であり、合理的に機能します。
  • スーパーレゴ, それは、社会の価値と道徳を組み込んで、.

精神分析的療法は、「無意識」の概念も使用しています。これはフロイトによれば、意識にアクセスできない精神的過程を含みますが、人々の判断、感情、行動に影響を与えます。.

どのような人々がそれから恩恵を受けることができます?

もともと考えられていたが、神経症を持つ人々を助けることを目的としていたが、精神分析療法は精神的な健康上の問題を持つ人々に限定されない。自分の生活の中で意味の喪失を経験したり、個人的な充実感を求めている多くの人々はまた、このタイプの治療から利益を得ることができます.

この治療は、それ自体による治療として、および他の種類の治療に対する補助的治療として、多種多様な心理的障害に対する効果的な治療を提供する。.

時には人々は摂食障害、心身の状態、強迫行動や恐怖症などの特定の理由で助けを求める。鬱病、不安、集中困難、職場での不満、または満足のいく関係を形成できないといった、より一般的な感情が原因で、助けが求められることもあります。.

精神分析的療法は、成人ならびに子供や青年に利益をもたらします。家庭や学校で明らかな行動上の問題を抱えている子供たちを助けることができます。これには、就寝時の性格の問題、学習の問題、などが含まれます。

精神分析療法はどのように機能しますか?

セラピストとの関係は精神分析的心理療法において重要な要素です。セラピストは以下のテクニックを通してセラピープロセスを促進する私的で安全な環境を提供します：

フリーアソシエーション

精神分析療法は、他のモダリティとは異なり、構造化されていないアプローチです。この場合、セラピストは患者に彼が何を言おうとしているのかを計画する必要がないように勧めます。.

フリーアソシエーションは、それが先週のセッションで議論されたことと数分前のセッションで議論されたことに関係しているかどうかにかかわらず、頭に浮かぶものは何でも言うよう患者に勧めます。.

根本的な理論は、患者が首尾一貫した意図的なコミュニケーションを作り出す必要性を感じないときにのみ、彼は無意識の意味が彼らの自発的な関連を通して現れるのを許すことができるだろうと述べています。.

解釈

伝統的に、精神分析は「解釈」の概念と関連付けられてきました。その解釈はもともと「無意識を意識に導く」と定義されていました。フロイトの時代におけるセラピストの主な機能は、解釈すること、すなわち、患者の意識的な関連の無意識の意味を翻訳することでした。.

現在、解釈は対人関係の問題に関連する介入としても定義されています。.

転送する

治療上の移転とは、セラピストに対して自分の人生の重要な人物に対して患者が感じる感情の方向転換を意味します。転送は、セッション中に維持されている精神分析的対話を通して生じるセラピストに対する感情や態度の投影です。.

セラピストに対するポジティブな感情が置き換えられている場合は、移転はポジティブになり、予測された感情が敵意のある場合は、ネガティブになります。.

現代のモデルは、「現在と今」を強調し、内部関係モデルの更新として理解される、療法士との関係を含む、そして優先順位をつける、患者の現在の関係の探求を指す.

したがって、解釈は、患者とセラピストの間の相互作用のプロセス（移転解釈）を強調し、患者の生活の中で他の関係へのつながりにつながります）.

カウンタートランスファー

セラピストが治療を通して患者に向かって形成するという意識的または無意識的な一連の態度および感情的な反応を指す。.

心理療法士は治療を始める前に自分の限界、複雑さ、そして抵抗を考慮に入れることが必要です。.

目的

一般的に言えば、精神分析療法は他のタイプの療法とは異なります。というのは、それは性格や感情の発達を恒久的に変えることを目的としているからです。.

この療法は、無意識に根ざした、人の感情的および関係的問題の理解と変化によって苦痛を軽減するのに役立ちます。これらの問題は解決され、個人が伴う感情を経験し理解するのを助けます。.

精神分析療法の目標は時間とともに進化してきました。最初は、それらは一般的なメタ心理学的用語で定式化されました。 「無意識を意識させる」ことがフロイトの地形モデルの中心的な目的でした.

その後の心の構造モデルによると、治療は人格の構造内での自己の位置を強化し、その自律性を促進し、本能的な衝動のコントロールを改善することを目的としていました。.

「精神分析は病理学的反応を不可能にすることではなく、何らかの方法で患者を決定するのに十分な自由を与えることである」（Freud、1923）。

確かに、フロイトの時代からの治療目標に関する最も重要な変化は、抑圧された記憶の回復が分析作業の主な目的であると考える精神療法学者が少なくなったことです。.

その代わりに、治療の目的は自己反射能力の強化にもっと関係しています。自己反省とは、自分の行動や精神状態（思考、感情、動機、意図）の観点から行動を理解するための心の能力のことです。.

精神分析と精神分析精神療​​法の違いは何ですか？?

もともとフロイトが考えていたその形式の精神分析は、非常に特定の患者集団に限定された治療方法でした。.

フロイト氏は、精神分析は移転関係を築く可能性があり、動機づけがあり、教育を受けており、現在は危機に瀕していない神経症の問題を抱えている患者にのみ役立つと述べた。.

フロイトは楽観的なセラピストではありませんでした。彼によれば、精神分析が期待することができる最も良いことは神経症的な不幸を「共通の悲しみ」に変えることであり、そして人の幸福は決して創造の計画に含まれていなかったと主張した。精神分析的治療の目的.

これらの規範によれば、精神分析は、現在公衆衛生サービスにおいて心理的援助を受けている患者を提供するほどのものではなかったでしょう。.

フロイトがそれを想像していたように（そしていくつかの精神分析学者がまだ考えるように）、精神分析は広範囲の仕事を必要とするのに十分に病気の患者に限定されるべきです。治療.

言い換えれば、苦しんでいたが古典的な分析力学の課題とフラストレーションに立ち向かうために自己の力を維持した患者.

精神分析とその子孫、例えば精神分析的心理療法などの違いは興味深い疑問を投げかけます。最初から、精神分析療法はその理論的な起源を精神分析と共有し、そして同じ技術を使用し、そしてそれ故、合法的な子孫を構成するけれども、それが最も好まれるものの一つではないことは明らかでした。.

多くの人がそれを古典的なアプローチの弱体化と見なし、それがはるかに表面的な変化を生み出したと主張しました。精神分析療法の台頭により、フロイトが予測していた精神分析は危険にさらされていました.

従来、精神分析と精神分析療法との違いは、部分的には実用的に、セッションの頻度に関して概念化されている。精神分析は週に少なくとも4または5セッションを話すのに対し、精神分析療法は週に最大3セッションを指す.

精神分析は、人格の著しい変化を目的とした特定の目的の欠如によっても特徴付けられますが、精神分析的治療は、特定の目的に焦点を当てた治療のタイプとして記述されます。性格.

実際には、両方のアプローチの目的は大きく異ならない。使用されるテクニックやそれらが基づいている理論にはほとんど違いがありません。どちらのアプローチも転送の解釈に焦点が当てられていますが、短くてそれほど強くない精神分析療法では転送のいくつかの側面のみが解釈されます。.

批判、経験的証拠および現状

精神分析および精神分析療法は歴史を通して多くの論争を引き起こし、そして多数の批判を受けました。.

主なものは実証的研究の欠如と関係があるが、精神分析は他の理由で批判されてきた.

古典的な精神分析のいくつかの批判は治療の期間と関係しています。そしてそれは感情的問題の解決を長すぎて高価にしました、そして無意識の本質的に相反する性質と.

精神分析的理論はまた、特定の精神的過程が固定された生物学的決定要因のために起こる方法で起こり、そして想定される生物学的起源に基づく特定のイデオロギーと価値を正当化する.

これらの仮定は、人々の成長における文化の重要性を別にしておきますが、それはそれぞれの態度、価値観、考えに大きく影響します。.

フロイトが彼の理論を確立した時期は現在のものとは非常に異なるので、時代遅れではないものはほとんどないことを心に留めておかなければなりません。フロイトはセクシュアリティが非常に抑圧されていたときに住んでいました。したがって、彼の理論はセックスととても関連があります。.

歴史的に、精神分析学のコミュニティは実証的研究とあまりうまくいっていません。フロイトは、個人の特殊性の名の下に法律を制定することに反対するという主張の下で、実証的研究を拒絶する立場にありました。.

このように、精神分析は、理論と治療が効果的であることを示した科学的厳密さの欠如のために、偽科学のいくつかの場面で呼ばれてきました。認知心理学、進化心理学、神経生物学および精神医学は、実証的な実証を欠いている時代遅れの理論および仮説に基づいているために精神分析を批判している。.

過去20年間で、精神分析的精神療法に関連する調査数とその有効性が増加しています。現在のところ、この治療法に関する実証的証拠は強く信頼できるものであると安全に述べることができます。精神分析的精神療法は、多種多様な精神的健康状態および障害を治療するのに有効であることが示されている。.

研究とレビューによって提供された証拠は、精神分析的治療の利点は一時的なものではないことを示しています。.

多くの人々にとって、これらの治療法は彼らがより豊かで自由で満足のいく生活を送ることを可能にする内部の資源と能力の開発を促進します。 2009年に、アメリカ心理学会（APA）は実証された強力な経験的証拠のために精神分析に基づく治療法の有効性を認識しました.

治療の有効性は彼が使用する技術や彼が得たトレーニングよりもセラピストの質により関連していることが示唆されています.

参考文献

  1. Lemma、A.（2003）。精神分析的精神療法の実践への序論。チチェスター：ジョン・ワイリー＆サンズ.