不安は視力障害を引き起こす可能性がありますか？



の かすみ眼 それは不安に苦しむ人々にしばしば起こります。通常、この症状は、それが苦しんでいる不安の徴候であるのか、それとも別の病気であるのかわからないという苦悩と恐れで解釈されます。.

同様に、それは通常、視力の悪化が瞬間的な状況であり、不安と同時に消えるかどうか、あるいはそれが持続して以前の視力の質が回復することが決してないかどうかを知らない特定のストレスを引き起こします。.

この記事では、ぼやけた視力と不安との間にどのような関係が存在するのかを説明し、この症状が不安の症状の一部であるかどうかについて疑問を広げます。.

索引

  • 1不安はどのようにして視力障害を引き起こす可能性があります?
  • 2ぼやけた視力はどのように不安のために扱われるべきです?
  • 3不安になったときに私たちの体に起こること?
    • 3.1ホルモンの放出
    • 3.2高レベルの不安
    • 3.3正常反応と病的不安
  • 4参考文献

不安はどのようにして視力障害を引き起こす可能性があるか?

不安は私たちの体や私たちの心の機能に直接的な影響を及ぼし、それが身体の症状の多くを引き起こす可能性があります。.

今日、不安を持っている人々のうちどれだけの人がぼけ視に苦しんでいるかについての決定的なデータはありません。しかし、それは高レベルの不安に苦しむ人々の間で頻繁に発生する症状のようです.

かすみ目は、眼の損傷、糖尿病、緑内障、白内障、近視などのような様々な病気によって引き起こされるかもしれない視力の喪失のサインです。.

しかし、ホルモンの変化、血糖値の変化、血液循環の増加、それが引き起こす眼精疲労を通して、不安はまた、かすみ目の典型的な症状を引き起こす可能性があります.

このように、高レベルの不安を持つ人々は、自分の視野を集中させたり、遠くにある物体を視覚化したり、以前に見たことのある鮮明さで物事を見ることがより困難になるかもしれません。.

同様に、不安は、恐怖症、激しい光刺激に対する過敏性の感覚、ならびに身体のその領域の圧力上昇の直接的な影響による眼の痛みを引き起こし得る。.

したがって、ぼやけた視力は不安の典型的な症状の1つとして含まれていないことが多いですが、高レベルのストレスはこの種の変化を引き起こす可能性があります.

ぼやけた視力はどのように不安のために扱われるべきです?

まず第一に、あなたが高レベルのストレスを経験している限り、不安によって引き起こされるかすみ目が残るだけであることに注意すべきです。不安になるのをやめると、視力は回復し、ぼやけて見えなくなります.

しかし、第二に、あなたが不安のためにかすみ目に苦しんでいるならば、あなたが自分の不安状態を管理し軽減することができるようになるまでそれは消えないでしょう。.

このような場合、ぼやけた視力と不安は密接に関係しており、一方が他方なしには消えないでしょう。これはこの状況を直すための最初の治療的介入が不安を解消することを可能にするそれらの治療を行うことであることを明らかにしています.

あなたが苦しむ不安の種類に応じて、治療法は非常に多様ですが、不安障害は通常、薬と心理療法の組み合わせによって効果的に解決されます。.

しかしながら、あなたが完全にあなたの不安と戦うことに成功するまで、ぼやけた視力はあなたが正常に暮らすことを妨げる迷惑よりもむしろ症状になることは明らかです。このようにして、あなたはまた、ある程度あなたがあなたの視力を改善するのを助けることができる一連の行動を実行することができます。これらは以下のとおりです。

  • テレビ、コンピュータ、スマートフォンなどを見て時間をかけないでください。.
  • 目の痛みを避けるために十分な水分補給を行う.
  • 円を描くように指で優しくマッサージする間、5分間目を閉じてください.
  • 繰り返し目に冷たい水を塗る.
  • あなたがドライアイを持っているときは保湿目薬を使用してください.

心配しているときに私たちの体に何が起こる?

不安は常に非常に明確な目的を持って現れます。それは、私たちの体と私たちの心の両方を活性化させ、それらが警戒し、脅威に迅速かつ効果的に対応できるようにすることです。.

この不安の機能は、それがその提示を動機づける刺激を全く伴わずに現れるとき、それが本当の脅迫的刺激の前に現れるとき、適応的不安にとって同様に価値がある。.

ホルモンの放出

このように、どのような不安状態においても、私たちの体はその機能に一連の変化を起こします。より具体的には、私たちの心は、アドレナリンやノルアドレナリンなど、より多くのホルモンを体内に放出する責任があります。.

これらのホルモンは、心拍数を高め、呼吸システムを拡張し、そして私たちの脳の即時反応プロセスを活性化する興奮性物質です。.

これは、これらの物質が豊富に放出されると、私たちの体が過度に興奮し、適切に反応して十分に活性化されるようになるために説明されます.

私たちが経験していることが「通常の」不安である場合、この体の過剰な興奮は数秒または数分続き、脅威が消えるとすぐにアドレナリンとノルアドレナリンのレベルは通常に戻り、不安は消えます。.

高レベルの不安

しかし、私たちの体と心に長期間にわたってこれらの物質が非常に高レベルであると、私たちはより早く疲れて、私たちの注意が減り、私たちは眠れなくなり、そしてもちろん私たちの不安の状態が増します.

これは、私たちの心があまりにも長い間過度の方法で全身を過度に興奮させているので説明されます、それでそれはそのような高レベルのアドレナリンとノルアドレナリンにうまく反応し始めません.

正常な反応と病的不安

それが正常な反応であれば、私たちの体は私たちが議論したメカニズムを通して適切に活性化し、私たちの体はしばらくの間興奮し、数分後にすべてが正常に戻るでしょう.

しかし、病的不安（または何らかの不安障害）を患っている場合、私たちの状態に由来する精神的および身体的興奮は、短期間しか存在しません。.

それどころか、私たちの活性化と不安感は持続し、私たちはそれを取り除き正常な状態に戻ることはできません。.

それが本来よりも活性化されているので、不安を引き起こす長期にわたるこの過剰な活性化は、私たちの体が適切に機能しなくなり始めます。.

同時に、私たちの体のこの機能不全（または機能亢進）は、自動的に心理的および身体的の両方の一連の症状に変わります。.

参考文献

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