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恐怖症の症状、原因および処置
の ミクロフロビア それは非常に小さいことに対する非合理的で過度の恐れです。このタイプの恐怖症の良い例は細菌の恐れです。細菌が非常に小さいので、それらを見ることが不可能であるという事実は、これらの人々が苦しんでいる不安において重要な役割を果たしています。.
微小恐怖症は、単にバクテリアやウイルスを恐れていることに制限されていませんが、それは、サイズが小さいことへの恐怖を含むことができます。.
ミクロフォビアに苦しむ人々の多くは、自分たちの恐れが不合理であることを認識し認めていますが、恐れられた刺激に直面したとき、あるいは単に彼らについて考えることによってさえ、極端な不安や不安さえも避けられません。.
このような深刻なタイプの障害が発生した場合、それはそれを患っている人だけでなくその周りの人たちにも影響を及ぼします。.
微小恐怖症を患っている人は日常の仕事を効果的に行うことができないかもしれないので、彼は彼または彼女と同居している人からの極端な助けを必要とするかもしれません。あなたはまた、あなたが感じる極端な恐れのために、あなたがしていた活動をやめることもできます。.
ミクロフロビアの症状
微小恐怖症のそれぞれの場合は異なります。なぜなら、小さい対象物に関連する思考パターン、画像、および内部対話が各人によって異なるためです。ただし、「内部表現」は人によって異なりますが、多くのマイクに共通しているいくつかの症状があります。.
微小恐怖症を患っている人は、自分が恐れるような小さなものが存在すると、しばしば激しい恐怖や不安を経験します。パニック発作や不安につながる可能性があります。.
彼らが見ることができないが、どこでもあるかもしれない細菌のような物を恐れる傾向があるので、この恐怖症はかなり衰弱させることができます。結果として、彼らは彼らを避けるために絶え間ない努力をしなければなりません。.
汚れや細菌に対する彼らの恐怖は非常に強烈になることがあり、それが彼らが「誤恐怖症」と呼ばれる別の恐怖症の症状になる可能性があります。汚れや細菌に対する恐怖.
生理的症状
ミクロフロー症の人々が経験するかもしれないいくつかの症状には、激しい不安、恐怖、悪寒、心拍数の上昇、制御不能、発汗、めまい、吐き気、および呼吸困難が含まれます。これらの人々の行動の症状は回避、すべての恐怖症の典型的なものです.
これらの人々はサイズが小さい多くのことを避けます。恐怖心が非常に強いので、ミクロフォビアの人は自分が恐れることと接触する危険性を避けるために自分の家を出たくないかもしれません。.
認知症状
いくつかの精神症状は、強迫観念、恐れられるものではない他のものについて考えることの困難さ、非現実的な感情、または自分から離れていること（虚無化/非個人化）、および失神の恐れです。.
小さなオブジェクトを含む今後のイベントについての永続的な懸念から成る、予期不安などの感情的な症状も含まれています。これらの人々はまた無力化する恐れと彼らが恐れている物があるかもしれない状況から脱出したいという願望を感じます.
この障害を持つ人々は、不安のために日常生活で正常に機能できなくなるという問題を抱えています。彼らは彼らが持っている恐れが完全に誇張されているか不合理であることを知っている傾向がありますが、彼らは彼らが彼らをコントロールすることができないと感じます.
ミクロフロー症の症状は他の恐怖症と併存している可能性があります.
原因
ほとんどの専門家は、この恐怖症の原因は、遺伝的要因である可能性がある脳内の生化学的不均衡と環境要因との組み合わせにあると考えています.
環境要因
環境要因の例は、恐れられている単数または複数の物体に関する恐ろしい経験である可能性があるので、経験と目的の間には関連性があります。.
微小恐怖症自体に対する恐怖心もまた観察を通して学んだかもしれません。その恐怖を持っている他の誰かを観察した後に、何らかの物への恐怖が起こるかもしれません.
恐怖症が発症する可能性は、その物体を恐れている人に対するその自信の度合いによって異なります。あなたがその人に多くの信頼を持っているならば、あなたは何を恐れて何を恐れないかに関してあなたの見解を採用するであろうより良いチャンスがあります.
目に見えて、小さい、あるいはほとんど知覚できないことへの恐怖は、ほとんどの人間が苦しんでいるという未知のものへの恐怖を反映している可能性があります。.
トリートメント
あらゆる種類の治療を受ける前に、心理学者に会いに行くのが便利です。彼はあなたに合った最善のタイプの治療法と障害の予後についてあなたにアドバイスすることができます。.
恐怖症の治療に役立つことができる専門家の中には、心理学者、精神科医、催眠術師の他に、.
これらの専門家は、マイクロフォビアを患っている人々がそれに対処し、問題の原因を理解するのを助け、それによって問題を解決することができます。これはミクロフロビアの治療に推奨される治療法の一部です。.
行動認知療法
曝露療法は、多くの不安障害を治療するために使用される行動認識療法の一種です。この手順では、患者を徐々にストレスの多い状況にさらし、不安を感じさせるようにします。.
目的は、怖がっている刺激に長時間さらされた後に、その人が減感されるようになること、すなわち感情がそれほど恐れるほど感情を感じるのを止めることです。この治療法は恐怖症の多くの種類に使用されます.
この場合、小さい物体の恐怖症を治療するために、患者は最初に恐れられた物体の近くにいることを想像するように求められる。そして、あなたはそのオブジェクトのイメージやモデルを見せられ、そして最後に、あなたは真実のオブジェクトと接触するでしょう.
催眠療法
催眠療法は、問題の訓練を受けた専門家の助けを借りて、1つまたは複数の行動パターンを変更する目的で、潜在意識を提案に開放するタイプの療法です。.
潜在意識に直接話しかけるとき、恐怖症を引き起こしているのは何かを見つけること、そして新しいアイデアや前向きな提案を紹介することが可能かもしれません。これらの肯定的な提案は、マイクロフォビアの人が望む変更を加えるのを助けるのに使用することができます.
恐れているものとは異なる感情や感情を関連付けるように人に教えることは、通常、数回の催眠療法のセッションの後に達成することができます.
誰かが彼らの心で遊んでいることを知るのは不快だと感じる人もいます。しかし、催眠療法は催眠術分析とも呼ばれ、安全であると考えられており、かなり迅速に機能します。このタイプの治療法は、1958年以来アメリカ医師会によって治療法として承認されています。.
神経言語プログラミング（NLP）
神経言語プログラミングは基本的に私たちが自分たちの現実を創造する方法、すなわち私たち一人一人のそれを研究することと実践です。 NLPの最も基本的な前提は、私たちが使う言葉は私たちの問題に対する無意識の内なる認識を反映しているということです。.
これらの言葉や認識が正確でなければ、私たちがそれらを使い続けて信じる限り、根本的な問題を引き起こす可能性があります。私たちの態度は、ある意味では自己実現的な予言です。自己完結的な予言は、いったん行われると、それ自体が真実となるのと同じ原因であるという予測です。.
この種の治療法では、神経言語療法士があなたの症状やあなたの健康についての懸念を説明するときに使うすべての単語やフレーズを分析します。彼または彼女はあなたの表情や体の動きを調べます.
あなたの認識に存在する問題を決定した後、セラピストはあなたがそれらの起源を理解するのを助けます。セラピストはあなたの思考や精神的な連想をあなたの先入観を直したり改善したりするためにあなたが作り直すのを助けます。これらの先入観は、あなたがあなたが値する成功を達成するのを妨げるかもしれません.
エネルギー心理学
エネルギー心理学は、鍼治療、ヨガ、太極拳、プラナ、エネルギー医学など、生活に大きな変化をもたらすための簡単な措置を講じるように人々に教える、さまざまなテクニックを使用する治療法の一種です。.
これらの技術は皮膚の表面上のエネルギーポイントを刺激し、それはある種の心理学的処置と組み合わされると脳の電気化学を変えることができます。この種の治療法はいまだにかなりの論争の的になっています、しかし恐らく恐怖症を扱うことに関しては大いに役立つことができます.
向精神薬
上記のすべての種類の治療に加えて、この障害を「治癒する」わけではないが症状の強度を軽減する向精神薬があります。その人が薬理学的治療と何らかの種類の治療を組み合わせることが不可欠です.
微生物叢によって引き起こされる不安の症状を治療するために、セロトニン受容体を処方することがあります。いくつかの抗うつ薬は恐怖症が引き起こす可能性がある強迫観念を和らげるのに役立ちます。薬用化合物は病気ではなく症状を治療します、そして不安の極端な場合にのみ使用されるべきです.
ベンゾジアゼピンは人の神経系を落ち着かせるのを助ける薬です。このように、それらはパニック発作、ならびにめまい、呼吸困難および胸痛などの症状を予防または軽減するのに有用である。彼らはまた、人が恐ろしいオブジェクトの周りに苦しむ心配を減らすことができます.
結論
微小恐怖症は、人に莫大な量のストレスや不安を引き起こす可能性があり、他人との付き合いや仕事に伴う責任を維持することを複雑にする可能性がある、強い恐怖です。.
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