反応性うつ病の症状、種類、原因、治療法および結果

の 反応性うつ病 それは大うつ病に関連する気分障害ですが、それはこの状態といくつかの重要な違いがあります。主なものは、それが痛みを伴うまたは外傷性の人生の出来事に苦しんだ後に現れ、そして原因が解決されると消える傾向があるということです。.

多くの場合、反応性うつ病は「調整障害」としても知られています。この問題を抱えている人は、大うつ病を患っている人の症状と非常によく似た症状を持つことがありますが、その深刻さ、原因、結果、そしてそれらの治療方法は異なります.

反応性うつ病または状況性うつ病のエピソードを引き起こす人生の状況は人によって異なります。しかし、最も一般的なものの中には、雇用の喪失、離婚、愛する人の死、事故、深刻な病気、あるいはライフスタイルの大きな変化などに苦しんでいる人がいます。.

他の形の鬱病ほど深刻な問題ではありませんが、この障害はそれを患っている人々にとって大きな困難を引き起こす可能性があります。この記事では、反応性鬱病の主な特徴は何かをお伝えしますので、その症状を認識し、その前で何をすべきかを知ることができます。.

索引

1症状
- 1.1認知症状
- 1.2感情的症状
- 1.3行動症状
2種類
3つの原因
- 3.1感情的不安定
- 3.2社会的支援の欠如
- 3.3遺伝的要因
4結果
- 4.1日常業務を遂行することが不可能
- 4.2関係の喪失
- 4.3他の疾患の発症
- 4.4自殺未遂
5つの処置
- 5.1生活様式の変化
- 5.2認知 - 行動療法
- 5.3薬
6参考文献

症状

他の精神障害の場合と同様に、反応性うつ病の症状は3つのタイプに分類することができます：認知、感情および行動です。次に、これらの各カテゴリのうち、どれが最も重要かを見ていきます。.

認知症状

反応性うつ病の症状の多くは、その人の考え方や精神機能と関係があります。.

誰かがこの病気に苦しんでいるとき、彼らは通常、彼らの問題を解決することができず、したがって彼らの気分が将来も非常に否定的であり続けるという信念を抱いています。.

同時に、うつ病が脳に作り出す変化のために、この障害を持つ人々は集中して注意を維持することが非常に困難です。さらに、彼らは自分たちの生活の中で悪いこと、否定的バイアスとして知られているものだけに焦点を合わせる傾向があります。.

これらのすべてのために、この障害を持つ人々はしばしば閉じ込められて絶望的であると感じます、そして彼らは将来彼らに何が起こるのか、そして彼らの過去の問題について考えることを常に心配します。彼らが経験したトラウマ的出来事についての邪魔な考えさえも現れるかもしれません.

最も深刻なケースでは、自殺念慮も現れるのが一般的です。.

感情的な症状

他の種類の鬱病と同様に、この障害を持つ人々は、ほとんどの場合、絶えず強く強い悲しみを感じます。.

これは彼らが通常彼らに喜びをもたらすであろう活動、「無快感症」として知られている症状を楽しむのを妨げる。.

一方、反応性うつ病は心的外傷の経験に関連しているので、それに苦しむ人々はまた不安の再発性のエピソードに苦しみます.

こういったことすべてが、自分たちの状況に圧倒されているように感じさせ、また一般的に自尊心のレベルを著しく低下させます。.

行動症状

最後に、反応性うつ病を持つ人々は一般的に彼らの行動を非常に急激に変える.

とりわけ、彼らの認知的および感情的な症状は、彼らが日常の仕事を遂行することを非常に困難にし、そして彼らが彼らの中で彼らの能力を実行する時には、かなり下がる傾向があります。.

その一方で、不眠症の形で、またはこれらの人々が一日に眠る時間数を増やすという形で、睡眠パターンの変化を見るのが普通です。食欲に関しても同じことが言えます。.

これに加えて、反応性鬱病の人々は一般に複雑な仕事を避け、テレビを見ること、ソーシャルネットワークをサーフィンすることまたはビデオゲームをすることのような要求の低い活動を行うのにほとんどの時間を費やす。.

最後に、仕事や社会的関係など、あなたの人生のある部分は、通常この障害によって非常に悪い影響を受けます。反応性うつ病の最もひどい場合には、人は彼らの愛する人から孤立してしまい、仕事を失うかもしれず、それは症状を悪化させる傾向があります。.

タイプ

反応性鬱病の症状は、どんな出来事がそれを引き起こしたとしても非常に似ています。しかし、この障害を完全に理解するためには、どのような生活状況がそれを引き起こす可能性があるのかを理解することが必要です。.

反応性鬱病の最も一般的な引き金は、離婚または恋愛解雇、失業、深刻な病気に苦しんでいる、愛する人の死、暴力犯罪の犠牲者である、事故がある、または生き残っていることです。地震やハリケーンのような災害.

一方、極端な生活状況に苦しんでいなくても、反応性うつ病のエピソードに苦しむことは可能であると考える専門家もいます。.

したがって、高レベルの仕事のストレスや自分の信念や価値観との一致の欠如がこの障害を引き起こすのに十分かもしれない場合があります.

原因

事実上、私たち全員がある時点で私たちの生活の中で複雑な状況に苦しんでいます。しかし、状況鬱病のような心理的障害を誰もが発症するわけではありません。それで、何が何人かの人々をこの問題に苦しませる一方、残りはそれを苦しませないのですか？?

このセクションでは、特に痛みを伴う生活上の出来事がある場合に、うつ症状の出現の最も一般的な原因は何かを調べます。.

情緒不安定

気分障害の外観における個人差を最も説明する原因の1つは、感情的な不安定さです.

この性格特性（神経症としても知られている）を持つ人々は、より強い感情を持ち、コントロールがより困難で、そしてより早く変化する。.

さらに、これらの人々は、自分たちに何が起きたかによって、はるかに大きな影響を受けます。これは、より精神的に安定している人、その内的状態が自分の環境より自分自身の行動に関係している人に起こることとは対照的です。.

人の感情的不安定性の程度は、子供の頃から大部分が決まっているようです。したがって、遺伝的要因と発達要因の両方が、個人が成人期に持つ神経症のレベルに影響を与えます。.

しかしながら、情緒的不安定性の程度を減らすことが可能であり、それと共に状況的鬱病のような気分障害を患う可能性がある。これを達成するための最良の方法の1つは心理療法によるものです。.

社会的支援の欠如

その人が人生を通して気分障害に罹患するかどうかを最も決定する要因の1つは、適切なソーシャルサポートネットワークの存在です。.

家族、友人、パートナーと強い関係を持っている人は、どんな種類のうつ病にも罹患する可能性が低いことがわかっています。.

反応性うつ病に関しては、それを引き起こす可能性がある状況の多くが直接的または間接的に社会的支援の喪失に関連しているため、この要因は特に重要です。.

このように、愛する人の死や解散はその人にとって重要な関係の終焉を招くでしょう.

遺伝的要因

家族との研究を通して、ほとんどの心理的障害は重要な遺伝的要素を持っていることが発見されました.

近親者が人生のある時点でうつ病を患っていると、その人はこのタイプの障害も発症する可能性がはるかに高いです。.

しかし、この遺伝的脆弱性は、それを引き起こす重大な状態がないのであれば、うつ病の形で表現する必要はありません。.

結果

反応性うつ病は、通常他の気分障害ほど深刻とは見なされていませんが、それを患っている人々の生活にあらゆる種類の深刻な問題を引き起こす可能性があります。次に、最も重要なものをいくつか見ていきます。.

日常業務を実行することは不可能

状況的鬱病の最も一般的な症状の1つは、努力を含むあらゆる活動を実行する動機および欲求の欠如です。.

これは、雇用、健康、衛生や在宅介護などの基本的な仕事の遂行など、さまざまな生活分野で問題が発生する可能性があります。.

したがって、彼らが適切な治療を受けていない場合、状況的な鬱病を持つ多くの人々は彼らの貧弱な成績のために仕事を失うことになるかもしれません。または彼らは自分たちの環境の世話をすることの意味を見ていないので彼らは非衛生的な条件で生活することになるかもしれません。その一方で、あなたの体の健康も苦しむかもしれません.

関係の喪失

反応性うつ病を持つ人々の間で最も一般的な結果のもう一つは、彼らの愛する人を見て、彼らと一緒に時間を過ごすための動機の欠如です.

このような状況が長期間続くと、彼らの関係は悪化し、彼らの家族や友人は彼らに害を与えることになります。.

問題は、私たちが見てきたように、強い社会的サークルを持つことが、うつ病を避けるために不可欠であるということです。その結果、この結果は患者がいる状況を深刻に悪化させることになりかねません。.

他の疾患の発症

反応性鬱病はしばしばそれほど深刻ではない心理的問題として見られているが、その症状およびそれが生じる結果はより深刻なものの出現を引き起こしかねない。.

したがって、治療を受けないと、それを患っている人は大うつ病を発症することになります。.

しかし、これが適応障害に関連する唯一の問題ではありません。いくつかの研究では、広場恐怖症、社会恐怖症、またはこの心理学的障害に苦しむ人々の全般的な不安などの他の病態の出現もかなり一般的であることを示唆しています。.

自殺しようとする試み

最も深刻な状況的鬱病の場合、患者は自殺念慮と死についての再発的な考えを発展させることになるかもしれないことをすでに見てきました.

この問題が解決されていないとき、苦しむ人々の中には時々彼らの症状を免れるための方法として自分の人生を取ることを試みる.

トリートメント

幸いなことに、反応性鬱病（他の多くの種類の気分障害と同様に）は、それを患う患者の間で非常に高い回復率で治療することができる。.

これに関して非常に効果的であることが示されているいくつかのアプローチがあります。彼らはしばしば最良の結果を達成するために同時に使用されます.

ライフスタイルの変化

反応性鬱病のより軽度の症例では、彼が彼の症状の有意な改善を経験し始めるようにその人の日常生活にいくつかの変更を加えることで十分かもしれません。.

このように、食事、運動および日常生活における変動は、この障害の影響の多くを軽減することができます。.

この点に関して最も一般的な推奨事項は、一晩に少なくとも8時間眠ること、自然食品に焦点を絞ってできるだけ健康的に食べること、少なくとも48時間ごとに運動すること、ビタミンDレベルを改善するための日光浴、そして強い社交界に身を包み、十分な支援を提供する。.

これらの変化は、反応性鬱病の最も深刻な症例を終わらせるのに十分ではないことを強調することが重要です。しかし、それらはこの疾患のそれほど強力でないバージョンには非常に効果的です。.

認知行動療法

認知 - 行動療法は科学によって最も承認されており、最も効果的なのはあらゆる種類の気分障害の治療になると証明されています.

その焦点は2つあります。一方では、それは個人の問題のある行動を変えることに焦点を合わせています。一方では、症状を悪化させる不合理な考えを排除するようにしてください.

この種の治療法は通常、反応性うつ病の最も重症の症例でも非常に良い結果をもたらしますが、その効果には注意が必要です。.

しかし、この分野の専門家の助けを借りることは、この障害を持つ患者の回復に不可欠です。.

薬

いくつかのケースでは、この病状の最も深刻な症状のいくつかを軽減するために特定の抗鬱剤向精神薬を使用することが可能です。使用できるいくつかの種類があり、最も頻繁にはセロトニン再取り込みの選択的阻害剤である。.

しかし、ほとんどの場合、後者の薬をより早く作用させ、より効果的にするための補助として、薬はある種の治療と組み合わせてのみ使用されます。.

参考文献

「状況の憂うつ」：Health Line以下に取得しました：Health Lineから2019年1月1日：healthline.com.
大学健康ニュースの「状況的鬱病とは」 2019年1月1日にUniversity Health Newsから取得しました：universityhealthnews.com.
"調整障害とは何ですか？"で：Web MD。取得日：Web MDから2019年1月1日：webmd.com.
「状況うつ病を理解する」の中で：VeryWell Mind。取得日：2019年1月1日、VeryWell Mindから：verywellmind.com.
ウィキペディアの "Adjustment disorder"。取得：2019年1月1日、ウィキペディアから：en.wikipedia.org.

うつ病

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