ボディエスコムロ意味、用語の起源と珍品



がれき体 それは体が行使されていない人々によって受けられる資格である、それで彼らはどちらかというと辛いです。それは運動と栄養の分野のスラングで使われる用語です。口語的な意味合いの表現は、最初のインスタンスでは行使されていないと非常に薄い体を参照します.

ただし、一部のインターネットユーザーは、ある程度の過剰体重の人々にも関連しています。また、用語は建設の文脈で単語「残骸」にリンクされていて、無価値な無駄や残骸を指します.

この表現を持つ有資格者は筋肉組織を発達させていません、なぜ健康の何人かの専門家がそれを異形型の身体的生物型を持つ人々と関連付けたの.

インターネット上には、身体が「ゴミ」として分類されている人々の体調を改善するためのユーザーアドバイスを提供するフォーラムがいくつかあります。.

索引

  • 1意味
    • 1.1異形体
    • 1.2おすすめ
  • 2用語の由来
  • 3珍品
  • 4参考文献

意味

上に示したように、単語は彼らが彼らの理想的な体重より下で、筋肉なしでそして体の特定の部分に局部的な脂肪を持っているので体調が良くない人々を指します。.

このタイプの人は、長い四肢、狭い骨、陥没した胸を持っているため、筋肉量を増やすのが困難です。.

ただし、この表現は前のポイントで示されたものを指していますが、最近では、あまり体重が少ない人を対象とするためにも使用されています。しかし、この意味はまだインターネットユーザーの間で議論の対象となっています.

異形体

瓦礫は、自然に薄く、筋肉量を増やすことが困難な、異形構造を持つ人々のバイオタイプです。.

筋肉組織の増加と外観の改善のために、スペシャリストが筋力ルーチンまたは肥大に基づく運動の組み合わせを推奨するのはそのためです。それは高カロリーの食事療法との強さ速度および爆発的な強さの練習の実行を、提案されます.

これに関連して、持久力トレーニングまたはバックグラウンドテスト（陸上競技など）は避けるべきです、なぜならこれは筋肉成長の停止と体重の減少をもたらすだけだからです.

おすすめ

健康の専門家は、運動と栄養が健康な心と体への鍵であることを示しています。だからこそ、彼らは「ボディガレキ」の見た目を改善したい人のために一連の勧告をしました。

-ジムで過ごす時間が増えても、長期的に良い結果が得られるわけではありません。実際、異形性バイオタイプの人には、1週間に3日以内の日常生活が推奨されます。.

-実行されるルーチンは激しくて比較的短くあるべきです、これは筋肉成長を助けるでしょう.

-望ましい変更を得るためには、結果を見るために時間、忍耐力、そして努力を注ぐことが重要であることを覚えておくことは重要です。これらの結果は6か月から1年の間にあるかもしれません.

-有酸素運動やいわゆる "有酸素運動"に集中しすぎないでください。これらは減量と筋肉量のみを生成します.

-カロリーの高い食事、特に卵黄や鶏肉のたんぱく質やその他の派生物を摂取することは重要です。炭水化物と健康的な脂肪も食事に統合する必要があります.

-毎回すべての筋肉のグループに働きかけるようにし、1つだけに集中しないようにしてください.

用語の由来

それはスペインのいくつかの地域での口語分野で広く使用されている表現ですが、これらの単語の出現に関する明確化はまだありません.

その使用は最終的にインターネットに移され、それが他のデジタル環境での人気に影響を与えたと考えられています.

それは仕事を実行した後に残る「破片」または無駄を指すので、この用語は建築の世界に関連していると考えられています.

興味深い意味合いがあることを言及する価値があります。それは冗談や侮辱としても使用されます。それは、それが誰かの体格を修飾する方法であるだけでなく、彼がある種の価値や重要性を欠いていることを彼に理解させる方法でもあります.

珍品

-一部のネチズンによれば、「遺体瓦礫」とは次のことも指しています。.

-一般的に、それは通常男性の間で言われている表現です.

-この表現の意味を述べているグループEstopaからの歌があります。それは「Sad Body」という歌に関するものです。これは、単語がスペイン語のスラングで持っている人気の程度を示すものです.

-上記のように、「ボディガレキ」は（肥満に陥ることなく）ある程度の過体重の人々にも関連しています。一般的な特徴は、筋肉の定義の欠如だけでなく、立ち往生している姿勢です.

-「ボディガレキ」であることをやめて健康で運動した人物になった人々のサクセスストーリーがあるソーシャルネットワークに関するブログやプロフィールがたくさんあります.

-「体の破片」とは異なり、「こぶ」または「マザド」である人は筋肉と体を定義しています。これはより強固なタイプへのそしてより大きなボリュームへの変化を可能にする力の激しい運動から来ます.

-エクササイズと体格の世界に関連するもう1つの単語は「fofisanos」（「ボディガレキ」とも呼ばれる）です。これは、かつては運動体格をしていたが運動を中止した男性です。それは英語から来ます, お父さん.

参考文献

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