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あなたがうつ病を持っているかどうかを知る方法7つの徴候（子供と大人）
この記事では説明します うつ病があるかどうかを知る方法, あなたが子供であるかどうか、青年期または成人、この心理的障害を持つ人々に通常存在する身体的および心理的症状から.
ある時点で誰もが悲観的または憂鬱な気分になります。しかし、これらの瞬間は一時的なものであり、数日後、否定的な感情は消えます.
うつ病はかなり一般的な病気ですが、治療しなければ深刻な結果をもたらす可能性がある深刻な状態です。.
それがあなたが鬱病を持っているかどうかを知ること、症状を区別すること、そしてあなたがそれらを認識するならば、状況を逆転させるために精神科医に相談することが重要である理由です.
人がある種のうつ病を患っている（うつ病性障害にはさまざまな変種があります）とき、悲しみの感情は永続的であり、日常生活の活動を妨げます
あなたがうつ病を持っているか、あなたの近くにいる誰かがこの病気に苦しんでいる可能性があると思うかもしれないと思うなら、以下の症状に注意を払ってください.
索引
- 1うつ病があるかどうかを知るための主な症状
- 1.1長期抑うつ気分
- 1.2以前の楽しい活動に対する興味の喪失
- 1.3睡眠障害
- 1.4食欲の変化
- 1.5エネルギー不足
- 1.6自尊心と自信の喪失
- 1.7集中力の低下
- 1.8自殺念慮
- 2うつ病の診断
- 3特別な場合
- 3.1精神病性うつ病
- 3.2双極性障害
- 3.3産後うつ病
- 3.4老年期のうつ病
- 3.5小児および青年におけるうつ病
うつ病があるかどうかを知るための主な症状
長期抑うつ気分
あなたが2週間以上にわたって一日の大部分またはほとんどの日に悲しいと感じていて、あなたの気分が朝の間に少し良くなっているように思われるが、一日の終わりに悪化するなら、多分あなたはうつ病を経験している.
この状況が精神活性物質の使用または他の何らかの精神障害の存在に起因するものであることなく、うつ病を持つ人々はほとんど常に悲しい気持ちになっています。.
うつ状態には自尊心の低さを伴うことがあるので、うつ病を持っている人はしばしば「私は価値がない」、「自分の人生をやり遂げることができないと感じている」などのことを考える.
過去2週間の間に、あなたが実質的に毎日泣いていた、あるいは以前よりずっと泣いていたのなら、これもまたうつ病の別の症状である可能性があります。.
以前の楽しい活動への関心の喪失
興味の欠如と、以前は快適で楽しい活動を享受できなかったことも、うつ病の主な症状の1つです。.
あなたが自転車に乗るか散歩に行くために自由な時間を過ごしたいと思う前に、今あなたはもうそれを楽しんでいませんか？友達や家族と会うとき、楽しい時間を過ごしませんか？セックスはもはやあなたに興味を持っていませんか?
あなたがこれらの質問にイエスと答えたならば、あなたは医者に相談するべきです.
睡眠障害
多くの場合、鬱病に苦しむ人々は、眠りに落ちる（不眠）、眠り続ける（維持不眠）、または朝早く起きるのに問題がある。.
しかしながら、他の場合には、鬱病の症状は日中の過眠症、すなわち日中は非常に眠くなることであり得る。それで、あなたが永久に悲しいと感じて一日中眠るならば、あなたは鬱病に苦しんでいるかもしれません.
不眠症と闘う方法を学ぶためにこの記事をご覧ください.
食欲の変化
多くの人にとって、うつ病は食欲の低下を引き起こします。この病気にかかっている人はたった1ヶ月で体重の5％以上を失うことが多いので.
しかしながら、反対の状況も起こり得る。一部の人々では、鬱病と組み合わされた不安は制御されない食欲を引き起こす可能性があり、そしてこの理由のために鬱病を持つ人々は昼夜を問わずいつでも全てを食べる。.
あなたは体重の問題がある場合は、肥満の予防に関するこの記事に興味があるかもしれません.
エネルギー不足
あなたは一日中疲れていますか？あなたは日常の仕事をこなすエネルギーがないと感じますか。?
それはうつ病、疲労の増加および活力の低下の別の症状です。この慢性的な疲労は、以前に楽しんだ活動や慢性的な悲しみへの関心の喪失とともに、うつ病の3つの最も重要な症状です。.
不活動性または受動性は、うつ病を患っている患者に頻繁に発生する特徴です。最も深刻なケースでは、エネルギー不足のために人々は仕事に行くのをやめるかもしれません。.
場合によっては動揺もあるかもしれませんが、一般的に動きは遅くなることがあります.
自尊心と自信の喪失
うつ病を持つ人々が不当な劣等感を持つことはよくあることです。.
意気消沈した人には、通常、「私は嫌です」、「私は自分の目標を達成できない」、「私は無用だ」などの考えがあります。そしてここには、絶え間ない、そして不釣り合いな自己非難や、過度かつ不適切な罪悪感もあるのです。.
意気消沈した人々は通常、他人の意見に対して非常に弱い立場にあると感じ、しばしば拒絶されるだろうと解釈します。.
集中力の低下
うつ病を持つ多くの人々は仕事や他の活動に集中することが難しいとわかり、そしてはっきりと考えることができません。これはしばしば決断の欠如と将来に対する非常に否定的な見方を伴う.
うつ病に頻繁に関連する他の感情は無関心、絶望、いらいら、および永続的な不快感です.
自殺念慮
落ち込んでいる人は非常に悲観的で否定的な方法で世界とその出来事を観察します。人生は道を辿ることのない暗いトンネルとして見ることができます。.
このパノラマでは、多くの人が人生はばかげていると考え始め、生きる意味がないと考え始めています。罪悪感は状況を悪化させ、多くの人は自分たちが他者への負担であると考え、自殺念慮を自分たちの状況に対する可能な解決策として考え始めます。これがあなたに起こっているならば、あなたは緊急に診察を受けなければなりません.
鬱病は、ほとんどの場合、適切な治療で改善または治癒する病気です.
うつ病の診断
前述のように、うつ病は認知的、感情的および身体的症状を示し、特に感情的領域に重点が置かれます。多くの場合、症状がはっきりしているので医師は鬱病を容易に検出できますが、鬱病は通常他の病状と関連して現れるため、診断はそれほど単純ではありません。.
どんな場合でも、うつ病があるかどうかを知るためには、医師に相談してください。彼は臨床面接であなたにいくつかの質問をするでしょう、そしてこれらはあなたが診断に使用する主なデータになるでしょう.
あなたの家族歴について、あなたの人生の出来事について、あなたの習慣について、そしてあなたの感情について尋ねてください。医者が正確な診断を受けることができるように、あなたは完全に誠実で開かれていなければなりません.
特別な場合
うつ病がさまざまな症状を呈することがあるいくつかの特別な状況があります。これらはそれらのいくつかです：
精神病性うつ病
精神病性鬱病は、重度の鬱病性障害がある種の形態の精神病と組み合わさって現れるときに起こる。このような場合、現実との接触、幻覚、妄想がない可能性があります。.
双極性障害
躁うつ病とも呼ばれ、大うつ病ほど一般的な症状ではありません。これらの患者は、2つの全く反対の心の状態の間で周期的な変化を示します。陶酔感、多動および冗長さを伴う躁状態、および最初のものとは反対の別の完全に憂鬱な気分.
産後うつ病
産後うつ病では、症状は出産後最初の数日に現れ始めます。女性の約10〜15％がこのタイプのうつ病に苦しんでいると推定されています.
老年期のうつ病
高齢者のうつ病の症状は、通常若い成人に起こる症状とは異なる場合があります。気分の変化は通常はそれほど顕著ではなく、場合によっては、他の体の症状、記憶障害、不安、または不可逆性によってうつ病が覆い隠されることもあります。.
この一連の症状は老人性認知症の症状にさえ似ているかもしれません、そしてこれらの場合それはそれから憂うつな疑似認知症と言われています.
老人が意気消沈したとき、この状況は人生のこの段階で自然な側面と見なされることが多いですが、これは間違いです。高齢者のうつ病は、適切に診断されていないために治療されていないと、高齢者の生活の質に非常に悪い影響を与え、家族でも多大な痛みを引き起こす可能性があります。.
多くの場合、意気消沈した老人が医者を訪問するとき、彼は彼の絶望と悲しみについて話すことはしばしば困難であるため、彼は身体的症状のみを記述します.
小児および青年におけるうつ病
小児および青年もうつ病に罹患し、成人とは非常に異なる症状を呈する可能性があります。.
7歳未満の小児では、うつ病の最も一般的な症状は不安です。彼らは頻繁な日焼け、いらいら、理由もなく泣く、習慣的なゲームへの興味の欠如、過度の疲労または運動活動の増加を示します。学校恐怖症も現れることができます.
7〜13歳の小児では、攻撃的、苛立ち、死についての繰り返しの考え、無関心、悲しみと動揺、または精神運動の阻害がある可能性があります。.
青年期には、とりわけ否定的行動および解離的行動、社会的孤立、薬物またはアルコールの乱用、拒絶されることへの恐怖、パーソナルケアの無視、摂食障害および注意欠陥障害があります。.
あなたがこの記事で説明されている症状のいくつかと同一視されていると感じたら、医師に相談することを躊躇しないでください。あなたの問題は解決策を持っている、あなたが必要とする助けを見つける!
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